wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJOK KELAS XI

Total questions: 45

Worksheet time: 48mins

Name
Class
Date
1.

Untuk mengambil bola voli yang rendah menggunakan ...



a)

A. Passing atas

b)

B. Passing bawah

c)

C. Servis

d)

D. Blocking

2.

Permainan sepak bola berasal dari negara...

a)

A. China

b)

B. Inggris

c)

C. Amerika serikat

d)

D. Irlandia

3.
Induk organisasi sepak bola Indonesia
a)

A. PSSI

b)

B. PBVSI

c)

C. PISI

d)

D. IPSI

4.

Pemain tengah dalam permainan sepak bola disebut juga

a)

Penyerang depan

b)

Penghubung/ gelandang

c)

Back

d)

Penjaga gawang

5.

Dalam permainan sepak bola, jarak titik pinalty adalah . . . meter

a)

12

b)

11

c)

10

d)

9

6.
Posisi perkenaan bola yang benar dalam teknik menyundul bola (heading) adalah
a)
Kepala bagian tengah
b)
Kepala bagian depan (kening)
c)
 Kepala bagian belakang
d)
Kepala bagian atas
7.

Jumlah pemain sepakbola setiap regu adalah.......

a)

11

b)

10

c)

9

d)

8

8.

Bagian kaki yang manakah yang digunakan untuk menendang bola untuk memberikan bola jarak pendek antarpemain

a)
b)
c)
d)
9.

Berikut ini adalah tujuan umum menggiring bola, kecuali . . . .

a)

mengontrol bola

b)

melewati lawan

c)

mengecohkan lawan

d)

mendekati sasaran

10.

Posisi pemain yang bertugas sebagai penyerang disebut ….

a)

center back

b)

full back

c)

striker

d)

poros haling

11.

Berikut dibawah ini merupakan gerak dasar dalam permainan sepak bola. kecuali ....

a)

passing, dribbling, shooting

b)

passing, heading, lay up

c)

dribbling, shooting, menghentikan

d)

throw in, heading, passing

12.

Dalam pertahanan sepak bola, penjagaan yang dilakukan dengna ketat dan lawan tidak ditinggalkan merupakan pola ....

a)

Zona defense

b)

Multirateral

c)

Man to man marking

d)

Kombinasi

13.

Dalam permainan sepak bola, Kick off adalah ...

a)

Melempar bola kedalam lapangan

b)

Tendangan hukuman

c)

Tendangan yang dilakukan untuk memulai dan memulai kembali permainan

d)

Menendang bola kearah teman

14.

Salah satu gerak dasar menendang bola yang dilakukan kaki kanan atau kaki kiri menggunakan punggung kaki dan perkenaannya pada bagian bawah bola,maka hasil tendangan tersebut adalah ....

a)

mendatar

b)

menyusur tanah

c)

melambung

d)

melengkung

15.

Yang tidak termasuk teknik dasar sepak bola adalah…

a)

A. menendang bola

b)

B. tendangan ke dalam

c)

C. dribble

d)

D. menyundul bola

16.

Macam gaya dalam lompat jauh ada…

a)

2 gaya

b)

3 gaya

c)

4 gaya

d)

5 gaya

e)

6 gaya

17.

Gerakan memantulkan bola ke lantai dinamakan ...

a)

Jumping

b)

Passing

c)

Dribbling

d)

Fouling

18.

Jumlah pemain setiap team dalam permainan bola basket yaitu ...

a)

6

b)

4

c)

7

d)

5

e)

8

19.

Melempar bola dari jarak tertentu dengan tujuan memasukkannya ke dalam ring dinamakan ....

a)

Shootting

b)

dribbling

c)

passing

d)

chest pass

e)

overhead pass

20.

Jika pemain tersentuh bola atau menerima umpan bola dari rekan satu tim, dengan keadaan pemain itu berada mendahului pemain paling belakang dari tim lawan dan jika pemain itu berada lebih dekat dengan garis gawang lawan setelah kiper disebut ....

a)

free kick

b)

offside

c)

gol

d)

penalty

21.

untuk melakukan tendangan pinalty ditunjukan nomor ....

