Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

UTS PJOK Kelas 7 Ganjil 2024

Total questions: 45

Worksheet time: 11hrs 15mins

Name
Class
Date
1.

Bola basket terbuat dari … yang berlapis sejenis kulit

a)

Karet

b)

kayu

c)

besi

d)

Plastik

2.

Tujuan melakukan dribbling dengan bola tinggi adalah untuk

a)

Menerobos pemain lawan

b)

mengatur tempo permainan

c)

Melakukan serangan cepat ketika penjagaan musuh longgar

d)

Awalan melakukan lay up shoot

3.

Permainan bola basket masuk ke dalam jenis permainan

a)

Bola besar

b)

atletik

c)

bola kecil

d)

bola sedang

4.

Menggiring bola dalam permainan bola basket disebut

a)

Service

b)

oper

c)

shooting

d)

dribbling

5.

Pada tahun ... permainan bola basket dikenalkan di negara Amerika Serikat

a)

1890

b)

1891

c)

1892

d)

1893

6.

Chest pass adalah teknik mengoper bola dari

a)

Atas kepala

b)

depan dada

c)

bawah kaki

d)

Lantai

7.

Olahraga permainan bola basket dimainkan oleh ... pemain dalam satu regu

a)

Sembilan

b)

Tujuh

c)

Lima

d)

Tiga

8.

Tujuan teknik shooting adalah

a)

Memasukkan bola ke dalam ring

b)

menangkap bola

c)

menggiring bola

d)

mengoper bola kepada teman

9.

Olahraga permainan bola voli berasal dari negara

a)

Prancis

b)

belanda

c)

amerika serikat

d)

inggris

10.

Tahun diciptakannya olahraga permainan voli adalah

a)

1895

b)

1885

c)

1875

d)

1855

11.

Pukulan yang dilakukan dengan cepat dan kuat dalam permainan bola voli disebut pukulan

a)

Blocking

b)

smash

c)

service

d)

passing

12.

Jumlah sentuhan bola untuk berpindah ke daerah lawan pada permainan bola voli maksimal sebanyak

a)

3

b)

4

c)

5

d)

6

13.

Orang yang menciptakan olahraga permainan voli bernama

a)

M. Luther

b)

William G. Morgan

c)

James A. Naismith

d)

Hasley T

14.

Induk organisasi bola voli Indonesia adalah

a)

FIVB

b)

PSSI

c)

IPSI

d)

PBVSI

15.

Di dalam satu regu bola voli terdapat … pemain

a)

Empat

b)

lima

c)

enam

d)

tujuh

16.

Pemain yang bertugas melakukan pukulan keras agar bola jatuh di daerah lawan disebut

a)

Toser

b)

libero

c)

defender

d)

spiker

17.

Permainan kasti merupakan olahraga permainan bola

a)

Besar

b)

Kecil

c)

Sepak

d)

kaki

18.

FIBA merupakan induk organisasi bola basket yang kepanjangannya adalah

a)

Federation International De Basketball Amatir

b)

Federation International Basketball Amateur

c)

Federation International De Basketball Amateur

d)

Federation Internal Basketball Amateur

19.

Usaha membendung serangan lawan berupa Smash agar tidak menghasilkan poin disebut

a)

Smash

b)

shooting

c)

passing

d)

blocking

20.

Tujuan melakukan gerakan memantul-mantulkan bola basket ke lantai adalah

a)

Memainkan bola di daerah musuh

b)

mengejar bola pada lawan

c)

Menguasai bola agar tidak direbut oleh lawan

d)

mendribling bola ke ring lawan

21.

Teknik menangkap bola dalam permainan bola basket disebut

a)

Passing

b)

dribbling

c)

pivot

d)

chatching

22.

Anggota tubuh pemain bola voli yang boleh digunakan untuk memainkan permainan bola voli adalah

a)

Seluruh tubuh

b)

tangan, kaki, dan kepala

c)

Tangan saja

d)

Seluruh tubuh

23.

Olahraga permainan bola basket termasuk jenis permainan

a)

Atletik

b)

Bola besar

c)

Bola menengah

d)

bola kecil

24.

