Free Printable Surfing Maneuvers: Top turn & Cutback; Reentrie & Off-the-lip

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Surfing Maneuvers: Top turn & Cutback; Reentrie & Off-the-lip

Total questions: 45

Worksheet time: 28mins

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^{1A: QUESTIONÁRIO: Objetivo}

Este é um questionário Técnico sobre as Manobras no Surfing.

Adequa-se ao shortboard surfing, aerial surfing, longboard, até ao SUP wave e kneeboard.

ℹ️ informação: As Questões assim assinaladas são para selecionar o pedido e continuar

📊 : inquérito/ opinião: As Questões não têm pontuação

📊 ASSINALA A FORMAÇÃO PROFISSIONAL QUE CORRESPONDE À TUA SITUAÇÃO:

Curso de Treinadores de Surfing, Grau 1

(Iniciação Desportiva)

Curso de Treinadores de Surfing, Grau 2

(Orientação Desportiva + Especialização)

Formando do Desporto Escolar, professor

Formando do Desporto Escolar, aluno

Formando da Escola de Formação Desportiva Surfada

^{1B: QUESTIONÁRIO: Identificação}

ℹ️ ESCREVE O TEU NOME

4 lines

^{2A: TERMINOLOGIA: Linguagem técnica oficial, Náutica e Desportiva}

Os Técnicos* no Desporto Surfing, em Portugal, devem usar uma terminologia técnica oficial.

_{*Juízes, Treinadores, Surfistas de competição, Surfistas em formação, Investigadores das Ciências do Desporto, Autores de manuais técnicos, Dirigentes, Jornalistas especializados}

📊 ASSINALA AS OPÇÕES CORRETAS, QUANTO À TERMINOLOGIA TÉCNICA NO SURFING:

Quanto às Manobras:

tem de ser em língua inglesa [no inglês americano dos Regulamentos de prova]. Tal como no skateboarding.

_{Ex: Off-the-lip Reentrie e não Paulada/ Batida}

Quanto às Manobras:

pode ter correspondência em LP. Com o aportuguesamento surgem dificuldades de interpretação, pela variabilidade local e entre países LOP.

_{Ex: Off-the-lip Reentrie: Reentrie/ Reentrada/ Paulada/ Batida/ Batida na orelha/ Porrada/ Passada na borda}

Quanto à descrição das partes da onda em rebentação: o inglês é preferido.

Há terminologia da oceanografia e do montanhismo, mas a LP não é completa quanto à onda que rebenta (surf).

_{Ex 1: peak; crest; top; bottom.}

_{Ex 2: Pocket (luva de baseball) - Bolso/ Orelha/ Gancho/ Zona crítica}

_{Ex 3: Lip / lábio/ borda/ linha da crista}

Quanto à zona de surf: deve ser em LP, como consta nos Regulamentos de prova e nos manuais de formação de marinheiros.

_{Ex: Situação de picos múltiplos; alinhamentos e triangulação na navegação à vista}

Para as condições do Estado do Mar: a terminologia é em LP.

A Segurança de todos os utilizadores da zona de surf não permite ambiguidades.

_{Ex: Nos Avisos e comunicados da Autoridade Marítima Nacional; na comunicação em emergência entre desportistas e resgatadores}

^{2B: TERMINOLOGIA DESPORTIVA: designação das técnicas}

As palavras que designam elementos técnicos devem ser exactas, para evitar erros de compreensão dos praticantes e dos técnicos

ℹ️ SELECIONA TODAS AS OPÇÕES ABAIXO, DEPOIS DE LERES:

“É necessário conhecer-se o vocabulário correcto e admitido oficialmente, que permite conhecer com precisão todos os elementos técnicos, não só a nível nacional como internacional".

Atendemos aos factores Acessibilidade, Exactidão, Brevidade (Peixoto, 1993)

“Analisar as tarefas (técnicas desportivas) torna-se fundamental para a determinação de um método de ensino. Isto prende-se essencialmente ao nível da análise dos objectivos comportamentais, ao tipo de movimentos, às dificuldades e exigências, à determinação das componentes e dos objectivos específicos, tendo em atenção os contextos onde podem ser realizadas essas tarefas motoras”.

