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autodifesa personale

Total questions: 15

Worksheet time: 11mins

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1.

Qual è la corretta posizione di equilibrio

a)

un piede leggermente avanti rispetto all'altro

peso equamente distribuito

b)

gambe divaricate e spalle avanti

2.

In quali direzioni è utile spostarsi in caso di aggressione frontale

a)

mani davanti al petto ,ci si sposta a destra o sinistra togliendosi dal binario

b)

ci si sposta all' indietro

3.

Quale movimento viene fatto nella parata istintiva e cosa si va a proteggere

a)

spingersi contro l'aggressore

b)

posizione di difesa ,portare le braccia avanti a protezione della testa

4.

Lo spray al peperoncino è un deterrente, ossia ha la funzione di dissuadere uno stato di atti ostili verso chi lo possiede?

a)

si

b)

no

5.

Come ci si libera da una presa al collo a due mani?

a)

si alza un braccio e ci si gira dorsalmente facendo perno sul braccio alzato

b)

si spinge l'aggressore e ci si sposta all' indietro con le spalle

6.

Come comportarsi in caso di presa ai capelli?

a)

bloccare/trattenere la mano dell'aggressore, abbassarsi e poi ruotare

b)

reagire prendendo a sua volta i capelli i capelli dell'aggressore

7.

Qual è il principio giuridico da rispettare perchè si possa parlare di "legittima difesa"?

a)

la difesa deve essere istintiva e violenta

b)

la difesa deve essere sempre immediata ( principio di contemporaneità) e proporzionale all'offesa

8.

Qual è la miglior difesa?

a)

prevenire eventuali aggressioni con un atteggiamento vigile e attento all' ambiente circostante

b)

reagire prontamente alla provocazione contrastando fisicamente o verbalmente l'aggressore

9.

Cosa si intende per distanza di sicurezza?

a)

Mantenere una distanza che ci permette di rispondere all'offesa

b)

Mantenere una distanza di un metro e mezzo, due tale da permettere la fuga

c)

Quella che ci consente un margine di sicurezza e che ci permette di reagire efficacemente in caso di attacco

10.

Quali sono le tecniche di base dell'autodifesa?

a)

Usare le leve per reagire

b)

Uscire dal binario e schivare per allontanarsi

c)

Tecniche per fuggire in casi di persona armata cercando vie di uscita sicure

d)

Tutte le risposte sono esatte

11.

NEL CASO DI SFOLLAMENTO IMPROVVISO E CADUTA A TERRA COME CI SI PROTEGGE?

4 lines
12.

QUAL É IL NUMERO DI EMERGENZA UNICO?

a)

113

b)

118

c)

112

13.

SPIEGA A COSA SERVE QUESTA APP

4 lines
14.

QUANDO SI VIENE AGGREDITI QUALI AZIONI SI POSSONO METTERE IN ATTO PER EVITARE LO SCONTRO?

a)

TUTTE LE RISPOSTE INDICATE SONO CORRETTE

b)

CHIEDERE AIUTO INDICANDO UNA PERSONA PRECISA

c)

CHIAMARE IL 112

d)

CERCARE DI ALLONTANARSI IN FRETTA E IN SICUREZZA

15.

DOPO UN'AZIONE OFFENSIVA L'AGGRESSORE SI E' FERITO...

a)

TE NE VAI

b)

DENUNCI ALLE AUTORITA' L'AGGRESSIONE CON POSSIBILI TESTIMONI