wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

SOAL PJOK KELAS 6

Total questions: 40

Worksheet time: 20mins

Name
Class
Date
1.

Pandangan yang benar saat hendak melakukan lemparan bola adalah ke arah ...

a)

samping

b)

belakang

c)

atas

d)

depan

2.

Pukulan lambung dalam permainan bulu tangkis disebut pukulan

a)

lop

b)

drive

c)

smash

d)

servis

3.

berikut merupakan gerak dasar menendang bola kecuali ....

a)

menendang bola menggunakan kaki bagian dalam

b)

menendang bola menggunakan kaki bagian luar

c)

menendang bola menggunakan punggung kaki

d)

menendang bola menggunakan punggung kakai

4.

pukulan menekuk tajam ke area lawan dalam permainan bola voli disebut ...

a)

passing

b)

servis

c)

smash

d)

blocking

5.

tujuan dari memukul bola yang dilemparkan adalah

a)

mengubah arah bola

b)

menjauhkan bola

c)

mendekatkan bola pada sasaran

d)

menangkap bola

6.

Berikut yang bukan macam-macam bentuk mengiring bola (dribbling) dalam bola basket adalah . . .

a)

menggiring bola tinggi

b)

menggiring bola rendah

c)

menggiring bola samping

d)

menggiring campuran

7.

Terdapat empat passing dasar dalam permainan bola basket,salah satunya adalah bounce pass atau

a)

operan dada

b)

operan pantul

c)

operan dari atas kepala

d)

operan dari samping

8.

Berikut yang bukan merupakan cabang olahraga atletik yang membutuhkan gerak dasar lempar adalah . . .

a)

lempat bola

b)

lemparan lembing

c)

lemparan cakram

d)

tolak peluru

9.

Berikut merupakan olahraga permainan bola kecil ,kecuali . . .

a)

bola basket

b)

kasti

c)

bulu tangkis

d)

tenis meja

10.

sprint merupakan salah satu nomor atletik yang sering dilombakan, baik dalam perlombaan nasional maupun internasional sprint disebut juga lari . . .

a)

pelan

b)

ke semping

c)

di tempat

d)

cepat

11.

Servis dengan sentuhan bola dipukul kedepan menggunakan bagian depan bet dalam permainan tenis meja disebut servis . . .

a)

backhand

b)

atas

c)

forehand

d)

bawah

12.

permainan bola basket merupakan permainan beregu, jumlah pemain setiap regu dalam permainan boal basket adalah . . . orang

a)

tiga

b)

empat

c)

lima

d)

enam

13.

mencapai tujuan tertentu dengan waktu yang singkat atau cepat merupakan tujuan . . .

a)

berjalan

b)

melompat

c)

lari

d)

memukul

14.

Dalam permainan bulu tangkis terdapat pukulan cepat dan mendadak yang disebut pukulan . . .

a)

lop

b)

drive

c)

smash

d)

servis

15.

untuk menghidari cedera saat melakukan senam lantai, maka menggunakan alas . . .

a)

tikar

b)

karpet

c)

plastik

d)

matras

16.

Gambar dibawah ini termasuk gerakan dalam senam ketangkasan

a)

guling depan

b)

guling belakang

c)

meroda

d)

kayang

17.

Olahraga dapat dilakukan setiap hari,adapun olahraga yang dapat meningkakan kekuatan otot perut adalah . . .

a)

sit up

b)

back up

c)

push up

d)

jogging

18.

Perhatikan gambar di semping !

a)

kuda -kuda pelana

b)

kuda - kuda lompat

c)

balok titian

d)

matras

19.

Berikut ketentuan-ketentuan dalam senam irama yang perlu diperhatikan kecuali . . .

a)

kekompakan

b)

kelenturan

c)

keluwesan

d)

kecepatan

20.

Langkah keseimbangan disebut dengan . . .

a)

bijtrekpas

b)

wallpas

c)

balanspas

d)

galoppsa

21.

