wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

UAS IKH 2022/2023

Total questions: 50

Worksheet time: 1hrs 19mins

Name
Class
Date
1.

Tiga kata kunci yang PALING RELEVAN dalam menjelaskan term 'penyakit akibat kerja" adalah: ​ (a)   ​ (b)   ​ (c)  

Choose from the below words
PP7 Tahun 2019
pajanan faktor lingkungan di tempat kerja
karakter pekerjaan
pemanenan hutan
ergonomi
sistem mekanis
2.

Match the following!

a)

Manual lifting

1.

Manual Material Handlings

b)

REBA dan RULA

2.

Evaluasi level risiko MSDs

c)

Mudah tersinggung

3.

kelelahan sosial

d)

Kecemasan

4.

Kelelahan mental

e)

Gangguan fisik

5.

Kelelahan fisik

3.

Match the following!

a)

Lifting, carrying, pushing, pulling

1.

Manual material handlings

b)

Kelelahan fisik-mental-sosial

2.

Cumulative Fatigue Syndrome Index

c)

Kebisingan

3.

Gangguan konsentrasi

d)

Suara chainsaw

4.

Kebisingan intermitten

e)

Hand-arm vibration

5.

Getaran setempat

4.

Bentuk PAK yang berpotensi muncul pada ilustrasi tersebut adalah:

a)

MSDs, gangguan pendengaran, gangguan perpheral circulatory

b)

MSDs, kelelahan sosial, matinya jari tangan

c)

Gangguan pada L5S1, gangguan pada L4L5

d)

Semua jawaban benar

5.

Operator ​ (a)   tersebut berpotensi mengalami gangguan kesehatan berupa ​ ​ (b)   yang diakibatkan oleh ​ (c)  

Choose from the below words
loader
gangguan keseimbangan
pajanan whole body vibration
pajanan hand-arm vibration
winch skidder
gangguan kelainan darah
6.

Ilmu yang mempelajari ukuran tubuh manusia disebut ​ (a)   yang berasal dari kata ​ (b)   yang berarti manusia dan ​ (c)   yang berarti pengukuran.

Choose from the below words
antropometri
anthro
metricos
antrophilantropy
anthricos
poemtricos
7.

Vitruvian man merupakan karya ........yang didasarkan pada konsep antropometri.

a)

Marcopolo

b)

Leonardo da Vinci

c)

Rembrandt

d)

Sun Ulfberg

8.

Manfaat data antropometri adalah sebagai berikut, kecuali:

a)

Untuk menyesuaikan tugas dengan pelaksana tugas tersebut.

b)

Untuk menghindarkan ketidaksesuaian dimensi antara alat dengan pengguna

c)

Untuk menghindarkan kesalahan dalam penentuan diet

d)

Untuk mendesain alat yang tepat dalam rangka memaksimalkan perlindungan keselamatan kerja.

9.

Saat melakukan perancangan ruang kerja, data antropometri diperoleh melalui pengukuran yang dilakukan secara:

a)

Pengukuran dimensi ruang

b)

Pengukuran volume kegiatan

c)

Pengukuran dimensi fungsional tubuh

d)

Pengukuran posisi tubuh

10.

Faktor-faktor yang dapat mempengaruhi data antropometri antara lain adalah: ​ (a)   ​ (b)   ​ (c)  

Choose from the below words
genetika
usia
gaya hidup
alat kerja
lingkungan kerja
11.

Masalah ergonomi yang berpotensi terjadi dalam kegiatan pemanenan kayu antara lain adalah: ​ (a)   ​ (b)   ​ (c)  

Choose from the below words
gangguan MSDs
produktivitas kerja yang rendah
kompetensi kerja yang rendah
pengetahuan organisasi yang lemah
kelangsungan bisnis yang tidak lestari
12.

Faktor-faktor yang memengaruhi risiko MMH antara lain adalah, kecuali:

a)

beban yang berat dn lingkungan kerja yang mempengaruhi stbilitas gesekan kaki dengan lantai

b)

Kopling dan geometri tempat kerja

c)

Lokasi beban dan stabilitas

d)

Kebisingan dan getaran

13.

Ilustrasi tersebut dapat digunakan untuk:

a)

Memperkirakan gangguan MMH yang dialami pekerja

b)

Memperkirakan kepuasan kerja

c)

Memperkirakan dampak gangguan MSDs yang dialami pekerja

d)

Memperkirakan besar compression force pada L5S1

14.

Pernyataan berikut adalah tepat, kecuali:

a)

Ilustrasi tersebut merupakan hasil analisis ergonomi menggunakan pendekatan postur

b)

Ilustrasi tersebut merupakan hasil analisis ergonomi menggunakan pendekatan objektif

c)

Ilustrasi tersebut merupakan hasil analisis ergonomi menggunakan pendekatan subjektif

d)

Ilustrasi tersebut merupakan hasil analisis ergonomi menggunakan pendekatan objektif menggunakan OWAS

15.

