Pokud jsi na některou z těchto otázek odpověděl/a kladně, může být pro tebe velmi užitečné seznámit se s tématem sebeprosazování/ asertivitou ,prostřednictvím tohoto kvízu.

Jdeš s námi mi do toho?

Prosím vyjádři svůj souhlas, nebo nesouhlas.

V případě nesouhlasu můžeš kvíz ukončit.

Z informací na obrázku můžeš přečíst, jak se lidé můžou chovat, když komunikují. Uměl /la bys vlastními slovy popsat, jak se chová asertivní člověk? Pokud nevíš, přečti si vysvětlení.

Člověk nemůže být asertivní v každé situaci a za všech okolností. Nebylo by to ani možné a ani by to vždy neodpovídalo tomu, co si za daných okolností on sám nebo někdo z jeho okolí přeje. Znalost asertivity jistě doplňuje repertoár naších sociálních dovedností a může nám usnadnit komunikaci.

Co ti usnadňuje komunikaci? Znáš své sociální dovednosti?

Původně byly principy asertivity formulované v USA v 70. létech 20.století.Zejména jako reakce na silné ovlivňování lidí sdělovacími prostředky omezujícími jejich vlastní úsudek a aktivitu Asertivita měla být prostředkem proti nadměrným mediálním manipulacím.

U nás se zájem o asertivitu začal projevovat na začátku devadesátých let minulého století. Výsledkem je mimo jiné i to, že slova asertivní či asertivita pronikla do běžného jazyka a zdomácněla zde.

Zkus popřemýšlet, proč se k nám "asertivita" dostala s celkem velkým zpožděním a k čemu nám slouží i v dnešní době. Napiš o tom 3-4 věty.

Asertivita není zárukou permanentního dosahování uspokojivých výsledků. Tam, kde její uplatňování selže, je třeba se zamyslet nad možnostmi uplatnění jiných postupů k dosažení daného cíle. Proto je třeba důkladně uvážit, kdy, vůči komu, za jakých okolností, do jaké míry a jak dlouho, budeme v jednání s lidmi asertivní.Zcela neúspěšné bývají asertivní postupy při jednání s egoistickými, agresivními lidmi neochotnými respektovat platná pravidla. Zkus popřemýšlet a vyjádřit svůj názor, jak mluvit s člověkem, který se k tobě chová neslušně (bez ztráty své důstojnosti.) nenásilná komunikace https://praveted.info/pomucky_nvc

ASERTIVNÍ PRÁVA /AP/

Jako kdokoli jiný máte základní lidská práva: právo mít a vyjádřit svůj vlastní názor, právo dělat chyby, právo odmítnout požadavek druhého bez pocitů viny, právo změnit názor, právo určit své vlastní priority a cíle a právo soudit své vlastní chování, myšlenky a pocity a nést zodpovědnost za jejich důsledky. Myslíš, že tato AP platí i pro žáky, studenty ve škole? Využil /la jsi už někdy některá z asertivních práv?Napiš svůj názor a odůvodni jej.

Víš, jaké důsledky může mít dlouhodobé neasertivní chování na tvůj osobní život ?

Představte si, že jste v situaci, kdy se s vámi někdo nespravedlivě zachází. Zamyslete se nad tím, co byste v této situaci chtěli říct nebo udělat. Poté napište nebo popište, jak byste situaci řešili tak, aby byla respektováno vaše asertivní práva. Zvažte, zda jste schopni jasně a důrazně říct, co chcete a co nechcete, a jak byste se postavili ke snaze druhého člověka vás ovládat nebo manipulovat s vámi.

V tomto kvízu jsme si společně vysvětlili základní principy asertivní komunikace.

Naučil/la ses něco nového, užitečného, co ti v rozvíjení funkčních mezilidských vztahů pomůže? Uveď prosím 3 příklady z kvízu.

Děkujeme ti za tvůj čas a ochotu k seberozvoji.