Bagian kaki yang biasa digunakan untuk menendang bola pada permainan sepak bola agar menghasilkan tendangan bola melambung ke atas adalah kaki bagian

....

a)

Punggung

b)

Ujung

c)

Dalam

d)

Luar

25.

Suatu permainan yang dilakukan dengan menyepak bola untuk diperebutkan dan mempunyai tujuan memasukan bola ke gawang lawan adalah ....

a)

sepak bola

b)

bola voli

c)

bola basket

d)

futsal

26.

Mengoperkan bola kepada teman seregu dengan teknik tertentu sebagai awal untuk menyusun serangan kepada regu lawan dalam permainan sepak bola adalah ....

a)

blocking

b)

service

c)

smash

d)

passing

27.

Dalam suatu permainan beregu diperlukan keterampilan dan ... yang baik.

a)

kerjasama

b)

teknik

c)

taktik

d)

strategi

28.

Gerak dasar untuk memulai permainan bola voli adalah ….

a)

passing

b)

blocking

c)

smash

d)

service

29.

Bola voli merupakan permainan yang diikuti dua regu, setiap regu terdiri 6 pemain dimana dalam pelaksanaannya memerlukan ketrampilan dan kerjasama, dilakukan di lapangan berbentuk ....

a)

bulat

b)

bujur sangkar

c)

persegi panjang

d)

segitiga

30.

Upaya membawa bola dengan cara memantulkan bola, sambil berjalan dan berlari dalam permainan bola basket disebut ....

a)

passing

b)

shooting

c)

dribbling

d)

controling

31.

Cara menggiring bola yang benar dalam permainan bola basket adalah menggunakan ....

a)

tangan kanan

b)

kedua tangan

c)

satu tangan

d)

tangan kiri

32.

seorang pemain bola basket dinyatakan salah melakukan dribble apabila dribble ...

a)

menggunakan dua tangan secara bersamaan

b)

bolanya terlalu rendah

c)

dengan berganti - ganti tangan

d)

sambil berjalan

33.

induk organisasi bola voli internasional adalah ...

a)

FBV

b)

FIFA

c)

FIVB

d)

FIBA

34.

panjang net pada permainan bola voli adalah ... meter

a)

9,5

b)

9

c)

8,5

d)

8

35.

berikut gerak spesifik dalam memainkan bola voli yang harus ditingkatkan keterampilannya, kecuali ...

a)

service

b)

passing

c)

smash

d)

dribbling

36.

keberhasilan atau kegagalan suatu penyerangan pada olahraga permainan bola voli sebagian besar terletak atau tergantung pada ...

a)

posisi penyerang bola

b)

lebar langkah penyerang

c)

pemberian bola ke pemain penyerang dalam tim

d)

postur tubuh penyerang

37.

tinggi net standar untuk permainan bola voli putri adalah ... meter

a)

2,54

b)

2,44

c)

2,34

d)

2,24

38.

pemain yang bertugas mengolah bola untuk penyerang dalam bola voli adalah ...

a)

libero

b)

blocker

c)

spiker

d)

set upper

39.

pada permainan bola voli, servis dilakukan sebagai ...

a)

pukulan permulaan

b)

penyajian bola pertama

c)

tanda dimulainya suatu pertandingan

d)

memblok serangan lawan

40.

kondisi lutut yang benar saat pendaratan setelah melakukan smash adalah ...

a)

lemas

b)

terbuka

c)

mengeper

d)

kaku

41.

pada permainan kasti, ukuran panjang tongkat pemukulnya adalah ... cm

a)

50 - 60

b)

60 - 70

c)

70 - 80

d)

80 - 90

42.

permainan kasti menggunakan lapangan dengan lebar ... meter

a)

50

b)

40

c)

30

d)

20

43.

tempat pemberhentian di dalam permainan kasti berjumlah ... tempat

a)

3

b)

4

c)

5

d)

6

44.

pandangan mata ketika menangkap bola, yaitu ...

a)

menuju arah datangnya bola

b)

menghadap atas

c)

menghadap bawah

d)

pandangan lurus

45.

salah satu tujuan berlari dalam permainan kasti adalah ...

a)

mengejar lawan

b)

menghasilkan pukulan yang keras

c)

mematikan pergerakan lawan

d)

menghindari lemparan lawan