wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

SOAL PAS PJOK KELAS 7 SEMESTER GENAP

Total questions: 45

Worksheet time: 55mins

Name
Class
Date
1.

Permainan bola basket termasuk dalam cabang olahraga …

a)

  4. Permainan bola kecil 

b)

  1. Permainan bola besar

c)

  1. Atletik 

d)

  1. Renang

2.

Permainan bola basket diciptakan oleh …

a)

  4. William G Morgan 

  6.  

b)

  1. Gulix 

c)

  1. James A. Naismith

d)

  1. John Lock

3.

Tujuan permainan bola basket adalah …

a)

  4. Memasukkan bola ke ring lawan 

b)

  1. Menjaga daerah pertahanan 

c)

  1. Menunjukkan teknik yang indah 

d)

  1. Memasukkan bola ke ring lawan dan mempertahankan daerah sendiri 

4.

Berikut ini yang bukan merupakan teknik dasar permainan bola basket …

a)

  4. Passing 

b)

  1. Dribble 

c)

  1. Shooting 

d)

  1. Service

5.

Gerakan melempar bola kepada teman satu tim dalam permainan bola basket disebut ….

a)

  4. Mengoper 

b)

  1. Menggiring bola 

c)

  1. Menembak 

d)

  1. Berputar 

6.

Berikut yang tidak termasuk operan dalam bola basket adalah ….

a)

  4. Chest pass 

b)

  1. Bounce pass 

c)

  1. Overhead pass 

d)

  1. Hook pass 

7.

Melempar bola pantul dalam permainan bola basket disebut dengan istilah …

a)

  4. long pass 

b)

  1. chest pass 

c)

  1. Hook pass 

d)

  1. Bounce pass

8.

Teknik yang digunakan untuk mengoper bola jarak dekat yaitu …

a)

  4. Chest pass 

b)

  1. Overhead pass 

c)

  1. Side pass 

d)

  1. Bound pass 

9.

Teknik yang digunakan mengoper bola jarak jauh dalam permainan bola basket adalah …

a)

  4. Chest pass 

b)

  1. Side pass 

c)

  1. Bound pass 

d)

  1. Overhead pass 

10.

Menggiring bola dalam permainan bola basket disebut ….

a)

  4. Drible 

b)

  1. Jump ball 

c)

  1. Flying shoot 

d)

  1. Shooting 

11.

Permainan Softball berasal dari negara …

a)

  4. Kanada 

b)

  1. Inggris 

c)

  1. Amerika Serikat 

d)

  1. Jerman 

12.

Permainan Softball diciptakan oleh ….

a)

  4. George Hancoc 

b)

  1. Dr. James A. Naismith 

c)

  1. Gulick Hasley 

d)

  1. William G Morgan

13.

Lamanya permainan softball teridiri dari ….

a)

  3. 7 inning 

b)

  1. 8 inning 

c)

  2. 9 inning 

d)

  1. 10 inning

14.

Lapangan softball berbentuk …

a)

  4. Persegi 

b)

  1. Lingkaran 

c)

  1. Segi empat

d)

  1. Bujur sangkar

15.

Berikut ini merupakan alat-alat yang digunakan dalam permainan sotfball adalah, kecuali …

a)

  4. Pemukul stik

b)

  1. Helm 

c)

  1. Sarung tangan 

d)

  1. Raket 

16.

Yang dimaksud atletik adalah …

a)

  4. Olahraga yang dapat melancarakan peredaran darah 

b)

  1. Gabungan permainan yang menggunakan kekuatan otot 

c)

  1. Gabungan permainan olahraga yang menggunakan kekuatan syaraf 

d)

  1. Gabungan dari kelompok menjadi lari, lempar, dan lompat 

17.

Karakteristik olahraga atletik adalah pergerakan dasar dari ….

a)

  2. Permainan bola 

b)

  1. Aktivitas sehari-hari misalnya lari, lompat dan lempar 

c)

  1. Permaian otot seperti balet 

d)

  1. Melakukan aktivitas seperti memancing 

18.