(Peixoto & Moreira, 2000)

Quanto à importância da análise das tarefas no surfing, para compreensão da relação das técnicas com a zona da onda onde são executadas: “A análise funcional, das tarefas, permite encontrar alguns aspectos, que facilitam uma melhor compreensão das técnicas, efectuadas nos diferentes grupos de manobras. Esta deve ser realizada a partir da identificação dos objectivos da tarefa, da descrição da mesma, tendo em consideração a execução padrão, e com o auxílio da divisão da tarefa por fases, complementada com a compreensão mecânica, dos aspectos identificados, como mais importantes para o sucesso” (Moreira, 2007).

^{2C: TERMINOLOGIA DESPORTIVA: definição de Manobra (}^Maneuver⁾

ℹ️ SELECIONA TODAS AS OPÇÕES ABAIXO, DEPOIS DE LERES:

Maneuver is the standard spelling of the word, in American English, referring to (among other things) a controlled change in movement or direction.

Manoeuvre is the preferred spelling throughout the rest of the English-speaking world.

Judging Criteria, Shortboarding:

Judges analyze the following major elements when scoring a ride: Commitment and Degree of Difficulty, Innovative and Progressive Maneuvers, Combination of Major Maneuvers, Variety of Maneuvers, Speed, Power and Flow.

(ISA Rulebook, April 2022)

_{https://isasurf.org/about-isa/isa-rulebook/}

^{2D: TERMINOLOGIA NÁUTICA}^{: outras manobras (curvas) no meio náutico}

Na figura desta página, apresentam-se quatro descrições em língua inglesa de Manobras de Navegação para a emergência de "Man Over Board [MOB]".

Considera a primeira descrição da figura, a "man overboard rescue quick turn, also known as the Q-turn or the figure eight turn"

SELECIONA AS OPÇÕES QUE SÃO ENTENDIDAS POR TODOS COM EXATIDÃO PARA IDENTIFICAR A MANOBRA EM 8:

Man overboard rescue, Quick turn

Rescue turn

Man overboard rescue turn

Q-turn

Figure eight rescue turn

^{3A: TÉCNICA: Surfing Skills}

O Manual do Treinador, da Associação Australiana de Surfing (ASA Coaches Manual) é o Manual adaptado pela F.P.S. , onde estão descritas as habilidades básicas e de aperfeiçoamento, Primary/Basic skills e Secondary skills _{(Chris Collins & Alan Atkins, 1990).}

SELECCIONA AS OPÇÕES CORRESPONDENTES ÀS HABILIDADES BÁSICAS

Board handling;

Paddling (flat water, line up positioning, wave catching, impact zone);

Take-off (angled & pop-up/ standing action)

Trimming (sliding, traversing across the face; tube-riding, nose-riding);

Turning (frontside, backside, cutback, + carving).

Re-entries, sidesliping, body leverage, timing, judgement, positioning

Wave knowledge: Wave choice, Wave catching judgement skills

Wave knowledge: Wave riding judgement skills

_{3B: TÉCNICAS NO SURFING: Definições}

As Técnicas correspondem à zona da onda onde as curvas são executadas.

ARRASTA E SOLTA AS FRASES, COMPLETANDO AS DEFINIÇÕES:

Take-off (Arranques na onda)

Trim turns ( (a) ),

Bottom Turns ( (b) ),

Cutbacks ( (c) ),

Top turns ( (d) ),

Reentries ( (e) ),

Aerials (Batidas com percurso aéreo),

Pull Outs (Saídas da onda).

Choose from the below words

Pequenas curvas ao cortar a face da onda

Curvas na base da onda

Curvas com inversão de sentido na onda

Curvas no topo da onda

Batidas na borda/crista da onda

^{3C: TÉCNICAS NO SURFING: Categorias e Grau de dificuldade}

No Treino Técnico das Manobras no Surfing, adoptamos as Categorias de Manobras segundo Brian Lowdon (Competitive Surfing, 1988).

