wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PAS PJOK KELAS 6

Total questions: 45

Worksheet time: 34mins

Name
Class
Date
1.

Permainan sepak bola dimainkan oleh dua tim dengan jumlah pemain yang sama banyak, yaitu …

a)

10 pemain

b)

11 pemain

c)

12 pemain

d)

13 pemain

2.

Variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor dengan manipulatif dalam permainan sepak bola terdapat pada gerakan di bawah ini yaitu ....

a)

berlari dan mengayun lengan dengan kuat

b)

berlari dengan menendang bola

c)

berjalan dan meloncat ke atas

d)

mengayun kaki dan menendang bola

3.

Menendang bola dengan kaki bagian dalam permainan sepak bola termasuk kedalam gerak dasar …

a)

Lokomotor

b)

Non lokomotor

c)

Lokomotif

d)

Manipulatif

4.

Permainan bola besar adalah salah satu cabang olahraga yang dilakukan secara berkelompok dengan bantuan alat utama berupa bola berdiameter lebih dari 50 cm, berikut ini yang termasuk kedalam permainan bola besar ..

a)

Sepak bola, tenis meja, bola basket

b)

Sepak bola, bola, basket, bola voli

c)

Bolavoli, tenis meja, bola basket

d)

Bolavoli, bola basket, rounders

5.

Pemain sepak bola yang handal harus menguasai teknik dasar bermain sepak bola agar mampu menaklukkan lawan mainnya, teknik dasar yang wajib dikuasai diantaranya seperti dibawah ini, kecuali …

a)

Passing

b)

Dribbling

c)

Shooting

d)

Pivot

6.

Sepak bola adalah permainan yang dilakukan oleh dua tim berbeda, dengan komposisi pemain yang berada di lapangan berbentuk persegi panjang dengan panjang lapangan 100- 110 meter dan lebar 67-75 meter. Tujuan dari permainan sepak bola adalah …

a)

Memindahkan bola dari satu pemain ke pemain lainnya

b)

Memasukkan bola ke gawang sendiri sebanyak-banyaknya

c)

Memasukkan bola kegawang lawan sebanyak-banyaknya

d)

Menggiring bola kegawang lawan

7.

Pada gambar di atas adalah gerakan ... .

a)

passing melambung

b)

pukulan passing

c)

servis bawah

d)

servis atas

8.

Pengertian passing dalam permainan voli adalah...

a)

membuang bola

b)

melakukan lompatan untuk smas

c)

menerima bola sekaligus mengoper ke teman satu tim

d)

melakukan gerakan tipu agar musuh tidak dapat konsentrasi

9.

Posisi tubuh pada saat melakukan gerakan passing bawah ialah...

a)

menunduk / condong ke depan

b)

berdiri dan menunggu datang bola

c)

miring ke belakang

d)

miring ke arah luar lapangan

10.

Pada permainan bolavoli kedua tangan berpegangan, telapak tangan kiri memegang punggung telapak tangan kanan..adalah gerakan ..

a)

Passing atas

b)

Passing bawah

c)

Servis atas

d)

Servis bawah

11.

Perhatikan gerakan dalam permainan bolavoli berikut !

1) Melakukan servis atas

2) Melakukan servis bawah

3) Passing bawah berpasangan

4) Passing atas dipantulkan ke tembok

Keterangan tersebut menunjukkan variasi gerak dasar…

a)

Lokomotor

b)

Lokomotif

c)

Non Lokomotor

d)

Manipulatif

12.

Pukulan awal untuk memulai permainan dalam bola voli disebut ….

a)

Blok

b)

Passing

c)

Servis

d)

Smash

13.

Permainan bolavoli diciptakan oleh William G Morgan. Permainan bolavoli termasuk ke dalam permainan ….

a)

Bola besar

b)

Bola kecil

c)

Tradisional

d)

Bola pantul

14.

Cara untuk mendapatkan poin/angka pada permainan bola basket adalah...

a)

memasukkan bola ke keranjang tim lawan

b)

memasukkan bola ke keranjang sendiri

c)

mendribbling bola terus menerus

d)

menciderai lawan main

15.

Gambar diatas merupakan teknik … dalam permainan bola basket

a)

Passing

b)

Dribling

c)

Shooting

d)

Pivot

16.

Agil bermain bola basket bersama Dzikra. Mereka melakukan variasi gerak dasar manipulatif dalam permainan bola basket, yaitu ...

a)

Berjalan dan berlari

b)

Berlari dan melompat

c)

Berdiri dan menganyunkan lengan

d)

Melempar dan menangkap Bola

17.

Gerakan menangkap bola dari depan dada dalam permainan bola basket termasuk gerak ...

a)

Lokomotor

b)

Non Lokomotor

c)

Manipulatif

d)

Non Manipulatif

18.

Permainan rounders dan kasti dapat dikategorikan sebagai permainan ...

a)

Perorangan

b)

Berpasangan

c)

Beregu

d)

Ganda Campuran

19.

Gerakan yang sedang dilakukan yaitu … pada permainan rounders.

a)

Menangkap bola mendatar

b)

Menangkap bola menyusur tanah

c)

Menangkap bola melambung

d)

Menangkap bola lurus

20.

