NEW
Font size
WorksheetsLatihan PTS PJOK
Total questions: 25
Worksheet time: 19mins
Atha dan teman-teman kelas 4A bermain sepak bola di lapangan. Atha memberikan bola ke Ebi dengan menggunakan kaki bagian dalam. Gerakan yang dilakukan Atha adalah ....
menggiring bola
mengumpan bola
melempar bola
menangkap bola
Hegel mengoper bola kepada Gerzon dengan kaki bagian dalam. Gerzon menghentikan bola tersebut. Gerakan menghentikan bola dikenal dengan istilah ....
mengumpan
mengontrol
menyundul
menembak
Gerakan menendang bola ke arah gawang lawan disebut....
mengoper
mengontrol
menyundul
menembak
Perhatikan gerak dasar berikut
1. mengumpan dengan dua tangan
2. menyundul bola dengan dengan kepala
3. menendang dengan punggung kaki
4. menghentikan bola dengan dada
5. melempar bola sambil melompat
Gerakan dasar yang dilakukan pemain sepak bola ditunjukan oleh angka ...
1, 2 dan 3
2,3 dan 4
3,4 dan 5
1,3 dan 5
Dalam sepak bola, jika bola melewati garis tepi lapangan disebut dengan istilah ...
out ball
off side
kick off
hand ball
Gerak memukul bola diarahkan kepada teman satu regu dalam permainan bola voli disebut....
passing
blockings
servis
smes
Batas kedua regu dalam permainan bola voli adalah adalah ....
papan skor
tiang
net
papan catur
memukul bola dalam permainan bola voli termasuk gerakan ....
manupulatif
lokomotor
non manipulatif
non lokomotor
Pada permainan bola voli terdapat gerak lokomotor dan nonlokomotor. Berikut yang termasuk gerak nonlokomotor yaitu ....
menekuk lutut
memantulkan bola
memukul bola ke atas
memukul bola ke bawah
Luna sedang bermain voly. Dia melakukan gerakan menekuk lutut sambil memukul bola. Dilihat dari gerakan yang dilakukan Luna termasuk gerak....
manipulatif
lokomotor
nonmanipulatif
nonlokomotor
Jenis permainan bola kecil yang bersifat tradisional adalah ....
softball
tenis meja
rounders
kasti
Qiya bermain kasti di lapangan. Qiya mendapat giliran memukul bola. teknik memukul bola termasuk gerakan ....
lokomotor
manipulatif
nonlokomotor
nonmanipulatif
4 macam gaya renang yang benar adalah ....
gaya bebas, gaya kupu-kupu, gaya punggung dan gaya dada
gaya bebas, gaya bebek, gaya punggung dan gaya dada
gaya bebas, gaya ayam, gaya punggung dan gaya dada
gaya bebas, gaya capung, gaya punggung dan gaya dada
Renang termasuk cabang olahraga .....
akuatik
atletik
menembak
tenis meja
Variasi latihan memantulkan bola pingpong ke tembok termasuk melatih ....
kekuatan
kecepatan
keterampilan
daya tahan
3 Jenis cabang olahraga atletik adalah ...
lari, jalan, lompat
lari, jalan, terbang
lari, jalan, tidur
lari, jalan, dengkleng
Salah satu latihan yang digunakan untuk melatih otot perut adalah ....
sit up
push up
jugling
menembak
gerakan mendorong tembok dengan kedua tangan termasuk melatih otot...
tangan
kaki
dada
perut
Raka dan beberapa temannya bermain kasti. Raka melakukan gerakan berlari menuju tiang hingga ketiga. berlari termasuk gerakan ....
manipulatif
lokomotor
nonlokomotor
nonmanipulatif
Azra dan Jasmine berlatih lempar tangkap bola. Posisi kedua anak ini saling berhadapan berjauhan. Teknik dasar melempar bola menggunakan lemparan .....
atas
bawah
mendatar
menyusur
Pemain yang bertugas mengumpan bola kepada pemukul dalam permainan kasti disebut ....
pemukul
pelempar
penjaga
pelambung
salah satu gerak dasar lokomotor dalam tenis meja adalah ....
memukul bola
berjalan/ berlari
menangkap bola
mengayun lengan
Gerak dasar manipulatif dalam tenis meja adalah ...
memukul bola
menghindari lawan
menekuk
meliuk
Perhatikan teknik berikut
1. regu penjaga
2. regu penyerang
3. regu pemukul
4. regu pertahanan
Permainan kasti dimainkan dua regu ditunjukkan oleh angka ....
1 dan 2
1 dan 3
2 dan 4
3 dan 4
Perhatikan teknik berikut!
1. memukul bola
2. memantulkan bola
3. melempar bola
4. menendang bola
5. menangkap bola
Teknik dasar dalam permainan kasti ditunjukkan oleh angka ....
1,2 dan 3
1, 3 dan 5
2, 3 dan 4
3,4 dan 5
