wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Дене тәрбиесі 3 НКТ

Total questions: 50

Worksheet time: 25mins

Name
Class
Date
1.

Гимнастика сабағында өрмелеу әдісі орындалатын снарядтар

a)

Саты

b)

Гимнастикалык шар, арқан

c)

Арқан

d)

Гимнастикалық құралдар

2.

Гимнастика сабағында тартылу әдісі орындалатын құралдар

a)

Бағана

b)

Керме-Арқан

c)

Құрал

d)

Сетка

3.

Гимнастика сабағындағы дайындық бөлімнің уақыты?

a)

15-18мин

b)

5-10мин

c)

12-15мин

d)

8-12 мин

4.

Гинастикалық құралдарда дене қасиеттерін дамытатын жаттығу түрлері

a)

Серпеліс және тепе-теңдік жаттығулары

b)

Керме-Арқан

c)

Жүгіру, кросс

d)

Гимнастикалық жар, арқан

5.

Гимнастика сабағындағы корытынды бөлімнің уақыты?

a)

3 – 5 мин

b)

4-5мин

c)

3 мин

d)

5-6 мин

6.

Гимнастика сабағындағы негізгі бөлімнің уақыты

a)

20-25 мин

b)

28-35мин

c)

25-30 мин

d)

30 мин

7.

Гимнастика термині алғаш рет пайда болған қала:

a)

Англия

b)

АҚШ

c)

Афина

d)

Ресей

8.

Гимнастикалық бөрененің ұзындығы?

a)

900 см

b)

400 см

c)

250 см

d)

500 см

9.

Ер балалардың үш тәсілмен, уақытқа, өрмелеудегі арқанның ұзындығы ?

a)

5 м

b)

4 м

c)

6м

d)

3м

10.

Ертеде олимпиада чемпионын қалай атаған:

+

a)

Жеңімпаз

b)

Батыр

c)

Чемпион

d)

Олимпионшы

11.

Елбасы сынамасының халық арасында енген жылы, айы:

a)

1996 ж 2-қыркүйекте

b)

1996 ж 1-қыркүйекте

c)

1995 ж 1-қыркүйекте

d)

1997 ж 1-қыркүйекте

12.

Қыран мектебінің жаттығулар топтамасы?

a)

4

b)

6

c)

8

d)

3

13.

Қыран мектебінің мақсаты:

a)

Дене тәрбиесін дамыту

b)

Жылдамдықты қосу

c)

Дене сапаларын жан - жақты дамыту

d)

Икемділік арттыру

14.

Матч поинт термині нені білдіреді

a)

Үздік ойыншы

b)

Ойындағы соңғы допты кіргізу

c)

Гол соғу

d)

Матч аяқталды

15.

Мектеп оқушыларының күш қарқындарын артыру кезендері?

a)

3-4 сын 8-9жас

b)

1-6 сын 7-12жас

c)

5-7 сын 11-13жас

d)

5-6 сын 11-12 жас

16.

Мектептен тыс ұйымдастырылатын дене шынықтыру жұмысының түрлері

a)

Спорт үйірмелері

b)

Балалардың тұрақты құрамымен, күнделікті жұмыс

c)

Дамыту жаттығулары

d)

Балларды спорт түрлеріне баулу

17.

Массаж жасайтын кушетканың ұзындығы мен ені ?

a)

120-200 см, 90 см

b)

190 - 200 см, 80 см

c)

130-230 см, 85 см

d)

190-220см 75 см

18.

Мезоциклдердің базалық және жарыстар арасындағы өтпелі кезеңді бейнелейтін түрі?

a)

Жоспарлау

b)

Бақылау-даярлық

c)

Бақылау- Қалағалау

d)

Қадағалау

19.

Мектеп бағдарламасында оқылатын ойын түрлері?

a)

Шахмат,  Шашки

b)

Футбол, волейбол

c)

Қозғалмалы ұлттық, спорттық ойындар

d)

Ұлттық ойындар, арқан тарту

20.

Мектеп бағдарламасында президенттік сынақтар өткізілуі тиіс?

a)

Бастауыш сыныптар

b)

5 - 9 - 11 сынып

c)

6 – 7 сынып

d)

10 – 11 сынып

21.

