WorksheetsPsico Formacion
Total questions: 21
Worksheet time: 27mins
¿Qué capacidades físicas conoces?
¿Cuándo se recomienda empezar a entrenar la fuerza?
18 años
8 años
4 años
12 años
16 años
¿Cuándo se recomienda empezar a entrenar la flexibilidad?
1 año
4 años
8 años
12 años
16 años
¿Cuándo se recomienda empezar a entrenar la resistencia?
1 año
3 años
9 años
13 años
17 años
¿Cuándo se recomienda empezar a entrenar la velocidad?
1 año
3 años
9 años
12 años
16 años
Preparación física
La mayoría de las capacidades físicas comienzan a mejorar a partir de los 12
Excepción de: Flexibilidad y Resistencia aeróbica (9 años)
En la escuela ¿qué trabajamos?
(a)
Vamos a trabajar por bloques
Une el dibujo con el bloque
¿Qué es la percepción temporal?
Capacidad para comprender y gestionar el tiempo.
La capacidad de anticipar eventos.
Secuenciar acciones.
Sincronización de movimientos
Permite comprender y organizar su entorno.
Determinar la posición del balón La distancia de las líneas del campo La distancia entre las personas y cómo se relacionan con el propio cuerpo
Permite la ejecución eficiente y precisa de movimientos
Coordinación ojo-mano
Coordinación general
Coordinación pie-mano
La capacidad del cuerpo para mantener una posición estable
La capacidad de mantener una postura estable, tanto en reposo como en movimiento.
Estático
Dinámico
¿Con cuál de las habilidades de rugby que relacionas la percepción temporal?
Defensa
Ataque
Contacto
Evasión
Apoyos
¿Qué es la percepción espacial?
Capacidad para comprender y gestionar el tiempo.
La capacidad de anticipar eventos.
Secuenciar acciones.
Sincronización de movimientos
Permite comprender y organizar su entorno.
Determinar la posición del balón La distancia de las líneas del campo La distancia entre las personas y cómo se relacionan con el propio cuerpo
Permite la ejecución eficiente y precisa de movimientos
Coordinación ojo-mano
Coordinación general
Coordinación pie-mano
Movimientos fundamentales que forman la base para actividades físicas.
Salto
Desplazamientos
Giros
Lanzamiento-recepción
La capacidad de mantener una postura estable, tanto en reposo como en movimiento.
Estático
Dinámico
¿Con cuál de las habilidades de rugby relacionas la percepción espacial?
Ocupación del campo
Búsqueda del hueco
Contacto
Colocación de los jugadores
Líneas del campo
¿Qué es la coordinación?
Capacidad para comprender y gestionar el tiempo.
La capacidad de anticipar eventos.
Secuenciar acciones.
Sincronización de movimientos
La capacidad del cuerpo para mantener una posición estable
Permite la ejecución eficiente y precisa de movimientos
Coordinación ojo-mano
Coordinación general
Coordinación pie-mano
Movimientos fundamentales que forman la base para actividades físicas.
Salto
Desplazamientos
Giros
Lanzamiento-recepción
La capacidad de mantener una postura estable, tanto en reposo como en movimiento.
Estático
Dinámico
¿Con cuál de las habilidades de rugby relacionarías la coordinación?
Pase
Búsqueda del hueco
Contacto
Patada
Evasión
¿Qué es el control postural ?
Capacidad para comprender y gestionar el tiempo.
La capacidad de anticipar eventos.
Secuenciar acciones.
Sincronización de movimientos
La capacidad del cuerpo para mantener una posición estable
Permite la ejecución eficiente y precisa de movimientos
Coordinación ojo-mano
Coordinación general
Coordinación pie-mano
Movimientos fundamentales que forman la base para actividades físicas.
Salto
Desplazamientos
Giros
Lanzamiento-recepción
La capacidad de mantener una postura estable, tanto en reposo como en movimiento.
Estático
Dinámico
¿Con cuál de las habilidades de rugby relacionarías el control postural?
Mele y touche
Punto de encuentro
Contacto
Patada
Evasión
¿Qué son las habilidades motoras?
Capacidad para comprender y gestionar el tiempo.
La capacidad de anticipar eventos.
Secuenciar acciones.
Sincronización de movimientos
La capacidad del cuerpo para mantener una posición estable
Permite la ejecución eficiente y precisa de movimientos
Coordinación ojo-mano
Coordinación general
Coordinación pie-mano
Movimientos fundamentales que forman la base para actividades físicas.
Salto
Desplazamientos
Giros
Lanzamiento-recepción
La capacidad de mantener una postura estable, tanto en reposo como en movimiento.
Estático
Dinámico
¿Con cuál de las habilidades de rugby relacionarías las habilidades motrices?
Mele y touche
Punto de encuentro
Pase
Contacto
Evasión
¿Qué es el equilibrio?
Capacidad para comprender y gestionar el tiempo.
La capacidad de anticipar eventos.
Secuenciar acciones.
Sincronización de movimientos
La capacidad del cuerpo para mantener una posición estable
Permite la ejecución eficiente y precisa de movimientos
Coordinación ojo-mano
Coordinación general
Coordinación pie-mano
Movimientos fundamentales que forman la base para actividades físicas.
Salto
Desplazamientos
Giros
Lanzamiento-recepción
La capacidad de mantener una postura estable, tanto en reposo como en movimiento.
Estático
Dinámico
¿Con cuál de las habilidades de rugby relacionarías el equilibrio?
Mele y touche
Punto de encuentro
Pase
Contacto
Evasión
¿Cuándo hacemos la psicomotricidad en los entrenamientos?
¿Dudas?
