wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PERMAINAN BOLA KECIL/PJOK

Total questions: 53

Worksheet time: 35mins

Name
Class
Date
1.

Nilai yang diperoleh oleh regu penjaga yang melakukan tangkapan benar adalah ….

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

2.

John Newberry memperkenalkan permainan bola kecil yaitu ….

a)

Basket 

b)

Voli

c)

Sepak bola

d)

Kasti 

3.

Nama penangkap  bola dalam permainan rounders adalah ….

a)

Pelampung 

b)

Pelambung 

c)

Chatcer 

d)

Penjaga

4.

Teknik melempar bola ada ....

a)

3

b)

4

c)

5

d)

6

5.

Dalam permainan kasti setiap pemain dituntut untuk menjaga ....

a)

regunya menang

b)

mendapatkan nilai sebanyak-banyaknya

c)

kejujuran dan sportivitas

d)

harga diri dari tim lain

6.

Terjadi pergantian tempat regu penjaga dan regu pemukul  apabila ....

a)

pemukul berhasil memukul

b)

pemukul berhasil masuk ruangan bebas

c)

penjaga berhasil menangkap bola 3 kali berturut-turut

d)

Penjaga berhasil menangkap bola yang memantul dari lantai sebanyak 3 kali

7.

Dalam permainan kasti, dipimpin oleh ....

a)

wasit, dibantu 3 penjaga garis, satu pencatat waktu

b)

2 wasit, 2 orang penjaga garis,satu pencatat waktu

c)

wasit, 2 penjaga garis, 2 pencatat waktu

d)

kapten, wasit, dan pencatat waktu

8.

Lama permainan kasti satu babak adalah .... menit

a)

10-20

b)

20-30

c)

30-40

d)

40-50

9.

Dalam permainan bola kasti , dinyatakan bola mati apabila ....

a)

Bola belum dipukul

b)

Bola berhasil dipukul

c)

Bola dipukul kena dan masuk lapangan

d)

Bola dipukul kena, masuk ke lapangan dan pemain berhasil kkembali dengan selamat

10.

Nilai yang diberikan jika pukulan regu pemukul betul dan dapoat lari ke base 1 dan 2, serta dapat kembali ke ruang bebas dengan selamat secara langsung tanpa terhalang oleh pemukul berikutnya adalah ....

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

11.

Permainan kasti melatih ketrampilan  melempar, menangkap, dan memukul, namun harus diperhatikan pula gerakan pendukung seperti ....

a)

mendorong, menarik , berputar

b)

berlari, berjalan, melompat

c)

percaya diri, disiplin, kerjasama

d)

strategi memenangkan pertandingan

12.

Nilai  yang diperoleh jika pukulan benar dan ia kembali ke ruang bebas dengan selamat diselingi pukulan bola oleh teman pemain regu satu adalah ....

a)

satu

b)

dua

c)

tiga

d)

EMPAT

13.

Jumlah pemain bola kasti masing-masing tim

a)

10

b)

11

c)

12

d)

13

14.

Jumlah hong/tiang hinggap pada permainan kasti ada ....

a)

3

b)

5

c)

7

d)

9

15.

Dasar permainan kasti adalah ....

a)

 melempar bola

b)

memukul bola

c)

menangkap bola

d)

melempar, menangkap, dan memukul bola

16.

Teknik dasar permainan Rounders adalah ?

a)

melempar, menangkap, menendang

b)

melempar, menendang, memukul

c)

memukul, melempar, menangkap

d)

menangkap, menendang, memukul

17.

Home Base adalah ?

a)

Tempat Ruang Tunggu

b)

Tempat Catcher

c)

Tempat Memukul Bola

d)

Tempat Penangkap

18.

Tempat hinggap bagi seorang pemukul atau pelari adalah ?

a)

Base

b)

Home Base

c)

Home C

d)

Base Tunggu

19.

Lapangan rounders berbentuk ....

a)

segitiga

b)

segiempat

c)

empat persegi panjang

d)

segilima

20.

Arah bola hasil lemparan melambung adalah ....

a)

ke atas

b)

ke bawah

c)

mendatar

d)

ke samping

21.

Jari tangan terbuka, posisi satu tangan seperti mulut buaya yang terbuka, merupakan bagian dari teknik ....

a)

menangkap bola datar

b)

menangkap bola menggelinding

c)

melempar bola datar

d)

melempar bola melambung

22.

