Seorang pelambung bertugas melambungkan bola ke arah pemukul dengan ayunan dari.....

Permainan tradisional bola kasti merupakan salah satu cabang permainan.....

Dalam permainan bola kasti terdapat teknik dasar yang harus di kuasai sebelum melakukan suatu pertandingan.Di bawah ini adalah teknik dasar bermain kasti kecuali.....

Ayunkan bola dari belakang bawah menuju kedepan atas hingga bola lepas dan melambung jauh, merupakan cara melempar bola.....

Tangan lempar diayunkan dari belakang atas kepala menuju target dada teman adalah merupakan cara melempar bola ........

Menangkap bola dengan kedua tangan lalu genggam dengan jari dan setelah bola tertangkap,tarik kearah dada dengan menekuk siku,merupakan menangkap bola.....

Telapak tangan membentuk corong menghadap ke atas dan pandangan ke arah bola datang, merupakan cara menangkap bola.....

Berapa jumlah pemain bola kasti pada saat pertandingan dimulai.....

Lamanya istrahat dalam permaian bola kasti adalah...... menit

Bola dalam permainan bulu tangkis disebut ....

Induk organisasi bulu tangkis internasional adalah ....

Pukulan untuk memualai permainan dalam bulu tangkis dinamakan  ....

Pukulan yang dilakukan dengan cara menyebrangkan shuttlecock sedekat mungkin dengan net dinamakan  ....

Pukulan yang mematikan dalam bulu tangkis dinamakan  ....

Nama lain short servis adalah ....

Pukulan dalam permainan bulutangkis yang dilakukan dengan tujuan untuk menerbangkan shuttlecock setinggi mungkin mengarah jauh kebelakang garis lapangan dinamakan ....

Nilai game dalam bulu tangkis adalah ....

Dalam permainan bulu tangkis pukulan lob adalah pukulan yang jatuhnya shuttlecock....

Laju bola dari pukulan smash yaitu keras ...

Permainan olahraga yang menggunakan raket (terbuat dari papan kayu) dan dilapisi karet yang biasa disebut bet yaitu ...

Nama lain permainan tenis meja yaitu...

Teknik memegang bet tenis meja seperti menjabat tangan dinamakan ....

Di Indonesia, Induk olahraga tenis meja yaitu ...

Memukul bola untuk menyajikan bola pertama dinamakan ...

Pukulan yang dilakukan apabila bola berada disebelah kiri badan dinamakan...

Pukulan yang dilakukan apabila bola berada disebelah kanan tubuh dinamakan ....

Salah satu teknik memegang bet pada permainan tenis meja seperti memegang tangkai pena dinamakan ...

Dalam tenis meja teknik gerakan kaki disebut ...

Pemain berdiri di tengah meja dengan sikap persiapan. Tangan kanan memegang bet dengan mendekatkannya ke pinggang sebelah kiri. Telapak tangan kiri memegang bola. Lambungkan bola setinggi 16 cm, pukul dengan bet. Untuk melakukan pukulan ini hanya menggesek bagian belakang bola dengan bagian bawah bet. Gerakan bet ke depan condong turun ke bawah. Usahakan bola tidak begitu tinggi dari net sehingga pantulan bola di meja lawan tidak begitu tinggi merupakan proses melakukan pukulan service...

salah satu cabang olah raga yang di perlombakan di atas permukaan matras adalah .....

Organisasi yang menaungi olahraga senam lantai adalah .....

Berguling kedepan atas bagian belakang badan (tengkuk, punggung,pinggang, dan panggul bagian belakang) merupakan jenis senam lantai.....

Menggulingkan badan ke belakang, dimana posisi badan tetap harus membulat,yaitu kaki dilipat,lutut tetap melekat di dada,kepala ditundukan sampai dagu melekat di dada merupakan jenis senam lantai.....

Sikap awal roll depan dapat dilakukan dengan dua cara yaitu....

Sikap yang harus di perhatikan pada saat berguling adalah.....

Sikap badan yang benar ketika melakukan roll depan posisi badan adalah...

Saat melakukangerakan roll depan,bagian tubuh mana yang menyentuh matras terlebih dahulu.....

Sikap awal roll depan dapat dilakukan dengan dua cara, yaitu.....

Posisi badan saat akan melakukan roll belakang yang benar adalah.....