2.                  Sikap awal gerakan guling ke depan adalah ...

3.                  Pada gerakan guling ke depan ketika panggul menyentuh matras, kedua tangan memegang tulang kering, tujuannya adalah …

                 Sikap awal berdiri membelakangi matras, jongkok kepala ditundukan, dorong kedua kaki dan berguling ke belakang sampai kembali berdiri, gerakan tesrebut dinamakan …

                                  Sikap akhir yang benar saat guling belakang adalah … 

                  Tunjukan pada gambar di atas gerakan saat lenting … 

                 Sikap akhir gerakan senam yang ditunjukan gambar di atas adalah  ...

              Pengelompokan gerakan dalam senam irama biasanya ada tiga bagian, kecuali …

Perkenaan bola dengan punggung kaki bagian luar harus tepat pada..

Bulu tangkis dilakukan oleh dua orang pada pertandingan..

Olah raga permainan bola volley internasional bernaung dibawah...

Lapangan permainan bola basket berbentuk persegi panjang berukuran...

Berikut yang tidak termasuk hal hal yang dimiliki oleh seorang atlit lompat jauh adalah...

Selain dgn tangkapan teknik menguasai lawan dapat dilakukan dengan teknik...

Guna mengukur kekuatan dan daya tahan otot lengan dan otot bahu kita dapat menggunakan tes..

Guna mengukur kekuatan dan daya tahan otot lengan dan otot bahu kita dapat menggunaan tes...

Berikut yang tidak termasuk dalam nama populer permainan tenis meja adalah...

Aji hendak melakukan gerakan meluncur posisi kaki aji yang tepat adalah...

Berikut merupakan aktifitas fisik dengan kalori yang dikeluarkan adalah...

Hasto berlatih meluncur bersama temannya jarak luncuran Hasto selalu lebih pendek daripada temannya yang memiliki tubuh lebih pendek darinya, berikut yang menyebabkan hal tersebut adalah...

Suatu latihan tubuh yang dilakukan atau pada alat yang dirancang untuk meningkatkan daya tahan kelenturan koordinasi dan kontrol tubuh tersebut adalah..

Pada permainan sepak bola terdapat peralatan yang digunakan untuk menunjang permainan seperti bola, Ukuran diameter bola yang digunakan pada permainan sepak bola adalah....

Penjagaan yang dilakukan dengan tukar menukar posisi penjagaan merupakan pola pertahanan sepak bola disebut....

Seorang sepak bola yang handal harus mampu melakukan..

Bola paling banyak dimainkan pada permainan bola voli sampai...kali

Pemain bola voli yang bertugas melakukan service pertama disebut...

Umpan bola yang banyak dilakukan untuk memberikan bola jarak jauh antara yang satu pemain kepemain yang lain menggunakan kaki bagian

Pemain yang bertugas sebagai penyerang dalam bola voli dinamakan

Apabila terjadi kesalahan dalam sebuah service maka...

Tujuan latihan variasi adalah....

KUda kuda termasuk dalam sikap

Persekutuan Pencak Silat Antar Bangsa ( Persilat ) didirikan pada tanggal....

Pada nomor lomba lompat jauh seorang atlit melakukan lompatan dengan awalan kaki kiri dibelakang kaki kanan. Tumpuan dilakukan sebelum mencapai papan tumpu, pada saat diudara sikap badannya seperti orang berjalan dan mendarat dengan dua kaki secara bersamaan lutut sedikit ditekuk dan jatuhnya badan disamping dari uraian tersebut maka...

Kompetisi bola voli Proliga pertama kali digelar di Purwokerto terletak di provinsi...

Edo hendak bermain bola basket bersama teman temannya, ketika dihitung jumlah pemain hanya terdiri dari 6 orang, dengan demikian mereka memutuskan bermain three on three on three yang dikenal dengan permainan...

Posisi 3 pada permainan bola voli disebut...

Pada waktu melakukan service, posisi tangan yang akan memukul bola berada dibawah maka disebut service...

Pukulan service yang sering digunaakan oleh pemain ( single) tunggal adalah...

Saat bermain ganda dalam bulu tangkis, hal utama yang harus diperhatikan adalah...

PBVSI didirikan pada tanggal...

Seorang striker berhasil mencetak gol dengan menggunakan kepala hasil dan umpan silang pemain sayap, namun gl tersebut dinyatakan tidak sah padahal hakim garis tidak mengangkat benderal kemungkinan yang terjadi adalah..

Amar menyaksikan pertandingan bola voli di GOR dekat rumahnya, ketika pada angka 8 pertama kedua tim keluar lapangan dan berkumpul dipinggir lapangan. Pada permainan bola voli istilah yang digunakan pada ilustrasi tersebut adalah...

Kevin dan Markus merupakan pemain ganda nomor satu dunia untuk saat ini mereka terkenal akan kecepatan dalam bermain dan drive-drive yang cepat, dari hal tersebut yang dimaksud pukulan drive adalah...

Berikut tujuan utama menendang bola adalah untuk...

Deni sumargo merupakan pemain basket asal Indonesia, dia terkenal dengan gerakan zig zag atau bolak balik sebelum menembak. istila gerakan yang dilakukan Deni sumargo adalah...

Permainan bulu tangkis memiliki keterampilan gerak yang harus dikuasai yang bukan keterampilan gerak adalah...

Ruang yang digunakan untuk mengantre giliran memukul pada permainan kasti disebut dengan ruang...

Berikut ini yang tidak termasuk unsur unsur latihan kebugaran jasmani adalah...

Perubahan yang disebabkan oleh latihan dalam berbagai organ tubuh disebut...

Seseorang tidak dapat mencapai kesegaran jasmani secara menyeluruh tanpa didasari oleh keadaan...