wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

jcdjoicjsdv

Total questions: 50

Worksheet time: 26mins

Name
Class
Date
1.

Pencak silat adalah budaya asli dari negara...

a)

Indonesia

b)

Singapura

c)

Vietnam

d)

Jepang

e)

Amerika

2.

Banyak orang yang meyakini bahwa pencak silat diciptakan oleh orang...

a)

Korea

b)

Melayu

c)

Jepang

d)

Amerika

e)

Belanda

3.

Induk pencak silat Indonesia adalah...

a)

IPSI

b)

FIFA

c)

PSSI

d)

PBVSI

e)

PBSI

4.

Faktor utama dalam melaksanakan olahraga pencak silat agar menghasilkan teknik yang

tinggi adalah pembentukan...

a)

Sikap dan gerak

b)

Teknik dan teknik

c)

Teknik dan strategi

d)

Strategi dan melawan

e)

Sikap dan posisi

5.

Berikut ini yang bukan termasuk katagori dalam pencak silat adalah...

a)

Kategori tunggal

b)

Kategori ragu

c)

Kategori tandingan

d)

Kategori campuran

e)

Benar semua

6.

Berikut ini yang bukan termasuk teknik-teknik dasar pencak silat adalah...

a)

Pukulan

b)

Kuncian

c)

Elakan

d)

Sundulan

e)

Benar semua

7.

Gerakan khusus pencak silat dengan merangkak disebut...

a)

Rimau

b)

Pasang

c)

Tangkisan

d)

Elakan

e)

Tendangan

8.

Posisi menapak kaki untuk memperkokoh posisi tubuh tersebut...

a)

Pukulan

b)

Elakan

c)

Kuda-kuda

d)

Tinju

e)

Tendangan

9.

Pertandingan pencak silat ditentukan dengan...

a)

Babak

b)

Waktu

c)

Set

d)

Game

e)

Regu

10.

Dalam pencak silat tangkapan yang baik didahului dengan gerakan...

a)

Kuncian

b)

Kuda-Kuda

c)

Elakan

d)

Tendangan

e)

Sundulan

11.

Melepaskan diri dari tangkapan lawan disebut...

a)

Elakan

b)

Lepasan

c)

Tendangan

d)

Kuncian

e)

Menangkis

12.

Menghindari dari teknik serangan lawan disebut...

a)

Elakan

b)

Menangkis

c)

Kuncian

d)

Lepasan

e)

Tendangan

13.

Teknik Dasar Pencak Silat diantaranya adalah Kuda-kuda Sikap Pasang, Arah, Pola

Langkah, Pukulan, Tendangan, Tangkisan, Guntingan, dan...

a)

Kuncian

b)

Tangkapan

c)

Lukisan

d)

Lepasan

e)

Tinjuan

14.

Tangkapan sempurna yang membuat lawan tidak berdaya biasa disebut...

a)

Tendangan

b)

Tangkapan

c)

Kuncian

d)

Lepasan

e)

Pukulan

15.

Menangkap tangan atau kaki lawan untuk membuat lawan terdesak disebut...

a)

Elakan

b)

Tangkapan

c)

Kuncian

d)

Lepasan

e)

Jepitan

16.

Pertandingan pencak silat dipimpin oleh...

a)

1 wasit dan 5 juri

b)

1 wasit dan 6 juri

c)

1 wasit dan 4 juri

d)

1 wasit dan 3 juri

e)

1 wasit dan 2 juri

17.

Dibawah ini yang bukan termasuk pola langkah pencak silat, kecuali...

a)

Segi lima

b)

Segi tiga

c)

Segi empat

d)

Huruf S

e)

Semua benar

18.

Pelopor pencak silat adalah...

a)

Mr. Bambang, S.H.

b)

Mr. Bhayu, S.H.

c)

Mr. Wongsonegoro, S.H.

d)

Mr. Muhammad Adi, S.H.

e)

Mr. Patona, S.H.

19.

Pergerakan kaki yang dilakukan untuk mengatur posisi dengan mengubah posisi tubuh

disebut...

a)

Langkah kaki

b)

Pergerakan

c)

Pola langkah

d)

Sikap kaki

e)

Pola kepala

20.

