NEW
Font size
WorksheetsSoal Sumatif PJOK kelas 6
Total questions: 40
Worksheet time: 35mins
Apa yang dimaksud dengan istilah "olahraga"?
Aktivitas fisik yang tidak teratur
Aktivitas fisik yang teratur
Aktivitas mental
Aktivitas kreatif
Apa manfaat utama berolahraga secara teratur?
Meningkatkan tekanan darah
Meningkatkan kebugaran fisik dan kesehatan
Menurunkan energi
Mengurangi tidur
Apa jenis olahraga yang melibatkan berlari di tempat yang tetap?
Sepak bola
Tenis
Jogging
Renang
Apa fungsi penting dari warming up sebelum berolahraga?
Mendinginkan tubuh
Menyegarkan pikiran
Mengurangi risiko cedera
Menghilangkan rasa lapar
Apa yang harus kamu lakukan setelah berolahraga?
Minum minuman berenergi
Beristirahat sejenak
Tidur sepanjang hari
Melupakan tentang olahraga
Apa nama olahraga yang menggunakan jari-jari untuk memegang alat olahraga yang disebut "raket"?
Tenis
Basket
Bulu tangkis
Tinju
Berapa banyak pemain dalam tim sepak bola?
7 pemain
9 pemain
11 pemain
13 pemain
Apa yang harus dilakukan saat kamu terluka saat berolahraga?
Terus berolahraga
Beristirahat dan meminta pertolongan
Minum air dingin
Bermain lebih keras
Berapa langkah biasanya ada dalam lari gawang dalam olahraga atletik?
6 langkah
8 langkah
10 langkah
12 langkah
Apa nama olahraga yang melibatkan berenang di dalam kolam?
Bulu tangkis
Sepak bola
Renang
Tenis
Apa jenis olahraga yang membutuhkan bola kecil dan pemukul?
Sepak bola
Bola voli
Golf
Tenis meja
Apa yang harus kamu kenakan saat bersepeda?
Helm
Topi
Sarung tangan
Baju renang
Apa manfaat penting dari tidur yang cukup?
Meningkatkan daya tahan tubuh
Meningkatkan gairah belajar
Meningkatkan tekanan darah
Meningkatkan berat badan
Apa yang perlu kamu lakukan untuk menjaga kebersihan gigi?
Sikat gigi setidaknya dua kali sehari
Tidak perlu menjaga kebersihan gigi
Minum soda setiap hari
Hanya berkumur-kumur
Apa arti singkatan CPR dalam pertolongan pertama?
Cardio Pulmonary Resuscitation
Central Processing Unit
Computer Programming and Robotics
Creative Problem Resolution
Apa yang kamu sebut ketika kamu memotong jarimu?
Manicure
Pedicure
Pemijatan
Facial
Apa yang harus kamu lakukan saat terjadi gempa bumi?
Berlari keluar rumah
Berlindung di bawah meja atau tempat tidur
Membuat video gempa bumi
Tetap berada di luar
Apa yang kamu sebut dengan kebersihan pribadi?
Membersihkan rumah
Membersihkan lingkungan
Membersihkan diri sendiri
Membersihkan hewan peliharaan
Apa yang perlu kamu lakukan untuk menjaga lingkungan tetap bersih?
Membuang sampah sembarangan
Merusak alam
Memilah sampah dan membuangnya dengan benar
Tidak peduli dengan lingkungan
Apa yang kamu lakukan jika seseorang tersedak?
Memberikan minuman
Menendang mereka
Memberikan pukulan di punggung
Mengabaikannya
Apa yang harus kamu lakukan untuk menjaga keamanan di jalan saat bersepeda?
Menggunakan helm dan sinyal saat berbelok
Melaju secepat mungkin
Tidak mengenakan helm
Tidak peduli dengan aturan lalu lintas
Apa yang harus kamu lakukan jika kamu melihat api di rumah?
