wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Ulangan Harian PJOK XII Umum 5 (Tambahan)

Total questions: 50

Worksheet time: 8hrs 20mins

Name
Class
Date
1.

Salah satu tehnik dasar permainan bola basket adalah passing. Operan atau passing yang dilakukan setinggi dada dari kita menuju teman kita begitu sebaliknya dinamakan tehnik ….

a)

Bound pass

b)

Base ball pass

c)

Chest pass

d)

Under head pass

e)

Over head pass

2.

Gerakan memantul-mantulkan bola basket ke lantai dengan satu tangan, posisi salah satu kaki di depn dan badan sedikit condong ke depan. Saat bola bergerak ke atas, telapak tangan menerima bola dan mengusahakan mengikuti gerak bola ke atas/bawah dilakukan dengan berjalan, berlari pelan atau cepat adalah salah satu tehnik dasar bola basket, Yaitu ….

a)

Mengoper bola

b)

Menembak bola

c)

Mengontrol bola

d)

Menguasai bola

e)

Menggiring bola

3.

Kedua tangan memegang bola dengan posisi dengan posisi lengan membentuk segitiga didepan dada. Dorong bola kearah bawah sehingga memantul ke lantai / tanah dengan tujuan untuk mengoper bola supaya terhindar dari sergapan lawan. Teknik tersebut merupakan ketrampilan gerak ….

a)

Chess pass

b)

Bound pass

c)

Jump shoot

d)

Base ball pass

e)

Over head pass

4.

Induk organisasi olahraga bola basket indonesia adalah ….

a)

PERCASI

b)

PBVSI

c)

PSSI

d)

PERBASI

e)

PERBOBASI

5.

Berikut yang bukan merupakan tehnik dasar permainan bola basket adalah ….

a)

Dribbling

b)

Shooting

c)

Passing

d)

Smash

e)

Lay up

6.

Berapa jumlah pemain bola basket dalam satu tim yang bertanding ….

a)

2 pemain

b)

3 pemain

c)

4 pemain

d)

5 pemain

e)

6 pemain

7.

Induk organisasi bolavoli Indonesia adalah ….

a)

PERBASI

b)

PERVOSI

c)

PBVSI

d)

PB. SAMATOR

e)

PSSI

8.

Pukulan pertama dalam permainan bolavoli yang dilakukan di luar lapangan mengarah ke daerah lawan sebagai awal di mulainya pertandingan disebut ….

a)

Block

b)

Smash

c)

Servis

d)

Memberi umpan

e)

Passing

9.

Pukulan pertama dalam permainan bolavoli yang dilakukan di luar lapangan mengarah ke daerah lawan sebagai awal di mulainya pertandingan disebut ….

a)

Block

b)

Smash

c)

Servis

d)

Memberi umpan

e)

Passing

10.

Dalam pertandingan bolavoli seorang pemain yang bertugas sebagai pencetak point melalui pukulannya dinamakan ….

a)

Universaler

b)

Blocker

c)

Tosser

d)

Libero

e)

Spiker

11.

Pemain bolavoli yang bertugas sebagai pengumpan dalam pertandingan bolavoli adalah ….

a)

Libero

b)

Tosser

c)

Spiker

d)

Blocker

e)

Referre

12.

Berapa jumlah pemain bolavoli dalam satu tim yang bertanding ….

a)

2 pemain

b)

3 pemain

c)

4 pemain

d)

5 pemain

e)

6 pemain

13.

Dibawah ini yang bukan termasuk tehnik dasar permainan bolavoli adalah ….

a)

Passing

b)

Servis

c)

Blocking

d)

Smash

e)

Heading

14.

Ketika skor yang diperoleh sama yaitu 24-24 dan biasa disebut deuce. Untuk memenangkan sebuah permainan Bolavoli, maka selisih skor dari pemenang dan yang kalah adalah ….

a)

1 point

b)

2 point

c)

3 point

d)

4 point

e)

5 point

15.

Penyerang yang baik adalah menggunakan tenaga sekecil mungkin untuk mendapatkan poin atau mengalahkan lawan. Oleh karena itu diperlukan …

a)

Taktik

b)

Strategi

c)

Taktik dan Strategi

d)

Pemain handal

e)

Pemain berkualitas

16.

Memukul bola untuk menyajikan bola pertama dinamakan ….

a)

Push

b)

Block

c)

Servis

d)

Chop

e)

Spin

17.