Berikut ini yang bukan teknik serangan dengan tangan...

a)

Teknik serangan dengan tangan melalui depan

b)

Teknik serangan dengan tangan melalui atas

c)

Teknik serangan dengan tangan melalui bawah

d)

Teknik serangan dengan tangan melalui samping

e)

Teknik serangan dengan kepala

21.

Sikap yang harus dimiliki oleh seorang pesilat adalah ....

a)

Menunjukkan kemampuannya di depan umum

b)

Bersikap mengalah walau dipukul

c)

Bersikap masa bodoh terhadap orang lain

d)

Bersikap tenang bagai air

e)

Bersikap kesatria dan bersikap seperti ilmu padi

22.

Tujuan gerakan menangkis adalah ....

a)

Menghindari pukulan lawan

b)

Menghindari tendangan lawan

c)

Menghindari jatuhan lawan

d)

Menghindari tebasan lawan

e)

Menghindari serangan lawan

23.

Serangan dengan tungkai yang tidak dapat menggunakan kaki bagian adalah...

a)

Sikuan

b)

Tumit kaki

c)

Ujung kaki

d)

Punggung kaki

e)

Telapak tangan

24.

Serangan yang baik dan efektif dalam pencak silat memiliki unsur-unsur...

a)

Sapuan

b)

Dorongan

c)

Pukulan

d)

Sikuan

e)

Kuda-kuda

25.

Serangan pencak silat yang menggunakan kaki umumnya disebut...

a)

Pukulan

b)

Tendangan

c)

Sikuan

d)

Elakan

e)

Kuda-kuda

26.

Berikut ini yang buka termasuk dalam katagori pencak silat adalah...

a)

Kategori satuan

b)

Kategori tunggal

c)

Kategori regu

d)

Kategori campuran

e)

Kategori tanding

27.

Anggota tubuh yang dapat digunakan untuk menangkis lawan adalah...

a)

Kaki, lutut, dan dada

b)

Tangan, kaki, dan siku

c)

Kepala, kaki, dan mulut

d)

Kepala punggung dan dada

e)

Semua benar

28.

Teknik menambah tenaga serangan lawan dengan dorongan adalah teknik...

a)

Teknik dorongan

b)

Teknik jatuhan

c)

Teknik tangkisan

d)

Teknik tendangan

e)

Teknik tangkapan

29.

Berikut ini yang bukan termasuk ke dalam teknik tangkisan adalah...

a)

Tangkisan gedik

b)

Tangkisan kaki

c)

Tangkisan badan

d)

Tangkisan siku

e)

Semua benar

30.

Pertandingan dalam pencak silat dilakukan dalam berapa ronde...

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

e)

5

31.

Berapa menit waktu istirahat di setiap ronde pada pertandingan pencak silat...

a)

1 menit

b)

2 menit

c)

3 menit

d)

4 menit

e)

5 menit

32.

Bila lawan terjatuh akibat teknik yang sah, yang tidak bangun sampai wasit selesai

menghitung hingga 10 disebut menang...

a)

menang angka

b)

menang poin

c)

menang diskualifikasi

d)

menang mutlak

e)

menang WO

33.

Jika lawan mengundurkan diri atau tidak dapat hadir dalam pertandingam, maka akan

mendapatkan menang...

a)

Menang angka

b)

Menang poin

c)

Menang diskualifikasi

d)

Menang mutlak

e)

Menang WO

34.

Jika pertandingan sudah selesai dalam 3 babak dan juri memenangkan salah satu pesilat

yang memiliki nilai tinggi, yaitu...

a)

Menang angka

b)

Menang diskualifikas

c)

Menang mutlak

d)

Menang WO

e)

Menang poin

35.

Jika seorang pesilat mendapatkan teguran, maka nilai yang akan dikurangi adalah berapa

poin...

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

e)

5

36.

Bila seorang pesilat melakukan pelanggaran ringan sebanyak tiga kali dalam satu babak,

maka poin yang dikurangi adalah...

a)

3

b)

4

c)

5

d)

6

e)

7

37.

Jika seorang pesilat mempu mengunci dan melumpuhkan lawannya, maka akan

mendapatkan nilai sebanyak...

a)

3

b)

4

c)

5

d)

6

e)

7

38.

