NEW
Font size
WorksheetsPAT PJOK
Total questions: 38
Worksheet time: 38mins
Jika kamu ingin berlari, kamu harus memposisikan diri kamu ...
A. condong ke samping
B. duduk lagi
C. membungkuk ke depan
D. berbaring
Gerakan pemanasan harus dilakukan sebelum pelatihan. Karena itu disarankan untuk melakukan pemanasan agar tidak ....
A. cidera
B. lelah
C. fit
D. semua benar
Kebersihan lingkungan sekolah adalah tanggungjawab...
A. murid
B. guru
C. cleaning service
d. bersama
Lokasi tempat sampah untuk siswa yang dapat diakses dengan mudah oleh siswa adalah di ...
A. depan kelas
B. parkiran motor
C. ruang kepala sekolah
D. ruang guru
Makan dengan gizi seimbang, memiliki efek positif pada tubuh..
A. sehat dan kuat
B. lemah
C. sehat dan lemah
D. sering sakit
Untuk menyadarkan orang-orang disekitarmu agar tidak membuang sampah ke sungai sebaiknya kamu ...
A. membiarkanya
B. pura-pura tidak tau
C. menegur dan menasihatinya
D. melihatnya saja
Sebelum pergi ke sekolah kamu .... dahulu
A. naik sepeda
B. sarapan
C. makan sore
D. jajan
Pengaturan yang benar ketika berjalan, posisi badan mengarah ke ....
A. belakang
B. samping
C. depan
D. tegak pandangan ke depan
Berlari cepat bisa melatih kekuatan otot ……
A. kaki
B. tangan
C. kepala
D. bahu
Sikap kita ketika teman kita sakit adalah …
A. biarkan saja
B. menjenguknya dan mendo'akanya
C. mengajak jalan-jalan
D. meninggalkanya
Saat menangkap bola, posisi tangan ….
A. disamping
B. dibelakang
C. tertutup
D. di depan ke arah bola dan terbuka
Gerakan ayunan kaki yang cepat berarti …
A. berjalan
B. melompat
C. berlari
D. melangkah
Melompat dua kaki sama dengan meniru gerakan hewan …
A. harimau
B. katak
C. kerbau
D.kucing
Alat olah raga disamping adalah untuk bermain ….
A. bola sepak
B. kasti
C. basket
D. bulu tangkis
Mencuci tangan sebaiknya dilakukan selama ....
A. 1 detik
B. 3 detik
C. 20 detik
D. 5 detik
Mencuci tangan yang paling baik adalah pada air ....
A. kobokan
B. yang mengalir
C. berwarna
D. yang bau
Mencuci tangan sebaiknya menggunakan ....
A. tisu
B. sabun
C. debu
D. pasir
Berapa jumlah pemain dalam permaian Olahraga Sepakbola .... orang
2
5
6
11
Dibawah ini adalah teknik dasar permainan sepakbola, kecuali ....
dribbling
passing
shooting
smash
Pada Gambar diatas adalah teknik ....
passing
shooting
throw in
heading
pada gambar diatas teknik dasar ....
passing
throw in
stop ball
shooting
induk organisasi sepak bola Indonesia adalah ....
PSBI
PSSI
PRSI
PSSBI
anggota tubuh yang tidak boleh terkena bola dalam permainan sepakbola ialah ....
kepala
dada
tangan
kaki
pada gambar diatas teknik dasar ....
shooting
passing
kicking
dribbling
pada gambar diatas teknik dasar ....
passing
shooting
kicking
dribbling
Setelah melakukan olahraga sebaiknya mencuci...
kepala
pundak
kaki
tangan
Gambar disamping merupakan gerak dasar …
Berlari
Melompat
Jalan
Berlari lebih cepat dari jalan ...
Benar
Salah
Saat berjalan pandangan ke atas
Benar
Salah
Berolahraga membuat badan menjadi ...
Sehat
Senang
Lemah
Gerak dasar pada saat lari dan lompat dapat melatih……
Pinggang
kaki
Tangan
Ketika sedang berjalan biasanya kamu mengayunkan ....
Bahu
Kepala
Tangan
Pada gambar diatas gerakan ....
berjalan
berlari
melompat
Apa pengertian shooting dalam permainan bola basket ?
menembakkan bola ke dalam ring
menembakkan bola ke dalam gawang
menembakkan bola ke dalam kardus
menembakkan bola ke dalam tong sampah
Chest pass adalah teknik mengoper bola dari...
Atas kepala
Depan dada
Belakang
Bawah kaki
Dribbling merupakan teknik
menggiring bola basket
menembakkan bola ke ring basket
mengumpan bola basket
memukul bola basket
