NEW
Font size
WorksheetsPAS-23 PJOK KELAS 7
Total questions: 50
Worksheet time: 1hrs 21mins
Setiap cabang olahraga memiliki induk organisasi masing – masing, adapun induk organisasi cabang olahraga bulu tangkis adalah ....
PERBASI
PBVSI
PSSI
PBSI
Tugas seorang pitcher (pelambung) adalah sebagai pengumpan bagi pemukul, bola yang dilempar idealnya paling tinggi sejajar dengan bahu dan paling rendah setinggi lutut pemukul. Adapun pelambung (pitcher) dalam olahraga sofball ini dilakukan oleh ....
Diri sendiri
Pemain satu tim
Pemain lawan
wasit
Permainan sepak bola, bola basket dibatasi oleh waktu bermain. Permainan bola voli, bulutangkis dibatasi oleh point. Jika dalam permainan soft ball satu tim melakukan pukulan satu kali serta bertahan satu kali biasanya disebut satu ....
Inning
Menyerang, bertahan
Strike
Defend, offensive
Atletik merupakan olahraga tertua yang dipertandingkan, atletik biasa disebut basic sport atau mother of sport karena atletik mempertandingkan gerak – gerak dasar manusia yaitu ....
tolak peluru, lempar cakram , memanah
lempar lembing, lontar martil, merangkak
Jalan, lari lompat, lempar
Lompat tinggi, lompat jauh, berenang
Berdasarkan jarak yang diperlombakan nomor lari dibagi menjadi tiga yaitu ....
Dekat, tanggung, jauh
Pendek, menengah, jauh
Lari santai, lari menengah, lari jauh
Jogging, running, speed
Teknik start dalam perlombaan lari jarak pendek adalah menggunakan start jongkok, sedangkan untuk lari jarak jauh menggunakan start ....
Berdiri
Guling
Melayang
lompat
Posisi badan yang membuat pelari semakin cepat yaitu ....
Menunduk
Condong ke depan
Tegak
membungkuk
Ketika menerima tongkat estafet, maka penerima harus menjulurkan tangannya ke arah ....
Samping kiri
Belakang
Depan
Samping kanan
Cara pemindahan tongkat estafet yang si penerima tongkat tanpa menoleh ke belakang dinamakan cara ....
Non visual
Visual
Non blind
blind
Empat aspek yang terkandung dalam pencak silat sebagai berikut, kecuali ....
Olahraga
Keraguan
Kesenian
Bela diri
Dalam permainan sepak bola setiap pemain diperbolehkan menggunakan seluruh anggota badan, kecuali bagian – bagian tubuh tertentu yang tidak diperbolehkan , bagian bagian tubuh tersebut adalah… . .
Kepala dan Leher
Tangan dan dada
Tangan dan Lengan
Paha dan tangan
Di bawah ini yang tidak termasuk gerak spesifik permainan sepak bola adalah...
Menggiring
Menendang
Menyundul
Mendribel
Tangan dijulurkan kedepan bawah, dan saling dirapatkan, gerak spesifik permaian bola volly pada saat akan...
Passing atas
servis bawah
smash
passing bawah
Sebaiknya olahraga dilakukan secara ....
sembarangan
seenaknya saja
asal-asalan
teratur
Mengapa kita harus pemanasan dulu sebelum kita berolagraga..
Agar otot tubuh kita siap
Agar bisa menang
Agar kita bisa menendang dengan baik
Agar tubuh suhunya dingin
manakah yang termasuk cara mengumpan bola basket kecuali...
hand pas
overhead pass
bounce pass
chest pass
salah satu pencegahan virus corona bisa dilakukan dengan cara
liburan ke tempat wisata
cuci tangan pakai sabun, berwudhu, dan selalu mengingat sang pencipta
reunian
shoping
hidup sehat dengan memperhatikan lingkungan sekitar. semakin meluasnya pencemaran udara, penyebaran penyakit, suhu udara yang meningkat, cuaca tidak menentu, dll. kita sebagai manusia perlu menjaga bumi supaya tetp terjaga dengan cara sederhana yaitu......
membuang sampah pada tempatnya dan mengurangi bahan plastik
membuat pabrik di lahan pertanian
jalan-jalan dengan kendaraan
memperbanyak perum
Dalam permainan sepak bola bagian tubuh yang tidak diperbolehkan menyentuh bola bagi bagi para pemain selain penjaga gawang adlah ...
Kepala
dada
tangan
kaki
Pukulan lambung dalam permainan bulutangkis disebut....
Drive
Netting
Droup shoot
Lob
Berikut ini adalah tujuan umum menggiring bola, Kecuali....
Mengontrol Bola
Mengecoh lawan
Melewati Lawan
Mendekati Sasaran
Berapa Point maksimal Bulu tangkis
19
22
21
11
Permainan Kasti tergolong permainan...
