wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

SOAL PJOK

Total questions: 55

Worksheet time: 50mins

Name
Class
Date
1.

Pengertian sepak bola adalah cabang olahraga yang memainkan bola menggunakan kaki dengan tujuan untuk memasukkan bola tersebut sebanyak mungkin ke gawang lawan sesuai dengan ketentuan yang telah ditetapkan sebelumnya, baik itu oleh asosiasi sepak bola atau pihak lain yang berwenang, pengertian ini menurut ahli yang bernama ?

a)

Agus Surya

b)

Agus Salam

c)

Agus Salim

d)

Soekamti

e)

Soekamto

2.

Menurut Muhajir (2007:22), pengertian sepak bola adalah suatu permainan yang dilakukan dengan cara menyepak bola, dimana tujuannya adalah ....

a)

Memasukkan bola ke gawang lawan dan bertahan

b)

Memasukkan bola ke lawan dan agar tidak kemasukan bola

c)

Memasukkan bola ke gawang lawan dan cara mempertahankan gawang

d)

Memasukkan bola ke gawang lawan dan berusaha menjebol gawang lawan

e)

Memasukkan bola ke gawang lawan dan bertahan agar gawang agar tidak kemasukan bola

3.

Menurut sejarahnya, olah raga sepak bola telah dikenal sejak abad ke-2 dan ke-3 sebelum masehi. Pada masa itu masyarakat menggunakan bola kulit dan menyepaknya ke dalam jaring kecil pada negara dan dinasti ?

a)

Tiongkok, Dinasti Hun

b)

Tiongkok, Dinasti Han

c)

Tiongkok, Dinasti Hin

d)

China, Dinasti Han

e)

China, Dinasti Hun

4.

Hingga akhirnya, terbentuklah FIFA (Fédération Internationale de Football Association). FIFA adalah badan pengendali internasional sepak bola yang didirikan pada .....

a)

21 Mei 1904 di Paris

b)

22 Mei 1904 di Paris

c)

22 Mei 1904 di Paris

d)

21 Mei 1904 di LOndon

e)

22 Mei 1904 di LOndon

5.

Sepak bola menjadi suatu olah raga yang dipertandingkan antar negara untuk memperebutkan Piala Dunia. Adapun pertandingan Piala Dunia diselenggarakan pada tahun 1930 di Uruguay yang dimenangkan oleh Uruguay merupakan piala dunia ke ....

a)

Kelima

b)

Keempat

c)

Ketiga

d)

Kedua

e)

Pertama

6.

Teknik menendang bola (kicking) merupakan faktor yang paling dominan dalam permainan sepak bola. Adapun beberapa teknik menendang bola adalah sebagai berikut, kecuali : .....

a)

Menendang bola dengan kaki bagian dalam

b)

Menendang bola dengan kaki bagian punggung

c)

Menendang bola dengan kaki bagian luar

d)

Menendang bola dengan kaki bagian telapak

e)

Menendang bola dengan kaki bagian tumit

7.

Dalam sepak bola aktivitas yang bertujuan untuk menahan atau menghentikan laju bola dinamakan .....

a)

Hading

b)

Controling

c)

Stopping

d)

Corner kick

e)

Kicking

8.

Dalam aktivitas dari soal nomor 7 ada beberapa cara yang dapat dilakukan oleh pemain sepak bola kecuali : ..

a)

Menghentikan bola dengan kaki bagian dalam.

b)

Menghentikan bola dengan bagian punggung.

c)

Menghentikan bola dengan kaki bagian telapak.

d)

Menghentikan bola dengan kaki bagian paha.

e)

Menghentikan bola dengan dada atau perut

9.

Teknik menggiring bola dalam jarak pendek sehingga pemain lawan kesulitan merebut bola yang biasa dilakukan oleh pemain ....

4 lines
10.

Beberapa cara menggiring bola yang tepat :

a)

Menggiring bola dengan kaki dalam.

b)

Menggiring bola dengan kaki bagian luar.

c)

Menggiring bola dengan punggung kaki.

d)

Menggiring bola dengan kedua kaki secara bergantian

11.

al Voli Ball Federation (IVBF) yang waktu itu berkedudukan di Paris dengan keanggotaan .... negara

a)

16

b)

15

c)

17

d)

18

e)

19

12.

