wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PTS 1 PJOK KELAS 6

Total questions: 58

Worksheet time: 37mins

Name
Class
Date
1.

Variasi gerak nonlokomotor dengan kombinasi gerak dasar manipulatif dalam permainan sepak bola ialah . . . .

a)

menarik dan mengayun kaki dengan menendang bola

b)

berjalan dan berlari dengan menggiring bola

c)

melangkah dan melompat dengan menyundul bola

d)

melangkah dan melompat dengan menghentikan bola

2.

Yang bukan termasuk contoh permainan bola besar adalah . . . .

a)

Futsal

b)

Basket

c)

Sepak bola

d)

Bola kasti

3.

Induk organisasi sepak bola Indonesia adalah . . . .

a)

PSSI

b)

FIFA

c)

PBSI

d)

FIBA

4.

Berapa jumlah pemain dalam satu tim sepak bola adalah . . . pemain

a)

6

b)

3

c)

11

d)

5

5.

Permainan bola volly dimainakan oleh . . . .oang

a)

6

b)

5

c)

2

d)

12

6.

Passing artinya . . . .

a)

Mengumpan

b)

Melempar

c)

Menendang

d)

Menggiring

7.

Induk organisasi sepak bola dunia adalah . . . .

a)

BWF

b)

PBSI

c)

PSSI

d)

FIFA

8.

Kesebelasan Tugu Muda bertanding dengan kesebelasan Tunas Muda. Pemain kesebelasan Tugu Muda menendang keluar bola di sisi lapangan. Untuk memulai permainan lagi, pemain Tunas Muda akan melakukan variasi dan kombinasi gerak dasar berikut, yaitu . . . .

a)

berjalan dan berlari dengan kombinasi melakukan tendangan bebas

b)

berjalan dan berlari dengan kombinasi melakukan tendangan sudut

c)

berdiri dan meliukkan badan dengan kombinasi lemparan dalam

d)

berjalan dan berlari dengan kombinasi menendang bola ke gawang

9.

Permainan bola basket berasal dari negara . . . .

a)

Amerika Serikat

b)

Cina

c)

Jepang

d)

Argentina

10.

Induk organisasi bola basket Indonesia adalah . . . .

a)

PERBASI

b)

FIBA

c)

PSSI

d)

PBSI

11.

Bola tendangan kiper melambung tinggi menuju lapangan lawan. Pemain lawan menghalau bola tersebut tepat di keningnya. Variasi dan kombinasi gerak dasar yang dilakukan pemain tersebut ialah . . . .

a)

menarik dan mengayun kaki dengan kombinasi menendang bola

b)

berlari dan melompat dengan kombinasi menyundul bola

c)

berlari dan melompat dengan kombinasi mengoper bola

d)

berjalan dan berlari dengan kombinasi menggiring bola

12.

Perhatikan keterangan berikut!

1) Kedua kaki terbuka selebar bahu.

2) Posisi lutut kedua kaki ditekuk sedikit.

3) Kedua lengan lurus dijulurkan ke depan dan saling dikaitkan.

4) Kedua lengan diayunkan dari bawah ke atas untuk memukul bola.


Keterangan tersebut menunjukkan variasi dan kombinasi gerak dasar nonlokomotor dan manipulatif dalam . . . .

a)

servis atas

b)

servis bawah

c)

passing atas

d)

passing bawah

13.

Hesti melakukan variasi gerak dasar lokomotor dan manipulatif dengan memukul bola voli. Variasi dan kombinasi gerak dasar ini berperan dalam mengawali serangan. Gerakan yang dimaksud adalah . . . .

a)

passing

b)

blocking

c)

smes

d)

servis

14.

Dika melakukan gerakan mendrible bola basket ditempat, maka kombinasi gerak dasar yang dilakukan Dika adalah...

a)

Lokomotor dan Nonlokomotor

b)

Lokomotor dan Manipulatif

c)

Nonlokomotor dan Manipulatif

d)

Manipulatif dan manipulatif

15.

Fitria dan temannya bermain bola basket. Fitria melakukan variasi gerak dasar lokomotor dengan kombinasi gerak dasar manipulatif dalam permainan bola basket, yaitu . . . .

a)

berdiri dan menekuk kaki dalam menangkap bola basket

b)

melangkah dan melompat dalam menembak bola ke ring basket

c)

berdiri dan mengayun dalam menembak bola ke ring basket

d)

berdiri dan mengayun lengan dalam mengumpan bola basket

16.

