wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJOK kelas 7

Total questions: 39

Worksheet time: 21mins

Name
Class
Date
1.

Apa nama permainan yang menggunakan bola kecil dan tongkat untuk mencetak poin

a)

Sepak bola

b)

Bola basket

c)

Bola voli

d)

Bola kasti

2.

Berapa banyak pemain dalam satu tim bola kasti biasanya?

a)

5

b)

7

c)

9

d)

12

3.

Bagaimana tugas pemain yang berada di posisi Catcher dalam permainan bola kasti?

a)

Menangkap bola yang tidak terpukul

b)

Menendang bola

c)

Melempar bola ke home base

d)

Menyundul bola

4.

Apa yang harus dilakukan oleh pemain yang berada di base ketika bola berhasil dipukul batter?

a)

Tetap berdiri di base

b)

Lari ke base berikutnya

c)

Membuang bola

d)

Mengganti posisi dengan pitcher

5.

Apa nama posisi yang biasanya melempar bola ke pemukul dalam permainan bola kasti?

a)

Outfielder

b)

Pitcher

c)

Catcher

d)

Infielder

6.

Berapa banyak strike yang diberikan kepada seorang pemain sebelum ia dianggap 'out' dalam permainan bola kasti?

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

7.

Apa yang harus dilakukan pemain catcher saat pemain lawan mencoba mencuri base?

a)

Melempar bola ke outfield

b)

Melempar bola ke pemain yang ada di base yang akan dicuri

c)

Menendang pemain lawan

d)

Tetap di posisi catcher

8.

Apa Sebutan sikap Untuk Bersiap ketika hendak melakukan seni beladiri dalam pencak silat?

a)

Kuda-kuda

b)

Serangan

c)

Sikap Pasang

d)

Sikap Bela Diri

9.

Apa yang harus dilakukan pemain jika ia berada di posisi dekat dengan pemain penjaga yang memegang bola pada base yang dituju namun ia sudah keluar dari base sebelumnya?

a)

Menghindar dari bola dan berusaha melakukan gerakan menggocek

b)

Membiarkan bola melewati

c)

Menangkap atau menjaga bola agar tidak melewati dirinya

d)

Menendang bola ke outfield

10.

Apa nama posisi pemain yang berada di luar lapangan dan bertugas mengambil bola yang sudah dilempar jauh oleh pemain lawan?

a)

Pitcher

b)

Catcher

c)

Outfielder

d)

Infielder

11.

Berapa jumlah peringatan yang diperlukan untuk mengakhiri satu inning dalam permainan bola kasti?

a)

3

b)

5

c)

7

d)

9

12.

Apa yang dimaksud dengan 'inning' dalam permainan bola kasti?

a)

Satu putaran/pertukaran permainan

b)

Mencetak 'home run'

c)

Membuang bola ke arah lawan

d)

Menangkap bola dengan tangan kosong

13.

Apa yang harus dilakukan pemain penjaga untuk mencetak poin dalam permainan bola kasti?

a)

Menangkap bola langsung dengan tangan kosong

b)

Menendang bola ke home base

c)

Menyundul bola

d)

Menyentuh base secara berurutan

14.

Apa yang dilakukan oleh pemain 'pitcher' sebelum melempar bola?

a)

Melihat permintaan ketinggian bola dari tangan si pemukul(Batter)

b)

Menendang bola ke home base

c)

Menyundul bola

d)

Menyentuh topi mereka

15.

Apa peran seorang wasit dalam permainan bola kasti?

a)

Mencetak poin

b)

Menilai permainan dan menerapkan aturan

c)

Menyundul bola

d)

Menendang bola ke outfield

16.

Apa yang terjadi jika seorang pemain penjaga melempar bola namun ke luar lapangan?

a)

Mencetak poin

b)

Menangkap pemain lawan

c)

Diberikan hadiah

d)

Pemain lawan diberikan kesempatan untuk berlari ke base berikutnya

17.

Apa cabang olahraga dalam atletik yang melibatkan lompat?

a)

Loncat Indah

b)

Lompat Jauh

c)

Lari Jarak Pendek

d)

Tolak Peluru

18.

Berapa banyak base yang ada dalam permainan bola kasti?

a)

2

b)

3

c)

4

d)

5

19.

