wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

5 PTS1 PJOK

Total questions: 55

Worksheet time: 29mins

Name
Class
Date
1.

Berikut merupakan manfaat kesehatan fisik yang dapat diperoleh dari bermain sepak bola, kecuali...

a)

menguatkan tulang

b)

menghilangkan stres

c)

melemaskan badan

d)

menambah reflek tubuh

2.

Anggota tubuh yang diperbolehkan dalam permainan sepak bola adalah...

a)

seluruh tubuh kecuali tangan selain penjaga gawang

b)

tangan, kaki, kepala

c)

tangan dan kaki

d)

hanya kaki saja

3.

Gambar tersebut menunjukkan permainan ....

a)

Kasti

b)

Bola Voli

c)

Sepak Bola

d)

Tenis Meja

4.

Yang termasuk permainan bola besar adalah ....

a)

Bola Voli

b)

Kasti

c)

Rounders

d)

Tenis Lapangan

5.

Olahraga yang menggunakan net adalah ....

a)

Bola Basket

b)

Bola Voli

c)

Sepak Bola

d)

Kasti

6.

Induk organisasi olahraga sepak bola di Indonesia adalah ....

a)

PBSI

b)

IPSI

c)

PSSI

d)

PBVSI

7.

Gambar tersebut menunjukkan permainan ....

a)

Kasti

b)

Bola Voli

c)

Sepak Bola

d)

Tenis Meja

8.

Yang termasuk permainan bola kecil adalah .... (2 jawaban benar)

a)

Bola Voli

b)

Kasti

c)

Rounders

d)

sepak bola

9.

Induk organisasi olahraga sepak bola di Indonesia adalah ....

a)

PBSI

b)

IPSI

c)

PSSI

d)

PBVSI

10.

Jumlah pemain dalam satu tim permainan bola voli adalah ....

a)

11 orang

b)

6 orang

c)

5 orang

d)

3 orang

11.

Nama Induk Organisasi Sepakbola Dunia adalah ...

a)

FIFA

b)

FIBA

c)

FINA

d)

PSSI

12.

Lama waktu permainan sepakbola adalah ...

a)

2 x 15 menit

b)

2 x 30 menit

c)

2 x 45 menit

d)

2 x 50 menit

13.

Yang bukan merupakan teknik dasar sepakbola adalah ...

a)

Menggiring bola

b)

Mengoper bola

c)

Menembak bola

d)

Memblok bola

14.

Orang yang menciptakan permainan bola voli adalah ...

a)

George Graham

b)

William G Morgan

c)

Jules Rimet

d)

James Naismith

15.

Induk Organisasi Bola Voli Dunia adalah ...

a)

FIFA

b)

FIBA

c)

FINA

d)

IVBF

16.

Gambar tersebut adalah salah satu jenis bola. Yaitu

a)

Bola sepak

b)

Bola voli

c)

Bola basket

d)

Bola rugbi

17.
Posisi perkenaan bola yang benar dalam teknik menyundul bola (heading) adalah
a)
Kepala bagian tengah
b)
Kepala bagian depan (kening)
c)
 Kepala bagian belakang
d)
Kepala bagian atas
18.
Jumlah minimal suatu kesebelasan agar dapat bermain sepakbola adalah
a)
4
b)
5
c)
6
d)
8
19.

Istilah lain dari mengumpan

a)

Passing

b)

Servis

c)

Shooting

d)

Dribling

20.

Gambar di atas merupakan gerakan …

a)

Teknik passing dengan kaki dalam

b)

Teknik passing dengan kaki dalam

c)

Teknik passing dengan punggung kak

d)

Teknik passing dengan telapak kaki

21.

siapakah dia?

a)

goalkeeper

b)

striker

c)

midfielder

d)

defender

22.

Berikut adalah beberapa teknik dasar dalam permainan sepakbola, kecuali

a)

Mengumpan/passing

b)

Menggiring/dribbling

c)

Mengontrol/controling

d)

Lay-up

23.

Tujuan permainan bola basket adalah

a)

Memasukan bola ke ring lawan

b)

Menunjukkan Teknik yang indah

c)

Menghalangi pergerakan lawan

d)

Memasukan bola ke ring lawan dan mempertahankan daerah sendiri

24.

Berputar ke segala arah dan bertumpu pada satu kaki (kaki poros) pada saat pemain menguasai bola disebut?

a)

Dribble

b)

Shooting

c)

Lay-up

d)

Pivot

25.

Poin dapat diperoleh jika pemain memasukan bola ke dalam ....... Dalam permainan bola Basket

a)

Ring

b)

Box

c)

Papan

d)

Tong

26.

Jumlah Pemain Bola Basket dalam 1 tim yang bermain adalah

a)

2 orang

b)

3 orang

c)

4 orang

d)

5 orang

27.

