Font size
WorksheetsPJOK
Total questions: 50
Worksheet time: 38mins
Hey, teman-teman! Siapa yang tahu, apa sih langkah pertama yang harus dilakukan Agus sebelum memulai permainan bola voli? Ayo, kita cari tahu!
passing bawah
service
smash
block
Rani dan Joko sedang berlatih passing bawah bola. Mereka ingin tahu, bidang perkenaan bola yang tepat saat melakukan passing bawah adalah …
genggam kedua tangan
ujung tangan
jari-jari tangan
antara pergelangan tangan
Hai, teman-teman! Siapa yang tahu induk organisasi bola voli internasional? Apakah itu ….
IBF
IVBF
FINA
FIVB
Surya dan Lina sedang berlatih bola voli. Mereka sangat antusias, tetapi ada satu hal yang perlu mereka ingat. Berikut adalah kegunaan passing, kecuali…
melakukan smash
mengambil bola bawah
menahan smash
mengontrol bola
Ketika Siti dan Rina berlatih passing bawah, mereka bertanya-tanya, posisi tangan yang benar itu seperti apa ya? Apakah...
ditekuk
dibengkokkan
diluruskan
dibebaskan
Dalam permainan bola voli yang seru ini, siapa yang menentukan siapa yang menang? Apakah itu Siti, Susi, atau Rahman yang akan memberi keputusan? Ayo, pilih jawabanmu!
wasit
poin
waktu
pemain
Ketika Dedi dan Wawan bermain bola, mereka perlu membagi bola dengan rekan satu tim. Teknik dasar yang mereka gunakan untuk mendorong bola menggunakan ujung jari jari dinamakan...
Passing atas
Passing bawah
Service atas
Smash
Dalam sebuah pertandingan bola voli yang seru, Siti dan Agus berusaha keras untuk membawa tim mereka meraih kemenangan. Nilai permainan bola voli berakhir bila salah satu diantara tim berhasil memperoleh…
15 poin
20 poin
25 poin
30 poin
Dalam permainan bola voli yang seru ini, Eko, Faisal, dan Hadi sedang berdiskusi. Manakah yang bukan termasuk sarana dan prasarana yang mereka butuhkan untuk bermain bola voli…
lapangan bola voli
bola voli
tongkat estafet
net
Hey, teman-teman! Susi, Yuni, dan Rahman sedang bermain bola voli. Mereka penasaran, berapa jumlah pemain dalam satu regu bola voli? Yuk, kita cari tahu!
5 orang
6 orang
7 orang
8 orang
Hai teman-teman! Siapa yang tahu induk organisasi bola voli se-Indonesia? Apakah Dewi, Adi, atau Rudi bisa menjawabnya?
PBVSI
FIVB
PSSI
IPSI
Dalam permainan bola voli yang seru ini, Joko, Eko, dan Lina sedang berlatih teknik-teknik dasar. Namun, mereka bingung karena ada satu teknik yang tidak termasuk dalam permainan bola voli. Yuk, bantu mereka! Dibawah ini adalah teknik dalam permainan bola voli, kecuali …
servis
passing
dribbling
smash
Dalam permainan bola voli yang seru ini, berapa banyak wasit yang digunakan? Ayo, hitung dan pilih jawaban yang tepat!
1
2
7
8
Hai Sari dan Adi! Siapa di antara kalian yang tahu bahwa jalan cepat adalah salah satu nomor pertandingan cabang…
sepakbola
atletik
senam
renang
Hai Adi, sebelum kita berolahraga inti, agar terhindar dari cedera parah, apa sih yang sebaiknya kita lakukan terlebih dahulu? Yuk, kita cari tahu!
pemanasan
pendinginan
lari sprint
minum vitamin
Joko dan Indah sedang berdiskusi tentang olahraga. Mereka penasaran, apa sih perbedaan antara jalan cepat dan lari? Apakah itu terletak pada…
cara kaki menapak
panjang langkah
kecondongan badan
memasuki garis finish
Halo teman-teman! Angga, Hadi, dan Dimas sedang belajar tentang berbagai jenis start dalam dunia atletik. Mereka penasaran, start mana yang digunakan khusus untuk jalan cepat? Yuk, bantu mereka menemukan jawabannya!
berlari
melayang
jongkok
berdiri
Ketika Rahman dan Yuni sedang melakukan olahraga jalan cepat, mereka berusaha untuk mengayunkan siku mereka dengan sempurna. Berapa derajat seharusnya siku mereka mengayun…derajat?