Apa istilah untuk perlombaan lari cepat dalam atletik?

a)

Sprint

b)

Marathon

c)

Hurdles

d)

Relay

20.

Apa nama permainan yang melibatkan dua tim yang berusaha mencetak poin dengan melempar bola ke dalam keranjang lawan?

a)

Bola Voli

b)

Bola Basket

c)

Sepak Bola

d)

Bulu Tangkis

21.

Berapa banyak pemain dalam satu tim bola basket yang bermain di lapangan pada saat yang sama?

a)

3

b)

4

c)

5

d)

6

22.

Apa nama alat yang digunakan pemain untuk melempar bola ke arah keranjang?

a)

Raket

b)

Tongkat

c)

Bola

d)

Tangan

23.

Berapa banyak poin yang diberikan jika pemain berhasil melempar bola ke dalam keranjang dari luar area tiga poin?

a)

1 poin

b)

2 poin

c)

3 poin

d)

4 poin

24.

Berapa Poin dan keempatan yang diberikan kepada pemain yang melakukan free throw?

a)

1 poin

b)

2 poin

c)

3 poin

d)

4 poin

25.

Apa nama Gaya Tolak Peluru yang biasanya digunakan?

a)

Gaya O'Brien

b)

Gaya Membelakangi

c)

Gaya Ortodoks

d)

Gaya Berhadapan

26.

Siapa yang biasanya bertanggung jawab untuk menggiring bola dan mengatur serangan tim dalam permainan bola basket?

a)

Pelatih

b)

Pemain cadangan

c)

Point guard

d)

Penjaga ring

27.

Apa istilah yang digunakan untuk menggiring bola melewati pertahanan lawan dengan cepat?

a)

Slam dunk

b)

Crossover

c)

Dribbling

d)

Bola pantul

28.

Berapa berat tola peluru untuk senior putra?

a)

3,5Kg

b)

4,5Kg

c)

5Kg

d)

7Kg

29.

Di mana titik lemparan bebas diambil setelah pelanggaran teknis?

a)

Di belakang garis tiga poin

b)

Di garis tengah lapangan

c)

Di depan keranjang

d)

Di samping garis lapangan

30.

Apa yang terjadi jika bola keluar dari lapangan dari tangan pemain terakhir yang menyentuhnya?

a)

Bola diserahkan kepada tim lawan

b)

Tim pemilik bola memulai dari bawah keranjang

c)

Pemain yang melanggar akan diusir

d)

Wasit melemparkan bola ke dalam permainan

31.

berapa langkah yang dilakukan jika pemain ingin melakukan lay up sebelum lompat?

a)

1 langkah

b)

2 langkah

c)

3 langkah

d)

4 langkah

32.

Berapa tinggi keranjang dalam permainan bola basket standar?

a)

2 meter

b)

2,5 meter

c)

3 meter

d)

3,05 meter

33.

Apa nama teknik di mana pemain melompat tinggi dan mencetak poin dengan melempar bola ke dalam keranjang?

a)

Layup

b)

Dribbling

c)

Rebound

d)

Dunk

34.

Bagaimana cara memulai pertandingan dalam permainan bola basket?

a)

Undian

b)

Pemilihan oleh wasit

c)

Jump Ball

d)

Tim yang memiliki serangan pertama

35.

Berapa banyak pemain dalam satu tim bola voli yang bermain di lapangan pada saat yang sama?

a)

3

b)

4

c)

5

d)

6

36.

Apa arti dari kata 'pencak' dalam pencak silat?

a)

Bela Diri

b)

Gerakan

c)

Olahraga

d)

Seni

37.

Pemain yang berada di posisi mana biasanya bertanggung jawab untuk mengatur serangan tim dan mengumpan bola kepada pemain lain (dalam permainan Bola Voli)?

a)

Penjaga gawang

b)

Libero

c)

Setter

d)

Bloker

38.

Berapa kali pemain dapat memukul bola sebelum mengembalikannya ke sisi lawan dalam permainan bola voli?

a)

1 kali

b)

2 kali

c)

3 kali

d)

4 kali

39.

Apa nama tingkatan sabuk tertinggi dalam sistem tingkatan Taekwondo?

a)

Hitam

b)

Merah

c)

Putih

d)

Kuning