Pola pertahanan satu lawan satu di daerah pertahanan dinamakan...

a)

Man to man

b)

Zone marketing

c)

Zone defence

d)

Man marking

18.

Tumpuan yang benar pada saat melakukan smash pada permainan bola voli adalah bertumpu….

a)

dengan kedua kaki

b)

dengan kaki kanan

c)

pada kaki kiri

d)

sambil berlari

19.

Pemain Bolavoli yang diperbolehkan melakukan smash dari dalam wilayah garis serang ialah pemain yang menempati posisi…

a)

1, 2 dan 3

b)

2, 3 dan 4

c)

3, 4 dan 5

d)

4, 5 dan 6

20.

Dalam permainan bola voli apabila bola dismash oleh pemain dari posisi 2, maka kemungkinan bola akan mengarah/jatuh pada posisi…

a)

1 dan 2

b)

1 dan 3

c)

1 dan 4

d)

1 dan 6

21.

Teknik lay up yang benar adalah ketika bola dilepas ke ring basket menggunakan satu tangan, alasannya ….

a)

bola bisa lebih dekat dengan ring

b)

lebih fokus pada sasaran

c)

agar bola dapat dikontrol

d)

bisa mendapatkan nilai

22.

Seorang pemain bolabasket melakukan lay up kanan, maka sikap/posisi tangan dan kaki yang benar saat melepas bola adalah….

a)

tangan kanan ke atas dan kaki kanan di depan

b)

tangan kanan ke atas dan kedua kaki di depan

c)

tangan kanan ke atas dan kaki kiri di depan

d)

tangan kiri ke atas dan kaki kanan di depan

23.

Gerakan memantulkan bola ke lantai dinamakan ...

a)

Jumping

b)

Passing

c)

Dribbling

d)

Shootting

24.

Melempar bola dari jarak tertentu dengan tujuan memasukkannya ke dalam ring dinamakan ...

a)

Shootting

b)

Dribbling

c)

Passing

d)

Chest pass

25.

Tujuan utama permainan bola basket yaitu ...

a)

Persahabatan

b)

Bermain sesuai peraturan

c)

Mencetak gol

d)

Memasukkan bola ke keranjang sebanyak mungkin

26.

Keberhasilan tim bola basket dalam pertandingan di tentukan oleh ….

a)

Keberhasilan dalam menembak bola

b)

Melakukan pola permainan yang baik

c)

Teknik yang sempurna

d)

Taktik yang juti

27.

Teknik menembak yang didahului dengan melangkah dua langkah yaitu ...

a)

Tembakan kaitan

b)

Tembakan lay – up

c)

Tembakan satu tangan di atas kepala

d)

Tembakan meloncat dengan dua tangan

28.

Operan depan dada (chest pass) sangat berguna untuk operan...

a)

Penyerangan

b)

Penjagaan

c)

Jarak jauh

d)

Jarak pendek

29.

Gerakan pivot digunakan untuk …

a)

Melindungi bola dari sergapan lawan

b)

Melakukan pergerakan yang cepat

c)

Menguasai kalannya permainan

d)

Melakukan pertahanan dengan baik

30.

Berputar ke segala arah dengan bertumpu pada salah satu kaki pada saat permain menguasai bola dinamakan ...

a)

Pivot

b)

Dribbling

c)

Shooting

d)

Lay-up

31.

Bola yang tercipta dari lemparan bebas mendapatkan angka…

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

32.

Gol yang tercipta dari lemparan diluar daerah bersyarat lawanakan mendapatkan angka ...

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

33.

Permainan bola basket diciptakan oleh …

a)

Dr. James A. Naismith

b)

Dr. Luther

c)

William G. Morgan

d)

Dr. Gulick

34.

Panjang dan lebar lapangan bola basket yaitu ...

a)

26 m dan 14 m

b)

16 m dan 26 m

c)

14 m dan 24 m

d)

24 m dan 14 m

35.

Pada waktu bola datang, bola didorong dengan jari-jari tangan dan perkenaannya melalui

ruas pertama dan kedua dari jari telunjuk sampai kelingking, sedangkan ibu jari hanya pada ruas pertama saja, teknik ini merupakan gerakan . . . .

a)

servis

b)

passing bawah

c)

passing atas

d)

smash

36.

