wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

UTS PJOK KELAS 6

Total questions: 60

Worksheet time: 40mins

Name
Class
Date
1.

Yang termasuk permainan bola besar adalah

a)

kasti

b)

takraw

c)

bulutangkis

d)

voli

2.

Dalam permainan bola besar tekhnik dasar memukul bola adalah olahraga...

a)

sepakbola

b)

voli

c)

basket

d)

futsal

3.

permainan bola dari depan dada dengan dua tangan dalam permainan bola basket dinamakan ..

a)

chest pass

b)

over head pass

c)

bounce pass

d)

pivot

4.

gerakan pada gambar adalah gerak

a)

lemparan dada

b)

lemparan mendatar

c)

lemparan atas kepala

d)

lemparan kesamping

5.

Saat menangkap bola pandangan tertuju pada...

a)

atas

b)

bawah

c)

belakang

d)

bola

6.

dalam berjalan kaki kanan melangkah kedepan maka tangan kiri sebaiknya..

a)

kebelakang

b)

kedepan

c)

kesamping

d)

bersamaan

7.

Berjalan cepat dilanjutkan dengan berlari zig-zag diakhiri dengan lemparan gerakan ini adalah..

a)

gerak manipulator dan variasi

b)

gerak variasi dan isolator

c)

gerak variasi dan kombinasi

d)

kombinasi dan manipilator

8.

Gerakan dasar memantulkan bola termasuk dalam gerak dasar dalam olahraga ...

a)

sepak bola

b)

basket

c)

voli

d)

kasti

9.

Permainan sepak bola dimainkan oleh ... kelompok.

a)

2

b)

3

c)

4

d)

5

10.

Yang termasuk salah satu tehnik dasar pada permainan sepak bola di bawah ini adalah .........

a)

shuting bola ke arah ring

b)

memukul bola

c)

menendang bola

d)

ches-pass

11.

Menggiring bola dalam permainan bola basket disebut...........

a)

blocking

b)

tendangan

c)

smashing

d)

dribbling

12.

Seseorang yang memiliki tingkat kebugaran jasmani yang baik akan terhindar dari kemungkinan......

a)

kram saat olahraga

b)

gangguan kesehatan

c)

cidera saat olahraga

d)

pingsan akibat kelelahan

13.

Kemampuan tubuh seseorang untuk melakukan suatu kegiatan tanpa mengalami kelelahan yang berarti disebut

a)

Kekuatan

b)

Daya tahan

c)

Kelincahan

d)

Kecepatan

14.

Dalam senam ketangkasan, berdiri menggunakan tangan disebut juga...

a)

headstand

b)

handstand

c)

roll

d)

pull up

15.

berikut adalah salah satu latihan yang menguatkan otot lengan, kecuali

a)

sit up

b)

push up

c)

pull up

d)

gerobak dorong

16.

Alat yang digunakan untuk senam lantai adalah

a)

kasur

b)

tikar

c)

benar semua

d)

matras

17.

1. cuci tangan setelah melakukan aktivitas

2. menghindari kontak langsung dengan orang

3. memakai alat yang sama dengan orang lain secara bergantian

4. rajin berolahraga

5. jalan-jalan meskipun tidak ada keperluan

Berikut adalah cara untuk mencegah virus covid-19 yaitu terdapat pada nomor..

a)

1, 2 dan 3

b)

1, 2 dan 4

c)

1, 3 dan 5

d)

1, 4 dan 5

18.
jumlah pemain dalam permainan bola basket adalah ….
a)
6 pemain
b)
5 pemain
c)
4 pemain
d)
3 pemain
19.
Variasi dan kombinasi gerak dasar yang tidak dilakukan oleh tim pemukul dalam permainan kasti adalah ….
a)
menangkap bola
b)
memukul bola
c)
berlari zig zag
d)
membungkuk
20.
dalam permainan kasti ada 2 tim yang bermain, yaitu ….
a)
tim penjaga dan tim pemukul
b)
tim penunggu dan tim pelari
c)
tim pelari dan tim penjaga
d)
tim pemukul dan tim pelari
21.