Teknik mengoper bola dari bagian depan dada dengan memakai kedua tangan

a)

Chest pass

b)

Overhead pass

c)

Bounce pass

d)

Behind the back pass

28.

teknik memberikan umpan dengan cara memantulkan bola ke lantai menggunakan kedua tangan

a)

Chest pass

b)

Overhead pass

c)

Bounce pass

d)

Behind the back pass

29.

upaya yang dilakukan pemain saat mengoper bola basket dengan cara melemparkan bola melewati atas kepala dengan ketepatan tinggi

a)

Chest pass

b)

Overhead pass

c)

Bounce pass

d)

Behind the back pass

30.

Lama Waktu Pertandingan Bola Basket adalah

a)

2 x 35 menit

b)

3 x 10 menit

c)

4 x 15 menit

d)

4 x 10 menit

31.

Induk organisasi Bola Voli di Indonesia

a)

PSSI

b)

KORNI

c)

PBVSI

d)

PBSI

32.

pemain bola voli dalam satu Tim yang bermain berjumlah

a)

3

b)

4

c)

5

d)

6

33.

Ada Berapa Teknik Passing dalam bola Voli

a)

Passing Bawah dan Passing Atas

b)

Passing Bawah dan Passing Samping

c)

Passing Atas dan Passing Mendatar

d)

Tidak ada jawaban yang benar

34.

Jodohkan berikut ini

a)

1.

Passing Atas

b)

2.

Passing Bawah

c)

3.

Smash

35.

Pemain yang bertugas untuk menghasilkan poin dalam permainan bola voli disebut

a)

Spiker

b)

Tosser

c)

Difender

d)

Libero

36.

Pemain yang bertugas untuk membendung jalannya datangnya bola disebut

a)

Spiker

b)

Blocker

c)

Tosser

d)

Libero

37.

Induk organisasi internasional bola voli adalah ...

a)

PBVSI

b)

FBVS

c)

FIFA

d)

FIVB

38.

Berapa poin normal permainan Bola Voli

a)

23

b)

25

c)

27

d)

20

39.

Awal di mulainya permainan bola voli di awali dengan....

a)

Smash

b)

Passing Atas

c)

Servis

d)

Block

40.

Induk organisasi Sepak bola di Indonesia adalah

a)

FIVA

b)

FIFA

c)

PBVSI

d)

PSSI

41.

Jumlah pemain sepak bola dalam 1 tim yang bertanding

a)

9

b)

10

c)

11

d)

12

42.

Induk organisasi Sepak bola internasional adalah

a)

FIVA

b)

FIFA

c)

PBVSI

d)

PSSI

43.

Jodohkan berikut ini

a)

1.

Heading

b)

2.

Shooting

c)

3.

Passing

44.
Gerakan spesifik dalam permainan bola kasti yaitu....
a)
menendang, menyundul,menggiring
b)
menggiring, memukul, menangkap
c)
melempar,menangkap,memukul
d)
menangkap,memukul, menyundul
45.
Permainan kasti tergolong permainan . . .
a)
bola kecil
b)
anak anak
c)
bola besar
d)
oang dewasa
46.
Bola diayunkan dari belakang atas menuju ke depan bawah hingga bola itu meluncur setinggi lutut penerima, merupakan cara melempar bola
a)
lurus mendatar
b)
melambung
c)
rendah
d)
menggelundung
47.
Di bawah ini adalah gerakan memukul bola dalam permainan kasti, kecuali . . . .
a)
pukulan samping
b)
pukulan melambung jauh
c)
pukulan mendatar
d)
pukulan rendah
48.

Ada berapa jumlah pemain dalam permainan kasti...

a)

10 orang

b)

11 orang

c)

12 orang

d)

13 orang

49.

Pemukul dengan pukulannya sendiri dapat kembali ke ruang bebas secara langsung disebut ?

a)

Home Work

b)

Home Run

c)

Home Alone

d)

Home Walk

50.

Mematikan lawan dengan cara memegang bola dan membawanya ke base sebelum pemain regu pemukul sampai di base adalah ?

a)

Membakar

b)

Mengetik

c)

Mengprint

d)

Mematikan

51.

Home Base adalah ?

a)

Tempat Ruang Tunggu

b)

Tempat Catcher

c)

Tempat Memukul Bola

d)

Tempat Penangkap

52.

Jumlah Home Base dalam permainan Rounders adalah ?

a)

4

b)

5

c)

2

d)

1

53.

Ruang tunggu ditunjukKan oleh abjad ?

a)

A

b)

B

c)

C

d)

D

54.

Tempat memukul bola ditunjukkan oleh abjad ?

a)

A

b)

B

c)

C

d)

D

55.

Lapangan rounders berbentuk ....

a)

segitiga

b)

segiempat

c)

empat persegi panjang

d)

segilima