wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Soal Pra UKK PJOK kelas 10

Total questions: 20

Worksheet time: 20mins

Name
Class
Date
1.

Permainan sepak bola adalah permainan yang batas akhir permainan yang ditentukan oleh waktu berapakah lama waktu permainan sepak bola.....

a)

3 x 40 menit

b)

2 x 45 menit

c)

4 x 30 menit

d)

2 x 10 menit

e)

Satu jam permainan non stop

2.

Seorang pemain yang bertugas untuk merusak pertahanan lawan dan mencetak goal adalah....

a)

penyerang

b)

bek

c)

gelandang

d)

penjaga gawang

e)

gelandang bertahan

3.

Seorang pemain yang berfungsi sebagai penjaga daerah pertahanan disebut...

a)

penyerang

b)

bek

c)

gelandang

d)

penjaga gawang

e)

gelandang bertahan

4.

Pola pertahanan satu jaga satu di daerah pertahanan dinamakan....

a)

man to man

b)

zone marking

c)

zone defense

d)

total marking

e)

total football

5.

Berikut ini yang tidak termasuk formasi permainan sepakbola yang sering digunakan adalah...

a)

3-4-3

b)

4-2-3-1

c)

4-4-2

d)

4-3-3

e)

5-4-3

6.

Dalam permainan bola voli awalan dengan ancang ancang yang lebar dan datar merupakan cara untuk melakukan...

a)

melakukan blok

b)

mengumpan

c)

menyerang

d)

pertahanan

e)

smash

7.

Suatu usaha untuk menghalangi penyerangan lawan atau menghalangi smash yang dilakukan lawan disebut....

a)

spike

b)

lob

c)

servis

d)

blok

e)

smash

8.

Berapakah tinggi net yang biasa digunakan untuk permainan bola voli putra....

a)

2,43 meter

b)

3,43 meter

c)

2,59 meter

d)

1,5 meter

e)

4,2 meter

9.

Seorang pemain softball mendapat kesempatan memukul bola sebanyak ….

a)

1 kali

b)

2 kali

c)

3 kali

d)

4 kali

e)

5 kali

10.

Jumlah inning dalam permainan softball adalah ….

a)

7 inning

b)

9 inning

c)

11 inning

d)

12 inning

e)

10 inning

11.

Pelambung dalam permainan softball disebut …

a)

catcher

b)

pitcher

c)

runner

d)

batter

e)

striker

12.

Permainan softball adalah permainan beregu yang jumlah pemainnya dalam satu regu sebanyak...

a)

11 orang

b)

7 orang

c)

5 orang

d)

12 orang

e)

9 orang

13.

Posisi raket telentang, ibu jari & jari telunjuk menempel pada pangkal batang raket yang permukaannya gepeng dan yang sebaliknya pada telapak tangan, itu adalah cara memegang raket...

a)

forehand

b)

asia

c)

backhand

d)

inggris

e)

amerika

14.

Pada pertandingan bulu tangkis putra deuce (yus) diberikan jika kedudukan angka...

a)

21-21

b)

17-17

c)

19-19

d)

18-18

e)

20-20

15.

Perbedaan pukulan forehand dan backhand dalam permainan bulu tangkis terletak pada...

a)

laju bola

b)

posisi kaki

c)

sikap badan menghadap

d)

sikap tangan memukul

e)

sikap kepala

16.

Di bawah ini yang tidak termasuk jenis pukulan dalam bulu tangkis yaitu ...

a)

servis

b)

dropshot

c)

lob

d)

smash

e)

top spin

17.

Ukuran bak lompatan jauh berjarak....

a)

8 meter

b)

9 meter

c)

10 meter

d)

11 meter

e)

12 meter

18.

Teknik dalam lompat jauh setelah melakukan awalan adalah....

a)

melayang

b)

menolak

c)

mendarat

d)

melenting

e)

melangkah

19.

Rangkaian gerakan lompat jauh adalah....

a)

berlari secepatnya, menolak, dan mendarat

b)

berlari secepatnya, mendarat, menolak, dan melayang

c)

berlari secepatnya, menolak, lari, dan melayang

d)

berlari secepatnya, menolak, melayang di udara, dan mendarat

e)

berlari secepatnya dan mendarat

20.

Posisi kedua tangan pada saat mendarat dalam lompat jauh adalah....

a)

diluruksan ke belakang

b)

diayun ke samping

c)

diayun ke belakang

d)

diayun ke atas

e)

diayun dan diluruskan ke depan