wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJOK ASYIK 6/4/24

Total questions: 50

Worksheet time: 36mins

Name
Class
Date
1.

Pada latihan lompat kangkang posisi kaki saat melewati boks senam adalah ....

a)

Rapat

b)

Kangkang

c)

Ditekuk

d)

Diselonjorkan

2.

Peti lompat adalah peralatan untuk senam ....

a)

Kebugaran

b)

Ritmik

c)

Artistik

d)

Irama

3.

Gerakan kayang untuk melatih .....

a)

keseimbangan

b)

kecepatan

c)

kelenturan

d)

kelincahan

4.

Jumlah pemain satu tim sepak bola di lapangan adalah...

a)

11

b)

12

c)

13

d)

14

5.

gambar di samping siswa sedang melakukan teknik dasar.....

a)

passing

b)

shotiing

c)

dribbling

d)

heading

6.

Lapangan bola voli berbentuk

a)

segi 3

b)

segi 5

c)

segi 4

d)

segi 2

7.

Senam yang diiringi dengan musik disebut senam ....

a)

irama

b)

ketangkasan

c)

lantai

d)

dasar

8.

Gambar di atas menunjukkan gerakan .....

a)

Peralihan

b)

Pendinginan

c)

Inti

d)

Peregangan

9.

SKJ merupakan singkatan dari ....

a)

Senam Kesehatan Jiwa

b)

Senam Kelentukan Jasmani

c)

Senam Kesehatan Jasmani

d)

Senam Kelentukan Jiwa

10.

Latihan berdiri dengan satu kaki dan satu tangan diangkat merupakan contoh dari gerak ….

a)

Melayang

b)

Keseimbangan

c)

Mendarat

d)

Berpindah tempat

11.

Nama lain dari “Head Stand” adalah ….

a)

Berdiri dengan kaki

b)

Berdiri dengan tangan

c)

Berdiri dengan kepala

d)

berdiri dengan lutut

12.

Posisi tangan saat menangkap bola melampung adalah

a)

di depan dada

b)

di depan perut

c)

di atas kepala

d)

di samping badan

13.

Saat menangkap bola menggunakan.... tangan

a)

Satu

b)

Dua

c)

Telapak

d)

Jari

14.

Alat yang diperlukan dalam permainan kasti adalah...

a)

Bola sepak dan keranjang

b)

Bola kecil dan stik

c)

Bola kecil dan net

d)

Bola dan gawang

15.

Mengkonsumsi makanan empat sehat lima sempurana bermanfaat supaya tubuh tetap....

a)

Sehat dan kuat

b)

Lemas

c)

Lesu

d)

Sakit

16.

Kombinasi gerak dasar langkah kaki, kecuali....

a)

Langkah biasa

b)

Langkah rapat

c)

Langkah ayunan

d)

Langkah depan

17.

Dalam melakukan sikap menggantung, otot yang dominan digunakan adalah ....

a)

Pinggang

b)

Punggung

c)

Lengan

d)

Kaki

18.

Gambar di atas bermain lompat tali, permainan ini berguna untuk menguatkan otot tubuh bagian.......

a)

Kepala

b)

Bahu dan lengan

c)

Kaki

d)

Perut

19.

Gambar di atas adalah bermain berjalan di gantungan, latihan menggantung untuk menguatkan otot tubuh bagian.......

a)

Kepala

b)

Bahu dan lengan

c)

Kaki

d)

Perut

20.

Gambar di atas adalah bermain basket, bila pemain mendreble bola dengan posisi badan maju dan berlari disebut gerak......

a)

Lokomotor

b)

Non lokomotor

c)

Manipulatif

d)

Jawaban a dan c benar

21.

Gambar di atas adalah bermain sepak bola, bila pemain menendang bola dengan posisi badan tetap di tempat disebut gerak......

a)

Lokomotor

b)

Non lokomotor

c)

Manipulatif

d)

Jawaban b dan c benar

22.

Sepak bola termasuk permainan beregu. Kumpulan pemain sepak bola dalam satu tim disebut...

a)

kesebelasan

b)

kelompok

c)

regu

d)

club

23.

Jumlah pemain bola voli adalah

a)

7

b)

6

c)

5

d)

4

24.

Berikut ini yang bukan merupakan Gaya dalam renang adalah..

a)

Dada

b)

Punggung

c)

Bebas

d)

Melayang

25.

Nyamuk yang menyebabkan terjadinya demam berdarah adalah Nyamuk..

a)

Aedes aegypti

b)

Anopheles

c)

Aedes albopictus

d)

Culex fatiqans

26.

Berikut yang termasuk penyakit tidak menular adalah..

a)

Influenza

b)

Cacar air

c)

Kudis

d)

Maag

27.

Manfaat lari bolak-balik memindahkan bola adalah ...

a)

Melatih kesenangan

b)

Melatih kesegaran tubuh

c)

Melatih kelincahan

d)

Melatih konsentrasi

28.