Мектеп бағдарламасында шаңғы спортынан президенттік сынамалардан қашықтық түріерінен тапсырылатын сынақ түрі

a)

(қыздар) 3-6 км

b)

(ерлер)  5-10 км

c)

(ерлер) 6-8 км

d)

8 – 7 км

22.

Мектепке дейінгі жастағы балаларға қозғалыс қызметін үйретудегі маңыздысы

a)

Ойындар жаттығулар

b)

Арнайы-көпшілік, еліктеу ойындары

c)

Жаттығулар

d)

Дене тәрбиесі

23.

Мектепке дейінгі жастағы балаларды күрделі қозғалысқа оқытуда қолданылатын әдістер сипаттамасы? 

a)

Жеке оқыту

b)

Бірқатар орындау

c)

Тұтастай орындау

d)

Топпен орындау

24.

Мектепке дейінгі жастағы балалардың ептілігін дамытуда бағытты әсер ететін жаттығу сипаттамасы?

 

a)

Жылдамдық дамыту жаттығулары

b)

Икемділікті дамыту жаттығулары

c)

Күш дамыту жаттығулары

d)

Ептілікті дамыту жаттығулары

25.

Мектепке дейінгі жастағы балалардың жалпы төзімділігін дамытуда бағытты әсер ететін жаттығу сипаттамасы

a)

Дене тәрбиесі ойын жаттығулары

b)

Оқу дене шынықтыру жаттығулары

c)

Демалыс уақытымен кезектестіре жүргізілетін жүру, жүгіру жаттығулары

d)

Дамыту жаттығулары

26.

Мектепте төртінші сынып оқушыларына арналған тепе - теңдік жаттығулар түрі.

a)

Жүру жүгіру жаттығулары

b)

 Бөрене үстінде үлкен қадамдармен жүру

c)

Тепе теңдік ойын жаттығулары

d)

Жүру, ойын жаттығулары

27.

Мектепте үшінші сынып оқушыларына арналған тепе - теңдік жаттығулар түрі?

a)

Биіктігі 60 см болатын бөренеде жүру

b)

Биіктігі 80см болатын бөренеде жүру

c)

Биіктігі 70 см болатын бөренеде жүру

d)

Биіктігі 55 см болатын бөренеде жүру

28.

Мектепте шаңғы жарысы өткізілетін қашықтық ?

a)

500 м ден 1 км

b)

100 м ден 900 м

c)

600м ден 700 м

d)

 500 м ден 3 км

29.

Мектептегі бесінші сынып оқушыларының гимнастикалық снарядтардағы жаттығулар кешені ?

a)

Турникпен жаттығулар

b)

Бөренеде жасалатын жаттығулар

c)

Керме және арыстағы жаттығулар

d)

Жылдамдық жаттығулар

30.

Мектептен тыс дене шынықтыру жұмысын атқарушылар

a)

Мектептен тыс мекемелер

b)

Үйірмелер

c)

Футбол академиясы

d)

Ата аналар

31.

Жалпы дене дайындығы (ЖДД) секцияларының сабақтарын аптасына өткізу саны (рет):

a)

5

b)

4

c)

3

d)

6

32.

Жеңіл атлетикада эстафеталық таяқшаны қанша метрлік аймақта береді?

a)

25м

b)

20м

c)

30м

d)

40м

33.

Жоғарғы жетістікті спортының ерекше қызметі:

a)

Кәсіби және спортқа шебердік

b)

Экстрималды

c)

Эвристикалық және эталонды

d)

Мақсатты және кәсіби

34.

Жоғары сынып оқушыларының дене қабілеттерін тәрбиелеуде қолданылатын әдіс:

a)

Біркелкі, қайталау, айналмалы, қорытынды

b)

Біркелкі,қайталау, талқылау, дәлел көрсету

c)

Біркелкі, қайталау, айналмалы, арақашықтықты

d)

Біркелкі, қайталау, айналмалы, арақашықтықты

35.