Gambar tersebut termasuk gerak ...

a)

lokomotor

b)

nonlokomotor

c)

manipalutif

d)

semilokomotor

22.

Gambar berikut anak sedang melakukan gerakan ...

a)

membungkuk

b)

meliukkan badan

c)

menunduk

d)

mengayun

23.

Bagas dan teman-temannya sedang bermain loncat tali.

Loncat tali termasuk gerakan ...

a)

lokomotor

b)

non lomokotor

c)

semilokomotor

d)

masnipulatif

24.

Menggiring bola dalam permainan bola basket disebut...........

a)

blocking

b)

tendangan

c)

smashing

d)

dribbling

25.

Persatuan Bola Basket Seluruh indonesia disingkat

a)

PERBASI

b)

PERBASASI

c)

PBVSI

d)

PBSI

26.

gerakan apa yang sedang dilakukan pada gambar diatas ?

a)

passing

b)

driblle

c)

shoting

d)

blocking

27.

Orang yang menciptakan permainan bola basket adalah...

a)

M. Luther

b)

James Nasmith

c)

Hasley. T

d)

W. Morgan

28.

Permainan bola basket termasuk permainan…

a)

bola kecil

b)

bola besar

c)

bola sedang

d)

bola lempar

29.

Berikut ini adalah permainan bola besar, yaitu ....

a)

bola kasti, bola voli, bola basket

b)

bola kasti, bola voli, rounders

c)

sepak bola, bola voli, bola basket

d)

sepak bola, bola voli, bola pingpong

30.

Bentuk variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor dan manipulatif dalam permainan sepak bola yaitu ....

a)

berlari dan menendang bola

b)

berdiri mengayun lengan dan melempar bola

c)

membungkuk dan menangkap bola

d)

berlari mengejar bola

31.

Gerakan mengayun lengan dan melempar bola pada gambar berikut menunjukan variasi dan kombinasi gerak dasar ....

a)

lokomotor dan manipulatif

b)

nonlokomotor dan manipulatif

c)

lokomotor dan nonmanipulatif

d)

nonlokomotor dan nonmanipulatif

32.

Pemain berbaju kuning sedang melakukan gerakan mengayun tangan dan berlari untuk merebut bola yang sedang digiring tim lawan, gerakan tersebut menunjukan kombinasi gerak dasar ....

a)

lokomotor dan manipulatif

b)

nonlokomotor dan lokomotor

c)

lokomotor dan nonmanipulatif

d)

nonlokomotor dan nonmanipulatif

33.

Sambil melompat dan berguling, kiper tersebut berhasil menangkap tendangan bola yang mengarah ke gawang yang dijaganya. Kiper tersebut sedang melakukan variasi dan kombinasi gerak dasar ....

a)

lokomotor dan manipulatif

b)

nonlokomotor dan manipulatif

c)

lokomotor dan nonlokomotor

d)

nonlokomotor dan nonmanipulatif

34.

Gerakan melompat dan mensmes bola yang dilakukan pemain baju biru pada gambar tersebut menunjukkan kombinasi gerak dasar . . . .

a)

nonlokomotor dan nonmanipulatif

b)

nonlokomotor dan manipulatif

c)

lokomotor dan manipulatif

d)

lokomotor dan nonlokomotor

35.

Teknik dasar permainan bola voli yang dilakukan oleh 2 pemain baju putih adalah ....

a)

passing bola

b)

servis bola

c)

smes bola

d)

blok bola

36.

Gerakan melangkah, mengayun lengan dan menservis bola atas pada gambar berikut menunjukan kombinasi gerak dasar ....

a)

lokomotor dan nonmanipulatif

b)

lokomotor dan manipulatif

c)

nonlokomotor dan lokomotor

d)

nonlokomotor dan manipulatif

37.

Teknik shooting pada permainan bola basket, ditunjukan oleh gambar ....

a)
b)
c)
d)
38.

Pengertian passing dalam permainan bola basket adalah ....

a)

Menembakkan bola

b)

Menangkap bola

c)

Menggiring bola

d)

Mengoper bola

39.

Gambar berikut adalah alat yang digunakan dalam permainan bola basket!

a)
b)
c)
d)
40.