Wulan berjalan dan berlari dengan menggiring bola basket. Variasi dan kombinasi gerak dasar yang dilakukan oleh Wulan adalah ....

a)

nonlokomotor; manipulatif

b)

nonlokomotor; lokomotor

c)

lokomotor; nonlokomotor

d)

lokomotor; manipulatif

17.

Induk organisasi bola basket Indonesia adalah . . . .

a)

PERBASI

b)

FIBA

c)

PSSI

d)

PBSI

18.

Permainan bola basket berasal dari negara . . . .

a)

Amerika Serikat

b)

Cina

c)

Jepang

d)

Argentina

19.

Menendang artinya . . . .

a)

Passing

b)

Dribbling

c)

Shooting

d)

Controling

20.

Passing artinya . . . .

a)

Mengumpan

b)

Melempar

c)

Menendang

d)

Menggiring

21.

Gerak berpindah tempat disebut gerak . . . .

a)

Nonlokomotor

b)

Lokomotor

c)

Manipulatif

d)

Semi lokomotor

22.

Permainan bola volly dimainakan oleh . . . .oang

a)

6

b)

5

c)

2

d)

12

23.

Yang bukan termasuk contoh permainan bola besar adalah . . . .

a)

Fut sal

b)

Basket

c)

Sepak bola

d)

Bola kasti

24.

Olahraga permainan bola voly pada awal penemuannya dinamakan. . .

a)

Tenez

b)

Mintonette

c)

Battledores

d)

socer

25.

Point yang harus dicapai oleh setiap tim dalam permainan bola voly untuk mencapai kemenangan adalah. . . . . poin

a)

21

b)

22

c)

23

d)

25

26.

Gerakan yang bertujuan untuk membendung serangan lawan dalam permainan bola voli disebut. . .

a)

Smash

b)

Bloking

c)

Passing

d)

Service

27.

Permainan bola voly diciptakan oleh. . . .

a)

William G morgan

b)

James neismith

c)

william handrok

d)

james bond

28.

Pada gerakan jalan cepat posisi kaki harus ...

a)

Kedua kaki selalu kontak dg tanah

b)

Kedua kaki boleh melayang

c)

Satu kaki harus kontak dg tanah

d)

Tidak ada ketentuan

29.

Cara memasuki finish lari jarak pendek adalah ...

a)

Hentikan kecepatan saat finish

b)

Membusungkan dada kedepan

c)

Melompat ke depan saat finish

d)

Tidak ada ketentuan

30.

Fungsi gerakan ayunan lengan saat melakukan jalan cepat adalah...

a)

Untuk daya tahan

b)

Untuk keseimbangan

c)

Untuk menambah kecepatan

d)

Untuk kelincahan

31.

Posisi lutut kaki depan yg benar saat melakukan gerakan topang depan pada jalan cepat adalah ...

a)

Diluruskan

b)

Ditekuk

c)

Digantung

d)

Direndahkan

32.

Tumpuan yg digunakan saat kedua tangan menyangga berat badan ketika aba aba "bersedia" pada prinsip dasar start jongkok adalah ...

a)

Telunjuk dan ibu jari

b)

Telunjuk dan jari manis

c)

Ibu jari dan kelingking

d)

Jari manis dan ibu jari

33.

Pada start jongkok untuk lari jarak pendek, penggunaan aba aba "bersedia" adalah posisi ...

a)

Berdiri di belakang garis start, kaki kanan di depan

b)

Berdiri di belakang garis start

c)

Berjongkok di belakang garis start

d)

Berjongkok di belakanv garis start, panggul agak diangkat sedikit lebih tinggi dari bahu

34.

Lari jarak pendek dikenal dengan istilah...(pilih dua jawaban yang benar)

a)

Lari cepat

b)

Sprint

c)

Marathon

d)

Langkah cepat

35.

Ali dan teman-temannya melakukan lempar roket. Sikap awalan dalam aktivitas lempar roket, ialah berjalan cepat dikombinasikan dengan . . .

a)

Berlari

b)

Menarik lengan

c)

Mendorong badan

d)

Meliukkan badan

36.