Menggunakan air untuk memadamkan api
Memanggil 911 atau nomor darurat setempat
Bermain dengan api
Tidak melakukan apa-apa
Apa yang kamu sebut dengan makanan yang mengandung semua kelompok makanan yang diperlukan tubuh?
Fast food
Makanan cepat saji
Makanan seimbang
Makanan manis
Apa yang harus kamu lakukan jika kamu ingin menjaga kesehatan gigi dan gusi?
Tidak perlu menjaga kebersihan gigi
Sikat gigi setidaknya dua kali sehari dan gunakan benang gigi
Hanya kunyah permen karet
Minum soda setiap hari
Apa yang dimaksud dengan pernapasan yang sehat?
Menghirup udara berbau
Menghirup udara bersih dan segar
Menghirup udara berdebu
Menghirup udara kotor
Apa yang perlu kamu lakukan jika kamu merasa kesulitan bernapas saat berolahraga?
Berhenti berolahraga dan istirahat
Terus berolahraga
Tidak perlu bernapas
Minum banyak air
Apa yang kamu sebut dengan gerakan tubuh yang membantu melenturkan otot-otot dan mengurangi stres?
Peregangan
Bermain video game
Duduk diam
Makan camilan
Apa yang harus kamu lakukan jika kamu melihat seseorang yang cedera saat bermain?
Tertawa dan berbicara tentang cedera itu
Memanggil pertolongan dan memberikan pertolongan pertama jika kamu tahu caranya
Meninggalkan mereka sendirian
Tidak peduli dengan cedera tersebut
Apa yang perlu kamu lakukan untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi saat berolahraga?
Minum soda
Minum air cukup
Minum kopi
Tidak perlu minum
Apa yang perlu kamu lakukan untuk menjaga kesehatan mentalmu?
Berbicara dengan teman-temanmu tentang masalahmu
Menyembunyikan perasaanmu
Tidak berbicara dengan siapa pun
Tidak peduli dengan kesehatan mentalmu
Apa manfaat dari mengonsumsi buah-buahan setiap hari?
Menurunkan berat badan
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Menyebabkan obesitas
Menyebabkan alergi
Apa yang harus dilakukan jika terjadi kebakaran di dapur?
Melarikan diri tanpa membantu orang lain
Menggunakan air untuk memadamkan api
Menggunakan minyak tanah untuk memadamkan api
Menyimpan bahan bakar di dekat api
Apa yang perlu dilakukan jika seseorang tersedak saat makan?
Memberikan minuman berkarbonasi
Memberikan pukulan di punggung
Biarkan mereka sendiri
Tidak melakukan apa-apa
Apa manfaat dari melakukan senam pagi setiap hari?
Meningkatkan fleksibilitas tubuh
Menyebabkan kekakuan otot
Menurunkan energi
Menyebabkan obesitas
Apa yang dimaksud dengan istirahat yang cukup?
Tidur hanya 2 jam sehari
Tidur 8 jam sehari
Tidur 12 jam sehari
Tidur 5 jam sehari
Apa yang perlu dilakukan untuk menjaga kelembaban kulit?
Tidak perlu menggunakan pelembap
Rajin mandi dengan air panas
Rajin menggunakan pelembap setelah mandi
Tidak minum air putih
Berapa langkah biasanya ada dalam lari estafet 4x100 meter dalam olahraga atletik?
32 langkah
40 langkah
48 langkah
50 langkah
Apa yang kamu sebut dengan latihan fisik yang melibatkan gerakan-gerakan tertentu untuk meningkatkan kebugaran tubuh?
Yoga
Senam
Olahraga
Renang
Apa nama olahraga yang menggunakan raket dan bola kecil untuk dipukul di atas meja?
Bulu tangkis
Tenis
Golf
Tenis meja
Apa yang harus dilakukan sebelum memulai latihan olahraga?
Minum air gula
Istirahat sejenak
Pemanasan
Melompat-lompat