Permainan bola voli masuk ke Indonesia pada waktu penjajahan Belanda (sesudah tahun 1928). Perkembangan permainan bola voli di Indodesia sangat cepat. Hal ini terbukti pada Pekan Olahraga Nasional (PON) ke berapa di jakarta ?

a)

1 tahun 1951

b)

1 tahun 1950

c)

2 tahun 1951

d)

2 tahun 1952

e)

2 tahun 1950

13.

Pada tahun 1955 tepatnya tanggal 22 Januari didirikan Organisasi Bola Voli Seluruh Indonesia (PBVSI). Setelah adanya induk organisasi bola voli ini, maka diadakan kongres dan kejuaraan nasional yang pertama di Jakarta dengan ketua ... dan pada tanggal kongres ....

a)

W. J. Latumanten, 28 sampai 30 mei 1955

b)

W. J. Latuminten, 28 sampai 30 mei 1955

c)

W. J. Latumenten, 28 sampai 30 mei 1955

d)

W. J. Latumenten, 28 sampai 30 mei 1956

e)

W. J. Latamenten, 28 sampai 30 mei 1955

14.

Teknik dikatakan baik apabila dari segi anatomis/fisiologis mekanik dan mental terpenuhi secara benar persyaratannya. Apabila diterapkan pencapaian prestasi maksimal untuk menganalisa gerakan teknik, umumnya para guru atau pelatih akan dapat mengoreksi dan memperbaiki, pernyataan menurut ....

4 lines
15.

Aktivitas bola voli biasanya dipergunakan oleh para pemain jika bola datangnya rendah, baik untuk dioperkan kepada teman seregunya maupun untuk dikembalikan ke lapangan lawan melewati atas jaring atau net teknik?

a)

Passing bawah

b)

Passing atas

c)

Passing berpasangan

d)

Passing Individu

e)

Passing

16.

Service bawah adalah cara melakukan pukulan permukaan dari petak service dengan memukul bola dengan tangan dari bawah sebagai usaha menghidupkan bola dalam permainan menurut pakar ....

a)

Aip Syarifuddin, 1997 : 70

b)

Aip Syarifuddin, 1998 : 70

c)

Aik Syarifuddin, 1998 : 70

d)

Aip Syarifuddin, 1998 : 70

e)

Aip Syarifuddin, 1997 : 70

17.

Aktivitas pada bola voli service berdiri menyamping dengan tubuh bagian kiri lebih dekat dengan jaring (bagi yang tidak kidal) kedua tangan bersama-sama memegang bola dinamakan ....

a)

Service samping

b)

Service berdiri

c)

Service atas

d)

Service bawah

e)

Service

18.

Di dalam pertandingan permainan bola voli yang sifatnya nasional maupun internasional, di atas batas samping jaring dipasang tongkat atau rod yang menonjol ke atas setinggi 80 cm dari tepi jaring atau bibir net. Tongkat itu terbuat dari bahan fibergelas dengan ukuran panjang 180 cm dengan diberi warna kontras dinamakan ....

a)

Antene rud

b)

Antene Rid

c)

Antene Rod

d)

Tongkat rod

e)

Tongkat rid

19.

Dalam lapangan permainan bola voli berbentuk persegi panjang dengan ukuran panjang 18 m dan lebar 9 m, semua garis batas lapangan, garis tengah. Garis batas itu diberi tanda batas dengan menggunakan tali, kayu, cat/kapur, kertas yang lebarnya tidak lebih dari 5 cm. lapangan permainan bola voli terbagi menjadi dua bagian sama besar yang masing-masing luasnya 9 x 9 meter serta dengan garis serang yang berjarak ....

4 lines
20.