Bola Besar
Anak kecil
Anak dewasa
Bola kecil
start apa yang di lakukan pada gambar.....
berdiri
mengambang
membelakang
jongkok
Dalam lari jarak pendek, start yang digunakan yaitu ....
Berdiri
Jongkok
Menunduk
Duduk
Aba-aba yang digunakan dalam perlombaan lari jarak pendek yaitu ...
Satu..... Dua..... Tiga.....
Siap-siap, Mulai
Bersedia, Mulai
Bersedia, Siap, Yak
Perbedaan antara jalan dengan lari terletak pada . . . .
memasuki garis finish
panjang langkah
kecondongan badan
cara kaki menapak
Letakkan tangan lebih lebar sedikit dari lebar bahu, jari-jari dan ibu jari membentuk huruf V terbalik. Hal ini merupakan start jongkok aba-aba . . . .
siaap
bersedia
ya
persiapan awal
Angkat panggul ke arah depan atas dengan tenang sampai sedikit lebih tinggi dari bahu, jadi garis punggung sedikit menurun ke depan. Hal ini merupakan start jongkok aba-aba . . . .
persiapan awal
bersedia
siaap
ya
Cara memasuki garis finish lari jarak pendek adalah . . . .
hentikan kecepatan saat finish
membusungkan dada ke depan
melompat ke depan saat finish
tidak ada ketentuan
Jumlah anggota setiap tim dalam permainan bola basket berjumlah................orang
4
5
6
7
Latihan menembak sambil melayang dalam permainan bola basket dinamakan......
oper head pass
shooting
dribling
jump shoot
Menggiring bola dalam permainan bola basket disebut...........
blocking
tendangan
smashing
dribbling
Persatuan Bola Basket Seluruh indonesia disingkat
PERBASI
PERBASASI
PBVSI
PBSI
Teknik dasar dalam permainan bola voli adalah...........
passing atas
passing bawah
smash
A, B, C Betul
Dalam permainan bola voli cara melakukan passing dapat dibagi menjadi 2 yaitu...........
depan dan belakang
kiri dan kanan
bawah dan atas
luar dan dalam
Dalam permainan bola voli poin yang dicapai oleh setiap tim untuk mencapai setiap kemenangan yaitu.............
18 poin
20 poin
25 poin
21 poin
Persatuan Bulutangkis Seluruh Indonesia disingkat..........
PERBASI
PERBASASI
PBVSI
PBSI
Bola dalam permainan bulutangkis namanya............
ping pong
golf
tenis
shuttlecock
Pemain dalam permainan bulutangkis dinyatakan menang dalam satu game jika telah mencapai skor......
22
24
25
21
Apabila dalam permainan bola basket terdapat salah satu pemain membawa bola dengan lebih dari tiga langkah tanpa dribel maka wasit akan memberi sanksi dengan jenis fouls
hand ball
traveling
double
pivot
Seorang pemain sepak bola saat menerima bola dari temannya berada di belakang dari pemain bertahan. Hal ini berarti ...
Pelangaaran hand ball
Pelanggaran offside
Pelanggaran ringan
Tidak melanggar apapun
Teknik dasar dalam sepak bola, yang dalam pelaksanaannya harus dilakukan dengan menjatuhkan diri di sebut dengan istilah….
Throw in
Kontrol
Passing
Tackling
Apabila terjadi tendangan penalty, bola tersebut menyentuh tiang gawang dan memantul ke dalam lapangan, kemudian bola ditendang lagi oleh pemain yang sama dan terjadi gol, maka gol tersebut dinyatakan...
Tidak sah
Pelanggaran
Sah
Tendangan diulang lagi
Dalam permainan sepak bola apabila bolanya keluar melalui garis gawang, yang terakhir bola disentuh olah pemain bertahan, maka ...
Terjadi tendangan pinalty sudut
Terjadi tendangan bebas langsung
Terjadi tendangan bebas tidak langsung
Terjadi corner kick
Nomor lari jarak pendek di lapangan indoor yang tidak dilombakan adalah....
jarak 80, 100, 200, dan 300 meter
jarak 60, 70, 100, dan 200 meter
jarak 50, 80, 200, dan 400 meter
jarak 50, 60, 200, dan 400 meter
Awalan, kaki lurus dengan bola, kaki tumpu diletakkan di samping bola dengan jari-jari
menghadap ke depan dan lutut sedikit ditekuk, teknik ini merupakan awalan menendang
bola dengan . . . .
kaki bagian luar
punggung kaki
kaki bagian dalam
tumit
Cara memasuki garis finish lari jarak pendek adalah . . . .
hentikan kecepatan saat finish
melompat ke depan saat finish
membusungkan dada ke depan
tidak ada ketentuan
Berlari, melompat, meloncat dan melempar adalah gerakan yang sering dilakukan dalam dasar olahraga....
senam
beladiri
voli
atletik
gambar di samping merupakan teknik dasar
passing
blocking
servis
smash
