NEW
Font size
WorksheetsSOAL ULANGAN PJOK KELAS XI
Total questions: 40
Worksheet time: 26mins
Istilah yang digunakan ketika pemain menggiring bola sambil melangkah lebih dari dua kali tanpa melakukan dribbling?
Foul
Violation
Jump ball
Fast break
Double dribble
Posisi pemain yang bertanggung jawab menjaga di bawahg ring basket dan seringkali menjadi pemain tertinggi di tim disebut sebagai:
Point Guard
Shooting Guard
Center
Small Forward
Power Forward
Apa nama posisi pemain yang bertanggung jawab untuk mengatur permainan dan memberikan arahan kepada rekan-rekannya di lapangan dalam permainan basket?
shooting guard
small forward
center
point guard
power forward
Berapa lama waktu yang diberikan kepada sebuah tim untuk menyelesaikan serangan dan mencoba mencetak poin sebelum waktu tembakan habis?
24 detik
30 detik
60 detik
120 detik
130 detik
Apa nama teknik melempar bola ke dalam ring dengan satu tangan dari luar area tiga poin dalam permainan basket?
Slam dunk
Free throw
Lay-up
Three-pointer
Dribble
Salah satu model serangan dalam bola basket yang menyerang dengan cepat dan tepat tidak memberikan sedikit pun celah bagi musuh untuk mengantisipasi. Serangan ini memiliki banyak model dan variasi. Penggunanya pun dapat berbeda beda, ada yang menggunakan sistem 2 orang -1 orang rebounder dan 1 orang pointtaker-, sistem 3 orang atau lebih. Bahkan ada sistem 1 orang dimana dia sebagai rebounder dan dia juga sebagai pointtaker. Istilah serangan ini sering disebut sebagai serangan…
Quick Break
Slow Break
Early Offense
Second Break
Fast Break
Bola basket diciptakan secara tidak sengaja oleh seorang guru olahraga asal Kanada yang mengajar di sebuah perguruan tinggi pada tahun 1891, yang bertujuan membuat suatu permainan di ruang tertutup untuk mengisi waktu para siswa pada masa liburan musim dingin di New England, siapakah guru olahraga yang menemukan olahraga bola basket tersebut …
William G. Morgan
Dr. James Naismith
Wilt Chamberlain
Dr. Luther
Dr. Gulick
Salah satu keterampilan gerak dalam permainan bola basket adalah melempar. Melempar atau mengoper bola ada 2 macam. Melempar dengan 2 tangan dan melempar dengan 1 tangan. Di bawah ini yang bukan merupakan teknik melempar dengan 2 tangan adalah....
Chest pass
Back pass
Over head pass
Bounce pass
Side pass
Pada permainan bola basket budi melakukan drible dan sudah melewati half court lalu melakukan bounce pass kebelakang kepada adi yang masih berada di daerah defense maka dinyatakan
Back Ball
Ball Out
Three second
Traveling
Double drible
Pada permainan bola basket yozi melakukan drible sampai melewati half court lalu berhenti, memegang bola dengan kedua tangan dan melakukan gerakan melangkahkan kaki kanan kebelakang tanpa melepas bola maka dinyatakan
Pivot reverse
Pivot front
Foul
Traveling
Double drible
Apabila dalam permainan bola voli ada serangan dari kubu lawan dalam bentuk smash, kubu lain akan berusaha melakukan upaya penyelamatan dengan melakukan…
Blocking
Passing
Servis
Switch
Bertahan
Dalam permainan bola voli, teknik pelaksanaan melakukan pukulan awal sebagai tanda permainan bola voli dimulai yang dilakukan dengan tangan memukul bola dari bawah, maka teknik tersebut dinamakan ….
Servis atas
Servis bawah
Passing atas
Passing bawah
Servis lambung
Bila permainan bola voli melewati luar road/antene maka bola tersebut ….
Permainan terus berlangsung
Permainan perlu diulang
Bola dinyatakan mati
Bola hidup
Tergantung keputusan wasit
Dalam permainan bola voley berhasil tidaknya penyerangan (smash) bergantung pada...