Bonnie Robisson (1991 : 44 - 46 ) mengatakan seseorang pemain harus memperdalam kekuatan tangan untuk mendorong bola ke dinding dengan jarak antara 90 - 12 cm dari dinding atau tembok. Dalam penelitian ini ditetapkan jarak seseorang yang akan melakukan passing atas ke dinding sebagai tempat pelaksanaan kegiatan adalah 120 cm, hal ini didasarkan atas uji coba. setelah itu menurut ahli Theo Khelmen dan Dleler Kruber menyatakan ?

a)

Dengan melakukan passing atas ke dinding berturut-turut maka akan dapat menyempurnakan keahlian mengarahkan bola.

b)

Dengan melakukan passing a

21.

urut ahli Theo Khelmen dan Dleler Kruber menyatakan ?

a)

Dengan melakukan passing atas ke dinding berturut-turut maka akan dapat menyempurnakan keahlian mengarahkan bola.

b)

Dengan melakukan passing atas ke dinding berturut-turut maka akan dapat menyempurnakan kemampuan mengarahkan bola.

c)

Dengan melakukan passing bawah ke dinding berturut-turut maka akan dapat menyempurnakan keahlian mengarahkan bola.

d)

Dengan melakukan passing atas ke dinding berturut-turut maka akan dapat menyempurnakan kemampuan mengarahkan bola.

e)

Dengan melakukan passing bawah ke dinding berturut-turut maka akan dapat menyempurnakan keahlian mengarahkan bola.

22.

Salah satu cabang olahraga yang dimainkan oleh dua tim yang mana setiap tim berisi lima orang pemain. Cara bermain bola basket pun bisa dibilang cukup mudah, yaitu dengan mencari point sebanyak mungkin dengan cara memasukkan bola ke ring (keranjang) lawan adalah ....

a)

Bola tangan

b)

Bola sepak

c)

Bola ring

d)

Bola voli

e)

Bola keranjang

23.

Sejarah diciptakan permainan bola basket dimulai pada tahun 1891, yang ditemukan oleh Dr. James Naismith tepatnya pada tanggal ....

a)

16 Desember

b)

16 Desember

c)

15 Desember

d)

15 November

e)

15 September

24.

Sebenarnya permainan bola basket ini terinspirasi dari permainan masa kecil dari Dr. James Naismith ketika beliau bermukim di Ontario. Permainan ini merupakan sejenis permainan melempar batu yang ditargetkan pada bebek yang sebelumnya telah diletakkan di sebuah batu ataupun tunggul pohon dengan nama (a)  

25.

Pada tahun 1892, pertandingan bola basket resmi diselenggarakan di tempat kerja Dr. James Naismith. Pertandingan tersebut ternyata mampu menaikkan eksitensi dari permainan bola basket ini, sehingga hanya butuh waktu yang cukup singkat untuk menyebar dan terkenal di seluruh wilayah Amerika Serikat tepatnya pada tanggal ....

a)

21 Januari

b)

20 Januari

c)

19 Januari

d)

18 Januari

e)

23 Januari

26.

Salah satu pemain basket legendaris milik Indonesia yaitu Sonny Hendrawan. Pada masa itu beliau berhasil membuat bangga Indonesia dengan membawa nama Indonesia menjadi juara keempat tingkat Asia dengan nama yang dikenal .....

a)

Liem Tjen Siong

b)

Liem Tjin Siong

c)

Liem Tjien Song

d)

Liem Tjien Siong

e)

Lim Tjien Siong

27.

Macam - macam teknik dasar passing dalam permainan bola basket?

a)

Teknik chess pass, overhead pass, bounce pass

b)

Teknik chest pass, overhead pass, bounce pass

c)

Teknik chess pass, overhand pass, bounce pass

d)

Teknik chass pass, overhead pass, bounce pass

e)

Teknik chess pass, overhead pass, boonce pass

28.

Berikut ini macam - macam teknik dribble pada bola basket

a)

Spin dribble

b)

Houk dribble

c)

Crossover dribble

d)

Between the Legs Dribble

e)

Beahind the Back Dribble

29.

Teknik ini merupakan gerakan memutar dengan menggunakan satu kaki, sementara kaki lainnya berperan sebagai poros dinamakan ....

a)

Pilot

b)

Pivot

c)

Lay Up

d)

Step

e)

Footwork

30.

Shooting merupakan salah satu gerakan inti pada olahraga bola basket. Gerakan ini bertujuan untuk mengarahkan bola langsung menuju ring lawan serta mencetak poin bagi tim. Untuk melakukan shooting bisa menggunakan satu atau dua tangan, beberapa gerakan shooting yang bisa dilakukan saat permainan basket, kecuali ....

a)

Set jump

b)

Lay up

c)

Slam dunk

d)

Shoot jump

e)

Jumpt Shoot

31.

