WorksheetsPAT PJOK semester 2 kelas 3
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
Sikap kapal terbang untuk melatih...
Kelenturan
Keseimbangan
Kekuatan
Keberanian
Gerak roll depan harus berguling ke arah...
Depan
Belakang
Samping kiri
Samping kanan
Makanan lauk pauk adalah sumber...
Vitamin untuk tubuh
karbohidrat untuk tubuh
Protein untuk tubuh
Mineral untuk tubuh
Sebelum olahraga kita harus melakukan...
Pencatatan
Persiapan
Pendinginan
Pemanasan
Menjaga kesehatan gigi dengan cara...
Gosok gigi, tidak makan yang panas atau dingin
Makan coklat yang banyak
Tidak pernah gosok gigi
Sering makan permen
Nasi , jagung, singkong banyak mengandung...
Protein
Karbohidrat
Vitamin
Lemak
Saat mau mencetak gol bola di tendang ke arah...
Gawang
Atas
Kiri
Kanan
4 sehat 5 sempurna yaitu
Nasi ,lauk pauk, sayuran,buah dan susu
Coklat,permen,es,chiki
Ikan,es cream,coklat
Nasi,mie,sosis,coklat
Contoh gerak non lokomotor yaitu...
Gerak tengok ke kiri dan kanan
Gerak geleng geleng kepala
Gerak duduk berdiri
Semua jawaban benar
Gerak kayang membutuhkan badan yang....
Kaku
Bagus
Lentur
Tegak
Pemanasan bertujuan untuk....
Menaikan suhu badan ,melemaskan otot-otot , menghindari cedera
Bercanda bersama teman
Berkeringat sebelum olahraga
Bergaya sebelum olahraga
Contoh gerak lokomotor adalah...
Tengok kanan-kiri, geleng geleng kepala,jalan d tempat
Lari,loncat katak,berjalan
Jongkok berdiri,lari, tengok kanan-kiri
Loncat katak, geleng kepala, tengok kanan-kiri
Penyakit influenza adalah penyakit batuk pilek yang disertai dengan...
Menggigil dan bersin
Keringat dingin dan pusing
Mata merah dan pusing
Nyeri sendi dan meriang
Untuk mencegah penyakit DBD ( Demam Berdarah Dangue )
Harus melakukan 3M,yaitu...
Mematikan nyamuk,mengubur bagas bekas,membeli kalambu
Menguras bak mandi, mengubur barang bekas, menutup penampungan air
Memakai anti nyamuk, membakar obat nyamuk,menguras bak mandi
Memakai baju panjangengiras bak mandi,memakai lotion anti nyamuk
Manfaat olahraga yaitu...
Peredaran darah menjadi lancar dan badan menjadi sehat
Badan menjadi capek dan pegal
Badan menjadi lemas
Badan menjadi bau keringat
