NEW
Font size
Worksheets5 คำถามฉลากโภชนาการ ช่วงที่ 2 (ทบทวนความรู้)
Total questions: 5
Worksheet time: 3mins
คำถามข้อที่ 1: ตาราง Thai RDI ปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไปโดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ
1,600 กิโลแคลอรี
1,800 กิโลแคลอรี
2,000 กิโลแคลอรี
2,200 กิโลแคลอรี
คำถามข้อที่ 2: ตาราง Thai RDI ปริมาณของสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวัน ข้อใดผิด
ไขมันอิ่มตัว 20 กรัม
คาร์โบไฮเดรต 300 กรัม
โปรตีน 50 กรัม
ใยอาหาร 30 กรัม
คำถามข้อที่ 3: ฉลากจีดีเอ ปริมาณสูงสุดที่บริโภคได้ต่อวัน ข้อใดผิด
พลังงาน: 2000 กิโลแคลอรี
น้ำตาล: 45 กรัม
ไขมัน: 65 กรัม
โซเดียม: 2000 มิลลิกรัม
คำถามข้อที่ 4: ข้อความกำกับการกล่าวอ้าง ปริมาณโซเดียมต่อหนึ่งหน่วยบริโภคอ้างอิงที่จัดว่าอาจมีผลเสียต่อสุขภาพ
260 มิลลิกรัม
360 มิลลิกรัม
460 มิลลิกรัม
560 มิลลิกรัม
คำถามข้อที่ 5: การกล่าวอ้างปริมาณสารอาหาร “แคลเซียมสูง” แสดงว่าของบริโภคนั้นมีปริมาณแคลเซียมต่อหนึ่งหน่วยบริโภคที่แสดงบนฉลากและหนึ่งหน่วยบริโภคอ้างอิง เท่ากับข้อใด
10%
15%
19%
20%