. Di bawah ini adalah teknik permainan bolavoli, kecuali . . . .

a)

passing

b)

servis

c)

mengontrol bola

d)

smash

37.
Teknik adalah cara melakukan suatu untuk mencapai tujuan tertentu secara efektif dan efisien. Teknik dalam permainan bola voli dapat diartikan sebagai cara memainkan bola dengan efisien dan efektif sesuai peraturan yang berlaku untuk mencapai hasil yang optimal. Servis bawah merupakan salah satu teknik dasar bola voli. Pada teknik servis bawah pada permainan bolavoli, bola dipukul pada saat setinggi….
a)
Kepala
b)
Pundak
c)
Dahi
d)
Dada
e)
Pinggang
38.
Tujuan permainan bolavoli adalah memperagakan teknik dan taktik memainkan bola dilapangan untuk meraih kemenanangan dalam setiap pertandingan. Teknik bergerak menempatkan diri di luar garis belakang menghadap ke arah lapangan lawan, kemudian bola dipukul pada saat berada diatas kepala merupakan teknik….
a)
Servis bawah
b)
Servis atas
c)
Blocking
d)
Spike
e)
Passing bawah
39.
Teknik yang tujuannya untuk menyajikan bola yang dimainkan kepada teman seregunya, yang selanjutrnya dapat melakukan serangan terhadap lawan adalah….
a)
Mengumpan
b)
Servis
c)
Block
d)
Membendung
e)
Spike
40.

Pukulan bola yang menukik ke arah lapangan lawan ...

a)

Smash

b)

Servis

c)

Passing

d)

Blok

41.

teknik dasar bola basket pada gambar adalah

a)

lay-up

b)

jump shoot

c)

rebound

d)

dribbling

42.

teknik yang dilakukan oleh pemain pada gambar tersebut adalah...

a)

dribbling

b)

bounce pass

c)

chest pass

d)

overhead pass

43.

16. Teknik memukul bola sambil meloncat dekat net sekuat kuat nyadenngan maksud untuk mematikan permainan lawan disebut..

a)

a. service

b)

b. smash

c)

c. Block

d)

d. passing

44.

Permainan bolavoli smash dalam permainan bola voli disebut juga dengan....

a)

Lay up

b)

Servis

c)

Spike

d)

Umpan

45.

Passing dalam permainan bola voli berarti…

a)

Mengoper bola kepada teman

b)

Membawa bola dengan berlari

c)

Memantulkan bola ke lantai

d)

Menangkap bola

46.

Sikap kedua kaki saat melakukan passing pada permainan bola voli adalah…

a)

Kuda kuda

b)

Rapat

c)

Berjinjit

d)

Dibuka selebar bahu

47.

Teknik yang memberikan konstribusi besar untuk perolehan poin dalam permainan bola voli adalah…

a)

Passing

b)

Smash

c)

Blocking

d)

Servis

48.

Sikap badan saat melakukan passing bawah bola voli adalah…

a)

Tegak

b)

Membungkuk

c)

Condong ke depan

d)

Condong ke belakang

49.

Bendungan aktif pada permainan bola voli dilakukan dengan…

a)

Tangan kiri

b)

Tangan kanan

c)

Kedua tangan

d)

Tangan terkuat

50.

Teknik yang dipakai dalam mengoper bola dimana teman berada di posisi jarak lebih dari 5 meter dalam permainan bola basket yaitu ...

a)

Overhead Pass

b)

Chest Pass

c)

Bounce Pass

d)

Side Pass

Similar Resources on Wayground

Kebugaran Jasmani 7

50 questions

Kebugaran Jasmani 7

quiz

Worksheet

•

7th Grade - University

SAS PENJASKES KELAS 9 GANJIL

50 questions

SAS PENJASKES KELAS 9 GANJIL

quiz

Worksheet

•

9th Grade - University

Permainan Bola Besar 11 IPA & IPS

50 questions

Permainan Bola Besar 11 IPA & IPS

quiz

Worksheet

•

10th - 12th Grade

soal ujian kelas XII 2025

45 questions

soal ujian kelas XII 2025

quiz

Worksheet

•

9th Grade - University

LATIHAN SOAL PJOK

50 questions

LATIHAN SOAL PJOK

quiz

Worksheet

•

10th - 12th Grade

PAS GANJIL PJOK X 22-23

45 questions

PAS GANJIL PJOK X 22-23

quiz

Worksheet

•

1st Grade - Professio...

KUIS PERSIAPAN US 2023

50 questions

KUIS PERSIAPAN US 2023

quiz

Worksheet

•

12th Grade

UAS Fisika Dasar

50 questions

UAS Fisika Dasar

quiz

Worksheet

•

12th Grade