Berikut ini yang termasuk dari beberapa cabang olahraga atletik antara lain ….

a)

  4. Lompat, lari, dan tolak peluru

b)

  1. Renang, lari, dan dayung 

c)

  1. Lompat, lari, renang 

d)

  1. Mendaki, lari, loncat

19.

Berikut ini yang tidak termasuk cabang atletik nomor lompat yaitu ….

a)

  4. Lompat harimau 

b)

  1. Lompat jauh 

c)

  1. Lompat tinggi

d)

  1. Lompat jungkit

20.

Suatu bentuk gerakan menolak atau mendorong suatu alat bundar (peluru) dengan berat tertentu yang terbuat dari logam, yang dilakukan dari bahu dengan satu tangan untuk mencapai jarak sejauh-jauhnya disebut ….

a)

  4. Lempar cakram 

  6.  

b)

  1. Lempar lembing 

c)

  1. Tolak peluru

d)

  1. Lompat galah

21.

Nama lain tolak peluru adalah ….

a)

  4. Javelin throw 

  6.  

b)

  1. Shotput 

c)

  1. Discus throw

d)

  1. Hammer throw

22.

Dalam pelaksanaan tolak peluru ketika memegang peluru, titik berat berada pada …

a)

  4. Seluruh jari tangan 

b)

  1. Ibu jari 

c)

  2. Ibu jari dan jari kelingking 

d)

  1. Telapak tangan 

23.

Setelah peluru dilepaskan, gerakan selanjutnya adalah ….

a)

  2. Secepatnya kaki kanan menapak ke depan dengan lutut agak ditekuk 

b)

  1. Badan diputar dari belakang ke arah tolakan lemparan sambil siku ditarik serong ke atas belakang 

c)

  1. Diam saja 

d)

Dagu diangkat dan pandangan ke arah lemparan

24.

Berikut yang dimaksud tolak peluru gaya kuno adalah gaya …

a)

  4. O’brien 

  7.  

b)

  1. Ortodoks 

c)

  1. Straddle 

d)

  1. Walking in the air

25.

Sikap awal melakukan tolak peluru gaya O’brein adalah ….

a)

  3. Menyamping 

  4.  

b)

  1. Membelakangi lapangan

c)

  1. Ke depan 

d)

  1. Bebas

26.

Suatu seni bela diri tradisional yang berasal dari Indonesia yaitu ….

a)

  3. Pencak silat 

b)

  1. Karate 

c)

  1. Taekwondo 

d)

  1. Kempo 

27.

Pencak silat bertujuan untuk memelihara dan mengembangkan seni budaya bangsa dalam hal ini kegunaan pencak silat sebagai …

a)

  4. Beladiri 

  5.  

b)

  1. Seni

c)

  1. Olahraga 

d)

  1. Refresing

28.

Teknik belaan untuk menggagalkan serangan lawan dengan tangan, kaki, dan tubuh dikenal dengan …

a)

  4. Serangan 

  7.  

b)

  1. Belaan 

c)

  1. Tangkisan

d)

  1. Sapuan

29.

Gerakan tangkisan menggunakan beberapa anggota tubuh, kecuali ….

a)

  4. Lengan 

b)

  1. Siku 

c)

  1. Kaki 

d)

  1. Pinggang 

30.

Kuda-kuda termasuk dalam sikap …

a)

  4. Jongkok

  5.  

b)

  1. Berdiri

c)

  1. Khusus 

d)

  1. Duduk

31.

Di bawah ini yang bukan komponen kebugaran jasmani yang sering kita lakukan setiap hari adalah …

a)

  4. Kecepatan 

  5.  

b)

  1. Kekuatan

c)

  1. Kelenturan 

d)

  1. Melompat

32.

Kemampuan fisik seseorang dalam melaksanakan tugas sehari-hari ditentukan oleh …

a)

  4. Tingkat kesehatan seseorang 

b)

  1. Kemampuan dalam melakukan aktivitas 

c)

  1. Derajat kebugaran jasmani 

d)

  1. Volume daya tahan yang tinggi 

33.