ORDENA AS CATEGORIAS DAS MANOBRAS, DA MAIS DIFÍCIL PARA A MAIS FÁCIL

Major Maneuvers

1 Tube Ride

2 Cover up

3 Reentrie

4a Roundhouse cutback with rebound

4b Cutback

5 Floater (curtain)

6 Bottom turn

Minor Maneuvers

7 Top Turn

8 Foam Floater

9 Foam turns

10 Fade

Transitional Maneuvers

11 Mid face turns

12 Pump turns

13 Trim

14 Foam trim

15 Stall

10.

^{3D: TÉCNICAS NO SURFING: Manobras e Grau de dificuldade}

Curvas básicas (Basic turns):

COMBINA AS SEGUINTES OPÇÕES DE RESPOSTA

a Top turn Take off

e Top turn - cutback

c Bottom turn (long arc)

e Top turn - cutback

c Bottom turn (short arc)

Top turn (vertical)

c Bottom turn (long arc)

Trimming

a Top turn Take off

Trimming

11.

^{3E: TÉCNICAS NO SURFING: Manobras e Grau de dificuldade}

Os modelos-padrão das Manobras evoluíram desde os Floaters dos anos '80.

ORDENA AS MANOBRAS, DA MAIS DIFÍCIL PARA A MAIS FÁCIL

*Considera para todas, boas execuções de cada manobra, sempre do mesmo surfista, numa piscina de ondas

[Questão a ser discutida entre todos]

a)Foam floater

b)Trimming

c)6 Bottom turn

d)4a Roundhouse cutback with rebound

e)4b (Top turn) cutback

f)1 Tube Ride Trim

g)3 Off-the-lip Reentrie

h)Aerial Reentrie

i)7 Top Turn (rasgada)

j)5 Floater Reentrie (curtain)

10)

12.

_{4A: TÉCNICAS NO SURFING: Zonas das Ondas Marítimas de Superfície (Física)}A propagação da energia das ondas marítimas de superfície é um fenómeno oscilatório, sem transporte de matéria. Cada onda (ou cada ciclo) é caracterizado por: (i) (a) , a parte mais alta da onda; (ii) (b) , a parte mais baixa da onda; (iii) (c) , o valor de pico a vale numa onda; (iv) um comprimento de onda (tamanho da onda), a distância entre valores repetidos sucessivos no padrão - como a medida entre duas cristas ou duas cavas consecutivas; (v) amplitude, a diferença máxima da grandeza que sofre a vibração desde o seu valor médio. Geralmente a amplitude é metade da altura da onda, e enfatiza a quantidade de (d) transportada (intensidade); (vi) (e) , o tempo de passagem de uma onda completa no mesmo ponto, de duas cavas consecutivas. Para calcular a velocidade de propagação de uma onda, dividir o comprimento de onda pelo período (V = λ/T).

Choose from the below words

crista

cava ou vale

altura

energia

período

13.

_{4B: TÉCNICAS NO SURFING: Zonas da Onda (Física)}

LEGENDA AS PARTES DE UMA MONTANHA (INGLÊS E PORTUGUÊS)

a)Pico

b)Crista

c)Vertente

d)Base

14.

_{4B2: TÉCNICAS NO SURFING: Zonas da Onda (Física)}

_{https://www.dicionariotecnico.com/traducao.php?mob=0&l=pt&termo=shoulder}

LEGENDA AS PARTES DE UMA ENCOSTA (INGLÊS E PORTUGUÊS)

a)Topo

b)Ombro

c)Base

15.

_{4C: TÉCNICAS NO SURFING: Zonas da Onda}

Nesta imagem, como tantas outras na internet, informações incorretas são passadas. As Zonas da onda são apresentadas como se fossem pontos, e uma zona está completamente errada.

ASSINALA DOIS PONTOS NA LEGENDA:

1 ASSINALA A ZONA QUE ESTÁ COMPLETAMENTE ERRADA.

2 ASSINALA TAMBÉM A ZONA NA FIGURA ONDE DEVIA ESTAR ESSA LEGENDA.

16.

