NEW
Font size
WorksheetsSUMATIF PJOK 9
Total questions: 50
Worksheet time: 2hrs 32mins
Dalam melakukan tendangan menggunakan kaki bagian dalam, seorang pemain sepakbola memutar telapak kaki ke arah ...
Belakang
Depan
Dalam
Luar
Lentingkan pinggang ke belakang dan keraskan otot leher serta berat badan bertumpu pada kaki belakang, arah pandangan pada bola, gerakan pinggang ke depan, hingga dahi tepat menyongsong arah datangnya bola, untuk menambah kecepatan/ kekuatan bola, gerakan kedua lengan ke belakang merupakan deskripsi gerakan ..
menghentikan bola dengan dada
menyundul bola
menghentikan bola dengan kepala
menghentikan bola dengan paha
Organisasi sepakbola yang pertama kali berdiri adalah…
Persatuan Sepak Bola seluruh Indonesia (PSSI)
Federasi Internasional de Fooball Association (FIFA)
Asosiasi Sepak Bola (FA)
Juventus
Tendangan tersebut disebut juga dengan ...
free kick
corener kick
pinalti
back pass
Dimanakah perkenaan bola saat melakukan tendangan menggunakan punggung kaki ....
1
2
3
4
Jumlah pemain dalam permainan bola voli adalah…orang
Lima
Enam
Tujuh
Delapan
Apabila dalam permainan bola voli ada serangan dari kubu lawan dalam bentuk smash, kubu lain akan berusaha melakukan upaya penyelamatan dengan melakukan…
Blocking
Passing
Servis
Switch
Berikut adalah teknik dari passing dalam permainan bola voli…
Passing Bawah dan Passing Atas
Passing menggunakan kepala
Passing menggunakan kaki
Passing menggunakan anggota badan
Passing menggunakan dada
Panjang dan lebar lapangan bola voli adalah ?
20 m x 11 m
18 m x 11 m
18 m x 9 m
20 m x 8 m
Dalam permainan bola voli satu babak terdapat ...
25 poin
24 poin
23 poin
22 poin
. Induk organisasi bola voli seindonesia adalah ?
PSSI
PBVSI
IPSI
FIVB
Jenis olahraga permainan dibedakan menjadi dua macam, yaitu permainan bola besar dan bola kecil. Berikut salah satu olahraga yang termasuk dalam permainan bola besar adalah…
Rounders
Pingpong
Bulutangkis
Bola voli
berikut yang termasuk permainan bola besar adalah . . . .
sepak takraw, futsal, bulutangkis
bola voli, bola basket, golf
bola basket, sepak bola, bola voli
bola voli, bola baslket, bulutangkis
1. Gambar di samping merupakan teknik dasar menendang bola dengan menggunakan.......
tumit kaki
punggung kaki
sisi kaki bagian dalam
puunggung kaki
Yang merupakan lapangan bola voli adalah . . . .
Gerakan tersebut merupakan gerakan...
Passing atas
Passing bawah
Servis atas
Servis bawah
Yang merupakan gerakan passing atas yaitu gambar...
Permainan tenis meja biasanya dimainkan di....
Dalam gedung
Luar gedung
Lapangan terbuka
Arena permainan
Alat pemukul bola yang digunakan dalam permainan tenis mejas adalah....
Raket
Pentungan
Bet
Stik
Permainan tenis meja disebut juga ....
Squash
Ping pong
Badminton
Tenis lapangan
Permainan rounders hamper sama dengan permainan
Bulutangkis
Kippers
Bola pukul
Softball
Permainan rounders mengutamakan
Teknik bermain
Kerja sama
Kegembiraan
Prestasi
Alat pemukul yang digunakan dalam rounders adalah
Raket
Glove
Stick
Bad
Pelambung bola dalam permainan rounders disebut
Fielder
Kipper
Pitcher
Catcher
Gerak maju dengan melangkah tanpa adanya hubungan terputus dengan tanah disebut ....
Lari
Atletik
Jalan
Marathon
Pada saat jalan cepat, bagian kaki yang menyentuh lintasan pertama kali di setiap langkah adalah ....
Ujung kaki
Jari kaki
Kaki kiri
Tumit
Dalam lari jarak pendek, start yang digunakan yaitu ....
Berdiri
Jongkok
Menunduk
Duduk
Tahapan dalam lompat jauh yaitu ....
Awalan, Inti, Akhiran
Pemanasan, Inti, Pendinginan
Awalan, Tolakan, Melayang, Pendaratan
Awalan, Melayang, Pendaratan
Dalam jalan cepat star yang di gunakan adalah......
start berdiri
start melayang
start jongkok
start duduk
Berikut yang bukan merupakan nomer dalam cabang olahraga atletik adalah....
lempar
jalan
lompat
meluncur
star apa yang di lakukan pada gambar.....
berdiri
mengambang
membelakang
jongkok
Pada gambar di atas menggunakan pendaran dengan....
satu kaki
menggunakan tangna
dua kaki
dengan badan
gambar diatas menunjukan seorang atlit melakukan
awalan
tolakan
melayang diudara
pendaratan
Suatu seni bela diri tradisional yang berasal dari Indonesia...
Pencak Silat
Karate
Taekwondo
Kempo
Teknik belaan untuk menggagalkan serangan lawan dengan tangan, kaki, dan tubuh dikenal dengan…
Serangan
Belaan
Tangkisan
Egosan
Di bawah ini yang bukan merupakan teknik dasar pencak silat adalah…
Pukulan
Tangkisan
Melempar
Tendangan
Warna pakaian yang digunakan dalam pertandingan pencak silat adalah ....
Merah
Putih
Hitam
Hijau
Pencak silat bertujuan untuk memelihara dan mengembangkan seni budaya bangsa, dalam hal ini kegunaan pencak silat sebagai..
Bela diri
Seni
Olahraga
Refresing
Kemampuan tubuh untuk melakukan penyesuaian terhadap pembebasan fisik dari bekerja atau kegiatan yang dilakukan sehari-hari tanpa menimbulkan kelelahan yang berarti disebut ….
Kebugaran jasmani
Daya tahan tubuh
Ketahanan tubuh
Kekuatan tubuh
Latihan push up dilakukan bertujuan untuk meningkatkan otot ….
Tungkai
Lengan
Perut
Bahu
1. Latihan olahraga seperti pada gambar di samping berguna untuk melenturkan otot … .
punggung
kaki
tangan
perut
3. Latihan pada gambar di samping disebut … .
up down
push up
sit up
mencium tanah
5. Latihan olahraga pada gambar di samping disebut … .
tunduk kepala
mencium lutut
push up
sit up
10. Latihan sit up berguna untuk mengencangkan otot … .
punggung
kaki
tangan
perut
