Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJOK KELAS 6 SEMESTER 1

Total questions: 43

Worksheet time: 22mins

Name
Class
Date
1.

Gambar dibawah ini adalah cara melempar bola dengan teknik lemparan...

a)

Chest pass

b)

overhead pass

c)

bounce pass

d)

shield pass

2.

Dibawah ini adalah gambar gerakkan cara dalam permainan bola basket . . .

a)

menggiring bola

b)

melempar bola ke ring

c)

menangkap bola

d)

menendang bola

3.

Salah satu gerakkan gambar dibawah ini adalah....

a)

menggiring bola basket

b)

melempar bola basket ke dalam ring

c)

menangkap bola basket

d)

menendang bola basket

4.

Berikut ini yang bukan termasuk permainan bola besar adalah….

a)

sepak bola

b)

bola basket

c)

bola voli

d)

bola kasti

5.

Gerakkan berpindah tempat dari satu titik ke titik lain disebut....

a)

lokomotor

b)

non-lokomotor

c)

manipulatif

d)

koordinasi

6.

Gambar di bawah ini merupakan gerakan . . .

a)

melakukan service backhand

b)

melakukan service forehand

c)

melakukan service samping

d)

melakukan service menyilang

7.

Berikut ini yang tidak termasuk parmainan bola kecil adalah....

a)

Kasti

b)

Tenis meja

c)

Rounders

d)

Bola Basket

8.

Gambar dibawah adalah pukulan...

a)

backhand

b)

forehand

c)

service

d)

smash

9.

Tenis meja adalah salah satu permainan….

a)

Bola besar

b)

tradisional

c)

modern

d)

bola kecil

10.

Memukul bola untuk menyajikan bola pertama dinamakan . . .

a)

block

b)

push

c)

service

d)

chop

11.

Ayunan lengan yang benar pada akhiran kombinasi gerak berlari dan lompat adalah...

a)

lurus ke depan

b)

menyiku di depan dada

c)

melingkar ke depan

d)

kedua lengan mengayun bersamaan

12.

Salah satu bentuk variasi dari lari dan lompat adalah...

a)

berlari, melompat dengan ayunan satu tangan

b)

berlari,melompat dengan ayunan dua tangan

c)

berlari dan melompat tanpa tolakkan

d)

berlari dan melompat dengan tolakkan satu kaki

13.

Gambar berikut ini adalah gerakan...

a)

berjalan

b)

berlari

c)

melompat

d)

jalan dan lompat

14.

Urutkan gerakan kombinasi pada gambar dibawah ini....

a)

lompat, jalan, dan lari

b)

lompat, lari, dan jalan

c)

jalan, lari, dan lompat

d)

lari jalan tanpa melompat

15.

Yang termasuk pada urutan lompat adalah .......

a)

jalan, lari, tolak dan mendarat dengan dua kaki

b)

jalan, lari, dan melangkah

c)

lari, langkah, dan mendarat

d)

jalan, lari, dan lompat

16.

Reproduksi bertujuan . . . keturunan

a)

mengurangi

b)

melestarikan

c)

memperbaiki

d)

membesarkan

17.

Berikut ini adalah tempat yang tepat untuk berganti pakaian adalah . . .

a)

ruang tertutup

b)

tempat terbuka

c)

halaman rumah

d)

di mana saja

18.

Apabila ada orang yang menyentuh bagian alat kelaminmu, sebaiknya kamu harus . . .

a)

diam saja dan tidak melaporkan pada orang tua

b)

berteriak dan melaporkan pada orang tua

c)

diam dan menangis karena takut

d)

menangis

19.

Supaya tidak terkena penyakit keputihan, seorang perempuan harus . . .

a)

selalu memakai pakaian yang baru

b)

setiap jam mengganti pakaian dalamnya

c)

menjaga kebersihan pakaian dalam

d)

memberi wewangian pada pakaian dalam setiap saat

20.

Berikut ini yang bukan merupakan penyakit yang disebabkan karena kurang menjaga kebersihan alat reproduksi adalah. . .

a)

keputihan

b)

gangguan menstruasi

c)

kanker rahm

d)

diare

21.

