wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

QUIZ PJOK9

Total questions: 60

Worksheet time: 40mins

Name
Class
Date
1.

sepkabola merupakan cabang olahraga

a)

permainan bola besar

b)

permainan bola kecil

c)

permainan beregu

d)

permainan

2.

jumlah pemain sepak bola per tim sebanyak ...

a)

11 orang

b)

9 orang

c)

10 orang

d)

12 orang

3.

Suatu keadaan dimana posisi pemain sepak bola berada di area lawan ketika bola sedang menuju dirinya, sedangkan tidak ada pemain lawan setelahnya selain kiper dinamakan ...

a)

Goal kick

b)

Throw in

c)

Corner kick

d)

Offside

4.

Lamanya waktu permainan sepakbola adalah ....

a)

45 menit

b)

2 x 30 menit

c)

90 menit

d)

2 x 45 menit

5.

Teknik yang bertujuan memberikan bola kepada teman dalam satu tim untuk membangun serangan disebut teknik ....

a)

shooting

b)

heading

c)

dribbling

d)

passing

6.

Sikap kaki yang benar saat bola datang pada teknik menghentikan bola dengan telapak kaki adalah ....

a)

pada saat bola datang sambut dengan telapak kaki menghadap ke belakang, pergelangan kaki dikunci hingga posisi tumit ada di bawah

b)

tunggu bola dengan telapak kaki menghadap ke depan, pergelangan kaki dikunci hingga posisi tumit ada di bawah

c)

pada saat bola datang sambut dengan telapak kaki menghadap ke depan, pergelangan kaki dikunci hingga posisi tumit sejajar dengan jari-jari kaki

d)

pada saat bola datang sambut dengan telapak kaki menghadap ke depan, pergelangan kaki dikunci hingga posisi tumit ada di bawah

7.

Menyundul bola disebut juga dengan ....

a)

shooting

b)

dribbling

c)

heading

d)

head pass

8.

Bagian kepala yang kontak dengan bola pada saat melakukan teknik menyundul bola adalah ….

a)

ubun-ubun

b)

dahi

c)

atas kepala

d)

belakang kepala

9.

Sikap otot leher yang benar pada saat melakukan teknik menyundul bola adalah ....

a)

dilenturkan

b)

dikendurkan

c)

dikeraskan

d)

dilemaskan

10.

Awal permainan sepakbola dimulai dengan ....

a)

kick-off

b)

pinalti

c)

jump ball

d)

service

11.

Tugas utama seorang penyerang pada permainan sepakbola adalah ....

a)

menghalau bola dan pemain lawan masuk ke daerah permainan timnya

b)

berusaha mencetak gol untuk timnya

c)

sebagai pemain pertama yang membangun serangan, pemain pertama yang menghadang serangan lawan, dan perusak permainan lawan

d)

menahan bola agar tidak masuk ke dalam gawang

12.

bola basket adalah salah jenis permainan dengan menggunakan bola

a)

bola kasti

b)

Bola Besar

c)

Bola Karet

d)

bola api

13.

Jumlah pemain setiap team dalam permainan bola basket yaitu ...

a)

6

b)

4

c)

7

d)

5

e)

8

14.

tujuan permainan bola basket adalah …

a)

Memasukkan bola ke ring lawan

b)

Menjaga daerah pertahanan

c)

Menunjukkan teknik yang indah

d)

Memasukkan bola ke ring lawan dan mempertahankan daerah sendiri

e)

yang penting bermain dengan baik

15.

teknik yang digunakan mengoper bola jarak dekat dalam permainan bola basket adalah …

a)

chest pass

b)

side

c)

overhead pass

d)

jeveline pass

e)

semua salah

16.

tembakan yang dilakukan dengan jarak dekat dengan teknik 2 langkah dan menghantarkkan bola ke dalam ring dinamakan

a)

jump shoot

b)

lay up

c)

pivot

d)

drible

e)

passing

17.

Melempar bola dari jarak tertentu dengan tujuan memasukkannya ke dalam ring dinamakan ....

a)

Shootting

b)

dribbling

c)

passing

d)

chest pass

e)

overhead pass

18.