Dalam olahraga bola basket, terdiri dari beberapa pemain yang memiliki tugasnya masing-masing. teknik yang dilakukan oleh pemain yang memiliki tugas sebagai penyerang. Tujuan utama gerakan ini yaitu untuk

4 lines
32.

Sebuah olahraga raket yang dalam permainannya dilakukan oleh dua orang yaitu satu lawan satu untuk permainan tunggal. Ataupun permainan ganda memakai dua pasangan yang saling berlawanan

a)

Badminton

b)

Softball

c)

Catur

d)

Tangkis Bulu

e)

Meja Tenis

33.

Dalam permainan badminton ukuran tinggi net

a)

1,56 m

b)

1,57 m

c)

1,58 m

d)

1,59 m

e)

1,55 m

34.

Teknik pegangan ini bisa dilakukan dengan cara mendirikan raket dengan sisi tegak dengan lantai ini nyaris sama dengan posisi tangan yang sedang bersalaman

a)

Backhand

b)

Forehand

c)

Uphand

d)

Pukulan Kasur

e)

LopHand

35.

Raket diletakkan mendatar di atas lantai. kemudian ambil dan pegang raket di bagian pegangan. Singga bagian tangan antara ibu jari dan juga telunjuk menempel di bagian permukaan yang lebar

a)

Backhand

b)

Forehand

c)

Uphand

d)

Pukulan Kasur

e)

LobHand

36.

Dibawah ini merupakan pukulan dalam permainan badminton - Pukulan servis mendatar - Servis panjang - Pukulan servis pendek Dari pukulan yang diatas merupakan .....

a)

Servis Cambuk

b)

Servis Lob

c)

Servis Ikat

d)

Servis Pecut

e)

Servis Dasar

37.

Teknik pukulan dalam permainan bulu tangkis yang tujuannya menerbangkan shuttlecock setinggi-tingginya dan mengarah jauh ke bagian belakang garis lapangan lawan

a)

Pukulan Datar

b)

Pukulan Cambuk

c)

Pukulan Lob

d)

Pukulan Keras

e)

Pukulan Kasur

38.

Sebuah olah raga kompetitif bulu tangkis diciptakan oleh petugas Tentara Britania di Pune, India abad ke-19 saat mereka menambahkan jaring dan memainkannya dan secara bersaingan. Oleh sebab itu kota Pune dikenal sebelumnya sebagai ....

a)

Pooni

b)

Poona

c)

Poont

d)

Badminton

e)

Bulu Tangkis

39.

Para tentara membawa permainan badminton kembali pada tahun 1850-an. Olah raga badminton mendapatkan namanya yang sekarang pada 1860 pada sebuah pamflet oleh Isaac Spratt, seorang penyalur mainan. Ini melukiskan permainan itu dimainkan di Gedung Badminton (Badminton House), estat Duke of Beaufort's di Gloucestershire,

a)

Jerman

b)

Italia

c)

London

d)

Inggris

e)

Eropa

40.

Lapangan badminton mempunyai bentuk persegi empat yang dibatasi oleh net untuk memisahkan antara daerah permainan sendiri dan juga daerah permainan lawan. Dengan ukuran panjang lapangan ..... yang bisa dipakai untuk partai tunggal atau ganda.

a)

14,60 m

b)

14,50 m

c)

13,70 m

d)

13,60 m

e)

13,50 m

41.

Salah satu pukulan lob yang dilakukan dari bawah. caranya dengan memukul shuttlecock yang berada di bawah badan dan dilambungkan tinggi ke bagian belakang.

a)

Underhand Lob

b)

Overhand Lob

c)

Forehand Lob

d)

Hand Lob

e)

Upderhand Lob

42.

Memukul dan berlari menuju ke base agar mendapatkan poin atau nilai agar memenangkan pertandingan.permainan bola softball pertama dimainkan di Amerika Serikat.permainan softball juga disebut ....

a)

Permainan Bola Pikul

b)

Permainan Bola Pukul

c)

Permainan Bola Tangan

d)

Permainan Bola Lempar

e)

Permainan Bola Kul

43.

