wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

LATIHAN SOAL PAS PJOK

Total questions: 36

Worksheet time: 18mins

Name
Class
Date
1.

Satu tim dalam permainan bola basket terdiri atas...

a)

Tiga orang

b)

Empat orang

c)

Lima orang

d)

Tujuh orang

e)

10 orang

2.

Berjalan atau berlari sambil memantul-mantulkan bola ke lantai dengan satu tangan dinamakan...

a)

Slam dunk

b)

Rebound

c)

Pivot

d)

Dribbling

e)

Sliding

3.

Dalam gerakan lay-up kanan, langkah kaki yang benar saat bola sudah di pegang dengan kedua tangan adalah...

a)

Kanan-kiri-kanan-kiri-lompat

b)

Kanan-kiri-lompat

c)

Kiri-kanan-lompat

d)

Kiri-kanan-kiri-lompat

e)

Kanan-kiri-kanan bersamaan lompat

4.

Orang yang menciptakan permainan bola basket adalah...

a)

M. Luther

b)

James Nasmith

c)

Hasley. T

d)

W. Morgan

e)

Carmelo Anthony

5.

Teknik yang mendorong badan ke belakang saat melakukan shoot adalah...

a)

Fade Away

b)

Hook Shoot

c)

Jump Shoot

d)

Crossover

e)

Attack

6.

Chest pass adalah teknik mengoper bola dari…

a)

Belakang

b)

Depan dada

c)

Atas kepala

d)

Bawah

e)

Bawah Kaki

7.

Pemain bola basket yang berfungsi atau bertugas melakukan rebound dan biasanya mempunyai postur tubuh yang tinggi dan besar, dalam permainan bola basket dinamakan…

a)

Guard

b)

Forward

c)

Center

d)

Pull back

e)

Center back

8.

Untuk menghasilkan arah bola yang lurus dan melambung, bagian bola yang ditendanga adalah bagian ... dan ... bola.

a)

Atas, tengah

b)

Kanan, bawah

c)

Kiri, tengah

d)

Tengah, bawah

e)

Bawah, atas

9.

Tendang bola dengan bagian dalam kaki. Cara ini adalah teknik untuk …

a)

kaki bagian dalam

b)

kaki bagian luar

c)

kura-kura kaki

d)

ketegangan batin

e)

punggung kaki luar

10.

Perhatikan gambar berikut! Leonel Messi Melakukan gerakan yang di naman kan dengan…

a)

shooting

b)

dribbling

c)

passing

d)

Heading

e)

Stoping

11.

Tendangan ke arah gawang untuk menghasilkan gol dari luar kotak penalti, sebaiknya dilakukan dengan kaki bagian

a)

dalam

b)

punggung

c)

bawah depan

d)

bawah belakang

e)

Telapak kaki

12.

Dalam melakukan pengehentian bola dalam sepak bola ,pandangan mata tertuju pada……

a)

lawan

b)

bola dan lawan

c)

kaki yang di gunakan untuk menghentikan

d)

bola

e)

teman satu tim terdekat

13.

pada saat melakukan shooting dengan punggung kaki, maka punggung kaki yang di gunakan untuk menendang bola dalam posisi,…

a)

lemah

b)

rileks

c)

kaku

d)

kukuh

e)

biasa

14.

Flavio silva mengiring bola menuju gawang lawan,namun, di depan sudah menghadang dua pemain lawan. Demi menjaga agar bola tidak di rebut lawan,flavio berusaha menjaga bola agar jaraknya tidak lebuh dari 1 meter dengan jarak dirinya.teknik yang di gunakan flavio do kenal dengan nama teknik…

a)

dribling

b)

shooting

c)

speed dribbling

d)

closed dribbling

e)

stoping

15.

Ukuran lapangan yang diperlukan untuk aktivitas pembelajaran handball like games minimal adalah...

a)

Seluas lapangan sepak bola

b)

Sama dengan lapangan futsal

c)

Sebesar lapangan badminton atau lapangan voli

d)

Seluas lapang basket

e)

selauas lapangan tenis lapangan

16.

anggota tubuh utama yang di gunakan dalam permainan bola tangan adalah..

a)

kepala

b)

dada

c)

tangan

d)

paha

e)

kaki

17.

Pada gambar di samping seorang pemain hand ball wanita yang berkostum warna biru melakukan tahnik dasar dalam olahraga bola tanggan,tehnik tersebut adalah…

a)

melompat

b)

berjalan

c)

melayang

d)

menggoper

e)

menembak

18.

dalam permainan bola tangan setelah 3 kali melangkah, apa yang harus kita lakukan agar tidak mendapatkan pelanggaran travelling

a)

dribbling

b)

memegang bola sambil melangkah

c)

melangkah lagi

d)

tidak ada yang benar

e)

lari

19.

bagaimana cara mendapatkan poin di olahraga bola tangan?

a)

memasukan ke keranjan

b)

memasukan ke gawang

c)

melempar bola mengenai lawan

d)

tidak ada yang benar

e)

menyudul bola ke gawang lawan

20.

Berapa jumlah pemain dalam 1 tim di permainan bola tangan ....

a)

7

b)

8

c)

11

d)

13

e)

5

21.

ada 2 tim dalam setiap pertandingan bola tangan,tim elang melawan tim hiu, dalam pertandingan tersebut tim hiu unggul terlebih dahulu di babak 1 dengan skor 20-11,dan masih jeda istirahat,lalu di lanjutkan lagi dengan babak selanjutnya dan di menangkan dengan skor akhur 35-25 untuk keunggulan tim hiu,berapkah jumlah babak dan waktu dalam pertandingan bola tangan.

a)

3x30 menit

b)

4 x30 menit

c)

2 x30 menit

d)

5 x 30 menit

e)

6 x 30 menit

22.