Saat ini tersedia beragam instrumen analisis postur kerja, antara lain: ​ (a)   ​ (b)   ​ (c)   ​ (d)  

Choose from the below words
MMH
MSDs
OCRA
ERIN
Ergo-Plus
RWL/LI
MRI
16.

Urutan analisis postur kerja menggunakan instrumen REBA yang tepat adalah:

a)

Menentukan siklus kerja

b)

Menentukan elemen kerja

c)

Menentukan postur yang mewakili setiap elemen kerja

d)

Menentukan skor Bagian tubuh pada grup A dan B

e)

Menentukan skor pada group C

1)
2)
3)
4)
5)
17.

Besar AL dan MPL pada analisis biomekanika, terutama pada tekanan L5S1 adalah:

a)

2400 N dan 3400 N

b)

3400 N dan 6000N

c)

3400 N dan 6400 N

d)

500 N

18.

Pekerja yang dijadikan sebagai contoh pengamatan pada penelitian waktu adalah :

a)

Pekerja rata rata

b)

Pekerja yang memenuhi syarat

c)

Pekerja berprestasi

d)

Pekerja dengan produktivitas tinggi

19.

Tujuan Penelitian waktu adalah

a)

Mengukur waktu kerja suatu pelaksanaan kerja

b)

Mengukur produktifitas suatu pelaksanaan kerja

c)

Menentukan waktu standar suatu pelaksanaan kerja

d)

Menentukan efisiensi suatu pelaksanaan kerja

20.

Siklus kerja adalah urutan unsur kerja yang diperlukan untuk menyelenggarakan suatu pekerjaan atau untuk menghasilkan:

a)

Waktu standar

b)

Kesatuan produksi

c)

Produktivitas

d)

Waktu kerja

21.

Pertimbangan dalam menentukan unsur kerja adalah mudah dikenali awal akhirnya serta waktu relatif pendek namun:

a)

Mudah dikenali

b)

Masih dapat  diukur

c)

Merupakan waktu efektif

d)

Masih berkaitan  dengan siklus kerja

22.

Metode pengukuran waktu dimana secara langsung dapat menentukan waktu setiap unsur adalah  :

a)

Metode komulatif

b)

Metode pengukuran langsung

c)

Metode bertingkat

d)

Metode Mundur

23.

Formulasi dalam penentuan jumlah siklus yang harus diamati berdasarkan Niebel (1999) didasarkan kepada :

a)

Sebaran Nilai Pengamatan

b)

Waktu pengamatan

c)

Waktu pengamatan dan pengamatan pendahuluan

d)

Pengamatan pendahuluan

24.

Waktu dasar adalah perbandingan antara tingkat keterampilan pekerja dengan tingkat keterampilan standar, dikalikan dengan......... 

a)

Banyaknya siklus kerja yang diamati

b)

Jumlah unsur kerja dalam setiap siklus

c)

Waktu pengamatan

d)

Jumlah pengamatan pendahuluan

25.

Apabila ditentukan prestasi kerja standar adalah 100 maka pekerja yang memiliki keterampilan yang tidak memenuhi laju standar diberi nilai :

a)

Kurang dari seratus

b)

Lebih dari seratus

c)

Sama dengan seratus

d)

Tergantung pada paham si peneliti

26.

Kelonggaran melepas lelah adalah tambahan pada waktu dasar dengan maksud memberi kesempatan pada pekerja untuk memulihkan diri dari keletihan :

a)

fisik

b)

fisik dan psikologis

c)

psikologis

d)

fisik dan fisiologis

27.

Kelonggaran yang bersifat tetap dalam penentuan kelonggaran melepas lelah adalah kebutuhan pribadi dan....

a)

Kebosanan

b)

Beban kerja

c)

Lama melaksanakan pekerjaan

d)

Keletihan dasar

28.

Berdasarkan kriteria ILO kelonggaran melepas lelah yang bersifat tetap untuk seorang pekerja  adalah sebesar :

a)

5 %

b)

4 %

c)

9 %

d)

11 %

29.

Isi kerja adalah jumlah  kerja yang harus dilakukan untuk menyelesaikan aktivitas suatu pekerjaan dengan menghindarkan :

a)

Waktu tidak efektif yang mungkin terjadi

b)

Waktu kerja tambahan

c)

Beban kerja tambahan

d)

Kelonggaran berlebihan

30.

Isi kerja adalah kelonggaran melepas lelah ditambah dengan kelonggaran kerja tambahan ditambah dengan :

a)

Waktu pengamatan

b)

Waktu dasar

c)

Tingkat keterampilan

d)

Waktu efektif

31.

Waktu standar adalah jumlah waktu untuk menyelesaikan suatu pekerjaan dalam :

a)

Kondisi normal

b)

Kondisi standar

c)

Prestasi standar

d)

Beban kerja normal

32.

Penentuan jumlah siklus kerja yang harus diamati berdasarkan kriteria ILO didasarkan pada waktu pengamatan unsur kerja yang memiliki :

a)

Waktu paling tinggi

b)

Waktu paling rendah

c)

Keragaman waktu tertinggi

d)

Keragaman waktu terendah

33.