Dalam melakukan passing bawah, apabila bola di passing dengan posisi kedua siku ditekuk saat terkena bola maka pantulan / lambungan bola akan …

a)

Ke samping kanan

b)

Ke belakang

c)

Ke samping kiri

d)

Ke arah depan

e)

Ke arah bawah

19.

Perhatikan gambar di atas !

Karakter pukulan servis atas pada permainan bola voli adalah…

a)

Bola berputar

b)

Bola melambung

c)

Bola arahnya lurus

d)

Bola jatuh dekat dengan net

e)

Bola menukik dan arahnya bergelombang

20.

Gambar di atas merupakan tahapan gerak teknik dasar permainan bola voly, yaitu teknik dasar …

a)

Servis

b)

Smash

c)

Passing

d)

Dribbling

e)

Blocking

21.

dibawah ini yang termasuk dalam teknik dasar servis (pukulan awal) dalam bola voli yaitu..

a)

servis panjang dan servis pendek

b)

servis atas dan servis bawah

c)

servis samping dan servis datar

d)

servis tradisional dan servis moderen

22.

pilihlah gambar dibawah ini yang termasuk dalam tehnik dasar servis (pukulan awal) yaitu...

a)
b)
c)
d)
23.

pilihlah gambar dibawah ini yang termasuk pada tehnik dasar passing (mengoper) dalam permainan bola voli yaitu...

a)
b)
c)
d)
24.

pilihlah gambar dibawah ini yang termasuk pada peralatan yang digunakan pada permainan bola voli...

a)
b)
c)
d)
25.

Jumlah pemain dalam permainan bola voli adalah…orang

a)

Lima

b)

Enam

c)

Tujuh

d)

Delapan

26.

Permainan bola voli diciptakan oleh ?

a)

James A. Naismith

b)

Hasley. T

c)

M. Luther

d)

Wiliam G. Morgan

27.

Dalam permainan bola voli satu babak terdapat ...

a)

25 poin

b)

24 poin

c)

23 poin

d)

22 poin

28.

Servis dalam permainan bola voli dilakukan di daerah ….

a)

Belakang garis lapangan

b)

Samping garis lapangan

c)

Belakang garis serang

d)

Depan kotak servis

29.

Sikap kedua lutut pada saat melakukan posisi awal passing bawah dalam bola voli yang benar adalah ….

a)

Diluruskan

b)

Direndahkan

c)

Dibengkokkan

d)

Diputar keluar

30.

Perkenaan bola pada tangan saat melakukan passing atas dalam permaianan bola voli terletak pada ….

a)

Pada ujung jari-jari

b)

Tepat ditengah telapak tangan

c)

Samping telapak tangan

d)

Genggaman tangan

31.

Apabila terjadi kesalahan dalam melakukan servis dalam permainan bola voli maka ….

a)

Servis digantikan teman

b)

Servis diulang

c)

Nilai untuk lawan

d)

Permainan diulang

32.

Dalam permainan bola voli, teknik pelaksanaan melakukan pukulan awal sebagai tanda permainan bola voli dimulai yang dilakukan dengan tangan memukul bola dari bawah, maka teknik tersebut dinamakan ….

a)

Servis atas

b)

Servis bawah

c)

Passing atas

d)

Passing bawah

33.

Lempar cakram adalah salah satu cabang olahraga ....

a)

Atletik

b)

senam

c)

aquatik

d)

bola kecil

34.

Berikut ini yang merupakan nomor lempar/tolak dalam cabang olahraga atletik pada perlombaan resmi adalah …..

a)

lempar lembing, tolak peluru, lempar cakram, tolak martil

b)

lempar lembing, tolak peluru, lempar cakram, lontar martil

c)

lempar lembing, lempar peluru, lempar cakram, lontar martil

d)

lempar lembing, lempar peluru, lempar cakram, lempar torpedo

35.

