Font size
WorksheetsSoal Latihan Mapel PJOK Kelas 8
Total questions: 41
Worksheet time: 56mins
Teknik dasar yang wajib pertama kali dipelajari oleh pemula ialah ……
smesh
passing
blocking
servis
Permainan bola voli diciptakan oleh ……
M. Luther
James A.Naismith
Wiliam G. Morgan
Hasley.T
Jumlah pemain bola voli dalam satu regu adalah …..
8 orang
7 orang
6 orang
5 orang
Pemain dalam sebuah tim bola voli yang bertindak sebagai pemain bertahan dan posisinya di daerah belakang, dan tidak berhak melakukan pukulan serangan servis ,block, maupun usaha memblock disebut ...
tosser
libero
spikers
blocker
Pada gambar berikut menunjukkan tehnik dasar ....
servis bawah
servis atas
passing bawah
spike / smesh
Yang tidak termasuk dalam tahapan melakukan smash adalah ...
Langkah awalan
Langkah untuk meloncat
Berlari menghampiri net
Memukul bola
Berhasil atau tidaknya suatu penyerangan dalam permainan bola voli sebagian besar bergantung pada ...
Lebar langkah penyerang
Pendaratan dari posisi serang
Pemberian bola pada pemain penyerang yang bersangkutan
Posisi penyerang bola
Gambarberikut menunjukkan pemain dengan berkostum putih sedang melakukan gerakan .....
passing bawah
blocking
spike / smesh
servis
Gerak tosser saat melakukan Tossing ditunjukkan oleh gambar .....
Awalan gerakan dalam melakukan spike adalah .....
jalan
lari
lompat dengan menggunakan kaki tumpuan yang terkuat
loncat dengan kedua kaki sebagai tumpuan
Pemain yang bertugas mengolah bola untuk para penyerang dalam bola voli disebut ...
libero
server
blocker
tosser
Pukulan yang dilakukan dengan cepat dan kuat, serta menukik ke daerah lawan dalam permainan bola voli disebut dengan pukulan ……
spike / smesh
passing
serve
blocking
Sistem hitungan yang digunakan dalam permainan bola voli yaitu ...
15 really point
20 really point
25 really point
30 really point
Teknik permainan bola voli yang bertujuan untuk mengambil bola hasil servis lawan dinamakan ...
passing
blocking
spike
smash
Servis dalam bola voli diartikan sebagai ...
Memblokir serangan lawan
Penyajian bola pertama
Syarat dalam permainan
Pukulan permulaan
Dalam permainan bola voli terdapat 4 teknik dasar yang harus dikuasai oleh pemain. 4 teknik dasar tersebut adalah Passing, serve, smash, dan blocking. Pada gambar berikut ini, manakah gambar yang menunjukkan seorang pemain sedang melakukan gerakan serve atas !
Dalam permainan bola voli pukulan yang tidak diperbolehkan adalah ...
Bola diambil dengan lutut
Bola terkena kepala
Bola terkena muka
Bola diambil dengan kaki
Kompetisi bola voli professional Indonesia yang diikuti oleh beberapa klub tersebar di seluruh Indonesia adalah ...
LIVOLI
Kejurnas
PROLIGA
Kejurda
Setiap pertandingan bola voli, umumnya berlangsung sebanyak ... set
2
3
4
5
Salah satu unsur utama yang menentukan menang atau kalanhya suatu regu dalam suatu pertandingan yaitu ...
Penguasaan teknik
Kondisi fisik
Skill individu
Mental
Gerakan bola hasil passing bawah dalam bola voli adalah ...
menukik
melengkung
memantul
lurus mendatar
Cara memainkan bola dengan efektif dan efisien dengan peraturan permainan yang berlaku untuk mencapai suatu hasil optimal dalam permainan bola voli disebut ...
Variasi permainan
Teknik permainan
Kombinasi permainan
Strategi permainan
Gerakan mengguling atau menggelinding ke depan membulat dinamakan ....
meroda
guling lenting
guling belakang
guling depan
Manakah urutan bagian tubuh yang menyentuh matras, dalam melakukan gerakan guling depan...
tangan, tengkuk, punggung, panggul(pinggang), dan kaki
tangan, tengkuk, kaki, panggul(pinggang), dan punggung
tengkuk, punggung, panggul(pinggang), tangan, dan kaki
tangan, tengkuk, punggung, panggul(pinggang)
Posisi berdiri menghadap matras, kedua telapak tangan berada diatas matras dibuka selebar bahu, pandangan kedepan, gerakan pinggul dan masukan kepala di antara kedua lengan yang di tekuk keluar, saat tengkuk menempel di matras bulatkan badan sehingga dapat berguling kedepan.
Pernyataan di atas adalah tahapan dalam melakukan gerakan...
mengguling ke belakang
melenting ke depan
meroda ke depan
mengguling ke depan
Suatu bentuk gerakan senam yang menyerupai gerakan roda sedang berputar atau baling-baling adalah ....
roll
meroda
kayang
split
Teman yang memegangi kedua sisi panggul dari belakang pada latihan meroda, bertujuan untuk membantu memutar panggul ke samping dan menjaga ....
kelentukan
keseimbangan
kekuatan
daya tahan
Alat yang digunakan untuk melakukan gerakan senam lantai adalah....
kasur
karpet
palang
matras
Guling depan yang berakhir miring dikarenakan ....
Kekuatan kaki dan tangan tidak tidak seimbang
Kepala mendongak
Kekuatan kaki tidak seimbang
Tangan tidak seimbang
Gerakan guling depan dapat dilakukan dengan cara .berikut ini yang merupakan sikap awal gerakan guling depan adalah....
Jongkok dan tidur terlentang
jongkok dan berdiri
Jongkok dan duduk telunjur
Berdiri dan duduk terlunjur
Yang bukan merupakan gerakan dari senam lantai yaitu ....
SKJ
kayang
roll depan
meroda
Sikap akhir kedua lengan gerakan guling depan dengan sikap awal jongkok adalah....
Di luruskan ke samping
Diluruskan ke atas samping telinga
Direntangkan ke samping sejajar bahu
Diluruskan ke depan
Sikap badan yang benar ketika melakukan roll depan adalah ....
dibulatkan
dimiringkan
direbahkan
diluruskan
Gerakan yang benar pada saat berguling kedepan menggunakan ....
kepala
tengkuk leher
punggung
bahu
Sikap lilin tergolong gerakan senam lantai yang bertujuan untuk melatih ....
kelentukan
daya tahan
keseimbangan
kekuatan
Sebutkan bentuk-bentuk senam lantai yang kalian ketahui !
Sebutkan minimal 3 !
(a)
Jelaskan apa yang dimaksud dengan senam lantai !
(a)
Beri contoh latihan senam lantai tanpa menggunakan alat !
Sebutkan minimal 3
(a)
Apa yang dimaksud dengan service dan sebutkan jenis jenis service?
(a)
Teknik apa saja yang ada dalam permainan bola voli ?
Sebutkan minimal 3
(a)
Teknik passing apa yang digunakan untuk menerima smash keras ?
(a)