_{4D: TÉCNICAS NO SURFING: Zonas da Onda}

A onda marítima de superfície passa a onda em rebentação (surf) quando a ondulação (swell) quebra em uma praia ou em baixios, quando a crista colapsa em uma massa de água.

ARRASTA AS LEGENDAS PARA AS ZONAS DA ONDA EM REBENTAÇÃO CORRETAS (EM INGLÊS)

a)Impact zone

b)Shoulder

c)Wall

d)Pocket

e)Curl

f)Curtain

g)Peak

h)Trought/ Bottom

i)Crest

j)Lip

10)

17.

_{4E: TÉCNICAS NO SURFING: Zonas da Onda}

ARRASTA AS LEGENDAS PARA AS ZONAS DA ONDA CORRETAS (EM PORTUGUÊS)

a)Zona de impacto

b)Ombro

c)Parede

d)"Bolsa"/ "Orelha"

e)"Gancho"

f)Cortina

g)Pico

h)Cava/ Base

i)Crista

j)"Lábio"/ Borda

10)

18.

5: TÉCNICA: Manobras Principais

Desenha a linha da trajectória do surfista ao sair do tubo e continuar em trimming.

_{[Começa a linha entre os pés do surfista, termina a linha sem adicionares seta]}

19.

^{5A: TÉCNICA: Bottom turns}

Na figura o surfista executa um Bottom-turn. Tem duas saídas possíveis, para objetivos distintos: ou um Reentrie (batida no lip), ou uma Top turn (curva no topo), ou um Tube ride trimming, ou apenas Trimming.

COMBINA OS OBJETIVOS OPOSTOS, PARA AS DUAS DAS FINALIZAÇÕES DESTE BOTTOM TURN

Top-to-bottom

Down-the-line

Projeção vertical

Projeção horizontal

Reentrie

Top turn

Velocidade angular (trajetória curvilínea)

Velocidade linear (trajetória retilínea)

Bater no lip da onda

Curvar no topo

20.

^{5B: TÉCNICA: Bottom turns}

Atenta à explicação de Kelly Slater.

SELECIONA AS DESIGNAÇÕES DE SLATER PARA, NOMEANDO, CLARIFICAR ESTA MANOBRA

_{[* Há mais de uma resposta correta]}

Carving 360

Backside off-the-lip going frontside

Two-stage bottom turn

Bottom turn extension to a total circle (in one carving turn)

Hit-the-lip and release tail

21.

_{5C: TÉCNICA: Manobras Principais: linha de onda}

Desenha a linha da trajectória do surfista na sequência: Take-off, Bottom-turn, Top-turn, Bottom turn, Off-the-lip Reentrie de finalização.

_{[Começa a linha no ponto indicado como}_Peak_{, termina a linha sem adicionares seta]}

22.

^{6A: TÉCNICA: Top turns}

Denomina esta manobra do surfing

Take off

Bottom turn

Top turn

Cutback

Reentrie

23.

^{6B: TÉCNICA: Top turns}

Desenha a linha da trajectória da prancha na onda, para que esta manobra do surfing passe de top turn para cutback

_{[inicia a linha entre os pés do surfista, termina a linha sem acrescentar seta]}

24.

^{6C: TÉCNICA: Top turns}

Denomina esta manobra do surfing

[* Há mais de uma resposta correta]

Top turn cutback

Bottom turn

Top turn

Cutback

Reentrie

25.

^{6D: TÉCNICA: Top turns}

Denomina esta manobra do surfing.

_{[* Há várias opções corretas]}

Roundhouse cutback

Ricochet

Top turn

Rebound

Reentrie

26.

^{6E: TÉCNICA: Top turns}

Denomina esta manobra do surfing

Roundhouse cutback

Bottom turn

Top turn

Cutback

Reentrie

27.

^{6F: TÉCNICA: Top turns}

Reordena a sequência das seguintes partes do Roundhouse Cutback

Take off

Bottom turn

Top turn

Cutback

Reentrie

28.