Berikut ini bentuk latihan yang berguna untuk meningkatkan kecepatan dan kualitas gerak adalah ...

a)

Jalan santai

b)

Lari zig zag

c)

Phush up

d)

Sit up

29.

Permainan kasti merupakan jenis permainan bola ...

a)

Bola sedang

b)

Bola besar

c)

Bola kecil

d)

Bola ping pong

30.

Gerak memantulkan bola sambil berlari, pada permainan bola basket disebut ...

a)

Dribbling

b)

Shotting

c)

Jumb ball

d)

Pivot

31.

Organisasi sepak bola di indonesia adalah

a)

PBSI

b)

FIFA

c)

PBVSI

d)

PSSI

32.

Jumlah pemain satu tim sepak bola di lapangan adalah...

a)

11

b)

12

c)

13

d)

14

33.

Yang termasuk kedalam permainan bola besar adalah

a)

Golf

b)

Kasti

c)

Bola tangan

d)

Tenis meja

34.

Perhatikan gambar berikut,

Jenis latihan pada gambar di adalah ....

a)

squat thrust

b)

handstand

c)

headstand

d)

Kayang

35.

gambar di samping siswa sedang melakukan teknik dasar.....

a)

passing

b)

shotiing

c)

dribbling

d)

heading

36.

Lapangan bola voli berbentuk

a)

segi 3

b)

segi 5

c)

segi 4

d)

segi 2

37.

Setelah tangan menumpu matras, bagian badan yang selanjutnya menyentuh matras pada gerakan

roll depan adalah ….

a)

kepala

b)

dahi

c)

tengkuk

d)

punggung

38.

Gerakan pendinginan bertujuan untuk … .

a)

memberikan kelenturan tubuh

b)

menghindari cedera

c)

mengembalikan stamina tubuh

d)

menguatkan otot-otot tubuh

39.

Tujuan dilakukannya pemanasan adalah … .

a)

memperkecil risiko cedera

b)

membentuk otot perut

c)

memperkuat otot lengan

d)

meredakan raca cape

40.

Sebelum melakukan gerakan inti, kita harus melakukan … .

a)

pendinginan

b)

peregangan

c)

pemanasan

d)

kelenturan

41.

Jenis iringan yang tidak biasa digunakan untuk mengiringi senam irama adalah … .

a)

nyanyian

b)

tarian

c)

tepuk tangan

d)

musik

42.

Pada senam irama terdapat 3 kelompok gerakan, yaitu … .

a)

awal, tengah, akhir

b)

pemanasan, inti, pendinginan

c)

kelenturan, daya tahan, kekuatan

d)

inti, pemanasan, kelenturan

43.

Permainan tradisional di atas disebut . . . .

a)

lompat tali

b)

petak umpet

c)

engklek

44.

Gerakan nonlokomotor merupakan gerakan yang dilakukan tanpa ...

a)

bergerak

b)

berpindah tempat

c)

iringan

d)

tenaga yang besar

45.

Ini merupakan film ?

a)

Film naruto

b)

Film Boboiboy

c)

film ejen ali

d)

film Lego Ninjago

46.

apakah yang terjadi?

a)

goal

b)

corner kick

c)

penalty

d)

offside

47.
a)

service atas

b)

service bawah

c)

passing atas

d)

passing bawah

48.

Organisasi sepak bola di Indonesia di sebut sebagai

a)

PERBASI

b)

KONI

c)

PSSI

d)

PERSANI

49.

Sebutkan beberapa permainan menggunakan bola kecil.

a)

Kasti,tenis meja,soft ball

b)

Kasti,voli,hard ball

c)

Kasti,ping-pong,basket

d)

Kasti,rounders,voli

50.

Permainan apakah gambar tersebut

a)

Sepak bola

b)

Bulu tangkis

c)

Free fire

d)

Kasti

Similar Resources on Wayground

Penilaian Akhir Semester PJOK kelas 5

50 questions

Penilaian Akhir Semester PJOK kelas 5

quiz

Worksheet

•

5th Grade

soal penjasorkes KELAS 8

55 questions

soal penjasorkes KELAS 8

quiz

Worksheet

•

1st Grade - University

RBT TAHUN 5

50 questions

RBT TAHUN 5

quiz

Worksheet

•

5th Grade

PENILAIAN TENGAH SEMESTER (PTS) SEM 1 MAPEL PJOK KELAS 5

50 questions

PENILAIAN TENGAH SEMESTER (PTS) SEM 1 MAPEL PJOK KELAS 5

quiz

Worksheet

•

1st - 6th Grade

latihan soal pjok

50 questions

latihan soal pjok

quiz

Worksheet

•

5th Grade

PJOK (Pencak Silat)

48 questions

PJOK (Pencak Silat)

quiz

Worksheet

•

5th Grade

TUGAS ONLINE 3 MAPEL PJOK KELAS 5

50 questions

TUGAS ONLINE 3 MAPEL PJOK KELAS 5

quiz

Worksheet

•

1st - 6th Grade

olah raga

45 questions

olah raga

quiz

Worksheet

•

5th Grade