Ukuran gelanggang pencak silat adalah..

a)

10 x 10

b)

9 x 9

c)

8 x 8

d)

7 x 7

e)

6 x 6

39.

Gelanggang pencak silat berbentuk...

a)

Kotak

b)

Limas

c)

Bujur sangkar

d)

Persegi panjang

e)

Bulat

40.

Simbol pisau dalam pencak silat memiliki arti...

a)

Pemikiran yang tajam

b)

Mata yang fokus

c)

Menyerang seperti pisau

d)

Serangan yang dapat menjatuhkan lawan

e)

Semua benar

41.

Pencak silat yang digunakan dalam pertandingan merupakan salah satu unsur dari...

a)

Olahraga

b)

Bela diri

c)

Kesenian

d)

Bertahan hidup

e)

Mengolah raga

42.

Berikut ini yang bukan termasuk sikap seorang pesilat dalam menghadapi lawannya

adalah...

a)

Menyerah

b)

Tetap berusaha mengelak

c)

Jika tidak sempat menangkis, harus membuang kekuatan lawan dengan mengikuti arah

gerakannya sehingga apabila terkena tidak begitu terasa sakit

d)

Apabila terpaksa baru menangkis

e)

Semua benar

43.

Sikap dasar dan langkah kuda-kuda dalam pencak silat biasa disebut...

a)

Berdiri kuda-kuda

b)

Berdiri kangkang

c)

Tegak

d)

Istirahat

e)

Menendang

44.

Pencak silat adalah suatu seni bela diri...

a)

Kampung

b)

Tradisional

c)

Nusantara

d)

Kota

e)

Bangsa

45.

Silat diperkirakan menyebar di Kepulauan Nusantara semenjak abad ke..

a)

7 M

b)

8 M

c)

9 M

d)

11 M

e)

12 M

46.

Pencak silat bertujuan untuk memelihara dan juga mengembangkan seni budaya bangsa,

dalam hal ini kegunaan pencak silat sebagai..

a)

Seni

b)

Bela diri

c)

Olahraga

d)

Refreshing

e)

Pembelaan diri

47.

Waktu pertandingan pencak silat yaitu...

a)

2 Babak

b)

3 Babak

c)

4 Babak

d)

5 Babak

e)

6 Babak

48.

Pukulan yang dilakukan dengan lintasan dari arah samping luar tubuh menuju kearah

dalam tubuh, adalah pukulan...

a)

Pukulan belakang

b)

Pukulan lingkar

c)

Pukulan depan

d)

Pukulan bandul

e)

Pukulan samping

49.

Salah satu teknik belaan untuk menggagalkan serangan lawan dengan tangan, kaki, dan

tubuh dikenal dengan...

a)

Serangan

b)

Belaan

c)

Tangkisan

d)

Pukulan

e)

Pertahanan

50.

Faktor utama dalam melaksanakan olahraga pencak silat agar dapat menghasilkan teknik

yang tinggi adalah pembentukan dari...

a)

Sikap dan gerak

b)

Teknik dan teknik

c)

Strategi dan taktik

d)

Sikap dan posisi

e)

Siaga dan strategi

Similar Resources on Wayground

PERTANDINGAN KUIZ PJ T3

45 questions

PERTANDINGAN KUIZ PJ T3

quiz

Worksheet

•

Professional Development

PAS GANJIL PJOK X 22-23

45 questions

PAS GANJIL PJOK X 22-23

quiz

Worksheet

•

1st Grade - Professio...

SOAL PJOK IBU DEWI MAHARANI

50 questions

SOAL PJOK IBU DEWI MAHARANI

quiz

Worksheet

•

Professional Development

LATIHAN ASAS PJOK KELAS 9 SMPN 1 TAYU

50 questions

LATIHAN ASAS PJOK KELAS 9 SMPN 1 TAYU

quiz

Worksheet

•

Professional Development

UTBK PJOK

50 questions

UTBK PJOK

quiz

Worksheet

•

Professional Development

Pre Test Pelatihan Pelatih Kota Balikpapan

50 questions

Pre Test Pelatihan Pelatih Kota Balikpapan

quiz

Worksheet

•

Professional Development