^{6G: TÉCNICA: Top turns}

COMBINA AS OPÇÕES, CORRESPONDENDO ESTES DOIS ARCOS DE CURVA DA FIGURA AOS DOIS TIPOS DE TOP TURN CUTBACK:

Wave with short hollow shoulder

short arc turn

long wave face, at the end of a fast breaking section

long arc turn

long wave face, at the end of a fast breaking section

carving cutback

Wave with short hollow shoulder

snap cutback

29.

^{6H: TÉCNICA: Top turns}

Desenha a linha da trajectória da prancha na onda, para que esta manobra do surfing passe de top turn para Roundouse cutback (com ricochete vertical)

_{[inicia a linha na trajectória real, no pocket da onda, passa a linha entre os pés do surfista, termina a linha da figura de 8 no início de novo bottom turn]}

30.

^{7A: TÉCNICA: Off-the-Top Turn vs Off-the-lip Reentries}

Das manobras do surfing a seguir listadas, presentes nesta sequência de vídeo,

COMBINA AS DESIGNAÇÕES EQUIVALENTES

Off-the-lip

Paulada

Off-the-lip

Reentrie

Off-the-lip

Batida vertical

Top turn

Rasgada

Top turn

Curva no topo, no pocket

31.

^{7B: TÉCNICA: Top Turn vs Off-the-lip Reentries}

Nesta sequência de 3 Manobras no surfing pelo competidor Frederico Morais:

DENOMINA AS MANOBRAS, COMBINANDO AS OPÇÕES DAS RESPOSTAS:

_{[* Há várias opções possíveis]}

1ª Manobra

Off-the-lip Reentrie (Batida)

2ª Manobra

Top turn (Rasgada)

3ª Manobra

Off-the-lip Reentrie (Batida)

32.

^{7C: TÉCNICA: Top Turn vs Off-the-lip Reentries}

Quanto à onda deste vídeo, classificada com 9 pontos, respectivamente quantas manobras são executadas?

(Arrasta e solta os valores)

(a) Roundhouse cutback

(b) Top turn

(d) Aerial reentrie

(e) Bottom turn

Choose from the below words

33.

^{8A: TÉCNICA: Off-the-Top Turn vs Top Turns}

Diferencia esta Top turn média das seguintes Variantes do Top turn:

ESCOLHE A DESIGNAÇÃO DA MANOBRA:

^{Off-the-Top Turn}

^{Este é um Off-the-lip Reentrie, há batida na crista}

Snap Top turn

Slash Top turn

Carve Top turn

34.

^{9A: TÉCNICA: Off-the-lip Reentrie, frontside}

Analisa o vídeo do Surf Coach Martin Dunn.

ORDENA OS PONTOS SECUNDÁRIOS PARA APERFEIÇOAMENTO DESTE REENTRIE

^{Preparação:}

quality Bottom-turn (Criar Drive & Speed, ie, projecção e velocidade)

^{Before hitting the lip:}Rotate head & shoulders away from the lip (look where you want to go)

^{On impact:}

Front foot is above the lip,

^{To complete the maneuver:}

Push forward and compress low

^{After hitting the lip:}

Point the surfboard to the beach

35.

^{9B: TÉCNICA: Off-the-lip Reentrie, frontside}

Discute a tua opinião com colegas e formador, e:

ORDENA, POR GRAU DE DIFICULDADE, VARIANTES DO FRONTSIDE REENTRIE (batida no lip).

_{[Nota: considera sempre a mesma onda ideal, tipo piscina de ondas, e o mesmo surfista]}

a)Under-the-lip Off-the-lip Reentrie

b)Off-the-lip Reentrie

c)Curtain Floater Reentrie

d)Projected Reentrie Finish

e)Lipline Reentrie Finish

f)Roundhouse Cutback Rebound

g)Aerial Reentrie

h)Reo: Vertical Off-the-lip Reentrie

i)Foam Floater

j)Foam climb

10)

36.