Softball merupakan olahraga bola beregu yang terdiri atas 2 kelompok atau tim. Permainan softball diciptakan oleh George Hancock di kota Chicago Amerika Serikat pada tahun.

a)

1889

b)

1888

c)

1887

d)

1886

e)

1885

44.

Setiap tim berusaha untuk mengumpulkan poin agar menang dalam pertandingan. Yaitu dengan cara memutar tiga seri marka atau base pelari sampai menyentuh marka akhir yang disebut ....

4 lines
45.

Setiap tim berusaha untuk mengumpulkan poin agar menang dalam pertandingan. Yaitu dengan cara memutar tiga seri marka atau base pelari sampai menyentuh marka akhir yang disebut ....

a)

A. Home away

b)

B. Home plaete

c)

C. Home plete

d)

D. Home plate

e)

E. Home plaate

46.

Pada permainan softball setiap kelompok terdiri atas 9 orang pemain, yang terdiri dari 1 regu pemukul dan 1 regu penjaga, dengan Lama permainan dari softball ...

a)

A. 5-9 babak (inning)

b)

B. 5-7 babak (inning)

c)

C. 4-9 babak (inning)

d)

D. 1-9 babak (inning)

e)

E. 7-9 babak (inning)

47.

Dalam permainan softball pergantian antar regu jika pihak bertahan telah berhasil mematikan pemain, regu penyerang sebanyak ...

4 lines
48.

Dalam softball cara memperoleh nilai yaitu dengan cara pukulanya dari tim berhasil kembali menuju home plate dengan selamat. Maka pemain atau timnya tersebut akan mendapatkan poin

a)

A. 5 poin

b)

B. 4 poin

c)

C. 3 poin

d)

D. 2 poin

e)

E. 1 poin

49.

Dibawah ini merupakan posisi pemain dari softball yaitu: 1. Penjaga belakang atau catcher 2. Pelempar atau pitcher 3. Penjaga base I atau first base 4. Penjaga base II atau second base 5. Penjaga base III atau third base 6. Short up atau yang berada diantara base I dan II 7. Penjaga lapangan tenga atau middle felder 8. Penjaga lapangan kanan atau right felder 9. Penjaga lapangan kiri atau left felder Yang bukan merupakan bagian posisi pemain softball

a)

A. 1,2,3,4

b)

B. 2,4,7,8

c)

C. 1,3,5,7

d)

D. 6,7,8,9

e)

E. 2,5,8,9

50.

Pemukul Softball yang terbuat dari bahan alumunium berbentuk bulat dengan bagian pegangan yang lebih kecil. • Diameter: 2¼ inchi • Panjang: 34 inchi atau 86,4 sentimeter • Bahan kayu: atau logam • Safety grip: 15 inchi (karet) dari semua penjelasan diatas alat pemukul softball dinamakan ...

a)

A. Buts

b)

B. Bats

c)

C. Bets

d)

D. Holder

e)

E. Halder

51.

Lapangan softball memiliki bentuk bujur sangkar, yaitu ukuran lapangan softball. • Panjang setiap sisi: 16, 76 meter • Pitcher plate (ukuran tempat pelempar) 60x15cm dari ukuran ukuran diatas masih ada jarak lempar ke home base dengan ukuran

a)

A. 13,07 m

b)

B. 13,06 m

c)

C. 13,05 m

d)

D. 13,04 m

e)

E. 13,03 m

52.

Di bawah ini pernyataan pukulan Drive pada tenis meja yang benar adalah

4 lines
53.

Pernyataan pukulan Chop pada permainan tenis meja adalah

4 lines
54.

Yang merupakan pukulan backspin yang bersifat pasif dan sering digunakan untuk membalas pukulan backspin Tujuan jenis pukulan ini adalah agar bola tidak melambung terlalu tinggi

(a)  

55.

Pertandingan dinyatakan sebagai salah satu pemain/pasangan pemain sudah mencapai 11 poin dan selisih dengan lawan sebanyak 2 poin. Apabila nilai masih berselisih satu poin, permainan harus terus dilanjutkan hingga salah satu pemain mencapai selisih dua poin Pernyataan di atas merupakan bagian dari tenis meja peraturan

4 lines