Permainan rounders dibawa masuk ke Indonesia pada masa penjajahan Belanda. Permainan rounders dimainkan dalam lapangan yang berbentuk…

a)

Persegi panjang

b)

Lingkaran

c)

Segilima

d)

Segitiga

21.

Pada permainan rounders, teknik memukul bola melambung, memukul bola mendatar, memukul bola memantul. Gerakan tersebut termasuk kedalam gerak dasar ....

a)

Lokomotif

b)

Lokomotor

c)

Non Lokomotor

d)

Manipulatif

22.

Alat berikut ini yang digunakan untuk bermain kasti adalah ....

a)

b)

c)

d)

23.

Teknik dasar bermain kasti diantaranya yaitu teknik melempar bola melambung. Lemparan melambung digunakan untuk melakukan operan ....

a)

Jarak jauh

b)

Jarak sedang

c)

jarak dekat

d)

Didepan dada

24.

Jumlah pemain dalam permainan bola kasti adalah ...

a)

10

b)

11

c)

12

d)

13

25.

Teknik menangkap bola mendatar, yaitu cara menangkap bola yang arah datangnya …

a)

Horizontal atau setinggi dada

b)

Diatas kepala

c)

Melambung

d)

Dibawah dada

26.

Perhatikan gambar ! Posisi awal pada saat melakukan olahraga lompat jauh sebaiknya dilakukan dengan....

a)

melompat-lompat

b)

jongkok

c)

jalan kaki

d)

lari pelan kemudian lari cepat

27.

Urutan tahapan yang benar saat melakukan lompat jauh adalah....

a)

Tumpuan-awalan-mendarat-melayang

b)

Awalan-tumpuan-melayang-mendarat

c)

Melayang-mendarat-tumpuan-awalan

d)

Berlari-tumpuan-melayang-mendarat

28.

Perhatikan gambar ! Gambar didalam kotak biru merupakan salah satu tahap lompat jauh yaitu....

a)

Tumpuan

b)

Mendarat

c)

Melayang

d)

Awalan

29.

Gerak awalan yang benar untuk melakukan lompat jauh adalah....

a)

Dilakukan secepat cepatnya

b)

Dilakukan tidak terlalu cepat

c)

Dilakukan selambat lambatnya

d)

Dilakukan tidak terlalu lambat

30.

Agar tercapai tinggi lompatan yang cukup tanpa kehilangan kecepatan kedepan, maka tumpuan/tolakan harus ....

a)

lemas dan kendor

b)

tegang

c)

rileks

d)

kuat

31.

Organisasi pencak silat di Indonesia ialah ...

a)

PPSI

b)

IPSI

c)

PSSI

d)

PERSILAT

32.

Teknik serangan dasar pencak silat dengan menggunakan kaki disebut....

a)

Pukulan

b)

Tangkisan

c)

Tendangan

d)

Kuda kuda

33.

Serangan yang dilakukan menggunakan tangan kosong sebagai komponennya,disebut juga dengan tehnik ...

a)

Tendangan

b)

Tangkisan

c)

Elakan

d)

Pukulan

34.

Pertandingan pencak silat di tentukan dengan ....

a)

Game

b)

Babak

c)

Set

d)

Regu

35.

Aspek olah raga, kesenian, beladiri, spiritual, termasuk dalam,....

a)

Tujuan pencak silat

b)

Fungsi pencak silat

c)

Unsur-unsur pencak silat

d)

Tehnik pencak silat

36.

Permainan sepak bola termasuk ke dalam permainan ….

a)

Bola besar

b)

Bola kecil

c)

Tradisional

d)

Bola pantul

37.

Penjaga gawang dalam sepak bola disebut ....

a)

bek

b)

kiper

c)

pemain lini tengah

d)

penyerang

38.

Orang yang bertugas mengatur jalannya pertandingan sepak bola...

a)

wasit

b)

kiper

c)

penyerang

d)

bek

39.

Permainan kasti termasuk ke dalam permainan ….

a)

Bola besar

b)

Bola kecil

c)

Tradisional

d)

Bola pantul

40.

Alat pemukul kasti terbuat dari ....

a)

besi

b)

kayu

c)

plastik

d)

kertas

41.

Gerakan pencak silat untuk menahan dorongan atau menjadi dasar titik tolak serangan adalah ....

a)

pukulan

b)

tendangan

c)

tangkisan

d)

kuda-kuda

42.

Gerak dasar pencak silat terdiri atas gerak langkah, serangan, dan .....

a)

tendangan

b)

tangkisan

c)

pukulan

d)

pertahanan

43.

Posisi badan saat mendarat dalam lompat jauh yang benar adalah ....

a)

tubuh tegak

b)

tubuh condong ke depan

44.

Saat Gaya lompat jauh dapat diketahui pada waktu ....

a)

melakukan tolakan yang kuat

b)

melakukan pendaratan

c)

atlet melompat atau melayang di udara

45.

Berikut ini permainan yang dilakukan dengan bola besar, kecuali ....

a)

bola basket

b)

sepak bola

c)

bola kasti

d)

bola voli