Salah satu komponen dasar kebugaran fisik adalah …

a)

  4. Berdiri tegak 

b)

  1. Pencernaan yang baik 

c)

  1. Kejernihan pikiran 

d)

  1. Ketahanan paru dan jantung

34.

Tingkat kelincahan seseorang sangat ditentukan oleh …

a)

  4. Kekuatan otot 

b)

  1. Daya tahan 

c)

  1. Kecepatan dan kelentukan 

d)

  1. Kecepatan 

35.

Latihan bolak balik untuk mengembangkan daya tahan dan kelincahan dikenal dengan istilah ….

a)

  3. Squat jump 

b)

  1. Shuttle run 

c)

  2. Interval training 

d)

  1. Squat thrust

36.

Senam yang membutuhkan gerakan keseimbangan, kekuatan, dan kelentukkan adalah ….

a)

  4. Senam lantai 

  6.  

b)

  1. Senam irama

c)

  2. Senam kebugaran jasmani

d)

  1. Senam yoga

37.

Senam lantai biasa disebut juga dengan istilah …

a)

  4. Floor exercise

  6.  

b)

  1. Forward roll 

c)

  1. Javelin throw

d)

  1. Rod slag 

38.

Senam lantai biasa dilakukan di …

a)

  4. Lapangan 

  6.  

b)

  1. Lantai 

c)

  1. Matras

d)

  1. Meja 

39.

Fungsi senam lantai adalah ….

a)

  4. Melatih keseimbangan 

  6.  

b)

  1. Melatih kecerdasan 

c)

  1. Melatih kecepatan

d)

  2. Pembentukkan otot perut 

40.

Berikut ini tidak termasuk dalam olahraga senam lantai adalah ….

a)

  4. Meroda 

b)

  1. Loncat harimau 

c)

  1. Guling lenting 

d)

  1. Loncat indah 

41.

  1. Sebutkan 2 operan yang terdapat dalam permainan bola basket?

4 lines
42.

  1. Apa saja alat yang terdapat dalam permainan kasti?

4 lines
43.

  1. Apa yang kamu ketahui tentang Atletik?

4 lines
44.

  1. Sebutkan beladiri seperti pencak silat yang banyak berkembang di Indonesia?

4 lines
45.

Bagaimana cara melakukan guling depan?

4 lines

Similar Resources on Wayground

PJOK Online Kelas 1 SD

40 questions

PJOK Online Kelas 1 SD

quiz

Worksheet

•

1st - 12th Grade

ATIVIDADE AVALIATIVA COLÉGIO BATISTA BRASIL

41 questions

ATIVIDADE AVALIATIVA COLÉGIO BATISTA BRASIL

quiz

Worksheet

•

1st - 12th Grade

TUGAS ONLINE 3 MAPEL PJOK KELAS 4

50 questions

TUGAS ONLINE 3 MAPEL PJOK KELAS 4

quiz

Worksheet

•

1st - 6th Grade

PJPK TINGKATAN 3 KECERGASAN FIZIKAL

41 questions

PJPK TINGKATAN 3 KECERGASAN FIZIKAL

quiz

Worksheet

•

1st Grade - Professio...

UJIAN SEKOLAH PJOK KELAS 9

40 questions

UJIAN SEKOLAH PJOK KELAS 9

quiz

Worksheet

•

KG - Professional Dev...

PAS GANJIL PJOK X 22-23

45 questions

PAS GANJIL PJOK X 22-23

quiz

Worksheet

•

1st Grade - Professio...

PENILAIAN AKHIR TAHUN MAPEL PJOK KELAS 6 (GAME PENGETAHUAN)

50 questions

PENILAIAN AKHIR TAHUN MAPEL PJOK KELAS 6 (GAME PENGETAHUAN)

quiz

Worksheet

•

1st - 6th Grade

TRY OUT PJOK SD

50 questions

TRY OUT PJOK SD

quiz

Worksheet

•

1st - 6th Grade