NEW
Font size
WorksheetsSoal Ujian Sem 1 PJOK KELAS 7
Total questions: 50
Worksheet time: 50mins
Gerakan yang dominan dilakukan dalam permainan sepak bola adalah . . . .
menendang
menggiring bola
menahan bola
menyundul bola
Yang termasuk Permainan yang menggunakan bola besar adalah......Kecuali..
Sepak Bola
Bola Voli
Tenis meja
Bola Basket
dibawah ini adalah teknik permainan bola voli kecuali ...
servis
passing
mengontrol bola
smash
Untuk mengambil bola yang rendah menggunakan ?
passing bawah
passing atas
servis atas
servis bawah
Berikut ini yang tidak termasuk teknik dasar permainan voli adalah ...
passing
shooting
smash
blok
setiap regu bola voli maksimal memainkan bola sebanyak ... kali pukulan
satu
dua
tiga
empat
Jumlah anggota setiap tim dalam permainan bola basket berjumlah................orang
4
5
6
7
Menggiring bola dalam permainan bola basket disebut...........
blocking
tendangan
smashing
dribbling
Dalam permainan bola voli cara melakukan passing dapat dibagi menjadi 2 yaitu...........
depan dan belakang
kiri dan kanan
bawah dan atas
luar dan dalam
Dalam permainan bola voli poin yang dicapai oleh setiap tim untuk mencapai setiap kemenangan yaitu.............
18 poin
20 poin
25 poin
21 poin
Awalan, kaki lurus dengan bola, kaki tumpu diletakkan di samping bola dengan jari-jari
menghadap ke depan dan lutut sedikit ditekuk, teknik ini merupakan awalan menendang
bola dengan . . . .
kaki bagian luar
punggung kaki
kaki bagian dalam
tumit
Berlari, melompat, meloncat dan melempar adalah gerakan yang sering dilakukan dalam dasar olahraga....
senam
beladiri
voli
atletik
cara masuk finish dalam perlombaan jalan cepat yang tepat adalah ...
jalan terus hingga melewati garis finish
badan dicondongkan ke depan garis finish
kepala di condong ke depan garis finish
diam di tempat garis finish
cara masuk finish dalam perlombaan jalan cepat yang tepat adalah ...
jalan terus hingga melewati garis finish
badan dicondongkan ke depan garis finish
kepala di condong ke depan garis finish
diam di tempat garis finish
1.Atletik adalah cabang olahraga yang terdiri dari...
A. Lari dan lempar
B. Lari dan lompat
C. Lompat dan lempar
D. Jalan, lari, lompat, dan lempar
3.Lutut yang menempel pada tanah/lintasan diangkat bersamaan lutut kaki depan, posisi lebih tinggi dari bahu dan kepala agak menunduk rileks adalah posisi start pada aba-aba...
A. Bersedia
B. Siap
C. Ya
D. Persiapan
4.Olahraga yang asli dari negara indonesia adalah..
A. Sepak bola
B. Bulutangkis
C. Karate
D. Pencak silat
6.Lari jarak pendek meliputi dari...
A. 400m dan 800m
B. 400m, 800m dan 400m
C. 100m, 200m, dan 400m
D. 800m, 1500m dan 2400m
7.Start yang digunakan dalam lari jarak pendek adalah..
A. Start berdiri
B. Start jongkok
C. Start duduk
D. Start bungkuk
8.Start yang digunakan dalam jalan cepat adalah..
A. start jongkok
B. start berdiri
C. Start duduk
D. Start bungkuk
11.Posisi lutut kanan dan kiri yang benar saat aba-aba "siap" pada prinsip dasar start jongkok adalah...
A. Diluruskan
B. Diangkat dari tanah
C. Ditolakan kebelakang
D. Diayun kedepan
14.Posisi badan yang benar saat lari jarak pendek adalah...
A. Tegak
B. Sedang
C. Condong kedepan
D. Semua jawaban salah
15.Pandangan saat lari jarak pendek adalah...
A. Kebawah
B. Keatas
C. Kesamping kanan atau kiri
D. Lurus kedepan
Menendang Bola menggunakan ....