Ukuran cakram pada perlombaan resmi adalah ….

a)

2 kg dengan garis tengah: 219-221 mm (putra) dan 1 kg dengan garis tengah: 180-182 mm (putri)

b)

2 kg dengan garis tengah: 219-221 mm (putra) dan 1,5 kg dengan garis tengah: 180-182 mm (putri)

c)

1,5 kg dengan garis tengah: 219-221 mm (putra) dan 1 kg dengan garis tengah: 180-182 mm (putri)

d)

2,5 kg dengan garis tengah: 219-221 mm (putra) dan 1,5 kg dengan garis tengah: 180-182 mm (putri)

36.

Besarnya sudut sektor lemparan dalam perlombaan resmi lempar cakram adalah ….

a)

30 derajat

b)

35 derajat

c)

40 derajat

d)

45 derajat

37.

Berikut ini merupakan salah satu peraturan perlombaan lempar cakram yang benar adalah ….

a)

bila peserta lomba 8 orang atau lebih, kesempatan melempar sebanyak 6 kali langsung final

b)

pelempar boleh meninggalkan lingkaran lempar sebelum juri mengatakan sah

c)

pelempar tidak boleh menyentuh dinding bagian dalam dari balok batas lemparan

d)

sikap berdiri seimbang dengan lingkaran lempar tanpa menginjak garis lingkaran.

38.

Posisi berdiri menyamping atau membelakangi arah lemparan. Kaki direnggangkan selebar badan, sedikit ditekuk dan rileks. Berat badan pada kedua kaki. Pernyataan tersebut merupakan cara melakukan gerakan pada saat …..

a)

awalan dengan putaran

b)

setelah melempar cakram

c)

melempar cakram

d)

awalan tanpa putaran

39.

Gambar tersebut merupakan cara memegang cakram ….

a)

bagi yang jari-jarinya lebar

b)

bagi yang tangannya cukup lebar

c)

bagi yang memiliki tangan yang tidak begitu lebar

d)

bagi yang jari-jarinya pendek

40.

Pada umumnya gerakan awalan/gaya dalam lempar cakram dapat dilakukan dengan ….

a)

awalan berputar dengan menghadap arah lemparan dan awalan tanpa berputar dengan menyamping arah lemparan

b)

ortodoks dan O’brein

c)

awalan berputar dengan menghadap arah lemparan dan awalan tanpa berputar dengan menyamping atau membelakangi arah lemparan

d)

awalan berputar dan awalan tanpa berputar dengan menyamping atau membelakangi arah lemparan

41.

Sifat-sifat teknis melepaskan cakram tahap ke dua adalah ….

a)

kaki-kaki ditempatkan lebih lebar dari bahu, kaki kanan berayun keluar menuju ke pusat lingkaran, kaki kiri mendarat segera setelah kaki kanan dan posisi power meliputi separo dari lingkaran

b)

kaki kanan ditekuk, kaki kanan diputar segera ke arah lemparan, lengan kiri menunjuk ke arah belakang lingkaran-lempar, cakram ada setinggi kepala dan kaki kiri mendarat segera setelah kaki kanan

c)

berat badan ditumpukan kaki kanan yang bengkok/ditekuk, poros bahu ada di atas kaki kanan, kaki-kaki ada dalam posisi tumit-jari-jari dan cakram terlihat di belakang badan (dari pandangan samping)

d)

kaki-kaki ditukar dengan cepat setelah cakram lepas, kanan kaki ditekuk, badan bagian atas diturunkan dan kaki kiri diayun ke belakang

42.

Pukulan yang keras, tajam dan mematikan dalam bulu tangkis dinamakan ....

a)

pukulan lob

b)

pukulan smash

c)

pukulan servis

d)

pukulan dropshot

43.

Teknik pukulan dengan tujuan untuk melambungkan shoottlecock setinggi mungkin mengarah jauh ke garis belakang adalah………

a)

Pukulan servis

b)

Pukulan lob

c)

Pukulan dropshot

d)

Pukulan smash

44.

gambar tersebut adalah prisip dasar gerakan servis ...

a)

panjang forehand

b)

pendek forehand

c)

panjang backhand

d)

pendek backhand

45.

cara memegang raket jenis apakah ini?

a)

pegangan amerika

b)

pegangan forehand

c)

pegangan backhand

d)

pegangan kombinasi

46.

Yang manakah lapangan bulutangkis

a)
b)
c)
d)
47.

