Font size
WorksheetsPAT PENJASORKES KELAS 8
Total questions: 50
Worksheet time: 38mins
Gerakan yang dominan dilakukan dalam permainan sepak bola adalah ....
MENENDANG BOLA
MENGGIRING BOLA
MENYUNDUL BOLA
MENAHAN BOLA
Bagian kaki yang manakah yang digunakan untuk menendang bola untuk memberikan bola jarak pendek antar pemain
Berikut ini adalah gerakan menghentikan bola dalam permainan sepak bola, kecuali ....
Menghentikan bola dengan telapak kaki
Menghentikan bola dengan dada
Menghentikan bola dengan paha
Menghentikan bola dengan tumit
Berikut ini adalah tujuan umum menggiring/dribble dalam permainan sepak bola adalah ....
mengontrol bola
melewati lawan
mencetak goal
menhadang lawan
Bagian kepala yang tepat bersentuhan dengan bola dalam menyundul bola adalah ....
1
2
3
4
Manakah teknik menendang dengan kaki bagian dalam ....
Dimanakah perkenaan kaki pada bola saat akan melakukan passing datar ....
1
2
3
4
Dimanakah perkenaan kaki pada bola saat akan melakukan passing melambung ....
1
2
3
4
Dimanakah perkenaan bola saat passing menggunakan kaki bagian dalam ....
1
2
3
4
Dimanakah perkenaan bola saat melakukan tendangan menggunakan punggung kaki ....
1
2
3
4
Berapa lama pertandingan Sepak bola ....
1 x 45 menit
2 x 45 menit
3 x 45 menit
4 x 45 menit
Apa nama Induk organisasi sepak bola Indonesia ....
PSSI
PBVSI
PISI
IPSI
Berapa ukuran minimal panjang lapangan sepak bola ....
90M
100M
150M
120M
Berapa jumlah pemain sepak bola dalam satu Tim ....
13
12
10
11
Berikut ini manakah yang tidak boleh dipakai oleh seorang pemain sepak bola ....
SHIN GUARD
KOSTUM
SARUNG TANGAN KIPER
JAM TANGAN
Berikut ini yang bukan cara yang efektif untuk menendang bola ke arah gawang adalah ….
Dengan punggung kaki
Dengan kaki bagian luar
Dengan kaki bagian dalam
Dengan telapak kaki
Yang memimpin pertandingan sepak bola adalah
kipper
kapten
wasit
juri
Bola keluar melalui garis gawang terakhir menyentuh pemain bertahan akan terjadi ....
pinalti
corner kick
free kick
ofsaide
Yang termasuk Permainan yang menggunakan bola besar adalah......Kecuali..
Sepak Bola
Bola Voli
Tenis meja
Bola Basket
Nama induk organisasi sepakbola dunia adalah . . . .
FIFA
FIBA
ITTF
IAAF
Dalam permainan bulutangkis alat yg digunakan adalah...
Raket dan Sock
Raket dan Bed
Raket dan Shuttlecock
Raket dan Mess
Raket dan Netter
Yang bukan cabang dalam permainan bulutangkis adalah...
Ganda Putra
Ganda Putri
Ganda Campuran
Tunggal Campuran
Tunggal Putra/Putri
Berapa jumlah angka yang harus diraih untuk dapat memenangkan 1 set dalam permainan bulutangkis secara normal...
23 poin
22 poin
21 poin
20 poin
19 poin
Pukulan pertama untuk memulai permainan bulutangkis disebut..
Sevice
Jump ball
Kick of
Drop shoot
Pemain ganda campuran dalam permainan bulutangkis disebut...
single
double
rubber set
mixed
Pukulan yang dilakukan dari samping kanan disebut..
grip
forehand
lobe
backhand
Apabila permainan dimenangkan oleh pemain secara dua kali menang, maka...
Three wining set
Two wining set
Double set
Two set
Induk organisasi bulutangkis nasional adalah ..