Kemampuan gerak dasar berjalan dapat dikembangkan melalui variasi …

a)

jalan santai dan jalan cepat pada garis lurus

b)

lari melewati rintangan dan lari berkelok-kelok

c)

lempar sasaran dan ayun lempar bola

d)

lari pelan dan lari menyusuri jalan setapak

37.

Awalan lari pada lompat jauh dilakukan untuk ... .

a)

pemanasan sebelum melompat

b)

menambah laju lompatan

c)

menanmbah percaya diri

d)

mengurangi rasa gugup

38.

Kaki yang digunakan untuk tumpuan melompat adalah kaki ... .

a)

kanan

b)

kiri

c)

kaki terkuat

d)

kedua kaki

39.

1. Pegangan bet dalam permainan tenis meja yang hanya satu sisi bet dapat digunakan adalah . . . .

a)

Shakehand grip

b)

Penhold grip

c)

Forehand grip

d)

American grip

40.

2. Pukulan keras yang dilakukan seorang pemain permainan tenis meja adalah . . . .

a)

Drive

b)

Push

c)

Chop

d)

block

41.

Latihan variasi pukulan servis dalam permainan tenis meja dapat dilakukan dengan. . . .

a)

Drive dan block

b)

Chop dan drive

c)

Forehand servis dan drive

d)

Forehand dan backhand servis

42.

Pada saat melakukan kombinasi teknik dasar permainan tenis meja, pemain harus mengombinasikan latihan pukulan push dengan . . . .

a)

Block

b)

Chop

c)

Drive

d)

Gerak kaki (footwork)

43.

Bentuk latihan pukulan backspin yang bersifat bertahan merupakan pengertian dari variasi pukulan. . . .

a)

Chop

b)

Block

c)

Drive

d)

Push

44.

Berikut yang bukan gerak dasar bermain tenis meja adalah. . . .

a)

Memegang bet

b)

Memukul bola

c)

Servis

d)

Menggiring bola

45.

Jumlah pemain single tenis meja dalam satu regu adalah. . . orang

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

46.

8. Berikut ini yang bukan termasuk macam-macam pukulan pada permainan tenis meja adalah. . . .

a)

Push

b)

Passing

c)

Drive

d)

Block

47.

9. Pertandingan tenis meja dipimpin oleh wasit yang berjumlah . . . orang

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

48.

Ukuran Panjang lapangan tenis meja adalah. . . .meter

a)

1,52

b)

1,84

c)

2,52

d)

2,74

49.

Permainan tenis meja merupakan permainan yang menggunakan lapangan berupa. . . .

a)

Meja

b)

tanah lapang

c)

aula

d)

pantai

50.

Permainan tenis meja dimainkan oleh dua regu pada pemain double yang masing-masing beranggotakan . . . orang

a)

satu

b)

dua

c)

tiga

d)

empat

51.

Bentuk lapangan tenis meja adalah . . . .

a)

persegi empat

b)

segitiga

c)

lingkaran

d)

segilima

52.

Ukuran lebar lapangan tenis meja adalah . . . .

a)

1 meter

b)

1,5 meter

c)

2 meter

d)

2,5 meter

53.

Bola tenis meja biasanya berwarna. . . .

a)

kuning/putih

b)

merah/putih

c)

hitam/putih

d)

kuning/hijau

54.

6. Sebelum melakukan latihan gerak fundamental, kamu harus melakukan . . . .

a)

pemanasan

b)

gerak inti

c)

pendinginan

d)

pemulihan

55.

Gerakan servis pada tenis meja termasuk gerak . . . .

a)

lokomotor

b)

nonlokomotor

c)

manipulatif

d)

nonmanipulatif

56.

Variasi pukulan servis terdiri atas. . . dan servis. . . . .

a)

forehand dan backhand

b)

panjang dan pendek

c)

atas dan bawah

d)

cepat dan lambat

57.

Berikut ini yang bukan peralatan untuk permainan tenis meja yaitu . . . .

a)

bet

b)

net

c)

meja lapangan

d)

raket

58.

Gerakan manipulatif pada permainan tenis meja yaitu . . . .

a)

shooting

b)

passing

c)

service

d)

controling