Pukulan yang dilakukandengan cepat dan kuat dalam permainan bola voli adalah pukulan ……

a)

smash

b)

servis

c)

blocking

d)

passing

e)

dribbling

23.

Tehnik dasar olaharga bola voli meliputi passing, servis,spike, dan pola Bermian. Pada gambar di atas termasuk tehnik dasar dalam olahraga bola voli yaitu…

a)

passing lawan

b)

pasing atas

c)

passing depan

d)

passing bawah

e)

passing tenggah

24.

Dalam permainan bola voli, jika bola hasil servis menyentuh net dan tetap melewati net ke daerah permainan lawan, maka permainan...

a)

Permainan diteruskan sampai bola mati

b)

Diulang dengan mengulang servis

c)

Pindah servis dan poin untuk lawan

d)

Permainan dihentikan tanpa merubah point

e)

Permainan berahir dan kemenangan untuk lawan

25.

laju bola dari teknik pukulan smash adalah……

a)

Melambung

b)

keras menurun

c)

Tinggi

d)

cepat

e)

Pelan

26.

Dalam sebuah pertandingan voli, bola dilambungkan lebih dari dua meter dan berjarak 30 cm dari net. Kemudian seorang pemain melompat,melakukan gerakan lecutan sembari memukul bola di titik tertinggi.tehnik ini di sebut….

a)

drive

b)

dummy smash

c)

open smash

d)

double step

e)

quick smash

27.

pemaian yang bertugas menerima serangan lawan atau sebagai pemain bertahan adalah..

a)

smasher

b)

tosser

c)

spiker

d)

universal player

e)

libero

28.

pemaian jepang dengan berkostum biru sedang melakukan spike, sedangkan pemian indonesia sebagai pembendung serangan,dalam posisi tersebut di namakan……

a)

drive

b)

open smash

c)

double step

d)

double blokker

e)

quick smash

29.

Olahraga bulu tangkis sangat mendunia dan melengenda bagi basaryakat indonesia, dalam Setiap olahraga pasti ada induk organisasi ,apakah induk organisasi olahraga bulu tangkisIndonesia….

a)

PERBASI

b)

IPSI

c)

PBVSI

d)

PBSI

e)

PERCASI

30.

Pukulan Mematikan dalam Permainan Bulu tangkis disebut…..

a)

Smash

b)

drive

c)

Lob

d)

Topspin'

e)

dropshot

31.

(1) pengangan raket harus tetap rileks agar tenaga pergelangan tangan bisa keras ke bawah (2) pererat jari jari tangan pada saat memukul shuttlecock untuk menambah ledakan dan Mempercepat laju kepala raket. (3) gunakan peganggan grip sesuai dengan orang yang pandai melakukan smash. (4) jangan pegang ujung raket terlalu keras,sebab di saat melakukan pukulan gerakan akan menjadi Kaku. Posisi pegangan grip saat melakaukan smash di tunujukan oleh nomor…….

a)

1.2 dan 3

b)

1 dan 4

c)

2 dan 4

d)

1,2 dan 4

e)

3. Dan 4

32.

(1) akhiri rangkaian ferakan pukulan itu dengan gerak lanjutan ayuanan rajek yang sempurna ke depan (2) sikap badan harus tetap lentur, kedua lutut di bengkokan dan tetap berkonsentrasi pada suttlecock (3) perhatikan posisi pegangan raket (grip) dengan benar (4) bergeraklah dengan cepat mengambil posisi yang tepat untuk melakukan pukulan (5) gunakan tenaga pergelangan semaksimal mungkin dengan cepat pada saat pukulan (6) carilah timing/waktu yang tepat untuk melakukan pukulan (7) perkenan raket dan shuttlecock berada di atas kepala dengan cara meluruskan lengan untuk menjangkau shuttlecock setinggi mungkin. Urutan tahapan melakukan smash yang benar adalah….

a)

3-4-2-6-7-5-1

b)

3-2-6-4-7-5-1

c)

3-2-5-6-7-5-1

d)

4-3-2-6-7-5-1

e)

5-6-2-3-7-4-1

33.

Dasar yang bisa menghasilkan pukulan berkualitas dalam olahraga bulu tangkis adalah apabila dilakukan dalam posisi baik disebut dengan ...

a)

Preparation

b)

Footwork

c)

Drive

d)

Lob

e)

walk

34.

 perhatikan gambar berikut !

pada gambar di samping ada pemaian tunggal putri dalm kejuaran bulu tangkis, tehnik dasar pukulan bulu tangkis yaitu pukulan.....

a)

forehand

b)

back hand

c)

spin

d)

smash

e)

servis

35.

dalam permainan bola voli terdiri dari berapa set dan berapakah jumlah ponit dalam set 1 ke 5, sedangkan set ke 5 jumlah point maksimal adalah

a)

5 set

20 point

b)

4set

25 point

c)

5 set

set 1-4 25 point

set ke 5, 15 point

d)

35 point

e)

4 set

set 1-4 15 point

set ke 5, 25 point

36.

Satu tim dalam permainan bola basket terdiri atas...

a)

Tiga orang

b)

Empat orang

c)

Lima orang

d)

Tujuh orang

e)

10 orang