WorksheetsLATIHAN SOAL PAS PJOK
Total questions: 36
Worksheet time: 18mins
Satu tim dalam permainan bola basket terdiri atas...
Tiga orang
Empat orang
Lima orang
Tujuh orang
10 orang
Berjalan atau berlari sambil memantul-mantulkan bola ke lantai dengan satu tangan dinamakan...
Slam dunk
Rebound
Pivot
Dribbling
Sliding
Dalam gerakan lay-up kanan, langkah kaki yang benar saat bola sudah di pegang dengan kedua tangan adalah...
Kanan-kiri-kanan-kiri-lompat
Kanan-kiri-lompat
Kiri-kanan-lompat
Kiri-kanan-kiri-lompat
Kanan-kiri-kanan bersamaan lompat
Orang yang menciptakan permainan bola basket adalah...
M. Luther
James Nasmith
Hasley. T
W. Morgan
Carmelo Anthony
Teknik yang mendorong badan ke belakang saat melakukan shoot adalah...
Fade Away
Hook Shoot
Jump Shoot
Crossover
Attack
Chest pass adalah teknik mengoper bola dari…
Belakang
Depan dada
Atas kepala
Bawah
Bawah Kaki
Pemain bola basket yang berfungsi atau bertugas melakukan rebound dan biasanya mempunyai postur tubuh yang tinggi dan besar, dalam permainan bola basket dinamakan…
Guard
Forward
Center
Pull back
Center back
Untuk menghasilkan arah bola yang lurus dan melambung, bagian bola yang ditendanga adalah bagian ... dan ... bola.
Atas, tengah
Kanan, bawah
Kiri, tengah
Tengah, bawah
Bawah, atas
Tendang bola dengan bagian dalam kaki. Cara ini adalah teknik untuk …
kaki bagian dalam
kaki bagian luar
kura-kura kaki
ketegangan batin
punggung kaki luar
Perhatikan gambar berikut! Leonel Messi Melakukan gerakan yang di naman kan dengan…
shooting
dribbling
passing
Heading
Stoping
Tendangan ke arah gawang untuk menghasilkan gol dari luar kotak penalti, sebaiknya dilakukan dengan kaki bagian
dalam
punggung
bawah depan
bawah belakang
Telapak kaki
Dalam melakukan pengehentian bola dalam sepak bola ,pandangan mata tertuju pada……
lawan
bola dan lawan
kaki yang di gunakan untuk menghentikan
bola
teman satu tim terdekat
pada saat melakukan shooting dengan punggung kaki, maka punggung kaki yang di gunakan untuk menendang bola dalam posisi,…
lemah
rileks
kaku
kukuh
biasa
Flavio silva mengiring bola menuju gawang lawan,namun, di depan sudah menghadang dua pemain lawan. Demi menjaga agar bola tidak di rebut lawan,flavio berusaha menjaga bola agar jaraknya tidak lebuh dari 1 meter dengan jarak dirinya.teknik yang di gunakan flavio do kenal dengan nama teknik…
dribling
shooting
speed dribbling
closed dribbling
stoping
Ukuran lapangan yang diperlukan untuk aktivitas pembelajaran handball like games minimal adalah...
Seluas lapangan sepak bola
Sama dengan lapangan futsal
Sebesar lapangan badminton atau lapangan voli
Seluas lapang basket
selauas lapangan tenis lapangan
anggota tubuh utama yang di gunakan dalam permainan bola tangan adalah..
kepala
dada
tangan
paha
kaki
Pada gambar di samping seorang pemain hand ball wanita yang berkostum warna biru melakukan tahnik dasar dalam olahraga bola tanggan,tehnik tersebut adalah…
melompat
berjalan
melayang
menggoper
menembak
dalam permainan bola tangan setelah 3 kali melangkah, apa yang harus kita lakukan agar tidak mendapatkan pelanggaran travelling
dribbling
memegang bola sambil melangkah
melangkah lagi
tidak ada yang benar
lari
bagaimana cara mendapatkan poin di olahraga bola tangan?
memasukan ke keranjan
memasukan ke gawang
melempar bola mengenai lawan
tidak ada yang benar
menyudul bola ke gawang lawan
Berapa jumlah pemain dalam 1 tim di permainan bola tangan ....
7
8
11
13
5
ada 2 tim dalam setiap pertandingan bola tangan,tim elang melawan tim hiu, dalam pertandingan tersebut tim hiu unggul terlebih dahulu di babak 1 dengan skor 20-11,dan masih jeda istirahat,lalu di lanjutkan lagi dengan babak selanjutnya dan di menangkan dengan skor akhur 35-25 untuk keunggulan tim hiu,berapkah jumlah babak dan waktu dalam pertandingan bola tangan.
