NEW
Font size
Worksheets12 PJOK 2023
Total questions: 31
Worksheet time: 16mins
Bila terjadi pelanggaran, pihak yang menentukan tendangan bebas dalam sepak bola adalah ...
WASIT
KAPTEN
PEMAIN
OFFICIAL
Seorang pemain sepak bola yang menyentuh bola dengan tangan maka akan mendapatkan hukuman adalah...
HANDSBALL
THROW IN
CORNER KICK
OUT BALL
Tujuan utama permainan sepak bola adalah . . .
Memasukkan bola ke gawang lawan dan mempertahankan gawang supaya tidak terjadi gol
Berusaha merebut bola dari lawan
Menguasai bola selama – lamanya
Menghibur penonton
Dalam permainan sepak bola, untuk mengoperkan bola kepada teman dalam jarak dekat menggunakan kaki bagian ….
luar
dalam
tumit
punggung kaki
Yang bukan teknik dalam sepak bola adalah…
menendang
menggiring
melempar
menyundul
Satu tim dalam permainan bola basket terdiri atas ...
4 pemain
5 pemain
6 pemain
7 pemain
Dalam permainan bola basket berjalan atau berlari sambil memantul-mantulkan bola ke lantai dengan satu tangan dinamakan ...
pivot
passing
dribbling
rebound
Point yang diperoleh pada saat seorang pemain basket berhasil memasukkan bola ke dalam ring yang diawali dengan gerakan melangkahkan kaki dua kali lalu melompat sambil melempar bola ke dalam ring adalah ...
1 point
2 point
3 point
4 point
Induk organisasi bola voli nasional adalah ...
PBVSI
IPSI
PBSI
PSSI
Teknik dasar bola voli, meliputi ...
Menendang, menggiring, dan menyundul bola
Passing, servis, dan smash
Passing, lay-up, dan menangkap
Memukul, menggiring, dan menyundul bola
Teknik permainan bola voli yang bertujuan untuk mengambil bola hasil servis lawan dinamakan ....
Blocking
spike
Controling
Passing
Pemain yang bertugas mengolah bola untuk penyerang dalam voli disebut ...
spiker
server
libero
tosser
Seorang pemain dinyatakan menang dalam satu set permainan bulu tangkis apa bila telah mencapai angka ….
11
15
21
25
Salah satu peralatan permainan tenis meja yang biasa digunakan untuk memukul bola disebut ...
bet
raket
net
martil
Macam-macam pukulan dalam permainan tenis meja, antara lain ...
Drive, dropshot, horizontal
Smash, vertical, lob
Smash, backhand, forehand
Forehand, melambung, datar
Pada permaianan soft ball, pemain yang bertugas melakukan lemparan atau melambungkan bola disebut ...
Catcher
Pitcher
Batter
Home run
Push up adalah latihan untuk melatih...
Kekuatan otot punggung
Kekuatan otot lengan
Kekuatan otot tungkai
Kekuatan otot perut
Sit up merupakan latihan untuk melatih kekuatan otot ...
perut
lengan
punggung
tungkai
Salah satu latihan kebugaran untuk meningkatkan kelincahan adalah ...
Up hill
Down hill
Shuttle run
Sprint
Aba-aba lari jarak pendek adalah ....
Siap – Ya
Bersedia - Ya
Bersedia - Siap - Ya
Awaas - Ya
Start yang digunakan untuk lari jarak jauh adalah ….
Start Jongkok
Start Berdiri
Start melayang
Start merangkak
Lari jarak menengah merupakan salah satu nomor lari dari cabang olahraga ....
aquatik
beladiri
senam
atletik
Tujuan gerakan menangkis dalam pencak silat adalah ...
Menghindari tendangan lawan
Menghindari pukulan lawan
Menghindari serangan lawan
Membendung setiap pukulan dan tendangan
Sikap dasar dan langkah kuda-kuda dalam pencak silat yaitu ...
berdiri kankang
berdiri kuda-kuda
melompat
tegak
Loncat kangkang di atas peti lompat termasuk ke dalam olahraga ....
Senam ketangkasan tanpa alat
Senam ketangkasan dengan alat
Senam aerobik
senam kebugaran jasmani
Tahapan-tahapan dalam melakukan loncat kangkang adalah ....
Lari, tolakan, dan gerakan saat melayang di udara
Lari, Tolakan, melewatkan kaki di atas peti lompat, dan pendaratan
Pemanasan, gerakan inti, dan pendinginan
Jongkok, berguling, dan jongkok kembali
Saat melakukan gerakan guling ke depan bagian tubuh yang mengenai matras terlebih dahulu adalah ....
pinggang
panggul
kepala
tengkuk
Berikut ini yang merupakan penilaian dalam unsur gerakan senam ritmik adalah....
Kekuatan tubuh
kelincahan gerak
kontinuitas gerak
berat badan
Konsumsi narkoba melebihi kemampuan tubuh untuk menerimanya. Pernyataan tersebut adalah fase yang disebut ...
Over dosis
Over capacity
over load
agresif
Berikut ini merupakan risiko penyalahgunaan narkoba, yaitu...
menambah nafsu makan
kebugaran
kecanduan
meningkatkan konsentrasi
Penyebab utama penularan HIV/AIDS adalah ….
Hubungan seks yang menyimpang
air susu ibu
narkotika
tansfusi darah