^{10A: TÉCNICA: Aerial Reentrie, frontside}

Aerial Surfing: Desde estes Christian Fletcher Air de 1989, os Juízes analisam os seguintes elementos principais quando pontuam um Aéreo completado (além do Critério do surfing):

- Technicality

- Height / Amplitude

- Style

- Control

ORDENA AS CATEGORIAS DE AÉREOS, COLOCANDO O MAIS DIFÍCIL NO TOPO DA FIGURA (Programa Nacional de Formação de Treinadores de Surfing, Moreira 2019)

a) Pegas

b)Reverse 360 air

c)360 air

d)180 air

e)Reverse 90 air

f)90 air

37.

^{10B: TÉCNICA: Aerial Reentrie, frontside}

Esta manobra de Jamie O'Brien...

📊 NA TUA OPINIÃO, É UM OFF-THE-LIP REENTRIE?

Começa por ser um fs off-the-lip reentrie...

A manobra tem de ter um nome diferente. É um fs Aerial...

Podia ser um "O'Brien fs Inverted Aerial reverse"

Tem outro nome

38.

^{10C: TÉCNICA: Aerial Reentrie, frontside}

Esta outra manobra de Jamie O'Brien, semelhante mas sem inverter o deck da prancha...

📊 NA TUA OPINIÃO, É UM OFF-THE-LIP REENTRIE?

Começa por ser um fs off-the-lip reentrie...

A manobra tem de ter um nome diferente. É um fs Aerial 180 reverse, com fs grab, ... finaliza com boardslide 180.

Podia ser um "O'Brien fs Aerial reverse"

Tem outro nome

39.

^{10D: TÉCNICA: Aerial Reentrie, frontside}

Esta outra manobra de Jamie O'Brien...

📊 NA TUA OPINIÃO, É UM OFF-THE-LIP REENTRIE?

Começa por um bs off-the-lip Reentrie

A manobra tem de ter um nome diferente. É um bs Aerial reverse 360+90

~~É um bs Aerial Alley-oop~~

É um bs Aerial reverse 540

40.

^{10E: TÉCNICA: Aerial Reentrie, frontside}

Esta manobra de finalização de John John Florence...

📊 NA TUA OPINIÃO, É UM OFF-THE-LIP REENTRIE?

Começa por ser um fs off-the-lip reentrie...

A manobra tem de ter um nome diferente. É um "fs Aerial 180 reverse, com fs grab", ... finaliza com boardslide 180."

É um Aerial reverse

É um reverse, como os comentadores dizem

41.

^{10D: TÉCNICA: Aerial Reentrie, backside}

Esta manobra tem rotação em mais de um eixo...

_{Kelly Slater was the first to do this air at the 1999 Pipeline Masters. The trick starts with a horizontal axis of rotation and ends with a vertical axis of rotation as if combining a}_backflip_{with a 360. Jordy Smith, one of its most outstanding performers, compares the rodeo flip to}_{bodyboarding's aerial roll spin}_{(ARS). Executing the move, the surfer will be upside down.}

COMO FICOU CONHECIDO ESTE AIR?

Rodeo Air

Rodeo flip

bs Barrel Roll 180 to boardslide, double grab

ARS, Air Roll Spin

42.

^{11A: TÉCNICA: Aerial Reentrie vs Tube Ride}

Filipe Toledo Lands Two Alley-Oops at J-Bay

PONTUA ESTA ONDA, DE 0 A 10 PONTOS.

43.

^{11B: TÉCNICA: Aerial Reentrie vs Tube Ride}

Final Day Highlights - 2018 Surf Ranch Pro

PONTUA ESTAS ONDAS, DE 0 A 10 PONTOS.

44.

^{11C: TÉCNICA: Aerial Reentrie vs Tube Ride}

Callum Robson, tube ride em Peniche

PONTUA ESTA ONDA, DE 0 A 10 PONTOS.

45.

_{12: AGRADECIMENTO}

Grato pela tua disponibilidade, tuas opiniões e partilhas na sessão presencial!

O formador, João Brogueira

_{www.surfada.pt}

📊 Opinião: Qual foi a utilidade do conteúdo apresentado neste questionário na tua formação profissional?

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Surfing Maneuvers: Top turn & Cutback; Reentrie & Off-the-lip

Total questions: 45

Worksheet time: 28mins

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