Font size
WorksheetsPTS PJOK Semester 2 kelas 1 SD
Total questions: 50
Worksheet time: 53mins
Senam irama disebut juga dengan ....
senam ritmik
timble
tumbling
dalam melakukan senam irama menggunakan iringan ...
musik
tepukan tangan
semua benar
yang dinilai dalam senam irama adalah ...
kelincahan
ketepatan gerak
benar semua
melakukan senam irama secara teratur membuat badan menjadi ....
lemas
sehat
kaku
gambar diatas adalah gerakan ...
bola voli
tinju
senam irama
induk organisasi dalam SENAM INDONESIA adalah ...
PERSANI
PSSI
PBVSI
sikap awal senam irama adalah ...
berdiri tegap
telentang
jongkok
sebelum melakukam senam sebaiknya melakukan ... terlebih dahulu.
gerakan inti
pemanasan
pendinginan
senam irama dilakukan dengan ...
semangat
santai
malas
senam berirama yang dilakukan berkelompok dilakukan secara ...
kompak
biasa-biasa saja
benar semua
Gerakan yang diiringi musik disebut ....
gerak bersama
gerak santai
gerak berirama
Ketika berjalan maka kedua kaki kita bergerak secara … .
bersamaan
bergantian
bersilangan
Saat melakukan senam irama, maka gerakan kita seharusnya ... .
mengikuti irama
lebih cepat dari irama
lebih lambat dari irama
Gambar yang menunujukkan aktifitas berjalan adalah ... .
Rangkaian gerak yang ditunjukkan pada gambar diatas ini dinamakan ... .
berjalan
berlari
melompat
Gerakan tanpa berpindah tempat dinamakan juga gerakan … .
lokomotor
non-lokomotor
manipulatif
Berdiri dengan satu kaki dilakukan untuk melatih … .
kecepatan
kelincahan
keseimbangan
Gambar diatas menunjukkan berdiri dengan satu kaki dengan menekuk kaki ke ... .
depan
belakang
samping
Ketika bernyanyi "lingkaran kecil" kakimu melangkah ke ....
depan
belakang
samping
Sambil berjalan melingkar melakukan gerakan ....
tepuk dada
tepuk paha
tepuk tangan
Manakah yang di bawah ini digunakan untuk mengiringi senam irama ...
puisi
Musik
cerita
gambar
Gerak langkah kedepan dan belakang merupakan gerakan...
Lokomotif
Nonlokomotor
Nonlokomotif
Lokomotor
Gerakan awal saat melakukan senam irama adalah ...
duduk dilantai
memiringkan badan
tidur
berdiri tegak
Gerak tidak berpindah tempat disebut juga ...
lokomotif
lokomotor
non lokomotor
non lokomotif
Gerak berirama adalah gerak yang diiringi alunan ...
aliran air
hujan
bunyi motor
musik
Sebutkan alat - alat yang digunakan dalam aktivitas air . . .
(a)
Aktivitas air dapat dilakukan di ?
(a)
Sebelum melakukan aktivitas di air sebaiknya melakukan ?
(a)
Bagaimana cara melakukan aktivitas di dalam air?
(a)
Setelah melakukan aktivitas di dalam air sebaiknya melakukan ?
(a)
Renang termasuk olahraga ...
Darat
Air
Udara
Hal yang tidak boleh dilakukan di kolam renang adalah ...
Berjalan di kolam renang
Saling dorong
Latihan pernapasan
Benda yang tidak boleh dibawa ke kolam renang adalah ....
Roti bakar
Pelampung
Baju renang
Permainan yang dapat dilakukan di kolam renang adalah .....
Ular tangga
Petak umpet
Loncat loncat di air
Pakaian yang dapat digunakan untuk berenang adalah (a)
Nama alat renang yang di pakai di mata adalah (a)
Agar bisa mengapung di kolam renang kita harus menggunakan (a)
Rajin berenang dapat membuat badan kita menjadi ....
Sakit
Gemuk
Sehat
Tuliskan 2 contoh alat renang ...
(a)
Nama alat yang sesuai di atas adalah ....
Ban renang
Ban sepeda
Papan pelampung
Mengapa tidak di perbolehkan membawa makanana ke kolam renang ....
Membuat kolam renang kotor
Membuat perut kenyang
Membuat makanan di kantin habis
Saat masuk kolam renang, kita dianjurkan masuk dengan perlahan-lahan, tidak boleh melompat ....
Membuat guru marah
Dimarahi penjaga kolam
Bisa mengakibatkan cidera
Penyakit yang tidak diperbolehkan saat masuk ke kolam renang adalah ....
Pusing kepala
Penyakit kulit
Penyakit paru paru
Arti gambar di atas adalah .....
Dilarang memanjat
Dilarang mendorong
Dilarang berjalan di tepi kola
Arti gambar di atas adalah ....
Dilarang mendorong
Dilarang terjun sendiri
Dilarang berenang sendiri
Arti gambar di atas adalah ....
Dilarang mendorong
Dilarang terjun di kolam dangkal
Dilarang berenang sendiri
Upaya menjaga keselamatan ketika di pantai adalah ....
Memperhatikan teman yang bermain di pantai
Membiarkan teman ketika ada ombak besar
Membiarkan benda tajam berada di air
Kamu harus belajar berenang di (a)
Olahraga yang membutuhkan kemampuan berfikir banyak adalah (a)
Dengan siapa kamu harus belajar berenang (a)