Жоғары сыныптарда сабақта өтетін дене қабілетін дамытуға және қозғалысты оқытуға бөлінетін дұрыс уақыттың қатысы (%):

a)

20 – 60

b)

30 – 70

c)

40 – 80

d)

50 - 70

36.

Суға түсу үшін тиімді температура

a)

20- 26

b)

25-22

c)

25-26

d)

30

37.

Суда жүзу спортында әр адамға арналган әуез ені

a)

2,6м

b)

 2, 5 м

c)

1.90м

d)

1. 80м

38.

Сүға секіру транплиндерінің өлшемі

a)

1м 4м 6м 8м 0м

b)

6м 2 м 3 м 7м 7.5м 12 м

c)

1м, Зм, 5м, 7, 5м, 10м

d)

2м 7м 9м 3м 10м

39.

Сет поинт термині нені білдіреді.

a)

Үздік команда

b)

Допты беру

c)

 Соңғы допты беру

d)

Ұпай алу

40.

Су температурасы адамның дене қызуынан-

a)

Жоғара болады

b)

Әлдеқайда төмен болады

c)

Бірдей болады

d)

Су температурасы жоғары болады

41.

Стадия» сөзінің мағынасы?

a)

300 м арақашықтықта жарысу

b)

Жүгіріп озып кету

c)

Жарыста жүгіру

d)

200 м қашықтыққа жарыса жүгіру

42.

Сөре мұнарадан орындалмайтын жүзу стилі-

a)

Брасс

b)

Арқа крөлі

c)

Жанымын жүзу

d)

Артпен жүзу

43.

Сымбаттылықпен қатар эстетикалық тәрбиеге баулитын гимнастика түрі

a)

Көркем гимнастика

b)

Балет

c)

Жеңіл атлетика

d)

Би гимнастикасы

44.

Табиғи ойлықырлы жерлермен жүгіру түрі

a)

Жеңіл атлетика

b)

Ұзақ қашықтыққа жүгіру

c)

Жарыса жүгіру

d)

Кросс

45.

Тактиканың негізі дегеніміз

a)

Қозғалыс жасауды жоспарлау, жарысты жеңуге амал жасау

b)

Қозғалыс міндеттерін шешудің анағұрлым ерекше маңызды сатылары

c)

Спортшылардың ойластырған жүйесі

46.

Таудан секіру ер адамдарға

a)

100м

b)

150 м

c)

120м

d)

130м

47.

Барлық тоқсан бойынша әр сабақтын ретімен мазмұны берілген құжат?

a)

күнтізбелік - тақырыптық жоспар

b)

оқу үшін бағалау

c)

жылдық бағалау

d)

сараланған бағалау

48.

Бекзат Саттарханов қай олимпиаданың чемпионы?

a)

Пекин

b)

Афины

c)

Сидней

d)

Рио

49.

Биатлонда шаңғымен жүрумен қатар орындалатын жаттығу:

a)

садақ ату

b)

дәлдеу

c)

жүгіру

d)

нысана көзде

50.

Волейбол ойын алаңы

a)

18-9 м доп салмағы 300 г

b)

18-9 м доп салмағы 250 г

c)

09-9 м доп салмағы 260 г

d)

12-6 м доп салмағы 250 г

Similar Resources on Wayground

Атаусыз викторина

46 questions

Атаусыз викторина

quiz

Worksheet

•

University

Untitled Quiz

50 questions

Untitled Quiz

quiz

Worksheet

•

University

ДЖТ 4 АЙ 3 АПТА №2 2025-2026

50 questions

ДЖТ 4 АЙ 3 АПТА №2 2025-2026

quiz

Worksheet

•

University

2саясат

50 questions

2саясат

quiz

Worksheet

•

University

2 Pedogogika

50 questions

2 Pedogogika

quiz

Worksheet

•

University

Сауат ашу 51-100 сұрақ

50 questions

Сауат ашу 51-100 сұрақ

quiz

Worksheet

•

University

ТІЛ ЖӘНЕ ӘДЕБИЕТ 50/1

50 questions

ТІЛ ЖӘНЕ ӘДЕБИЕТ 50/1

quiz

Worksheet

•

University