Posisi pemain
Jangkauan tangan
Bola yang di umpan
Ketrampilan dalam menyerang
Timing yang tepat
Pemain yang bertugas memberikan operan untuk melakukan pukulan serangan (smash) dalam permainan bola volley adalah…
Spiker
Cover
Blocker
Toaser/Set-Uper
Reserver
Pemain dalam sebuah tim bola voli yang bertindak sebagai pemain bertahan dan posisinya di daerah belakang, dan tidak berhak melakukan pukulan serangan servis ,block, maupun usaha memblock disebut ...
Smasher
Libero
Back
Tosser
Set-Uper
Dalam permainan bola voli teknik dasar merupakan hal yang wajib dikuasai oleh setiap pemain, dibawah ini adalah teknik permainan bola voli kecuali ...
Servis
Passing
Mengontrol Bola
Smash
Blok
Apa yang terjadi jika bola menyentuh garis lapangan saat permainan bola voli berlangsung?
Poin diberikan kepada tim yang melakukan servis
Poin diberikan kepada tim lawan
Permainan diulang
Wasit memutuskan secara acak
Servis di ulang
Apa nama istilah yang digunakan untuk menyentuh bola dengan dua tangan secara bersamaan di atas kepala dalam satu gerakan?
Dig
Spike
Set
Block
Smash
Siapa yang bertanggung jawab untuk melakukan servis pertama dalam setiap set permainan bola voli?
Kapten tim
Pemain nomor satu
Pemain nomor dua
Pemain nomor empat
Pemain nomor enam
Bentuk lapangan permainan soft ball yang sebenarnya memiliki base sebanyak….
1 tiang
2 tiang
3 tiang
4 base
5 base
Tempat berhenti pelari setelah melakukan pukulan soft ball dinamakan….
Base
Tiang pertolongan
Honk
Runner base
Batter
Bola yang harus dipukul dari lemparan pitcher adalah ….
Sesuai dengan keinginan si pemukul
Lambungan melengkung tingginya diantara bahu dan kepala pemukul
Harus lurus dan mendatar
Mengenai badan pemukul
Hasil lemparan antara lutut dan sikut pemukul
Hasil pukulan dari regu pemukul dianggap betul terjadi berikut ini, kecuali...
Bola dipukul dengan kayu pemukul dan jatuhnya bola di dalam batas garis pemukul
Pemukul diletakkan dalam daerah pukul
Bola dipukul dan jatuh melewati dua tiang hinggap sebagai garis batas pukulan
Bola hasil pukulan langsung ditangkap oleh regu penjaga
Bola hasil pukulan langsung ditangkap oleh regu penyerang
Agar hasil pukulan soft ball tidak mudah dikuasai oleh regu lapangan, maka sebaiknya diarahkan….
Ketempat atau daerah yang tidak di jaga
Ketempat yang dijaga oleh pemain yang dianggap lemah
Kedalam daerah pukulan yang sah melewati garis batas pukulan
Mengarahkan ke regu penjaga
Bola melewati garis belakang dan ke luar lapangan
Manakah pernyataan dibawah ini yang merupakan pengertian dari jalan cepat yang paling tepat. . .
Berjalan kedepan tanpa hubungan yang terputus dengan tanah
Bergerak kedepan tanpa hubungan yang terputus dengan tanah
Maju kedepan tanpa hubungan yang terputus dengan tanah
Bergerak dan berjalan kedepan tanpa hubungan yang terputus dengan tanah
Bergerak dengan terputus-putus tetap berhubungan dengan tanah
Dalam jalan cepat, nomor – nomor yang diperlombakan adalah . . .
Putra : 20 dan 50 km
Putra : 20 dan 60 km
Putra : 40 dan 70 km
Putra : 40 dan 60 km
Putra : 25 dan 45 km
Dalam tehapan langkah, yang menyebabkan lutut menjadi lurus adalah . . .
Ayunan lengan ke depan
Ayunan paha ke depan
Ayunan betis ke depan
Ayunan paha ke belakang
Ayunan lengan dan kaki bersamaan
Perhatikan pernyataan berikut!
1) Dimainkan oleh dua regu atau lebih
2) Berusaha saling menguasai daerah lawan
3) Berusaha mencetak skor sebanyak-banyaknya
4) Permainan selalu dipimpin oleh seorang wasit
5) Berusaha menjaga area agar lawan tedak mencetak skor
Dari pernyataan tersebut, yang termasuk ciri-ciri permainan dari olahraga invasi adalah...
