WorksheetsLATIHAN PAS GENAP PJOK KELAS 2
Total questions: 15
Worksheet time: 30mins
Manfaat pemanasan dalam olahraga adalah ....
Mengurangi ketegangan otot
Mudah terkena cedera
Meningkatkan stres
Berikut contoh aktivitas fisik dalam kehidupan sehari-hari, kecuali ....
Naik turun tangga
Membersihkan rumah
Tidur
Berikut dasar keselamatan saat berenang, kecuali ....
Memakai pakai renang
Memakai sandal
Tidak berlari-lari di tepi kolam
Berikut ini termasuk manfaat menjaga kebersihan lingkungan, kecuali ....
Terhindar dari penyakit
Lingkungan menjadi kotor
Kesehatan terjaga
Melakukan permainan mengambil koin di dalam air dilakukan secara ....
Sendiri
Berpasangan
Kesebelasan
Gerakan keseimbangan statis berikut dilakukan dengan cara berdiri, kecuali ....
Duduk telentang
Berdiri dengan satu kaki
Berdiri membentuk huruf T
Guling depan adalah gerakan mengguling atau menggelinding ke arah ....
Atas
Belakang
Depan
Berikut termasuk gaya renang, kecuali ....
Gaya dada
Gaya bebas
Gaya batu
Salah satu gerakan yang harus dikuasai dalam renang adalah ....
Gerakan perut
Gerakan pinggang
Gerakan lengan
Berikut adalah kegiatan sehari-hari yang termasuk aktivitas fisik, kecuali ....
Tidur
Naik turun tangga
Bermain sepeda
Gerakan pada gambar adalah gerakan ....
Back up
Push up
Roll up
Gambar di atas adalah contoh latihan keseimbangan statis ....
Sikap kapal terbang
Duduk telentang
Berdiri dengan satu kaki
Pada saat meluncur, pandangan diarahkan ke ....
Dasar kolam
Permukaan air
Samping
Berikut ini yang tidak boleh dilakukan setelah melakukan aktivitas fisik adalah ....
Beristirahat
Minum air es
Berhati-hati
Gerakan tubuh mengeluarkan energi disebut ....
Istirahat
Aktivitas fisik
Tidak bergerak
