wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

SOAL PAS PJOK SMP KELAS 8

Total questions: 45

Worksheet time: 1hrs 26mins

Name
Class
Date
1.

Sikap kedua lutut yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar menyundul bola adalah ...

a)

diluruskan

b)

direndahkan

c)

disilangkan

d)

dilipat

2.

Awalan, kaki lurus dengan bola, kaki tumpu diletakkan di samping bola dengan jari-jari menghadap ke depan dan lutut sedikit ditekuk, gerakan ini merupakan awalan menendang bola dengan . . . .

a)

tumit

b)

punggung kaki

c)

kaki bagian luar

d)

kaki bagian dalam

3.

Sikap otot leher yang benar saat melakukan teknik dasar gerakan menyundul bola adalah ....

a)

dikendurkan

b)

dilenturkan.

c)

dikeraskan

d)

dilemaskan

4.

Perkenaan kaki pada bola untuk arah bola melambung dengan teknik kaki bagian dalam, adalah ....

a)

bagian bawah bola

b)

bagian tengah bola

c)

bagian depan bola

d)

bagian atas bola

5.

Gambar berikut merupakan gerakan menggiring bola dalam permaian sepak bola


Berdasarkan gambar , menunjukan gerakan menggiring bola menggunakan kaki..

a)

bagian bawah

b)

bagian tengah

c)

bagian dalam

d)

bagian luar


6.

Akhir gerakan kaki yang benar setelah mengumpan atau menendang bola dengan kaki bagian luar adalah .......

a)

lurus depan badan

b)

memutar depan badan

c)

menyilang depan badan

d)

memutar belakang badan

7.

Arah pandangan yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar menyundul bola adalah ....

a)

mengarah ke atas

b)

mengarah ke bola

c)

mengarah ke bawah

d)

mengarah ke belakang

8.

Gambar berikut menunjukan gerakan menyundul bola dalam permaian sepak bola :


Berdasarkan gambar diatas, menunjukan gerakan menyundul bola menggunakan….

a)

Kepala bagian belakang

b)

kepala bagian samping

c)

kepala bagian depan

d)

kepala bagian tengah

9.

Bentuk gerakan kaki yang benar saat menggiring bola dengan kaki bagian luar adalah .......

a)

menendang bola

b)

mendorong bola

c)

memotong bola

d)

memutar bola

10.

Salah satu kaki didepan dan yang satunya dibelakang , salah satu tangan memegang bola tangan yang satunya diayun dari belakang kedepan sehingga menyentuh bola, ini merupakan gerakan . . . .

a)

Passing bawah

b)

Passing atas

c)

servis

d)

smes

11.

Pada waktu bola datang, bola didorong dengan jari-jari tangan dan perkenaannya melalui ruas pertama dan kedua dari jari telunjuk sampai kelingking, sedangkan ibu jari hanya pada ruas pertama saja, merupakan gerakan . . . .

a)

servis

b)

smesh

c)

passing bawah

d)

passing atas

12.

Perkenaan telapak tangan pada bola yang benar pada saat servis bawah bola voli adalah ....

a)

bagian bawah bola

b)

bagian samping bola

c)

bagian atas bola

d)

bagian depan bola


13.

Gerakan memukul bola sambil meloncat dekat net sekuat-kuatnya dengan maksud untuk mematikan permainan lawan disebut . . . .

a)

servis

b)

spike

c)

passing

d)

block

14.

Gambar berikut menunjukan gerakan passing dalam permainan bola voli :


Berdasarkan gambar di atas,menunjukan gerakan ….

a)

servis

b)

Passing atas

c)

Passing bawah

d)

Smash

15.

Gerak membendung bola yang datang dari arah lawan yang dilakukan di dekat net oleh seorang atau lebih pemain depan disebut . . .

a)

spike

b)

smash

c)

passing

d)

block

16.

Gambar berikut menunjukan gerakan servis dalam permainan bola voli :

Berdasarkan gambar di atas,menunjukan gerakan ….

a)

servis samping

b)

servis bawah

c)

servis atas

d)

servis

17.

Tujuan utama dalam permainan bola basket adalah . . . .

a)

memasukkan bola ke keranjang lawan

b)

memainkan bola dengan teknik baik

c)

menggunakan strategi yang jitu

d)

memenangkan suatu pertandingan

18.

Posisi awal badan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah ...

a)

membelakangi arah lemparan

b)

menghadap arah lemparan

c)

menyamping arah lemparan

d)

menyilang arah lemparan

19.

Gambar berikut menunjukan gerakan passing dalam permainan bola basket :


Berdasarkan gambar di atas,menunjukan gerakan ….

a)

operan pantul

b)

operan dari samping

c)

operan setinggi dada

d)

operan dari atas kepala

20.

Upaya membawa bola dengan cara memantulkan bola di tempat, memantulkan bola sambil berjalan dan memantulkan bola sambil berlari disebut . . . .

a)

menggiring bola

b)

melempar bola

c)

menangkap bola

d)

menembak bola ke keranjang

21.

Posisi badan yang benar saat melakukan lay-up shoot bola basket adalah ...

a)

dibungkukan

b)

dimiringkan

c)

dibulatkan

d)

ditegakan

22.

Gambar berikut menunjukan gerakan shooting dalam permainan bola basket :


Berdasarkan gambar di atas,menunjukan gerakan …

a)

Lay up shoot

b)

Standing shoot

c)

jump shoot

d)

Beng shoot

23.

