Istilah asing dari Guling Depan adalah . . . .

Istilah asing dari Guling Belakang adalah . . . .

Istilah asing dari Meroda adalah . . . .

Istilah lain dari senam lantai adalah . . . .

Istilah asing dari Lompat Harimau adalah . . . .

Di bawah ini adalah macam-macam Senam Lantai, kecuali . . . .

Jenis Senam Lantai yang membutuhkan kelenturan tubuh dalam melakukannya adalah . . . .

Ketika melakukan gerakan berguling ke belakang, kepala menunduk dan dagu menempel ke dada, dilakukan pada saat . . . .

Gerakan meroda pada senam lantai disebut juga . . . .

Sikap lilin yang benar yaitu posisi kedua tungkai harus . . . .

Jenis senam lantai yang menggunakan gerakan jungkir balik di udara tanpa menyentuh tanah dinamakan . . . .

Berikut ini yang merupakan urutan anggota badan yang mengenai matras dalam gerakan roll ke belakang yang benar yaitu . . . .

Organisasi olahraga yang menaungi olahraga senam lantai dinamakan . . . .

Gerakan meroda bertumpu pada . . . .

Posisi tangan dan kaki yang bertumpu pada empat titik dalam keadaan terbalik dengan meregang dan mengangkat bagian perut dan panggul merupakan jenis senam lantai . . . .

Sikap awal guling depan dapat dilakukan dengan dua cara, yaitu . . . .

Manfaat senam lantai di bawah ini, kecuali . . . .

Senam lantai merupakan salah satu bagian dari senam artistik. Senam lantai telah dipertandingkan sejak tahun 1896 dalam pesta olahraga . . . .

Berikut ini sikap pemulaan saat akan melaksanakan guling belakang, kecuali . . . .

Fungsi senam lantai adalah untuk melatih keseimbangan

Senam yang dilakukan dengan iringan musik disebut senam ritmik

Setiap gerak senam irama diawali dan diakhiri dengan sikap sempurna

Gerakan dalam senam irama biasannya dilakukan dengan cepat dan tepat

Hal-hal yang perlu ditekankan dalam senam irama adalah irama, kelentukan tubuh dan keteraturan gerakan

Untuk menjaga terjadi kesalahan otot sebelum latihan senam diperlukan gerakan pemanasan

Sikap yang harus di perhatikan pada saat berguling adalah sikap tangan

Saat melakukan gerakan guling ke depan, bagian tubuh yang mengenai matras lebih dahulu adalah ubun-ubun kepala

Gerak ayunan tangan dapat dilakukan dengan dua cara yaitu satu tangan dan dua tangan

Senam ritmik atau irama dapat dibagi menjadi dua yaitu dengan alat dan tanpa alat

Disamping mengembangkan komponen fisik, senam ritmik berpotensi dapat mengembangkan . . . .

Pada hitungan 1 saat melakukan variasi langkah kedepan dan gerakan tangan ke atas, yaitu dengan gerakan . . . .

Kedua lengan dibengkokkan dan dagu dirapatkan kedada serta telapak tangan mengarah ke atas merupakan . . . .

Berikut ini yang bukan merupakan contoh irama yang mengiringi gerak ritmik yaitu . . . .

Unsur-unsur di bawah ini yang tidak dibutuhkan saat melakukan gerakan senam irama yaitu . . . .

Serangkaian gerak senam irama yang dipilih secara sengaja dengan cara mengikuti irama musik sehingga akan menghasilkan gerakan di bawah ini, kecuali . . . .

Kelentukan, keluwesan, keseimbangan, kontinuitas, fleksibelitas, ketetapan dengan irama. Merupakan bagian dari . . . . senam irama

Kontinuitas gerakan senam irama yaitu gerakan senam yang sudah . . . .

Di bawah ini yang merupakan inti senam irama yaitu . . . .

Gerakan meroda dikatakan sempurna apabila posisi kaki . . . .

Induk organisasi senam dunia adalah . . . .

Berikut ini merupakan bentuk-bentuk senam lantai . . . .

Berikut ini merupakan bentuk-bentuk senam . . . .

Perhatikan gambar di samping!

Gambar tersebut menunjukkan gerakan. . . .

Perhatikan gambar di samping!

Gambar tersebut menunjukkan gerakan. . . .