Rounders adalah cabang permainan bola ....

a)

besar

b)

kecil

c)

karet

d)

plastik

23.

Rounders merupakan permainan ....

a)

tunggal

b)

berpasangan

c)

beregu

d)

berdua

24.

lemparan yang arah bolanya melambung tinggi ke depan, disebut lemparan....

a)

menyusur tanah

b)

mendatar

c)

melambung

d)

bebas

25.

Gambar diatas menunjukkan siswa sedang melakukan lemparan....

a)

melambung

b)

mendatar

c)

menyusur tanah

d)

samping

26.

salah satu kaki berada di depan, tangan yang memegang bola berada di samping badan, arah bola mendatar, dari uraian tadi, gerakan tersebut merupakan langkah melempar....

a)

melambung

b)

mendatar

c)

menyusur tanah

d)

bebas

27.

Perhatikan langkah-langkah berikut!

1. Letakkan kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang.

2. Ayunkan lengan kanan lurus dari belakang ke depan.

3. Lepaskan bola agar melambung ke atas.

Langkah tersebut merupakan gerakan dasar ...

a)

memukul bola

b)

melempar bola bawah

c)

melempar bola datar

d)

melempar bola atas

28.

Perhatikan gerak berikut!

1. Memegang bola dan melempar bola.

2. Memukul bola dan berlari.

3. Menangkap bola dan memegang bola.

4. Melempar bola dan berlari.

Kombinasi gerak manipulatif dan lokomotor pada permainan rounders ditunjukkan oleh angka ....

a)

1 dan 2

b)

1 dan 3

c)

2 dan 4

d)

3 dan 4

29.

Jumlah pemain rounders adalah …

a)

5 pemain

b)

6 pemain

c)

11 pemain

d)

12 pemain

30.

Dalam permainan kasti, teknik melempar dan menangkap harus dikuasai oleh setiap pemain. Untuk menghasilkan putaran bola searah jarum jam, maka lemparan bola harus…

a)

ada lecutan dari ruas jari atas saat bola akan dilepaskan dari tangan kanan si pelempar

b)

ada lecutan dari ruas jari atas saat bola akan dilepaskan dari tangan kiri si pelempar

c)

ada lecutan dari telapak tangan saat bola akan dilepaskan dari tangan kanan si pelempar

d)

ada lecutan dari telapak tangan saat bola akan dilepaskan dari tangan kiri si pelempar

e)

ada lecutan dari telapak tangan saat bola akan dilepaskan dari kedua tangan si pelempar

31.

Jumlah pemain bola kasti masing-masing tim adalah …

a)

11

b)

12

c)

13

d)

14

32.

Teknik dasar permainan bola kasti adalah …

a)

menendang, menyundul, dan menggiring bola

b)

menendang, menangkap, dan menggiring bola

c)

melempar, menyundul, dan menggiring bola

d)

melempar, menangkap, dan memukul bola

33.

Untuk menangkap bola menggelinding di lantai, posisi tubuh harus …

a)

membungkuk, tangan diarahkan ke datangnya bola

b)

berdiri sambal berlari

c)

berdiri tegak

d)

duduk di lantai

34.

Gambar berikut menunjukkan teknik ...

a)

melempar bola biasa

b)

melempar bola mendatar

c)

melempar bola menggelinding

d)

melempar bola melambung

35.

Dalam permainan kasti, setiap pemain memiliki kesempatan 1 kali memukul, kecuali pemukul terakhir. Pemukul terakhir memiliki kesempatan … kali memukul.

Angka yang tepat untuk mengisi titik-titik di atas adalah …

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

36.

Berikut ini adalah kejadian yang menyebabkan pergantian main, kecuali ...

a)

pemain terkena bola

b)

pemain keluar lapangan

c)

pemain tidak berhasil memukul bola

d)

terjadi 3 kali bola tangkap

37.

Jumlah pemain bola kasti masing-masing tim…

a)

11

b)

12

c)

13

d)

14

38.

Teknik dasar permainan bola kasti adalah…

a)

Melempar, menangkap, memukul

b)

Menendang, menyundul, menggiring

c)

Menendang, menyundul, menggiring

d)

Menendang, menyundul, menggiring

39.

Nilai yang diberikan pada regu penjaga bila berhasil menangkap bola pukul secara langsung sebelum bola tersebut jatuh ke tanah…

a)

Nol

b)

Satu

c)

Dua

d)

Tiga

40.