80
65
90
120
Rizky dan Ina sedang bersiap-siap untuk lomba jalan cepat! Mereka tahu bahwa sebelum mulai, ada aba-aba yang harus didengarkan. Apa saja aba-aba yang diberikan dalam olahraga jalan cepat ini?
bersedia, siap, mulai
on your mark, ready, go
satu, dua, tiga
hiji, dua, tilu
Hey Dian, when you're zooming ahead in a fast walk, what do you think is the correct position for your front knee during the forward support movement?
diluruskan
ditekuk
digantung
direndahkan
Hey Wahyu, did you know that the exciting world of athletics is often referred to as the…
father of sport
olympiade
world cup
mother of sport
Hey, teman-teman! Saat kita berlari di lintasan atletik, berapa banyak lintasan yang biasanya kita temui? Apakah Ratna, Angga, atau Agung tahu jawabannya?
4 lintasan
5 lintasan
7 lintasan
8 lintasan
Faisal dan Surya sedang berdiskusi tentang kepanjangan dari TKSI. Surya bertanya, "Kepanjangan dari TKSI itu apa ya?" Faisal pun menjawab dengan semangat, "Ayo kita cari tahu!" Nah, menurut kalian, kepanjangan dari TKSI adalah…
Tes Kebugaran Seluruh Indonesia
Tes Kesehatan Siswa Indonesia
Tes Kebugaran Siswa Indonesia
Tes Kesehatan Seluruh Indonesia
Hey, Susi, Nisa, and Rani! Let's dive into the exciting world of TKSI! Can you guess how many items are involved in the testing process? Is it…
4
5
6
7
Hey, teman-teman! Apa sih tujuan dari T-Test dalam TKSI? Yuk, kita diskusikan bersama Joko, Agung, dan Susi!
Hey, teman-teman! Dalam pelaksanaan TKSI, ada berapa item tes yang kita lakukan? Ayo, Angga, Susi, dan Rizal, coba tebak!
4
5
6
7
Hey Nisa, Dimas, and Dewi! Apa sih tujuan seru dari T-Test dalam TKSI yang kita pelajari?
melatih kelenturan
melatih lompatan
melatih kelincahan
melatih kekuatan
Hey Nita, Susi, and Joko! If you want to test your awesome hand-eye coordination, what fun test should you try?
sit up
beep test
standing broad jump
hand and eye coordination
Hey, teman-teman! Apa sih tujuan dari beep test yang sering kita lakukan di kelas olahraga? Yuk, kita cari tahu!
mengukur daya tahan jantung dan paru-paru
mengukur kelenturan tubuh
mengukur kelincahan tubuh
mengukur otot perut
Hai teman-teman! Saatnya kita uji kebugaran kita! Dalam Tes Kebugaran Siswa Indonesia, ada banyak item menarik. Namun, satu di antara pilihan berikut ini bukanlah bagian dari tes tersebut. Yuk, bantu Adi, Agung, dan Joko untuk menemukan jawabannya!
sit up
back up
beep test
t-test
Hey Laila, did you know that doing sit-ups is a fantastic way to strengthen your…?
perut
kaki
lengan
betis
Setelah berolahraga, Ina dan Agung selalu berdebat tentang gerakan yang sebaiknya dilakukan. Indah berpendapat bahwa kita sebaiknya melakukan gerakan…
pemanasan
pendinginan
lari
senam
Rizky dan Nita sedang bermain bola basket. Apa sih tujuan utama dari permainan seru ini?
