NEW
Font size
WorksheetsPENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN (PJPK) Ting. 1 (ULANGKAJI )
Total questions: 50
Worksheet time: 50mins
apakah kegunaan trampolin dalam gimnastik?
alat untuk membolehkan murid membuat putaran
alat untuk membolehkan murid membuat lantunan
alat untuk menguatkan kaki murid
alat untuk mengukur berat badan murid
Antara berikut, yang manakag BUKAN aspek keselamatan semasa menggunakan trampolin?
Sentiasa berada di tengah - tengah trampolin
penggunaan trampolin dalam satu - satu boleh melebih satu orang
Tidak melompat terlalu tinggi
Hanya seorang murid sahaja boleh menggunakan trampolin
Antara berikut , yang manakah aspek kecergasan yang dapat dibina dalam kemahiran trampolin?
ketangkasan
kekuatan otot
koordinasi
daya tahan otot
Apakah bahagian tubuh badan manusia yang digunakan dalam aktiviti lantunan dan layangan di atas trampolin?
Bahagian kaki sahaja
Bahagian tangan sahaja
Bahagian kaki dan tangan
Bahagian muka dan kepala
Antara berikut, yang manakah BUKAN merupakan kemahiran asas lantunan?
seat - drop
back - drop
front - drop
side - drop
Apakah nama kemahiran asas lantunan yang ditunjukkan pada rajah di atas?
Front - drop
Back - drop
seat - drop
hands and knee - drop
Antara yang berikut, yang manakah berkaitan dengan jenis bentuk badan semasa melakukan layangan di atas trampolin?
front- drop, Lompatan 90° dan lompatan pike
Lompatan straddle, Putaran 180° dan seat - drop
Lompatan tuck, lompatan pike dan lompatan straddle
back - drop, knees and hand drop dan lompatan 360°
Apakah jenis lompatan tersebut?
Lompatan pike
Lompatan Tuck
Lompatan Straddle
Lompatan knees
Apakah lakuan yang boleh dilakukan untuk menghasilkan lantunan yang tinggi?
lompat berulang kali
mengenjut beberapa kali
berdiri tegak di atas trampolin
buat putaran semasa berada di udara
Apakah alat yang boleh digunakan dalam gimnastik bagi membolehkan seseorang membuat lantunan dan layangan di udara?
tilam
frisbee
trampolin
papan anjal
Pernyataan yang manakah menunjukkan kemahiran dalam permainan bola sepak?
menyangga, servis, mengumpan dan takel
hantaran dada, menjaring, gerakan pivot dan mengadang sisi
merejam, menyerkap, pukulan lob dan menjaring
menghantar, menanduk, mengelecek, menjaring, takel dan menjaga gawang
Apakah kemahiran yang dilakukan oleh pemain di atas?
Menanduk
menjaring
menghantar
mengelecek
Apakah tujuan perlu ada dalam diri pemain bola sepak ketika bermain permainan bola sepak?
memasukkan bola ke dalam gawang lawan
mencederakan pemain lawan
menunjukkan keyakinan diri semasa menendang diri
berdiri tegak semasa bermain
Berapakah peruntukan masa yang diberikan bagi permainan penuh sesuatu perlawanan bola sepak?
45 minit
60 minit
70 minit
90 minit
Apakah badan induk yang menguruskan permainan bola sepak di Malaysia?
Persatuan Bola Sepak Antarabangsa
Persatuan Bola Sepak Malaya
Persatuan Bola Sepak Bangsa - Bangsa Bersatu
Persatuan Bola Sepak Malaysia
Apakah fungsi kemahiran hantaran leret dalam permainan bola sepak?
untuk menghantar bola pada jarak yang jauh
untuk menghantar bola pada jarak yang dekat
untuk menjaringkan gol
untuk mengelak daripada ditakel
Dalam permainan bola sepak , pemain boleh menggunakan semua anggota badannya kecuali.............................
Kaki
Kepala
tangan
bahagian dada
Apakah kecederaan yang mungkin boleh di alami oleh seorang pemain bola semasa melakukan kemahiran menanduk?
terseliuh
otot koyak
Konkusi
luka
Apakah peranan utama seorang penjaga gol dalam sebuah pasukan bola sepak?
penjaring bola
melakukan takel
memastikan bola tidak membolosi gawang
memastikan semua pemain bermain dengan bersungguh - sungguh
Antara berikut, yang manakah BUKAN merupakan jenis kemahiran takel?
takel belakang
takel hadapan
takel sisi
takel menggelungsur
Bola jaring merupakan permainan yang diubahsuai daripada ..............................
permainan bola sepak
permainan bola baling
permainan bola keranjang
permainan bola tampar
Antara berikut, yang manakah bukan posisi pemain dalam permainan bola jaring?
GK
C
WG
WD
berapakah peruntukan masa yang diberikan dalam setiap suku perlawanan bola jaring?
10 minit
15 minit
20 minit
25 minit
Bilakah kejohanan Piala Dunia bagi permainan bola jaring dianjurkan ?
setiap tahun
dua tahun sekali
tiga tahun sekali
empat tahun sekali
Berapakah ukuran ketinggian tiang gol bola jaring bagi sekolah menengah?
2.05 meter
2.44 meter
3.05 meter
3.44 meter
Berikut merupakan kemahiran mendarat menggunakan gerak kaki dalam permainan bola jaring kecuali...................
