Setelah kita selesai melakukan olahraga inti apa selanjutnya yang harus kita lakukan ?

Kemampuan tubuh untuk melakukan penyesuaian terhadap pembebasan fisik dari bekerja atau kegiatan yang dilakukan sehari-hari tanpa menimbulkan kelelahan yang berarti disebut ….

Latihan kebugaran jasmani berguna untuk …

Berikut yang temasuk bentuk latihan kelenturan adalah ....

Senam irama yang dilakukan secara berkelompok harus dilakukan dengan ….

Tujuan melakukan peregangan sebelum melakukan senam irama adalah...

Berikut ini yang tidak termasuk tehnik dalam senam irama adalah ....

Loncat kangkang di atas peti lompat termasuk ke dalam olahraga ....

Kegiatan menopang tubuh pada posisi vertikal ke bawah dengan pusat tumpuan pada kedua tangan disebut.....

Gerakan menggulingkan badan ke depan dengan badan membentuk posisi seperti roda disebut....

Berikut ini senam lantai yang tidak menggunakan alat, kecuali....

Posisi badan yang benar saat akan melakukan guling depan adalah....

Suatu bentuk atau sikap badan telentang yang membusur, bertumpu pada kedua tangan dan kedua kaki dengan siku-siku pada lutut lurus disebut....

Alvin memberikan contoh gerakan meroda pada teman-temanya. kunci keberhasilan dalam gerakan meroda berada pada kekuatan....

Gerakan senam yang dilakukan dengan tubuh yang tidak lentur berisiko....

Berikut merupakan alat-alat yang digunakan dalam senam lantai, kecuali ...

Sikap lilin digunakan untuk melatih ....

Rangkaian gerakan pada gambar di samping adalah....

Pilihlah gambar dibawah ini yang merupakan senam lantai dengan alat....