Tangan
Kepala
Kaki
Punggung
Hansball dalam sepakbola terjadi apabila....
Bola menyentuh kepala
Bola keluar lapangan
Pemain melakukan pelanggaran
Bola menyentuh tangan
Permainan Kasti termasuk dalam permainan bola....
Bola Kecil
Bola Besar
Bola Sedang
Bola Sangat Besar
Pemain sepak bola tiap regu berjumlah ....
10 Orang
11 Orang
12 Orang
13 Orang
Agar terhindar dari cedera sebaiknya sebelum berolahraga kita harus melakukan ....
Gerak Pemanasan
Gerak Pendinginan
Gerak Melompat
Gerak Berpindah Tempat
apakah yang dimaksud dengan shooting..
passing
dribbling
memasukan bola ke gawang
chest pass
Teknik dasar bola voli yang bertujuan untuk bertahan dan serangan lawan yang dilakukan di atas net adalah
passing
servis
smash
block
Sikap tubuh berdiri, kaki membentuk kuda kuda dengan tubuh condong ke depan, satu tangan memegang bola dan tangan yang lain digunakan untuk memukul bola dengan jari-jari tangan dalam keadaan mengepal merupakan gerakan
passing bawah
passing atas
servis bawah
servis atas
pada gambar disamping adalah pelaksanaan ......... dalam permainan bola voli
servis bawah
passing bawah
servis atas
passing atas
Suatu keadaan dimana posisi pemain sepak bola berada di area lawan ketika bola sedang menuju dirinya, sedangkan tidak ada pemain lawan setelahnya selain kiper dinamakan ...
Goal kick
Throw in
Corner kick
Offside
Jumlah wasit yang mengawasi pertandingan Sepak Bola berjumlah ...
4
2
1
3
Melempar bola dari jarak tertentu dengan tujuan memasukkannya ke dalam ring dinamakan ....
Shootting
dribbling
passing
chest pass
overhead pass
tujuan permainan bola basket adalah …
Memasukkan bola ke ring lawan
Menjaga daerah pertahanan
Menunjukkan teknik yang indah
Memasukkan bola ke ring lawan dan mempertahankan daerah sendiri
yang penting bermain dengan baik
Bermain bola voli mempunyai teknik dasar, yang TIDAK termasuk teknik dasar permainan bola voli dibawah ini adalah....
blocking
serve
passing
dribbling
Posisi bola yang benar saat melakukan servis bawah dalam permainan bola voli adalah....
Dekat dengan dada
Berada didepan perut/pinggang
Berada di dekat lutut
Berada didepan paha, pinggang dan lutut
Pemain pada posisi nomor ketiga dalam permainan bola voli dinamakan....
Blocker
Tosser
Server
Spiker
Gerakan lengan yang benar saat melakukan servis bawah dalam permainan bola voli adalah....
Diayun kedepan ke arah bola
Diluruskan ke depan ke arah bola
Dipukulkan ke depan ke arah bola
Diputar ke depan ke arah bola
Teknik yang dilakukan untuk memulainya pertandingan pada pertandingan bola voli disebut....
Smash
Passing
Blok
Service
Telapak tangan menghadap ke atas dan berbentuk corong dan pandangan ke arah datangnya bola, merupakan cara menangkap bola ….
Samping
Melambung
Mendatar
Menggelundung
Pada saat melempar bola dalam permainan kasti, posisi kaki pelempar adalah ….
Salah satu kaki di depan
Dibuka lebar
Sikap kuda-kuda
Bebas
Serangan yang dilakukan menggunakan tangan kosong sebagai komponennya,disebut juga dengan tehnik,...
Tendangan
Elakan
Tangkisan
Pukulan
Salah satu fungsi kuda – kuda adalah
Memperkuat pijakan agar tidak mudah jatuh
Membantu kekuatan pukulan
Memperkuat tendangan
Agar mudah jatuh
Teknik serangan dasar pencak silat dengan menggunakan kaki disebut...
Pukulan
Kuda kuda
Tangkisan
Tendangan
Pencak silat bersal dari ....
Malaysia
Korea
Indonesia
Jepang
Warn pakaian pencak silat adalah
kuning
putih
hitam
hijau