Mencetak poin sebanyak-banyaknya
Menjaga bola dari tim lawan
Membawa bola keluar lapangan
Mengoper bola ke teman
Rina dan Mega sedang bermain bola basket. Mereka penasaran, berapa jumlah pemain yang harus ada dalam satu tim di lapangan agar permainan bisa berlangsung seru?
4
5
6
7
Hey Rizky! Apa sih yang kamu tahu tentang dribbling dalam bola basket? Yuk, kita cari tahu!
Melempar bola
Menangkap bola
Memantulkan bola ke lantai sambil bergerak
Menendang bola
Hey, Angga! Dalam permainan bola basket, apa sih fungsi utama dari teknik shooting yang sering kamu lihat? Ayo, Rizky dan Laila, bantu Angga menjawab!
Mengoper bola
Menggiring bola
Memasukkan bola ke dalam ring
Melakukan pertahanan
Hey, Sri! Jika Angga berhasil melakukan tembakan yang keren di luar garis circle, berapa poin yang dia dapatkan?
1 poin
2 poin
3 poin
4 poin
Rani dan Rahman sedang bermain bola basket. Mereka penasaran, apa sih yang dimaksud dengan rebound dalam permainan ini?
Mengoper bola
Mengambil bola yang memantul dari papan atau ring
Menggiring bola
Menjaga pemain lawan
Hey, teman-teman! Siapa di antara kalian yang tahu berapa lama waktu yang diberikan untuk satu babak dalam permainan bola basket standar? Apakah Eko, Rani, atau Dian yang bisa menjawabnya?
10 menit
12 menit
15 menit
20 menit
Bayangkan Ratna dan Joko sedang bertanding bulu tangkis. Pukulan atas yang dilakukan Ratna dari daerah belakang sendiri dan jatuhnya kok di daerah belakang lawan adalah....
Dropshot
Smash
Lob
Drive
Ketika Dedi dan Rina sedang berlatih, mereka berdebat tentang pukulan kencang lurus dan mendatar yang sering digunakan dalam permainan. Eko pun ikut menambahkan, "Pukulan itu dinamakan..." Apa jawaban yang tepat?
Dropshot
Smash
Lob
Drive
Dalam pertandingan bulutangkis yang seru, Ratna dan Dewi sedang beradu keterampilan. Pukulan keras dan kencang serta menukik yang mereka gunakan untuk mengecoh lawan adalah...
Dropshoot
Smash
Lob
Drive
Gerakan seru apa saja yang dilakukan oleh Agus saat bermain bulutangkis? Yuk, kita lihat!
smash
backhand
servis
forehand
Hey Dewi, have you ever wondered what the ultimate goal of doing push-ups is? Let's dive into the world of fitness and discover the amazing benefits together!
Hai Arif, Indah, dan Laila! Siap untuk beraksi di lapangan bulutangkis? Sebutkan 3 teknik dasar yang harus kalian kuasai untuk menjadi pemain bulutangkis yang hebat!
Hey Siti and Angga! Siap untuk menguatkan otot perut kalian? Yuk, coba latihan yang seru ini!
Sit up
Smash
Chesspass
Jongkok
Hey Dian! Can you show us your skills? Let's see how you can gerakkan memukul shuttlecock dengan kuat dan keras untuk mendapatkan pion!
Sit up
Smash
Chesspass
Jongkok
Siapa yang siap untuk berlari? Maya, Eko, dan Angga sedang bersiap-siap untuk lari jarak pendek! Start apa yang mereka gunakan untuk memulai perlombaan seru ini?
Sit up
Smash
Chesspass
Jongkok
Wahyu dan Dimas sedang berlatih bola basket. Mereka ingin tahu, apa sih yang dimaksud dengan Passing dalam permainan ini?
Sit up
Smash
Chesspass
Jongkok
berapa poin dalam permainan bulutangkis
10
11
20
21