3x30 menit
4 x30 menit
2 x30 menit
5 x 30 menit
6 x 30 menit
Pukulan yang dilakukandengan cepat dan kuat dalam permainan bola voli adalah pukulan ……
smash
servis
blocking
passing
dribbling
Tehnik dasar olaharga bola voli meliputi passing, servis,spike, dan pola Bermian. Pada gambar di atas termasuk tehnik dasar dalam olahraga bola voli yaitu…
passing lawan
pasing atas
passing depan
passing bawah
passing tenggah
Dalam permainan bola voli, jika bola hasil servis menyentuh net dan tetap melewati net ke daerah permainan lawan, maka permainan...
Permainan diteruskan sampai bola mati
Diulang dengan mengulang servis
Pindah servis dan poin untuk lawan
Permainan dihentikan tanpa merubah point
Permainan berahir dan kemenangan untuk lawan
laju bola dari teknik pukulan smash adalah……
Melambung
keras menurun
Tinggi
cepat
Pelan
Dalam sebuah pertandingan voli, bola dilambungkan lebih dari dua meter dan berjarak 30 cm dari net. Kemudian seorang pemain melompat,melakukan gerakan lecutan sembari memukul bola di titik tertinggi.tehnik ini di sebut….
drive
dummy smash
open smash
double step
quick smash
pemaian yang bertugas menerima serangan lawan atau sebagai pemain bertahan adalah..
smasher
tosser
spiker
universal player
libero
pemaian jepang dengan berkostum biru sedang melakukan spike, sedangkan pemian indonesia sebagai pembendung serangan,dalam posisi tersebut di namakan……
drive
open smash
double step
double blokker
quick smash
Olahraga bulu tangkis sangat mendunia dan melengenda bagi basaryakat indonesia, dalam Setiap olahraga pasti ada induk organisasi ,apakah induk organisasi olahraga bulu tangkisIndonesia….
PERBASI
IPSI
PBVSI
PBSI
PERCASI
Pukulan Mematikan dalam Permainan Bulu tangkis disebut…..
Smash
drive
Lob
Topspin'
dropshot
(1) pengangan raket harus tetap rileks agar tenaga pergelangan tangan bisa keras ke bawah (2) pererat jari jari tangan pada saat memukul shuttlecock untuk menambah ledakan dan Mempercepat laju kepala raket. (3) gunakan peganggan grip sesuai dengan orang yang pandai melakukan smash. (4) jangan pegang ujung raket terlalu keras,sebab di saat melakukan pukulan gerakan akan menjadi Kaku. Posisi pegangan grip saat melakaukan smash di tunujukan oleh nomor…….
1.2 dan 3
1 dan 4
2 dan 4
1,2 dan 4
3. Dan 4
(1) akhiri rangkaian ferakan pukulan itu dengan gerak lanjutan ayuanan rajek yang sempurna ke depan (2) sikap badan harus tetap lentur, kedua lutut di bengkokan dan tetap berkonsentrasi pada suttlecock (3) perhatikan posisi pegangan raket (grip) dengan benar (4) bergeraklah dengan cepat mengambil posisi yang tepat untuk melakukan pukulan (5) gunakan tenaga pergelangan semaksimal mungkin dengan cepat pada saat pukulan (6) carilah timing/waktu yang tepat untuk melakukan pukulan (7) perkenan raket dan shuttlecock berada di atas kepala dengan cara meluruskan lengan untuk menjangkau shuttlecock setinggi mungkin. Urutan tahapan melakukan smash yang benar adalah….
3-4-2-6-7-5-1
3-2-6-4-7-5-1
3-2-5-6-7-5-1
4-3-2-6-7-5-1
5-6-2-3-7-4-1
Dasar yang bisa menghasilkan pukulan berkualitas dalam olahraga bulu tangkis adalah apabila dilakukan dalam posisi baik disebut dengan ...
Preparation
Footwork
Drive
Lob
walk
perhatikan gambar berikut !
pada gambar di samping ada pemaian tunggal putri dalm kejuaran bulu tangkis, tehnik dasar pukulan bulu tangkis yaitu pukulan.....
forehand
back hand
spin
smash
servis
dalam permainan bola voli terdiri dari berapa set dan berapakah jumlah ponit dalam set 1 ke 5, sedangkan set ke 5 jumlah point maksimal adalah
5 set
20 point
4set
25 point
5 set
set 1-4 25 point
set ke 5, 15 point
35 point
4 set
set 1-4 15 point
set ke 5, 25 point
Satu tim dalam permainan bola basket terdiri atas...
Tiga orang
Empat orang
Lima orang
Tujuh orang
10 orang
