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Plato de buen comer

Total questions: 20

Worksheet time: 7mins

Name
Class
Date
1.

¿De dónde forma parte y hace referencia la guía de alimentación?

a)

Organización mundial de la salud

b)

Norma oficial mexicana

c)

Ley general de salud

2.

¿Cuál es el principal objetivo de la guía de alimentación?

a)

Promover una alimentación saludable

b)

Establecer restricciones alimenticias

c)

Ignorar la importancia de la nutrición

3.

¿Quién suele ser el público objetivo de la guía de alimentación?

a)

Niños menores de 5 años

b)

Adultos mayores de 65 años

c)

Toda la población en general

4.

¿Qué institución es responsable de actualizar la guía de alimentación?

a)

Ministerio de Educación

b)

Ministerio de Salud

c)

Ministerio de Cultura

5.

¿Cuántos son los grupos de alimentos que existen? 

a)

6

b)

4

c)

2

d)

3

6.

¿Cuál es la importancia de seguir la guía de alimentación?

a)

Para mantener un peso saludable

b)

Para prevenir enfermedades crónicas

c)

Para limitar la variedad de alimentos

7.

¿Qué beneficios puede traer una alimentación saludable según la guía?

a)

Mejora del rendimiento deportivo

b)

Reducción del estrés

c)

Prevención de deficiencias nutricionales

8.

¿Por qué es importante que la guía de alimentación sea actualizada periódicamente?

a)

Para incluir modas alimenticias

b)

Para adaptarse a nuevos descubrimientos científicos

c)

Para aumentar la confusión en la población

9.

Pertenece al grupo de los alimentos

a)

Comida rápida

b)

Alimentos procesados

c)

Dieta baja en fibras

d)

Alimentos de origen animal y frutas

10.

¿Cuál es el propósito principal de la guía de alimentación?

a)

Promover una dieta equilibrada

b)

Restringir la ingesta de alimentos

c)

Desalentar la hidratación adecuada

11.

¿Por qué se recomienda actualizar periódicamente la guía de alimentación?

a)

Para seguir tendencias de moda

b)

Para reflejar nuevos hallazgos científicos

c)

Para confundir a la población

12.

¿Quiénes son los destinatarios principales de la guía de alimentación?

a)

Adolescentes entre 13 y 18 años

b)

Personas con alergias alimentarias

c)

Todos los grupos de edad

13.

La alimentación debe ser diaria correcta y balanceada

a)

Verdadero

b)

Falso

14.

¿Por qué es esencial seguir una dieta equilibrada?

a)

Para aumentar la confusión en la población

b)

Para mantener un peso saludable

c)

Para limitar la variedad de alimentos

15.

¿Cuál es el papel de la guía de alimentación en la prevención de enfermedades?

a)

Ignorar la importancia de la nutrición

b)

Para prevenir enfermedades crónicas

c)

Para seguir tendencias de moda

16.

¿Qué grupo de edad se beneficia más de seguir la guía de alimentación?

a)

Adolescentes entre 13 y 18 años

b)

Adultos mayores de 65 años

c)

Toda la población en general

17.

¿Por qué es importante seguir las recomendaciones de la guía de alimentación?

a)

Para aumentar la confusión en la población

b)

Para mantener un peso saludable

c)

Para limitar la variedad de alimentos

18.

¿Cuál es la importancia de incluir alimentos de todos los grupos en la dieta diaria?

a)

Para seguir tendencias de moda

b)

Para mantener un peso saludable

c)

Para prevenir deficiencias nutricionales

19.

¿Qué papel juega la guía de alimentación en la promoción de la salud?

a)

Establecer restricciones alimenticias

b)

Promover una alimentación saludable

c)

Ignorar la importancia de la nutrición

20.

¿Cuándo es el aniversario de RYASA?

a)

06 de julio

b)

06 de mayo

c)

06 abril

d)

06 marzo