Font size
WorksheetsLatihan Soal PJOK Kls 5 smt 2
Total questions: 35
Worksheet time: 18mins
Melompat di lakukan dengan tumpuan ... kaki
Satu
dua
tiga
empat
Posisi manakah yang paling sering menembak (shooting) bola?
Shooting Guard
Point Guard
Referee
Center
pada saat melakukan gerakan lompat jauh, setelah melakukan gerakan pada tahapan tolakan yaitu...
melangkah
melayang
mendarat
tolakan
berdiri tegak, kedua tangan terlentang, tekuk kaki kanan ke depan, gerakan tersebut merupakan gerakan menirukan...
kapal terbang
burung bangau
lompat katak
ular-ularan
Bentuk kombinasi gerak lokomotor dan manipulatif pada permainan sepak bola terdapat dalam gerakan ....
berlari dan mengoper bola
berdiri dan menendang bola
berjalan dan berlari mengejar bola
berdiri membungkuk menjaga gawang
gerakan bertumpu dengan satu kaki, dapat melatih...
kekuatan
keseimbangan
kecepatan
kelentukan
Jenis gaya renang berikut adalah gaya ....
dada
bebas
punggung
kupu-kupu
pada saat melakukan gerakan lompat jauh, terdapat 4 tahapan. apa sajakah tahapan tersebut?
melayang, mendarat,melangkah, tolakan,
melangkah, tolakan, melayang, mendarat
melayang,tolakan,mendarat,melangkah,
melangkah, melayang, tolakan, mendarat
gambar diatas merupakan gerakan dari ......
pasing atas
servis
smash
pasing bawah
jelaskan bagaimana teknik mendarat yang benar pada saat melakukan gerakan meloncat!
kaki harus mengeper
kaki lurus
kaki silang
kaki di tekuk
Jumlah pemain bola voli adalah
7
6
5
4
Cara menggiring bola basket yang dibenarkan adalah…
Menggunakan dua tangan
Menggunakan salah satu tangan
Menggunakan tangan kanan
Menggunakan tangan kiri
Manfaat melakukan kegiatan pendinginan adalah . . . .
proses pemulihan otot
proses penyembuhan otot
proses pengencangan otot
proses penguatan otot
Berikut ini adalah sikap badan ketika melayang di udara, kecuali . . . .
sikap tengadah
sikap mengambang
sikap berjalan di udara
sikap jongkok
Apabila terjadi tendangan penalty, bola tersebut menyentuh tiang gawang dan memantul ke dalam lapangan, kemudian bola ditendang lagi oleh pemain yang sama dan terjadi gol, maka gol tersebut dinyatakan...
Tidak sah
Pelanggaran
Sah
Tendangan diulang lagi
Senam irama sebaiknya dilakukan secara ....
individu
gotong royong
perorangan
bersama-sama
Semakin stabil detak jantung kita saat berolahraga, maka ....
semakin baik pula kekuatan otot kita
semakin baik pula kecepatan kita
semakin baik kebugaran jantung dan paru kita
semakin cepat kita dalam melakukan aktivitas
Kebersihan di lingkungan keluarga merupakan tanggung jawab ….
ayah dan ibu
pembantu rumah tangga
seluruh anggota keluarga
kakak
Gambar di atas adalah gerakan ….
berlari
berjalan
menari
duduk
Waktu yang diperlukan untuk melakukan gerakan pemanasan dan pendinginan adalah . . . .
5 – 10 menit
10 – 15 menit
15 – 20 menit
20 – 25 menit
Perbedaan antara jalan dan lari adalah...
cara kaki menapak
panjang langkah
kecondongan badan
memasuki garis finsih
Apa nama permainan dari gambar tersebut?
Bola Voli
Bola Takraw
Bola Basket
Bola Tangan
Organisasi sepak bola di indonesia adalah
PBSI
FIFA
PBVSI
PSSI
Kayang
Sikap badan yang benar saat berjalan adalah ….
miring
bungkuk
tegak
lemas
Gerakan pemanasan dilakukan untuk mencegah terjadinya
kemenangan
kekalahan
cedera
rasa malas
Persatuan Bola Basket Seluruh indonesia disingkat
PERBASI
PERBASASI
PBVSI
PBSI
Dalam permainan bola voli cara melakukan passing dapat dibagi menjadi 2 yaitu...........
depan dan belakang
kiri dan kanan
bawah dan atas
luar dan dalam
Yang termasuk dalam olahraga individu adalah ...
A. Sepakbola
B. Bola Voli
C. Bola Basket
D. Lari
Gerak maju dengan melangkah tanpa adanya hubungan terputus dengan tanah disebut ....
Lari
Atletik
Jalan
Marathon
Agar tercapai tinggi lompatan yang cukup tanpa kehilangan kecepatan ke depan, maka tumpuan/tolakan harus . . . .
kuat
rileks
lemas dan kendor
tegang
Upaya membawa bola dengan cara memantulkan bola di tempat, memantulkan bola sambil berjalan dan memantulkan bola sambil berlari dinamakan teknik…
Menggiring bola
Melempar bola
Menangkap bola
Menembak bola ke keranjang
Jumlah pemain satu tim sepak bola di lapangan adalah...
11
12
13
14
pada saat melakukan gerakan lompat jauh, terdapat 4 tahapan. apa sajakah tahapan tersebut?
melayang, mendarat,melangkah, tolakan,
melangkah, tolakan, melayang, mendarat
melayang,tolakan,mendarat,melangkah,
melangkah, melayang, tolakan, mendarat
Alat untuk membersihkan halaman rumah