Kombinasi gerak dasar lokomotor dan manipulatif pada permainan basket, ditunjukan oleh gambar ....

a)
b)
c)
d)
41.

Kombinasi gerak dasar nonlokomotor dan manipulatif pada permainan basket, ditunjukan oleh gambar ....

a)
b)
c)
d)
42.

Pengertian kombinasi gerakan adalah ....

a)

bentuk-bentuk gerakan

b)

bentuk-bentuk gaya

c)

gerakan tidak bergabung

d)

gabungan 2 gerakan atau lebih

43.

Berlari dan berjalan adalah contoh gerak...

a)

Lokomotor

b)

Non lokomotor

c)

Manipulatif

d)

Dinamis

44.

Servis, passing, dan smash adalah dasar-dasar dalam permainan...

a)

Bola voli

b)

Bola basket

c)

Sepak bola

d)

Badminton

45.

Lemparan memantulkan bola ke lantai dalam permainan bola basket dinamakan

a)

Chest passing

b)

Bounce passing

c)

Overhead passing

d)

Baseball passing

46.

Salah satu contoh Variasi dan Kombinasi Gerak dasar manipulatif dalam permainan Sepak Bola ... .

a)

lari menggiring bola kemudian menendang bola ke arah kanan

b)

lari ke depan kemudian melompat ke kiri

c)

lari ke depan kemudian melompat ke kanan

d)

lari ke kiri kemudian melompat ke kiri

47.

Didi dan Doni berlatih melempar bola kasti secara mendatar. Didi melakukan lemparan bola dengan ayunan bola …

a)

Ke atas kepala

b)

Menyusur tanah

c)

Lurus kedepan

d)

Ke samping badan

48.

Rani dan Lani berjalan sambil bergandengan tangan disebut?

a)

Jalan sendiri

b)

Jalan berpasangan

c)

Jalan berkelompok

d)

Jalan-jalan

49.

Yang termasuk permainan bola kecil adalah...

a)

Bola Basket

b)

Sepak Bola

c)

Bola Voli

d)

Bola Kasti

50.

Berapa pemain yg dibutuhkan dalam permainan softball ?

a)

10 pemain

b)

9 pemain

c)

8 pemain

d)

7 pemain

51.

Dalam permainan bulutangkis alat yg digunakan adalah...

a)

Raket dan Sock

b)

Raket dan Bed

c)

Raket dan Shuttlecock

d)

Raket dan Mess

52.

Yang bukan cabang dalam permainan bulutangkis adalah...

a)

Ganda Putra

b)

Ganda Putri

c)

Ganda Campuran

d)

Tunggal Campuran

53.

Ada berapa jumlah pemain dalam permainan kasti...

a)

10 orang

b)

11 orang

c)

12 orang

d)

13 orang

54.

Dalam permainan baseball alat apa yg biasa digunakan...

a)

Raket dan Glove

b)

Glove dan Pemukul

c)

Pemukul dan Bed

d)

Pemukul dan Raket

55.

Alat apa yang harus ada dalam permainan kasti...

a)

Bola dan Bed

b)

Bola dan Net

c)

Bola dan Glove

d)

Bola dan Pemukul

56.

Berapa jumlah angka yang harus diraih untuk dapat memenangkan 1 set dalam permainan bulutangkis secara normal...

a)

23 poin

b)

22 poin

c)

21 poin

d)

20 poin

57.

1. Gambar diatas termasuk lemparan ..... dalam permainan kasti.

a)

a. atas

b)

b. bawah

c)

c. samping

d)

d. belakang

58.

Ini adalah gambar sedang ....

a)

memukul bola

b)

menangkap bola

c)

melempar bola

d)

menjatuhkan bola

59.

Bentuk lapang kasti adalah . . .

a)

Segitiga

b)

Kotak

c)

Persegi Panjang

d)

Setengah lingkaran

60.
Gerakan spesifik dalam permainan bola kasti yaitu....
a)
menendang, menyundul,menggiring
b)
menggiring, memukul, menangkap
c)
melempar,menangkap,memukul
d)
menangkap,memukul, menyundul