Sesuatu yang paling diutamakan dalam senam ritmis adalah . . .

a)

persaudaraan

b)

keindahan

c)

keberanian

d)

kekuatan

22.

Berikut yang bukan merupakan gaya dalam renang adalah gaya . . .

a)

bebas

b)

punggung

c)

dada

d)

kura- kura

23.

Tahap akhir dalam rangkaian senam SKJ adalah . . .

a)

Pendinginan

b)

Pemanasan

c)

Inti

d)

Gerak Peralihan

24.

Dalam senam ritmis terdapat langkah-langkah dasar,galoppas disebut juga langkah . . .

a)

biasa

b)

rapat

c)

depan

d)

keseimbangan

25.

Gerakan tangan dan lengan dalam renang gaya punggung dilakukan secara . . .

a)

bersamaan

b)

bergantian

c)

beriringan

d)

wajar

26.

Berikut cara melakukan gerakan meluncur dalam renang gaya dada kecuali . . .

a)

tubuh lurus diatas permukan air

b)

kedua tangan kaki terbuka kesamping

c)

kedua tangan lurus kedepan

d)

posisi tubuh telungkup

27.

kejang otot juga dapat terjadi kerena tidak melakukan . . . terlebih dahulu sebelum berenang.

a)

pendinginan

b)

sarapan

c)

pemanasan

d)

pelemasan

28.

Perhatikan gambar disamping !

a)

gaya punggung

b)

gaya bebas

c)

gaya dada

d)

gaya kupu- kupu

29.

Buah berikut yang banyak mengadung vitamin C adalah

a)

wartel

b)

durian

c)

jeruk

d)

alpukat

30.

Didalam narkoba terdapat zat adiktif, yaitu zat yang menyebabkan penggunanya . . .

a)

bahagia

b)

berhalusinasi

c)

kecanduan

d)

kehilangan akla

31.

langkah pertama yang harus dilakukan dalam berkemah adalah . . .

a)

membersihkan tempat

b)

memasak

c)

melihat lokasi

d)

membuat api unggun

32.

Berikut makanan yang banyak mengandung vitamin adalah

a)

mi istan

b)

buah -buahan

c)

nasi

d)

ketela

33.

Berikut yang merupakan contoh perilaku menjaga kebersihan adalah . . .

a)

membuang sampah di sungai

b)

membuang sampah sembarangan

c)

menyapu halaman rumah setiap pagi

d)

membuang sampah di selokan

34.

Berikut merupakan zat-zat yang terkandung dalam rokok adalah . . .

a)

karbohidrat

b)

vitamin

c)

karbon dioksida

d)

tar

35.

Parasit yang menyebabkan penyakit malaria adalah virus . . .

a)

plasmodium

b)

malaria

c)

aedes aegypti

d)

anopheles

36.

Berikut merupakan hal-hal yang harus diperhatikan dalam memilih lokasi kemah, kecuali . .

a)

tempat yang aman

b)

jauh dari binatang buas

c)

daerah rawan lonsor

d)

bukan daerah rawan banjir

37.

Gerakan menghindar dari serangan lawan pada olahraga bela diri pencak silat disebut

a)

elakan

b)

tangkisan

c)

tendagan

d)

tangkapan

38.

Terdapat berbagai macam seragan dalam pencak silat, serangan yang di lakukan menggunakan kaki disebut . . .

a)

tangkisan

b)

tendangan

c)

pukulan

d)

elakan

39.

Berikut yang bukan merupakan gerak langkah dalam pencak silat adalah . . .

a)

lari

b)

putaran

c)

geseran

d)

ingsutan

40.

Tendagan yang memfokuskan kekuatan ke depan dengan menyasar dada/perut yang bersifat dorongan menggunakan telapak kaki atau tumit disebut tendagan . . .

a)

T

b)

jejeg

c)

lurus

d)

sabit