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

22.

pada gambar diatas teknik dasar ....

a)

shooting

b)

passing

c)

kicking

d)

dribbling

23.

2.Posisi pemain yang bertugas sebagai penyerang tengah disebut

a)

A.center back

b)

B.full back

c)

C.striker

d)

D.libero

24.

7. Induk organisasi bola basket tingkat internasional adalah….

a)

A.PBSI

b)

B.PERBASI

c)

C.PBVSI

d)

D.FIBA

25.

13. Permainan bola voli diciptakan oleh ...

a)

A.james A.naismith

b)

B.Hasley T

c)

C.M.luther

d)

D.William G.Morgan

26.

15. Jumlah pemain bola voli dam satu regu adalah ...

a)

A.5

b)

B.6

c)

C.7

d)

D.8

27.

16.bola voli berasal dari negara ...

a)

A.Amerika Serikat

b)

B.Inggris

c)

C.Belanda

d)

D.German

28.

20.Panjang dan lebar lapangan bola voli adalah ...

a)

A.20x11 meter

b)

B.18x11 meter

c)

C.18x9 meter

d)

D.20x10 meter

29.

Induk organisasi permainan bola basket adalah...

a)

PBSI

b)

PERBASI

c)

PBBSI

d)

PSSI

30.

Pukulan yang dilakukan dengan cepat dan kuat dalam permainan bola voli adalah pukulan ...

a)

smash

b)

service

c)

passing

d)

blocking

31.

Dalam permainan bola voli modern, apabila seorang pemain melakukan kesalahan dalam bermain maka regu lawan akan mendapatkan poin. Hal itu disebut...

a)

Deuce

b)

Match poin

c)

Discualification

d)

Rally point

e)

Game point

32.

Dalam permainan bola voli, servis dapat diartikan sebagai...

a)

Pukulan permulaan

b)

Serangan pertama

c)

Salah satu syarat dalam permainan

d)

Menyajikan bola pertama

e)

Tanda dimulainya suatu permainan

33.

Sikap kedua lengan yang benar saat melakukan gerakan blocking dalam permainan bola voli adalah...

a)

Disilang ke atas

b)

Ditekuk ke atas

c)

Digenggam ke atas

d)

Diluruskan ke atas

e)

Direntangkan ke atas

34.

Latihan yang perlu dilakukan seorang atlet tolak peluru untuk mendapatkan tolakan yang jauh ialah...

a)

Jogging

b)

Push up

c)

Sit up

d)

Melompat

e)

Squat jump

35.

Gaya yang di perlihatkan pada gambar dalam perlombaan tolak peluru disebut gaya...

a)

O'Brien

b)

Flop

c)

Gunting

d)

Staddle

e)

Ortodoks

36.

Suatu olahraga untuk menolak atau mendorong peluru yang beratnya sudah ditentukan yang bertujuan menolak peluru sejauh-jauhnya disebut ....

a)

a. lompat jauh

b)

b. sepak bola

c)

c. tolak peluru

d)

d. tinju

37.

Tolak peluru termasuk olahraga nomor ....

a)

a. lari

b)

b. lempar

c)

c. lompat

d)

d. tendang

38.

Berikut ini yang bukan olahraga nomor lempar adalah ...

a)

a.tolak peluru

b)

b. lempar lembing

c)

c. lontar martil

d)

d. basket

39.

Tujuan permaianan tolak peluru adalah ....

a)

a. melempar peluru sejauh mungkin

b)

b. melempar peluru ke lubang

c)

c. melempar peluru dengan gaya yang indah

d)

d. melempar bola kedalam ring

40.

Gaya obrien di sebut juga gaya ....

a)

a. depan

b)

b. belakang

c)

c. membelakangi

d)

d. samping

41.

Jelaskan pengertian permainan bola voli yang anda ketahui?

(a)  

42.

Sebutkan teknik-teknik dasar dalam permainan bola voli?



(a)  

43.

Jumlah pemain sepak bola dalam 1 Tim aladah



(a)  

44.

Jumlah skor pertandingan bola voli

(a)  

45.

Penemu permainan bola voli



(a)