FIFA
FIBA
PABSI
PBSI
Posisi raket yang benar pada akhir gerakan pukulan forehand pada permainan bulutangkis adalah ....
menyilang di belakang sebelah kiri badan
menyilang di depan sebelah kiri badan
menyilang di belakang sebelah kanan badan
menyialng di samping badan sebelah kanan
Perkenaan shuttlecock dengan kepala raket pada saat melakukan service pendek yang benar adalah ....
di atas pusar
di atas pinggang
di bawah pinggang
di bawah lutut
Unsur utama dalam olahraga atletik adalah ....
berlari
melompat
postur tubuh
jonggok
Induk organisasi untuk olahraga atletik di indonesia adalah ...
FIFA
IAAF
PSSA
PASI
Pada nomor lari jarak pendek, jika telah mendekati finish, yang dilakukan adalah ....
mempercepat kecepatan lari
mengurangi kecepatan lari
melambai kearah suporter
bergaya agar keren
Keberhasilan seorang atlet pelari cepat ditentukan oleh ....
otot kaki yang besar
gerakan start yang baik
postur tubuh
banyaknya latihan
jumlah lintasan lari dalam lapangan atletik adalah
6
8
10
12
panjang lintasan lari lapangan atletik adalah
200 meter
300 meter
400 meter
500 meter
urutan aba-aba pada lari jarak pendek adalah
bersedia-siap-ya
siap-bersedia-ya
permulaan-siap-bersedia
permulaan-bersedia-siap
bentuk telapak tangan saat melakukan start adalah
mengepal
telapak tangan dibuka lebar
membentuk huruf v
ibu jari dan kelingking saja yang menyentuh garis start
crouching start disebut juga..
start berdiri
start jongkok
start melayang
start duduk
gerakan yang benar pada saat berlari adalah..
langkah kaki rapat dengan frekuensi langkah yang tinggi
condongan badan jauh ke depan
lutut depan diangkat tinggi untuk memberi kemungkinan kaki belakang mendorong secara sempurna
pandangan jauh ke depan saat berlari
mana pernyataan yang tepat pada aba-aba siap
kedua kaki lurus
kepala lebih tinggi dari pada panggul
panggul lebih tinggi dari pada bahu
kedua tangan ditekuk
Semua perlombaan lari dimana peserta berlari dengan kecepatan penuh/maksimal sepanjang jarak yang harus ditempuh atau sampai jarak yang telah ditentukan...
Lari sprint
Lari menengah
Lari jauh
Lari gawang
Start yang di gunakan dalam Lari Jarak Pendek adalah
Start jongkok
Start melayang
Start berdiri
Start tiarap
Pelari nomor lari jarak pendek sering disebut...
Striker
Sprinter
Smasher
Runner
Pada waktu melakukan start jongkok posisi kaki yang berada di depan adalah kaki ....
Kiri
Kaki tumpu
Kaki ayun
kanan
Gambar tersebut seorang pelari dalam keadaan aba-aba....
Mulai
Siap
Bersedia
Ya
Kaki kiri diletakkan di depan dan lutut kanan di sebelah kaki kiri dengan jarak sekitar satu kepalan tangan. Kedua tangan diletakkan di belakang garis start dengan empat jari dirapatkan dan ibu jari terpisah. Berikut adalah teknik dasar start ...
Start Menengah (Medium Start)
Start Panjang (Long Start)
Start Berdiri
Start Pendek (Bunch Start)
Seorang peserta lomba lari jarak pendek bisa didiskualifikasi karena melanggar peraturan, Kecuali ...
Mengganggu pelari lain
Keluar dari lintasan
Menggunakan start jongkok
Terbukti menggunakan dopping
Kesalahan dalam start jongkok, kecuali
Kedua tangan diletakkan di atas garis start sejajar dengan kaki tolak
Kedua tangan diletakkan di depan melewati garis start
Kedua tangan tidak menggantung tidak menyentuh lintasan
Kedua tangan diletakkan di belakang kaki tolak
Salah satu faktor yang perlu diperhatikan dalam penyajian makanan sehat agar zat gizi dari makanan tidak terganggu dan bermanfaat bagi tubuh adalah...
Jumlah menu makananya
Kebersihan dan cara pengolahannya
Tempat bahan makanannya
Tingkat kematangan makanan
Tingkat kematangan makanan