Pukulan overhead yang meluncur dekat net dan jatuh di depan lapangan lawan disebut ...

a)

Service

b)

Smash

c)

Dropshot

d)

Netting

48.

Anggota tubuh yang dapat digunakan untuk menangkis lawan ialah ....

a)

a. kaki, lutut, dan dada

b)

b. tangan, kaki, dan siku

c)

c. kepala, kaki, dan tangan

d)

d. kepala, punggung, dan dada

e)

e.siku,kaki, mulut

49.

Yang termasuk dalam teknik seragangan adalah .......

a)

Tangkisan

b)

Elakan

c)

Pukulan

d)

Menghindar

50.

Salah satu nilai luhur pencak silat yang bisa dijadikan pelajaran pada kehidupan sehari-hari adalah, kecuali ....

a)

Berani

b)

Merasa jagoan

c)

Disiplin

d)

Toleransi

51.

Induk organisasi pencak silat adalah ...

a)

PSSI

b)

PASI

c)

IPSI

d)

PRSI

52.

Gerakan pencak silat pada gambar di atas termasuk teknik dasar ...

a)

Pukulan

b)

Pembelaan

c)

Sikap pasang

d)

Serangan

53.

Untuk menghindari pukulan lawan, maka gerakan yang harus dilakukan

adalah . . . .

a)

Mengelak

b)

Menangkis

c)

Menghindar

d)

Menebak

54.

Posisi menapak kaki untuk memperkokoh posisi tubuh disebut...

a)

Kuda-Kuda

b)

Pukulan

c)

Elakan

d)

Tendangan

55.

Teknik dalam pencak silat yang bertujuan untuk menghalau serangan lawan yaitu ....

a)

Tendangan

b)

Pukulan

c)

Hindaran

d)

Tangkisan

56.

Dibawah ini yang bukan termasuk fungsi pencak silat adalah...

a)

Pencak silat untuk seni

b)

Pencak silat untuk bela diri

c)

Pencak silat untuk pendidikan

d)

Pencak silat untuk menjadi jagoan

57.

Serangan yang dilakukan menggunakan tangan kosong sebagai komponennya,disebut juga dengan tehnik,...

a)

Tendangan

b)

Elakan

c)

Tangkisan

d)

Pukulan

58.

Tehnik yang dilakukan dengan cara menghindari serangan lawan, tehnik ini bisa dilakukan dengan cara melangkah dengan satu kaki,ditempat, atau juga memindahkan dengan dua kaki adalah...

a)

Elakan

b)

Tangkisan

c)

Tendangan

d)

Kuda-kuda

59.
Gerakan berikut ini adalah teknik dari
a)

Kuda-kuda samping

b)

elakan samping

c)

Tangkisan bawah

d)

Tangkisan Atas

e)

Kuda-kuda Tengah

60.
Pada gambar berikut, teknik apakah yang sedang dilakukan oleh orang yang bertahan
a)

Elakan atas

b)

Kuda -kuda belakang

c)

Elakan samping

d)

Tangkisan bawah

e)

Tangkisan Atas

Similar Resources on Wayground

Teste de Diogo

56 questions

Teste de Diogo

quiz

Worksheet

•

9th Grade - University

Penjaskes 9 SMP Kanisius Pati

60 questions

Penjaskes 9 SMP Kanisius Pati

quiz

Worksheet

•

9th Grade

PTS PJOK Fase E

60 questions

PTS PJOK Fase E

quiz

Worksheet

•

9th - 12th Grade

PJOK KELAS 9 S1

65 questions

PJOK KELAS 9 S1

quiz

Worksheet

•

9th Grade

LATIHAN SIMULASI KELAS 9 SMP PENJASKES

55 questions

LATIHAN SIMULASI KELAS 9 SMP PENJASKES

quiz

Worksheet

•

9th Grade

EQ_Baseball-Softball

55 questions

EQ_Baseball-Softball

quiz

Worksheet

•

7th - 9th Grade

Quiz Pendidikan Jasmani

56 questions

Quiz Pendidikan Jasmani

quiz

Worksheet

•

9th Grade

drill soal pjok

65 questions

drill soal pjok

quiz

Worksheet

•

9th Grade