Berdasarkan kriteria Niebel (1999) apabila waktu pengamatan tiap siklus kerja  makin tinggi maka jumlah siklus kerja yang direkomendasikan :

a)

Semakin tinggi

b)

Semakin rendah

c)

Tidak  beraturan

d)

Tidak ada hubungan antara waktu pengamatan dengan jumlah siklus kerja

34.

  Prinsip dasar pada pengukuran waktu metode mundur adalah setiap unsur kerja berakhir maka stopwatch :

a)

Dikembalikan ke nol

b)

Terus melanjutkan pengukuran

c)

Diberhentikan

d)

Tidak ada penghentian stopwatch

35.

  Berikut adalah prioritas dalam mengimplementasikan penelitian waktu, kecuali :

a)

Pekerjaan baru

b)

Terdapat perubahan bahan atau metode

c)

Beban kerja tidak sesuai dengan Upah

d)

Terdapat kegiatan yang menghambat kegiatan sebelum/sesudahnya

36.

  Unsur kerja adalah bagian terperinci dari suatu pekerjaan tertentu yang dipilih untuk :

a)

Membentuk suatu siklus kerja

b)

Membantu dalam melakukan pengukuran waktu kerja

c)

Memudahkan dalam pengamatan, pengukuran dan analisis

d)

Memperoleh suatu metode kerja yang efektif

37.

Berikut adalah pendekatan yang dilakukan dalam penentuan jumlah siklus kerja yang diamati, kecuali :

a)

Lama waktu pengamatan per siklus

b)

Pengamatan pendahuluan

c)

Waktu dan biaya

d)

Sebaran nilai waktu pengamatan

38.

Tidak membedakan tubuh atas sebelah kiri dan kanan merupakan kelemehan dari instrumen analisis postur kerja:

a)

OCRA

b)

REBA

c)

RULA

d)

OWAS

39.

Tidak disarankan untuk pengukuran risiko MSDs pada tugas yang melibatkan seluruh tubuh adalah, kecuali:

a)

OCRA

b)

REBA

c)

PEIL

d)

ERIN

40.

Secara umum, pemilihan postur yang hendak diukur perlu didasarkan pada:

a)

Postur yang paling sering diperagakan

b)

Postur yang berkaitan dengan gerakan fleksi

c)

Postur yang berkaitan dengan gerakan ekstrem

d)

Postur yang tidak disukai

41.

Pada REBA, beban tambahan yang diakomodasikan adalah: ​ (a)   ​ (b)  

Choose from the below words
gerakan berputar pada pergelangan tangan
kopling
kondisi permukaan lantai
gerakan fleksi pada lengan
42.

Metabolisme yang memerlukan keberadaan oksigen disebut:

a)

Metabolisme organik

b)

Metabolisme aerob

c)

Metabolisme basal

d)

metabolisme anaerob

43.

Energi pada dsarnya disimpan dalam bentuk:

a)

ATP atau ADP

b)

ATP atau Asam laktat

c)

ADP atau Asam laktat

d)

Asam laktat atau asam asetat

44.

Jumlah energi yang diperlukan oleh tubuh untuk melakukan suatu kegiatan disebut:

a)

Metabolisme

b)

Energy expenditure

c)

Kalori

d)

Oxygen uptake

45.

Yang termasuk kondisi yang perlu diberikan kelonggaran dalam penelitian waktu adalah:

a)

Suhu panas, usia

b)

Pengupahan rendah, produktivitas rendah

c)

Basic fatigue allowance, noise level allowance

d)

Usia, pencahayaan yang kurang, dan kebisingan

46.

Faktor yang berpotensi menyebabkan kapsits kerja maksimum setiap orang berbeda antara lain adalah:

a)

Gaya hidup dan diet

b)

Aktivitas fisik yang konsisten dilakukan

c)

Genetik dan gender

d)

Semua jawaban benar

47.

Energy expenditure dapat diukur menggunakan variable:

a)

HR, oxygen uptake

b)

HR maximum, oxygen uptake

c)

Body weight

d)

Body height

48.

Bidang yang membagi tubuh pada bidang sagital dalam gambar disamping adalah bidang berwarna:

a)

Kuning melintang

b)

Kuning vertical

c)

Hijau muda

d)

Tidak ada jawaban yang tepat

49.

Pernyataan yang tepat terkait biomekanika adalah, kecuali........

a)

Biomekanika menggunakan prinsip-prinsip kinesiologi dn antropometri

b)

Biomekanika adalah ilmu yang mempelajari benda hidup menggunakan ilmu mekanika.

c)

Biomekanika tidak hanya berpusat pada pergerakan tubuh manusia

d)

Tidak ada jawaban yang tepat

50.

Pernyataan yang tidak tepat dari instrument RULA adalah:

a)

RULA berfokus pada pengukuran tubuh bagian atas

b)

RULA dikembangkan oleh Lynn Mc Atamney

c)

RULA membagi level risiko dalam skor dengan 4 derajat sensitivitas.

d)

RULA lebih sensitive digunakan pada analisis postur dalam pembuatan takik rebah yang sangat rendah