Gambar tersebut termasuk gerak ...

a)

lokomotor

b)

nonlokomotor

c)

manipalutif

d)

semilokomotor

22.

Gerakan dasar memantulkan bola termasuk dalam gerak dasar dalam olahraga ...

a)

sepak bola

b)

basket

c)

voli

d)

kasti

23.

Gambar berikut anak sedang melakukan gerakan ...

a)

membungkuk

b)

meliukkan badan

c)

menunduk

d)

mengayun

24.

Bagas dan teman-temannya sedang bermain loncat tali.

Loncat tali termasuk gerakan ...

a)

lokomotor

b)

non lomokotor

c)

semilokomotor

d)

masnipulatif

25.

Menggiring bola dalam permainan bola basket disebut...........

a)

blocking

b)

tendangan

c)

smashing

d)

dribbling

26.

Seseorang yang memiliki tingkat kebugaran jasmani yang baik akan terhindar dari kemungkinan......

a)

kram saat olahraga

b)

gangguan kesehatan

c)

cidera saat olahraga

d)

pingsan akibat kelelahan

27.

Alat yang digunakan untuk senam lantai adalah

a)

kasur

b)

tikar

c)

benar semua

d)

matras

28.

Permainan bola basket termasuk permainan…

a)

bola kecil

b)

bola besar

c)

bola sedang

d)

bola lempar

29.

Gerakkan berpindah tempat dari satu titik ke titik lain disebut....

a)

lokomotor

b)

non-lokomotor

c)

manipulatif

d)

koordinasi

30.
Saat berlari, badan condong ke …
a)
Samping
b)
Atas
c)
Depan
31.

Gambar disamping merupakan gerak dasar …

a)

Berlari

b)

Melompat

c)

Jalan

32.

Contoh gerak non-lokomotor adalah …

a)

Melompat

b)

Mengayun lengan

c)

Berlari

33.

Gambar disamping merupakan gerak dasar

a)

Meliukan badan

b)

Mengayun Lengan

c)

Memutarkan badan

34.

Gambar tersebut termasuk gerak ...

a)

lokomotor

b)

nonlokomotor

c)

manipalutif

d)

semilokomotor

35.

Hesti melakukan variasi gerak dasar lokomotor dan manipulatif dengan memukul bola voli. Variasi dan kombinasi gerak dasar ini berperan dalam mengawali serangan. Gerakan yang dimaksud adalah . . . .

a)

passing

b)

blocking

c)

smes

d)

servis

36.

Permainan bola basket termasuk permainan…

a)

bola kecil

b)

bola besar

c)

bola sedang

d)

bola lempar

37.

gerakan apa yang sedang dilakukan pada gambar diatas ?

a)

passing

b)

driblle

c)

shoting

d)

blocking

38.

1. cuci tangan setelah melakukan aktivitas

2. menghindari kontak langsung dengan orang

3. memakai alat yang sama dengan orang lain secara bergantian

4. rajin berolahraga

5. jalan-jalan meskipun tidak ada keperluan

Berikut adalah cara untuk mencegah virus covid-19 yaitu terdapat pada nomor..

a)

1, 2 dan 3

b)

1, 2 dan 4

c)

1, 3 dan 5

d)

1, 4 dan 5

39.

Alat yang digunakan untuk senam lantai adalah

a)

kasur

b)

tikar

c)

benar semua

d)

matras

40.

Seseorang yang memiliki tingkat kebugaran jasmani yang baik akan terhindar dari kemungkinan......

a)

kram saat olahraga

b)

gangguan kesehatan

c)

cidera saat olahraga

d)

pingsan akibat kelelahan

41.

Persatuan Bola Basket Seluruh indonesia disingkat

a)

PERBASI

b)

PERBASASI

c)

PBVSI

d)

PBSI

42.

Bagas dan teman-temannya sedang bermain loncat tali.

Loncat tali termasuk gerakan ...

a)

lokomotor

b)

non lomokotor

c)

semilokomotor

d)

masnipulatif

43.

Menggiring bola dalam permainan bola basket disebut...........

a)

blocking

b)

tendangan

c)

smashing

d)

dribbling