WorksheetsOlahraga
Total questions: 25
Worksheet time: 13mins
1. Contoh latihan beregu yang bisa dilakukan dengan melatih kekompakan, sportivitas, dan tidak ada kecurangan adalah….
a. gerobak dorong
b. menggendong teman
c. tarik tambang
d. sit up
a
b
c
d
2. Jumlah pelari dalam lari estafet adalah…..
a. 4 orang
b. 6 orang
c. 5 orang
d. 7 orang
a
b
c
d
3. Gerakan pada saat naik turun tangga bisa beramanfaat untuk melatih…..
a. kelenturan otot kaki
b. kekuatan otot kaki
c. kelenturan otot lutut
d. kekuatan otot perut
a
b
c
d
4. Pada saat melakukan lemparan dalam softball harus ada di…….
a. atas kepala
b. bahu dan kepala
c. bahu dan lutut
d. lutut ke bawah
a
b
c
d
Nomor lari jarak pendek adalah
100 meter
300 meter
150 meter
250 meter
yang termasuk teknik dasar sepak bola adalah
menggiring
shoting kegawang
menghentikan bola
benar semua
nomor lompat dalam atletik kecuali......
lompat jauh
lompat tinggi
lompat jangkit
lompat katak
nomor lompat dalam atletik kecuali......
lompat jauh
lompat tinggi
lompat katak
lompat jangkit
nomor lompat dalam atletik kecuali......
lompat jauh
lompat tinggi
lompat katak
lompat jangkit
nomor renang yang di pertandingkan adalah kecuali......
gaya punggung
gaya katak
gaya bebas
gaya kupu-kupu
Berapakah ukuran standar lapangan sepak bola
70 m - 80 m
80m - 90 m
90m- 100m
100m -110m
110m - 120 m
Jumlah pemain dalam permainan sepak bola adalah...
9 orang
10 orang
11 orang
12 orang
8 orang
Negara tempat permainan sepakbola pertama kali diperkenalkan di...
Amerik
Jerman
Kerajaan inggris
Italia
Perancis
Asal usul bola basket adalah
Kanada
Cina
Kerajaan inggris
Amerika serikat
Jepang
Organisasi induk bola basket indonesia adalah
PBSI
Perbasasi
IBSI
Percasi
Perbasi
Organisasi bulutangkis indonesia yang menyeluruh disebut
PBSI
Pecasi
PSIS
IPSI
PBVSI
Dalam melakukan lari estafet, start yang digunakan untuk pelari pertama adalah start
Berjongkok
Melayang
Bangun
berjongkok pendek
Jongkok panjang
Pencak silat adalah cabang seni bela diri dari
Amerika serikat
Kerajaan inggris
Indonesia
Jepang
Hong kong
pushup berguna untuk menguatkan otot
lengan
perut
paha
dada
punggung
cabang olahraga atletik adalah
lari jarak jauh,lompat tinggi,tolak peluru
renang,panah,sepak bola
lempar lembing,bulu tangkis,bola volly
tennis,tennis meja,lompat jauh
basket,karate,futsal
contoh permainan bola besar adalah
kasti
baseball
bulu tangkis
tenis meja
sepak bola
teknik menggiring bola dalam sepak bola disebut
pivot
passing
dribbling
shooting
stopper
Alat pemukul dalam permainan tenis meja adalah. . . .
stik
bet
raket
gloves
Dalam permainan sepak bola tendangan keras ke arah gawang disebut. . . .
passing
dribbling
shooting
control
permainan bola basket dimainkan selama
4 x 10 menit
4 x 20 menit
2 x 10 menit
3 x 10 menit
