Contoh kombinasi gerakan dasar lokomotor dan manipulatif adalah ....

Heri berlari dan menendang bola ke arah gawang. Gerakan yang dilakukan Heri merupakan kombinasi dari gerak ....

Tangkap bola dengan kedua tangan lalu genggam dengan jari. Setelah bola tertangkap, tarik ke arah dada dengan menekuk siku merupakan cara menangkap bola ....

Bola diayunkan dari belakang menuju ke depan hingga bola itu meluncur setinggi dada merupakan cara melempar bola ....

Latihan menendang bola secara berpasangan diarahkan ke ....

Daya tahan jantung dan paru-par dapat ditingkatkan melalui latihan ....

Pada saat melempar bola melambung, berat badan bertumpu pada ....

Jalan dan lari termasuk olahraga ....

jumlah pemain sepak bola dalam satu regu adalah...

Satu-satunya pemain sepak bola yang boleh memegang bola adalah....

Kombinasi menendang dan mengontrol bola dalam permainan sepak bola disebut teknik...

Gerak melempar bola ke arah pemukul disebut...

Alat yang diperlukan dalam permainan kasti adalah...

Posisi tangan saat menangkap bola melambung adalah

Daya tahan jantung seorang kakek berbeda dengan daya tahan jantung pemuda. Faktor yang memengaruhi daya tahan jantung ialah . . . .

Arkam ingin memiliki daya tahan jantung yang baik. Untuk mewujudkan keinginannya, Arkam berlatih . . . .

Berikut yang tidak termasuk unsur-unsur latihan kebugaran jasmani ialah ....

Arkam berlatih lompat tali di halaman. Sebelum berlatih lompat tali, sebaiknya Arkam melakukan . . . .

Kemampuan seseorang dengan keleluasan atau kemudahan gerak, terutama pada otot-otot persendian disebut ....

Seseorang yang mampu melakukan kerja dalam waktu yang lama, berarti memiliki.......yang baik.

Manfaat utama memiliki daya tahan tubuh yang baik adalah....

Andi akan berlari mengelilingi lapangan. Sebelumnya, Andi melakukan pemanasan dan peregangan otot. Tindakan tersebut dilakukan agar . . . .

Kemampuan menempuh jarak dalam waktu sesingkat-singkatnya disebut ....

Berikut yang termasuk bentuk latihan daya tahan adalah....

SOAL NO 26-30

PILIHAN GANDA KOMPLEKS (JAWABAN LEBIH DARI 1)

Unsur-unsur kebugaran jasmani adalah . . . .

Berikut ini yang tidak termasuk cabang olahraga Atletik , yaitu ….

Manfaat yang diperoleh jika kondisi tubuh bugar adalah ….

poin yang didapat jika bisa masuk ke ruang bebas dari pukulan teman dan hasil pukulan sendiri dalam permain kasti adalah....

Daya tahan jantung dapat ditingkatkan dengan beberapa latihan secara teratur. Latihan tersebut adalah....

Perbedaan paling mendasar antara gerakan push up laki-laki dengan perempuan adalah pada posisi tumpuan kaki.

Gerakan squad jump berfungsi di dalam melatih kekuatan otot tangan.

Gerakan push up sangatlah bermanfaat di dalam melatih kekuatan otot tangan.

Gerakan push up untuk murid laki-laki dan murid perempuan adalah sama.

Gerakan squad jump merupakan salah satu gerakan dalam kebugaran jasmani yang inti gerakannya adalah melakukan loncatan.

Daya tahan, kelincahan, kelenturan, kekuatan, keseimbangan merupakan unsur kebugaran jasmani

bola kasti merupakan olahraga permainan bola besar

Push up untuk melatih kekuatan otot kaki

Sepak bola merupakan olahraga permainan bola kecil

Kombinasi jalan, lari, lompat, dan lempar merupakan aktivitas atletik