Ukuran tinggi dan lebar gawang dalam permainan sepakbola adalah ....

ukuran lingkaran dan berat bola kaki dalam permainan sepakbola adalah ....

apabila bola yang dimainkan berada lebih dekat dengan garis gawang lawan dan dibelakangnya hanya terdapat panjang gawang dalam permainan sepak bola disebut .....

bola meninggalkan lapangan melalui garis belakang dan menyentuh oleh salah satu pemain, maka terjadi ....

berdiri posisi melangkah, kaki kiri di depan, kaki kanan di belakang menghadap ke bola. kaki kiri menumpu disamping bola dengan ujung kaki mengarah ke depan serta lutut sedikit di tekuk dan badan agak condong ke depan, kaki kanan di buka keluar sehingga mata kaki mengarah ke bola dan kedua lengan menjaga keseimbangan. ayunkan kaki kanan ke bola dengan menggunakan kaki bagian dalam.

pernyataan di atas merupakan menendang bola dengan ....

bola dipegang dengan seluruh jari-jari dan telapak tangan pada kedua sisi bola dan dibelakang bola, lemparan dilakukan dari atas garis dan luar garis tepi lapangan permainan, saat melempar kedua kaki harus tetap berpijak di tanah, bola harus dilempar kearah lapangan permainan dan kedua tangan, melalui atas belakang kepala.

penjelasan diatas merupakan cara melakukan ....

Ketika terjadi Offside, maka .....

Ukuran Lingkaran dan berat bola kaki dalam permainan bola basket adalah

Cara melakukan Cest pass dalam permainan bola basket:

1. Bola dipegang dengan kedua tangan di depan dada dan posisi siku ditekuk mendekati badan

2. Pandangan lurus kea rah mana bola akan dioperkan

3. Berdiri kedua kaki dibuka selebar bahu,salah satu kaki berada di depan

4. Dorong bola dengan meluruskan lengan

5. Ibu jari diputar ke bawah ke bawah sehingga tangan lurus dan lecutan pegelangan tangan

Urutan yang benar cara melakukan cest pass adalah.....

Cara melakukan menggiring bola dalam permainan bola basket:

Berdiri dengan badan sedikit condong ke depan

2. Salah satu kaki di depan dengan lutut sedikit di tekuk

3. Pegang bola dengan kedua tangan di samping badan

4. Pandangan ke depan

5. Pantulkan badan bola dengan satu tangan dengan teratur

6. Saat bola bergerak keatas, telapak tangan menerima bola dan usahakan mengikuti gerak bola ke atas

Urutan yang benar cara melakukan menggiring bola adalah

Berdiri, badan agak condong dengan kaki terbuka selebar bahu menghadap ke ring basket, kedua telapak tangan memegang bola membentuk huruf W di depan dada. Langkah tungkai dan kakl mengikuti irama langkah kanan-kiri-kanan atau kiri kanan-kiri mendekati ring. Lecutkan kedua tangan dan mendaratlah dengan mengeperkan kedua lutut dan salah satu kaki di depan.

Penjelasan di atas merupakan cara melakukan.

Di bawah ini yang tidak termasuk gerakan bermain kasti adalah.....

Tangan lempar diayunkan dri atas menuju bawah lutut, merupakan cara melempar bola.......

Pegangan yang benar saat melakukan prinsip dasar memegang pemukul/stick pada permainan softball .......

Start yang sering digunakan dalam perlombaan lari jarak pendek adalah ......

Nomor-nomor lari jarak pendek

yang diperlombakan adalah...

ukuran papan tolakan lompat jauh adalah .....

Panjang minimum bak pasir untuk lompat jauh adalah......

Berikut adalah teknik dasar lompat jauh, yaitu

........

Posisi badan jongkok agak sedikit ke depan dan pandangan ke tempat pendaratan Kedua lengan Jurus ke depan, sejajar dengan bahu dan siku sedikit dibengkokkan, kedua tungkai dalam posisi menggantung, lutut di tekuk dan telapak kaki menghadap bawah.

Penjelasan di atas merupakan tahap...

Saat melakukan pendaratan dalam lompat jauh sebaiknya......

Sahnya lompatan menurut Juri adalah... ...

Berat tolak peluru untuk putri adalah.. .....

Gaya tolak peluru dimana awalan menyamping sudut lemparan dinamakan.....

Salah satu bentuk latihan kombinasi kekuatan adalah...

Latihan yang dilakukan sebelum memulai aktivitas inti di sebut...

Peregangan yang dilakukan dengan menggerak-gerakkan tubuh atau anggota tubuh secara berirama seperti memutar dan memantul-mantulkan anggota tubuh, Peregangan ini disebut......

Yang bukan termasuk latihan kekuatan adalah.....

Sikap tiarap, tubuh sejajar dengan lantai, berat badan pada tangan dan kaki. Turunkan badan ke bawah, dada mendekati lantai,siku dilipat, posisi kaki samapi kepala lurus, angkat tubuh ke atas dengan meluruskan kedua siku, lakukan turun naik secara berulang-ulang. Pernyatan di atas merupakan latihan.............

Sikap terlentang, kedua lutut di tekuk, kedua telapak tangan dikaitkan dibagian belakang kepala, kedua siku di samping telinga, gerakan satu dilakukan dengan mengangkat badan ke atas, sikap terlentang kemudian dilakukan gerakan turun naik secara berulang-ulang Pernyataan di atas merupakan latihan...

Sikap jongkok, salah satu kaki jinjit dan kedua telapak tangan dikaitkan di kepala bagian belakang. pandangan lurus ke depan loncat tegak ke atas kemudian sikap jongkok selanjutnya dilakukan secara berulang-ulang.

Pernyataan di atas merupakan latihan.....

Gerakan mengguling atau menggelinding ke depan membulat dinamakan...

Pada gerakan guling ke depan ketika panggul menyentuh matras, peganglah tulang kering dengan kedua tangan menuju posisi......

Posisi badan saat akan melakukan gerakan berguling belakang yang benar.....

Sikap awalan dalam posisi jangkok kedua tangan ditekuk dan telapak tangan di atas bahu menghadap

ka atas dan kaki sedikit rapat. Kepala ditundukkan kemudian kaki menolak ke belakang pada saat panggul mengenai matras, kedua tangan slap menolak. Kaki segera diayunkan ke belakang melawati kepala, dengan dibantu oleh kedua tangan menolak kuat dan kedua kaki dilipat sampal ujung kaki

dapat mendarat di atas matras, ke sikap jongkok

Wacana di atas merupakan cara melakukan......

Obat yang digunakan untuk mempercepat penyembuhan pada luka yang ringan seperti tersayat benda tajam dan menghindarkan luka kotoran agar tidak infeksi .....

Faktor resiko terkena penyakit kronis dan secara keseluruhan diperkirakan menyebabkan kematian secara global diakibatkan karena kurangnya.......

Melakukan aktivitas fisik dilakukan secara teratur dalam sehari selama paling sedikit......

Yang tidak termasuk factor pertumbuhan

jasmani dan pertumbuhan kecerdasan seseorang di bawah ini adalah ....