Sebelah kaki
gerakan pivot
kedua - dua belah kaki
satu setengah kaki
Mengapakah kemahiran mengadang penting dalam permainan bola jaring?
untuk menjaringkan gol
untuk menghantar bola
untuk menerima bola
untuk menghalang hantaran dan jaringan bola
Apakah kemahiran bola jaring yang dimaksudkan pada pernyataan di atas?
Kemahiran mengacah
Kemahiran menjaring
Kemahiran Mengantar
Kemahiran gerak kaki
Dalam permainan bola jaring, posisi pemain yang manakah boleh menjaringkan gol?
C dan GA
GA dan WD
GA dan GS
GS dan GK
Berapakah jarak yang dibenarkan untuk pemain melakukan kemahiran mengadang hadapan?
1 kaki (0.3 meter)
2 kaki (0.6 meter)
3 kaki (0,9 meter)
4 kaki (1.2 meter)
Apakah kategori permainan jaring yang anda pelajari dalam Pendidikan Jasmani tingkatan 1
Bola Sepak
Bola Jaring
Bola Baling
Bola Tampar
Berapakah orang pemain yang dibenarkan bermain dalam satu perlawanan bola tampar?
Lima orang
Enam orang
Tujuh orang
Lapan orang
Antara berikut, yang manakah merupakan kemahiran asas bola tampar?
Servis tinggi, mengumpan, smesy, menyangga dan mengadang
Servis, menanduk, gerak kaki, mengadang dan menjaring
Servis bawah, pukulan tinggi, takel, mengumpan dan mengadang
Servis, merejam, mengadang, menyangga dan mengumpan
Siapakah yang memperkenalkan permainan bola tampar?
William G Horgan
William G Gorgan
William G Morgan
William G Forgan
Berapakah saiz bola tampar yang digunakan dalam permainan bola tampar?
Saiz 3
Saiz 4
Saiz 5
Saiz 6
Apakah kemahiran yang dilakukan oleh pemain dalam rajah di atas?
Servis
Merejam
Menyangga
Mengumpan
Apakah komponen kecergasan yang perlu dikuasai bagi menguasai kemahiran merejam?
Kuasa larian
Kuasa otot
Kuasa lompatan
Kuasa imbangan
Pernyataan di atas merujuk kepada kemahiran ...............
Servis atas
Servis bawah
Servis kilas
Servis sisi
Kemahiran X diperlukan untuk mematikan bola ke gelanggang pihak lawan semasa perlawanan bola tampar.
Apakah kemahiran X?
Servis
Merejam
mengumpan
Menyangga
Mengapakah fasa ikut lajak diperlukan selepas memukul bola menggunakan kemahiran servis?
Mengurangkan rasa sakit pada tangan
Menambahkan kelajuan pada bola yang dipukul
Melepasi jaring dan menambah mata dengan mudah
Memastikan bola akan bergerak pada arah yang disasarkan
apakah perubahan dari aspek fizikal yang berlaku pada murid lelaki dalam perkembangan seksual sekunder?
berasa sensitif
mudah tersinggung
suara semakin lunak
saiz otot meningkat
pernyataan yang manakah menunjukkan langkah untuk menangani tingkah laku seksual berisiko?
melayari laman web pornografi
berdua - duaan di tempat yang sunyi
memiliki bahan seperti majalah lucah
mengisi masa lapang dengan aktiviti fizikal
Apakah penyakit yang tidak disebabkan oleh amalan merokok?
jantung
Darah tinggi
barah paru - paru
penyakit salur pernafasan
Apakah yang dimaksudkan dengan perkembangan seksual sekunder?
perubahan pada tubuh yang terjadi pada permulaan akil baligh dari aspek fizikal dan emosi
Perubahan pada tubuh yang terjadi pada permulaan akil baligh dari aspek mental dan emosi
Perubahan pada tubuh yang terjadi pada permulaan akil baligh dari aspek kesihatan dan emosi
Perubahan pada tubuh yang terjadi pada permulaan akil baligh dari aspek fizikal dan iecergasan
Antara berikut, yang manakah bukan perubahan emosi remaja?
bersikap dewasa seperti ibu bapa
ingin perhatian dan penghargaan
bersikap suka menentang dan agreasif
perasaan keliru, rendah diri, malu dan mudah kecewa
Apakah maksud perkahwinan?
Hubungan ibu bapa
Dituntut oleh agama dan budaya
Majlis keagamaan dan kebudayaan
Ikatan hubungan yang sah antara dua individu, iaitu antara lelaki dan perempuan
keluarga nukleus bermaksud __________________
keluarga yang ibu bapa tidak tinggal bersama akibat penceraian atau kematian
keluarga ini terdiri daripada seorang suami, seorang isteri dan seorang anak kandung atau anak angkat
beberapa buah keluarga tinggal dalam satu rumah
ibu atau bapa tunggal yang tinggal bersama - sama ibu bapa mereka
Perkahwinan membolehkan seorang lelaki dan seorang perempuan tinggal bersama.
Apakah kategori keluarga apabila suami dan isteri telah berpisah?
keluarga nukleus
keluarga tunggal
keluarga extend
keluarga kembangan
Antara yang berikut, yang manakah merupakan kata - kata pemikiran positif?
saya tidak mahu melawan cakap lagi
mulai tahun ini, saya tidak akan lewat ke sekolah
saya tidak mahu bermain - main di dalam kelas lagi
saya akan memberikan tumpuan pada pengajaran guru
apakah ciri - ciri seseorang yang mempunyai pemikiran yang positif?
menyendiri dan tidak berkawan
sentiasa memikirkan perkara - perkara yang negatif
sentiasa fokus kepada kejayaan
mempunyai jati diri dan pendirian