1, 2, 3, dan 4
2, 3, 4, dan 5
3, 4, 5, dan 1
4, 5, 1, dan 2
5, 1, 2, dan 3
Teknik start yang digunakan dalam nomor jalan cepat adalah teknik start . . .
Jongkok
Melayang
Berdiri
Maju
Bergerak zig-zag
Kesalahan yang mungkin terjadi ketika melakukan gerak dasar jalan cepat adalah . . .
Ayunan lengan yang lurus
Pola strategi nafas yang tidak tepat
Ketika melangkah kaki bawah tidak rileks dan juga berada dalam posisi yang lurus
Kaki melangkah dengan memakai seluruh telapak kaki serta menolak dengan ujung lengan
Hubungan kaki dengan lintasan tetap terjaga
Gerak maju dengan melangkah tanpa adanya hubungan terputus dengan tanah disebut….
Lari
Jalan cepat
Sprint
Marathon
Lari lintas alam
Berikut ini yang bukan termasuk dalam tahapan tahapan dalam ketrampilan gerak jalan cepat adalah fase ….
Dorongan
Tumpuan dua kaki
Tarikan
Melayang
Menolak
Berikut ini adalah bukan hal hal yang harus diperhatikan dalam ketrampilan gerak jalan cepat….
Posisi kepala
Perhatikan togok
Gerakan lengan dan bahu
Gerakan telapak tangan
Posisi bahu
Jalan, lari, lompat dan lempar merupakan bagian dari olahraga….
Permainan
Senam Ketangkasan
Lintas alam
Atletik
Beladiri
Siklus ketrampilan gerak jalan cepat yang benar adalah….
Topang depan – topang belakang – topang ganda – relaksasi
Topang belakang – topang ganda – topang depan – relaksasi
Topang ganda – tarikan kaki – relaksasi – dorongan kaki
Tarikan kaki – relaksasi – topang belakang – topang ganda
Topang belakang – dorongan kaki – topang ganda – relaksasi
Gerak spesisfik pada permainan sepakbola yang dilakukan untuk menuju ke area terbuka lawan yang tidak terjaga. Di samping itu, juga menggiring bola dengan cara ini dapat digunakan untuk mengubah ke sisi bagian dalam dan mengontrol bola untuk jangkauan yang dekat. Berdasarkan teknik tersebut, maka gerakan tersebut merupakan gerak spesifik dalam sepakbola...
Menggiring bola dengan kaki bagian dalam.
Menggiring bola dengan kaki bagian luar.
Menggiring bola dengan kaki bagian bawah.
Menggiring bola dengan kaki bagian punggung.
Menggiring bola dengan bagian sol sepatu.
Jika dalam permainan sepakbola, seseorang akan menghentikan laju bola dari kawan. Sedangkan bola yang datang posisinya lebih tinggi dari pusar. Maka sebaiknya pemain tersebut menghentikan bola dengan menggunakan...
Menahan dengan kaki bagian dalam
Menahan dengan kaki bagian luar
Menahan dengan paha depan atas
Menahan menggunakan dada
Menahan dengan menggunakan lengan
Pandangan mata terjaga pada bola agar tetap dalam pengawasan. Perkenaan bola tepat berada dibagian tengah agar bola tetap berada menyusur tanah. Biasanya teknik ini dilakukan untuk arah laju bola lurus pada arah area yang kosong dari penjagaan lawan. Berdasarkan teknik tersebut, maka gerakan tersebut merupakan gerak spesifik dalam sepakbola….
Menggiring bola dengan kaki bagian dalam.
Menggiring bola dengan kaki bagian luar.
Menggiring bola dengan kaki bagian bawah.
Menggiring bola dengan kaki bagian punggung.
Menggiring bola dengan bagian sol sepatu.
Perhatikan pernyataan berikut!
1) Peningkatan kebugaran jasmani
2) Peningkatan kesejahteraan financial
3) Peningkatan kesehatan tubuh
4) Belajar untuk gotong royong
5) Belajar kerjasama dalam tim
Berdasarkan pernyataan tersebut, yang termasuk manfaat dari melakukan aktivitas olahraga permainan invasi adalah...
1, 2, 3, dan 4
2, 3, 4, dan 5
3, 4, 5, dan 1
4, 5, 1, dan 2
5, 1, 2, dan 3