Berikut ini merupakan bukti bahwa permainan kasti menunjang kebugaran jasmani siswa adalah ...

a)

teknik gerak saat memukul bola

b)

kemampuan percaya diri saat memukul bola

c)

membutuhkan tenaga yang ekstra baik saat memukul bola

d)

memahami aturan permainan kasti

41.

Pergantian tempat dapat dilakukan apabila regu pemukul terkena lemparan bola sah, bola ditangkap tiga kali secara berturut-turut oleh regu penjaga, dan alat pemukul lepas ketika sedang melakukan pukulan yang menurut wasit sangat membahayakan lawan. Pernyataan tersebut...

a)

Benar

b)

Salah

c)

Kurang tepat

d)

Tidak tepat

42.

1. Permainan tradisional beregu yang dilakukan dengan cara memukul dan menangkap bola adalah...

a)

Bola kasti

b)

Bola Basket

c)

Bola Voli

d)

Bola tangan

43.

Perlengkapan yang dipakai dalam permainan kasti ini terbuat dari karet, berbentuk bulat, sangat ringan dan biasanya dipukul atau dilempar. Nama alat ini adalah ...

a)

matras

b)

tongkat pemukul

c)

sarung tangan

d)

bola

e)

net

44.

Dalam permainan kasti, lama permainan ini dibatasi oleh ...

a)

waktu kesepakatan

b)

Inning

c)

babak

d)

game

e)

set

45.

Poin yang diberikan kepada regu penjaga / penangkap bola yaitu apabila seorang penjaga berhasil melakukan ...

a)

tangkapan dari pemukul

b)

lemparan dari temanya

c)

tangkapan pertama kali dari pemukul tanpa bola memantul ditanah

d)

membiarkan bola terjatuh dan menggelinding

e)

melempar ke temannya

46.

Contoh gerak manipulatif dalam permainan kasti adalah ...

a)

Menangkap bola

b)

memukul bola

c)

melempar bola

d)

semua benar

e)

semua salah

47.

Cara melakukan gerakan menangkap bola yang melambung tinggi keatas adalah dengan ...

a)

satu tangan

b)

kedua tangan membuka

c)

mundur menyesuaikan arah bola kemudian menangkapnya

d)

diam saja menunggu bola datang ke arah kita

e)

bersiap badan sedikit membungkuk

48.

Kesempatan yang diberikan kepada setiap pemukul dalam memukul bolanya adalah ...

a)

5 kali

b)

3 kali

c)

2 kali

d)

1 kali

e)

4 kali

49.

Saat bermain kasti regu kita mengalami kekalahan, maka sikap yang dilakukan adalah ...

a)

marah kepada teman

b)

menyombongkan dirinya

c)

senang hati karena sudah berusaha semaksimal mungkin

d)

berusaha menerimanya meskipun itu sulit

e)

cuek saja karena tidak mendapat hadiah

50.

Manakah dari pernyataan ini yang menggambarkan ekspresi kamu mengikuti quis dan menjawab pertanyaan ini.

a)

biasa saja, karena sudah pernah mengikutinya

b)

sangat senang dan berharap ada quis lagi

c)

mencoba untuk mengambil ujian lagi agar kita mendapatkan peringkat tertinggi

d)

senang dan merasa ini hal baru

e)

tidak senang karena saya tidak bisa IT

51.

Bagian tubuh yang terkena lemparan bola tetapi dianggap tidak sah dan permainan masih dilanjutkan adalah bagian ...

a)

dada

b)

punggung

c)

kaki

d)

kepala

e)

pinggang

52.

Pukulan luncas yaitu pukulan yang ...

a)

jauh sekali

b)

biasa

c)

terkena tongkat tetapi hanya sedikit sekali

d)

bolanya tidak terkena pukulan

e)

menyusur tanah

53.

Apabila tongkat pemukul pada waktu untuk memukul terlepas dari tangan pemukul, maka yang dilakukan wasit adalah ...

a)

mengulang pukulan tersebut

b)

mengulang pukulan tersebut dan menganggap pemukul tersebut sudah melakukan pukulan pertama

c)

tidak mengulangnya dan segera berlari ke tiang hinggap / base

d)

diam ditempat menunggu aba-aba dari guru/ wasit

e)

menghukum pemukul tersebut dengan cara mengeluarkannya dari permainan