Cara menggiring bola yang dibenarkan dalam permainan bola basket adalah . . . .

a)

menggunakan dua tangan

b)

menggunakan salah satu tangan

c)

menggunakan tangan kanan

d)

menggunakan tangan kiri

24.

Posisi awal berdiri kedua kaki yang benar saat melakukan prinsip dasar tangkisan luar beladiri pencak silat, adalah ....

a)

dirapatkan

b)

dilangkahkan

c)

direnggangkan

d)

disilangkan

25.

Cara pembelaan dengan mengadakan kontak langsung dengan lawan dalam pencak silat dinamakan . . . .

a)

serangan

b)

tangkisan

c)

pembelaan.

d)

elakan

26.

Gambar berikut menunjukan gerakan tangkisan dalam beladiri pencak silat :


Berdasarkan gambar di atas,menunjukan gerakan tangkisan…

a)

atas

b)

luar

c)

dalam

d)

Samping

27.

Bila arah pukulan dari atas, maka teknik tangkisan yang harus dilakukan adalah....

a)

tangkisan luar

b)

tangkisan atas

c)

tangkisan dalam

d)

tangkisan bawah

28.

Arah gerakan lengan yang benar saat melakukan prinsip dasar tangkisan luar satu tangan pada beladiri pencak silat adalah ....

a)

ke dalam

b)

ke atas

c)

ke luar

d)

ke bawah

29.

Posisi badan yang benar saat akan melakukan gerakan meroda adalah ......

a)

menghadap arah gerakan

b)

membelakangi arah gerakan

c)

menyilang arah gerakan

d)

menyamping arah gerakan

30.

Gerakan awal guling lenting yang benar diawali dengan gerak .......

a)

guling depan

b)

gerakan kayang

c)

guling belakang

d)

gerakan meroda

31.

Gambar berikut menunjukan gerakan senam dalam senam lanati :


Berdasarkan gambar di atas,menunjukan gerakan senam lanati…

a)

guling belakang

b)

guling lenting

c)

guling depan

d)

guling jongkok

32.

Bentuk gerakan meroda yang benar adalah ......

a)

berputar menyamping arah gerakan

b)

berputar meliuk arah gerakan

c)

berputar menyilang arah gerakan

d)

berputar menghadap arah gerakan


33.

Arah gerak lecutan kedua kaki yang benar saat guling lenting adalah ....

a)

ke depan belakang

b)

ke depan samping

c)

ke depan atas

d)

ke depan

34.

Gambar berikut menunjukan gerakan senam dalam senam lantai :


Berdasarkan gambar di atas,menunjukan gerakan senam lanati…

a)

guling belakang

b)

guling depan

c)

kayang

d)

meroda

35.

Posisi jari-jari tangan yang benar saat melakukan gerakan tangan renang gaya dada adalah ......

a)

dirapatkan

b)

ditekuk

c)

direnggangkan

d)

disilangkan

36.

Bentuk gerakan kedua tangan gaya dada yang benar saat melakukan gerakan di bawah air adalah .......

a)

memutar dan menekan

b)

mengayun dan menekan

c)

memukul dan menekan

d)

meraih dan memutar

37.

Saat pengambilan nafas renang gaya dada yang benar adalah .......

a)

saat kedua kaki meyilang dibelakang pinggul

b)

saat kedua kaki ditarik mendekati pinggul

c)

saat kedua kaki memutar di belakang pinggul

d)

saat kedua kaki melakukan dorongan kebelakang

38.

Arah gerakan sikut menekuk yang benar pada gerakan lengan renang gaya dada adalah .......

a)

menekuk ke luar

b)

menekuk ke samping

c)

menekuk ke dalam

d)

menekuk ke depan

39.

Gambar berikut menunjukan gerakan renang dalam renang gaya dada:


Berdasarkan gambar di atas,menunjukan gerakan ……. gaya dada

a)

badan

b)

lengan

c)

kaki

d)

kepala

40.

Salah satu alasan pencegahan pergaulan bebas penting diajarkan kepada para remaja, adalah .......

a)

untuk memelihara ketentraman keluarga

b)

untuk memelihara tegaknya nilai-nilai moral

c)

untuk memelihara tegaknya nilai-nilai keadilan

d)

untuk memelihara tegaknya nilai-nilai kekeluargaan


41.

Salah satu cara untuk menghindari pergaulan bebas secara prevrentif, adalah .....

a)

hindari dari diri pergaulan bebas

b)

hindari dari pergaulan sosial

c)

mengasingkan diri dari pergaulan

d)

menjauhi tempat-tempat prostitusi

42.

Salah satu indikasi ciri-ciri pergaulan bebas pada remaja, adalah ......

a)

adanya indikasi tekanan fisik

b)

adanya indikasi tekanan sosial

c)

adanya indikasi tekanan ekonomi.

d)

adanya indikasi tekanan mental dan emosi

43.

Arti gambar rambu peringatan berikut ini, adalah …


a)

tikungan ke kiri

b)

tikungan ke kanan

c)

tikungan ke samping

d)

tikungan ke belakang

44.

Arti gambar rambu larangan berikut ini, adalah …

a)

larangan keluar bagi kendaraan bermotor dan tidak bermotor

b)

diperbolehkan masuk bagi kendaraan bermotor dan tidak bermotor

c)

larangan masuk bagi kendaraan bermotor dan tidak bermotor

d)

larangan memotong bagi kendaraan bermotor dan tidak bermotor

45.

Arti gambar rambu perintah berikut ini, adalah …


a)

Wajib belok kanan

b)

Wajib belok ke kiri

c)

Wajib berhenti

d)

Wajib lurus